Логопед Красовская Татьяна Алексеевна
289 subscribers
174 photos
115 videos
4 files
22 links
Правильный прикус, осанка, МИОгимнастика и мастерство речи ☀️📣😁

Связь со мной: +7-915-209-48-36
Download Telegram
Вопрос: К чему ведёт сутолость?
Ответ: К зажатости костей.
Объём легких сдавливается и уменьшается.

‼️
Это важно знать

Зажатая грудная клетка выключает мышцы живота, качать пресс при такой осанке небезопасно.
Возникают зоны избыточного напряжения в пояснице и шее, а выпирающий живот остаётся.

Поэтому при коррекционных упражнениях на осанку делаем акцент на растягивание мышц, массаж, диафрагмальное дыхание, укрепление нижних и верхних конечностей мышц скелета.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍42💯1
Вопрос:
Посоветуйте какой спорт полезен для осанки, если видим асимметрии?

Рекомендовано:
⁃ Гимнастика (на песке, с фитболом, гимнастическими лентами, палками);
⁃ Йога для детей (сейчас даже есть программа Логойоги);
⁃ Верёвочные города, лабиринты;
⁃ Скалолазание (это наилучший вид спортивной деятельности, но для ребёнка будет сложно на первых этапах без физической подготовки).

Почему именно данные виды спорта?

Важно делать акцент на проработку глубоких мышц тела через равномерное укрепление, которые стабилизируют позвоночник.
+ Носовое дыхание.
+ Растяжки.
👍7🔥3
Т.о. в опорно-двигательной системе скелет человека поддаётся коррекции за счёт работы мышц.

Это касается как тела, так и зубочелюстной системы.

Поэтому для роста челюсти, правильного наклона и смыкания зубов нужны сильные мышцы, которые работают физиологически правильно.

Как этого добиться?

Мы тренируем:
1️⃣ мобильность, силу и выносливость языка, щёк, губ артикуляционными упражнениями,
2️⃣ жеванием,
3️⃣ глотанием,
4️⃣ положением языка.

Это называется Миогимнастика.

И чем больше я изучаю МФК (Миокоррекция), тем яснее становится причинно-следственная связь в развитии прикуса, осанки, стоп 💡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥4

Это первый отзыв, который я получила как миологопед.

Я начала изучать тему МФК (миофункциональная коррекция) в 2020 году.

Что я могу сказать об этом отзыве, спустя 5 лет изучения Мио:
да, результат был.

Но это не значит, что Миокоррекция способна без ортодонта в 7 лет расширить нёбо.

Есть благоприятный возраст, когда Мио может сработать единолично - до 3/ 4 лет, по моим наблюдениям.
Дальше только в совокупности с ортодонтическим лечением.

И самое важное, что Миокоррекция завершает любой этап механического (расширяющей пластиной) лечения.

Без Мио никуда 😌

Потому что Мио - это другими словами мышцы.

А мышцы играют ключевую роль 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥102
В следующих постах показываю фотопротоколы и пути коррекции ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Миокоррекция. Кейс 1

Мальчик, 9 лет.
Анамнез: неправильный прикус, недоразвитие переднего отдела челюстно-лицевой области, сужение верхней челюсти, готическое нёбо, анкилоглоссия, неправильная осанка.
Инфантильный тип глотания, неправильное положение языка в покое и жевании.

Назначение ортодонта: расширение пластиной Марко Росса верхней челюсти, съемная пластина на нижнюю челюсть + Миокоррекция, пластика подъязычной связки.


План Мио 1 год:

1. Диафрагмальное дыхание (массаж, расслабление мышц диафрагмы).
2. Функциональная работа с укороченной подъязычной связкой.
3. Жевание (жевательная нагрузка+правильное жевание).
4. Глотание (соматический глоток).
5. Спорт (проработка глубоких мышц кора).
6. Остеопат.
7👍2🔥2
Комплекс упражнений:
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жевание.
Подготовительный этап:
- тренируем мышцы гортани (открывание рта, зевам, произносим [К, Г], цокаем, свистим, ослик кривляется [И, А]; логомассаж).

Основной этап:
- подвижность языка, челюсти (упражнения на видео)

Итог:
Тренируемся на пище (добавляем жевательную нагрузку твёрдой пищи, отрабатываем правильное функциональное жевание).
7👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто что видит большое? 😅
👂

Тема «Шипящие звуки». 🤫

План урока:
1. Дыхательная гимнастика.
2. Артикуляционная гимнастика.
3. Постановка шипящих.
4. Развиваем фонематический слух - это самое интересное 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥3😁2
Forwarded from МедЗнания🩺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Можно ли устать от умственной работы 🤔

Да, но по иной причине, чем привычная усталость — мозг ведь не мышца.

Мозг функционирует за счёт энергии, которую ему поставляет «молекула энергии» АТФ (аденозинтрифосфат). Она как раз образуется из глюкозы.

Во время интеллектуальной работы мозг активно тратит АТФ и в какой-то момент запас этого вещества истощается.

Но умственная усталость проявляется не физическим истощением, а невозможностью сосредоточиться и выполнить интеллектуальную задачу.
1🔥8
Очень интересная тема, учитывая какая нагрузка у школьников, да и у взрослых…

Как отличить СДВГ от нейродинамического истощения в норме?

Как восстановить силы и повысить свою продуктивность?

Напишу пост и упражнения.

Ведь нас ждёт год Красной Огненной Лошади 🐎🔥

Сил нам ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👍4🔥4
Тема:
«Мозг и энергия.
Как оставаться в ресурсе взрослым и школьникам?».

В первую очередь определим, когда усталость возникает от перегрузки информацией, а когда нейродинамическое истощение, нарушение эмоционально-волевой сферы, как следствие диагноза?

Правило 1. 🍭🍫🍋

Мозг надо баловать и подкармливать 🦌
Если будет мало энергии, то он минимизирует расходы и оставляет в работе только жизненно необходимые функции.
Концентрация внимания, памяти, саморегуляции будет снижаться, если:

⁃ недостаточный сон;
⁃ авитаминоз;
⁃ не хватает глюкозы.

Поэтому помогаем мозгу:
- фруктозой, глюкозой;
⁃ витамины группы В,
⁃ Омега-3,
⁃ магний,
⁃ кофеин,
⁃ цитрусовые ароматы,
⁃ жевание жвачки.

Правило 2.
Наблюдение 👓

Если мы отмечаем отсутствие мотивации к учебе, быструю утомляемость или наоборот гипервозбудимость на уроке, при выполнении ДЗ на постоянной основе, то это повод выяснить медицинскую причину.

Сейчас очень раскручен диагноз СДВГ - синдром дефицита внимания и гиперактивности, что является
неврологическо-поведенческим расстройством развития.
Для него характерны три основных признака: гиперактивность, импульсивность, невнимательность.

НО
на самом деле не так все просто

Правило 3.
Определить причину.

⬆️✖️➡️

СДВГ достаточно серьёзный диагноз и его не ставят учителя, логопеды, дефектологи, психологи или неврологи. Этот диагноз подтверждается ПСИХИАТРОМ на основании тестов, исследований мозга.

У большинства отмечаются органические поражения мозга, структурные изменения головного мозга, которые диагностируются на КТ, МРТ и ЭЭГ.

Зачастую СДВГ идёт в сочетанном диагнозе - в структуре другого основного диагноза (психические расстройства, генетические
заболевания).

Важно: дети не «перерастают» СДВГ — по данным исследований, в большинстве случаев синдром сохраняется и во взрослом возрасте. 

Норма, СДВ или СДВГ?
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Так как же понять: ребёнок дозреет, это норма, либо нужна помощь специалистов…?

Норма

Зрелость лобных долей, отвечающих за когнитивные навыки, такие как внимание, память, планирование, контроль, последовательные действия, достигает своего апогея в 25 лет в норме.

Поэтому, не каждое «дикое» поведение ребёнка указывает на серьёзные проблемы.

Если ребёнок в классе превращается в скомороха, нарушает дисциплину, выкрикивая шутки, либо считает ворон, вместо решения задачи, неаккуратно пишет, но при этом:
⁃ увлекающаяся натура, есть то, что ребёнку интересно изучать;
⁃ быстро учит стихи,
⁃ хорошо схватывает программу, если сосредоточится, либо при индивидуальном дополнительном обучении навёрстывает предмет;
⁃ быстрое мышление;
⁃ при замечании учителя старается исправиться.

Так мы можем сказать, что наблюдается незрелость лобных долей и ребёнок перерастёт поведенческие особенности, и будет успешным во взрослой жизни 🙂


СДВ
СДВ - это синдром дефицита внимания, устаревший термин. Сейчас он входит в классификацию СДВГ.
Отличается тем, что при СДВ дети без гиперактивности. Ставит диагноз психиатр.

Ребёнка с СДВ всегда можно «привести в чувство», чувство самоконтроля, ответственности.
Он старается, но допускает множество ошибок, исправлений, ему сложно запомнить правило, стихи, часто сопутствует дислексия и получить хорошую оценку, скорее исключение из правил.

СДВГ - есть классификация и категории, которые входят в диагноз. Определяет психиатр.
СДВГ довольно разнопланово, но все же часто сопровождается дополнительными особенностями развития, девиантным поведением, когнитивными нарушениями.


Поэтому, если что-то беспокоит в поведении ребёнка, лучше пройти обследование, обратиться к психиатру и при необходимости начать терапию.
Если всё в пределах нормы - съесть шоколадку 🎄🚚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥82💯2👍1
Обсудим дальше:

Нейропсихология - помогает ли на самом деле?
Нужны ли дополнительные занятия с нейропсихологом, если ребёнок развивается по возрастным нормам?

Упражнения для мозга 🖖🖖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥81