🔔 وسایل مجاز و غیرمجاز برای شرکت در کنکور سراسری اعلام شد.
@gozine2

🛎 روز قبل از آزمون سراسری می‌توان درس خواند؟

١- بهتر است روز قبل از #کنکور به استراحت و ایجاد آمادگی ذهنی بپردازید و مطالعه نکنید.

٢- در صورتی که اگر درس نخوانید دچار استرس می‌شوید می‌توانید حداکثر تا ساعت ۱۷ به مطالعه بپردازید.

٣- سعی کنید در طول روز خود را خسته کنید تا شب خواب راحت و آرامی داشته باشید. برای این کار صبح زود بیدار شوید و از خواب ظهر بپرهیزید.

٤- حتما در طول روز یک ساعت ورزش هوازی داشته باشید و شام سبکی میل کنید تا خواب راحتی داشته باشید

بنابراین در صورت تمایل به مطالعه تا قبل از ساعت ۱۷ آن را به پایان برسانید.
#اینستاگرام
@gozine2

💠 توصیه هایی برای روز قبل کنکور

🧑‍🎓 کنکوریهای ۱۴۰٣ خداقوت، خیلی تلاش کردین، خیلی زحمت کشیدین، در این لحظات پایانی ماراتن شما رو به رعایت توصیه های زیر دعوت می کنیم.

⚠️ روز قبل از آزمون سراسری می‌توان درس خواند؟

١- بهتر است روز قبل از کنکور به استراحت و ایجاد آمادگی ذهنی بپردازید و مطالعه نکنید.

٢- در صورتی که اگر درس نخوانید دچار استرس می‌شوید می‌توانید حداکثر تا ساعت ۱۷ به مطالعه بپردازید.

٣- سعی کنید در طول روز خود را خسته کنید تا شب خواب راحت و آرامی داشته باشید. برای این کار صبح زود بیدار شوید و از خواب ظهر بپرهیزید.

٤- حتما در طول روز یک ساعت ورزش هوازی داشته باشید و بجای فستفود، شام سبکی میل کنید تا خواب راحتی داشته باشید.

۵- در کنار خانواده و به دور از حواشی، آرامش ذهنی برای خود ایجاد کنید.

🕋 و بخاطر داشته باشید: الا بذکرالله تطمین القلوب🙏♥️

🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #مشاوره_کنکور
@gozine2