Бабушка, мама и я) теперь это наш общий праздник. ❤️

Поздравляю всех мам с этим прекрасным праздником.🥰

Переворот освоили✅

Вообще, я немного в шоке, что уже ФГП...

Раз-два и ОИ 😶

Обещала – сделала: влог о моем восстановлении прыжков выходит уже завтра!

В нем будет полная история моего восстановления, от первого выхода на лед после родов до уверенных прыжков три месяца спустя. Эта история получилась насыщенной: были падения, были страхи, были и приятные сюрпризы.

Об этом я расскажу вам завтра в 18:00 на ютубе и ВК-видео!

«Если брать полное восстановление, то есть когда я уже нормально тренировалась, а не так, что когда хочу, тогда и хожу - это полтора месяца. Первые полтора месяца я так, то ходила, то не ходила, и в целом, в тройные прыжки не заходила»

(с)Саша

«Дальше тройной аксель и четверные. Ну, как обычно, сначала четверные, а потом тройной аксель»

(с)Саша

«Я считаю, что сейчас важно и на льду, и в зале много работать. Потому что слабые мышцы. Даже по прыжкам я уже чувствую, что они высокие и, в принципе, готова вкрутиться в четверной и в тройной аксель, но очень большая вероятность травмы, потому что мышцы слабые, связки слабые, и плюсом ко всему я ещё кормлю, и это тоже даёт некоторые проблемы и повышает риск травмы. Поэтому пока что не вкручиваюсь»

(с) Саша

- Почему не бросила восстановление прыжков?

-Я сумасшедшая. Но вообще, я считаю, что все спортсмены немножко мазохисты, ну и сумасшедшие. Потому что иначе это необъяснимо. Зачем это всё - не понятно.
Мне просто нравится кататься, нравится прыгать...Нравится делать то, что не могут другие.

Миша, Адам, вы чего...
Я ещё от бабочки Минервы не отошла, а тут 🥲

Посмотрела произвольную Минервы и Никиты на ФГП.
Мурашки...