«Если брать полное восстановление, то есть когда я уже нормально тренировалась, а не так, что когда хочу, тогда и хожу - это полтора месяца. Первые полтора месяца я так, то ходила, то не ходила, и в целом, в тройные прыжки не заходила»

(с)Саша

«Дальше тройной аксель и четверные. Ну, как обычно, сначала четверные, а потом тройной аксель»

(с)Саша

«Я считаю, что сейчас важно и на льду, и в зале много работать. Потому что слабые мышцы. Даже по прыжкам я уже чувствую, что они высокие и, в принципе, готова вкрутиться в четверной и в тройной аксель, но очень большая вероятность травмы, потому что мышцы слабые, связки слабые, и плюсом ко всему я ещё кормлю, и это тоже даёт некоторые проблемы и повышает риск травмы. Поэтому пока что не вкручиваюсь»

(с) Саша

- Почему не бросила восстановление прыжков?

-Я сумасшедшая. Но вообще, я считаю, что все спортсмены немножко мазохисты, ну и сумасшедшие. Потому что иначе это необъяснимо. Зачем это всё - не понятно.
Мне просто нравится кататься, нравится прыгать...Нравится делать то, что не могут другие.

Миша, Адам, вы чего...
Я ещё от бабочки Минервы не отошла, а тут 🥲

Посмотрела произвольную Минервы и Никиты на ФГП.
Мурашки...

Очень красивый 3А от Эмбер на разминке 😍

Аксель, почему именно сейчас...

У меня все любимки решили чудить на фгп, спасибо 🙂

Эмбер такая потерянная вышла со льда 💔😭

От этого финала одни расстройства...

Давайте может с начала начнём, что-то всё вообще плохо

Надо было правильно формулировать мысли, желая Эмбер первого места... Уточнять, что с начала, а не с конца 😭

В Калуге прошла жеребьевка капитанов команд на юниорском Кубке Первого канала. Александра Трусова - капитан команды, которая выступит в салатовых куртках, Алена Косторная -- капитан команды в голубой форме, Анна Щербакова - в розовой.

💚 Капитан Александра Трусова - Елизавета Малеина — Матвей Самохин (танцы на льду),  Кира Доможирова — Илья Вегера (парное катание), Арсений Федотов, Роман Хамзин, Виктория Стрельцова, Лидия Плескачева.

Источник: ФФККР