Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤118🔥14🤯5
Forwarded from Alexandra Trusova
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Во влог этот кадр не вошел, но не показать его вам я не могла)
❤69🔥10🥰4💋2💔1
Alexandra Trusova
Во влог этот кадр не вошел, но не показать его вам я не могла)
-Саш, ты очень хорошо умерла, но можно ещё раз 😅
😎54❤23😁8💋4
Forwarded from Лапидарность | Влад Жуков
Хореограф Бенуа Ришо может стать постановщиком Александры Трусовой в новом сезоне, по моей информации. Насколько мне известно, контакты между сторонами уже были.
О том, сколько конкретно программ может поставить Бенуа, пока не сообщается. При этом, если все в итоге сложится, постановочный процесс может пройти весной.
Ждём такое?
@lapidarnst
О том, сколько конкретно программ может поставить Бенуа, пока не сообщается. При этом, если все в итоге сложится, постановочный процесс может пройти весной.
Ждём такое?
@lapidarnst
🙏71❤21💋3🔥2😁1🤯1
Это мечта.
Очень надеюсь, что действительно так и всё сложится 😌
Хотелось бы посмотреть какой Сашу видит Бенуа
Очень надеюсь, что действительно так и всё сложится 😌
Хотелось бы посмотреть какой Сашу видит Бенуа
👍76💘17❤15🤯4💋3😁1👀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как вам образ?🩷
📱 avtrusova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤121💋17🔥15🥰1
Forwarded from Alexandra Trusova
Возвращение походов в зал о-о-очень сильно ощущается на льду...
Когда-нибудь я поделюсь ощущениями чуть подробнее, но пока просто поверьте на слово)
Когда-нибудь я поделюсь ощущениями чуть подробнее, но пока просто поверьте на слово)
❤67🔥11👍2
Не забыть бы про юниорский ФГП на этой неделе 🙃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10💘40❤11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вместо слова «рутина» я предпочитаю говорить «размеренные будни»)
📱 avtrusova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤91🔥5👍2
Forwarded from Alexandra Trusova
Регулярные тренировки начались в моей жизни с пяти лет. Сейчас я выросла, и мой подход к тренировкам вырос вместе со мной.
Я бы сказала, что подход стал понятнее и осознаннее. Во многом мне стало значительно проще, когда мое тело перестало меняться. Из-за каждого скачка роста страдала техника, приходилось заново учиться управлять своим телом. Теперь же я знаю, какие движения приведут к успешному выполнению элемента.
А вот падать с возрастом стало больнее… Но с другой стороны, это отлично мотивирует меня делать все правильно, чтобы прыжки получались с первого раза)
Я бы сказала, что подход стал понятнее и осознаннее. Во многом мне стало значительно проще, когда мое тело перестало меняться. Из-за каждого скачка роста страдала техника, приходилось заново учиться управлять своим телом. Теперь же я знаю, какие движения приведут к успешному выполнению элемента.
А вот падать с возрастом стало больнее… Но с другой стороны, это отлично мотивирует меня делать все правильно, чтобы прыжки получались с первого раза)
❤57👍4💘4
ɢʀᴀᴠɪᴛʏ
Не забыть бы про юниорский ФГП на этой неделе 🙃
Вместо этого я забыла что взрослый ФГП тоже на этой неделе 🙈
3❤47