This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тефтели в соусе🤤
☀️Ингредиенты:
▫️фарш( у меня свинина-говядина)
▫️лук 1 головка
▫️специи
▫️рис
▫️2 ст.ложки муки
▫️2 ст.ложки томатной пасты или кетчупа
Готовим вкусно | #тефтели
☀️Ингредиенты:
▫️фарш( у меня свинина-говядина)
▫️лук 1 головка
▫️специи
▫️рис
▫️2 ст.ложки муки
▫️2 ст.ложки томатной пасты или кетчупа
Готовим вкусно | #тефтели
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рулетики с сыром из лаваша 🧀
☀️Ингредиенты:
▫️Тонкий лаваш
▫️Сыр сулугуни 100гр
▫️Сыр творожный 100гр
▫️Свежая зелень (у меня кинза)
▫️2 яйца
▫️2 зубчика чеснока
▫️Любимые специи
▫️Масло для жарки
Готовим вкусно | #рулетссыром
☀️Ингредиенты:
▫️Тонкий лаваш
▫️Сыр сулугуни 100гр
▫️Сыр творожный 100гр
▫️Свежая зелень (у меня кинза)
▫️2 яйца
▫️2 зубчика чеснока
▫️Любимые специи
▫️Масло для жарки
Готовим вкусно | #рулетссыром
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Простой и полезный завтрак - овсяноблин 🤤
⠀
☀️Ингредиенты:
▫️3 ст.л. хлопья среднего размера
▫️1-2 яица
▫️1 ст.л сметаны или 3 ст л молока
▫️1/3 ч.л. разрыхлителя
▫️щепотка соли
Начинка:
Сладкая:
▫️йогурты
▫️фрукты
▫️ореховые пасты
▫️творог
▫️варенье
▫️мед
Несладкая:
▫️сыр
▫️овощи
▫️творожныий сыр
▫️авокадо
▫️слабосоленая рыбка
▫️мясо
Готовим вкусно | #завтрак #овсяноблин
⠀
☀️Ингредиенты:
▫️3 ст.л. хлопья среднего размера
▫️1-2 яица
▫️1 ст.л сметаны или 3 ст л молока
▫️1/3 ч.л. разрыхлителя
▫️щепотка соли
Начинка:
Сладкая:
▫️йогурты
▫️фрукты
▫️ореховые пасты
▫️творог
▫️варенье
▫️мед
Несладкая:
▫️сыр
▫️овощи
▫️творожныий сыр
▫️авокадо
▫️слабосоленая рыбка
▫️мясо
Готовим вкусно | #завтрак #овсяноблин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Домашние котлеты в грибном соусе 🍄
☀️Ингредиенты:
▫️куриная грудка - 2 шт.
▫️сметана - 2 ст.л
▫️мука - 1 ст.л
▫️яйцо - 1 шт.
▫️соль, перец
Для соуса:
▫️Шампиньоны - 250 гр
▫️Чеснок - 1 зубчик
▫️Масло сливочное - 30 гр
▫️Мука - 1 ст.л
▫️Молоко - 300 мл
▫️Мускатный орех
▫️Соль, перец
Готовим вкусно | #котлеты
☀️Ингредиенты:
▫️куриная грудка - 2 шт.
▫️сметана - 2 ст.л
▫️мука - 1 ст.л
▫️яйцо - 1 шт.
▫️соль, перец
Для соуса:
▫️Шампиньоны - 250 гр
▫️Чеснок - 1 зубчик
▫️Масло сливочное - 30 гр
▫️Мука - 1 ст.л
▫️Молоко - 300 мл
▫️Мускатный орех
▫️Соль, перец
Готовим вкусно | #котлеты
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Турецкий завтрак с грибами 🍄
☀️Ингредиенты:
▫️Шампиньоны
▫️Лук
▫️Болгарский перец
▫️Помидоры черри
▫️Сыр моцарелла
▫️Зелень по вкусу
▫️Специи ( сушенный чеснок, черный перец, сванская соль )
Готовим вкусно | #завтрак
☀️Ингредиенты:
▫️Шампиньоны
▫️Лук
▫️Болгарский перец
▫️Помидоры черри
▫️Сыр моцарелла
▫️Зелень по вкусу
▫️Специи ( сушенный чеснок, черный перец, сванская соль )
Готовим вкусно | #завтрак
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥮 Белковый пирог для вашей стройности
☀️Ингредиенты:
▪️ Куриные грудки - 2 шт
▪️ Яйца - 2 шт
▪️ Сливки 12% - 60 мл
▪️ Сметана 15% - 1-2 ст.л
▪️ Лук
▪️ Шпинат
▪️ Лаваш - 70 гр
▪️ Апельсиновая соль
▪️ Сухой чеснок
📌 Выпекать при 190 на 30-35 мин
Приятного аппетита! 😋
Готовим вкусно | #пирог
☀️Ингредиенты:
▪️ Куриные грудки - 2 шт
▪️ Яйца - 2 шт
▪️ Сливки 12% - 60 мл
▪️ Сметана 15% - 1-2 ст.л
▪️ Лук
▪️ Шпинат
▪️ Лаваш - 70 гр
▪️ Апельсиновая соль
▪️ Сухой чеснок
📌 Выпекать при 190 на 30-35 мин
Приятного аппетита! 😋
Готовим вкусно | #пирог
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍓 Коктейль «клубничный»
☀️Ингредиенты:
▪️ Клубника - 300 г
▪️ Мороженое (пломбир) - 300 г
▪️ Молоко - 200 г
▪️ Сахар или мед - 1 ст.л
Приятного аппетита! 😋
Готовим вкусно | #коктейль
☀️Ингредиенты:
▪️ Клубника - 300 г
▪️ Мороженое (пломбир) - 300 г
▪️ Молоко - 200 г
▪️ Сахар или мед - 1 ст.л
Приятного аппетита! 😋
Готовим вкусно | #коктейль
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро! ☀️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥞 Нежнейший творожный ПП-блинчик с фруктами или ягодами
☀️Ингредиенты:
📌 Для блинчика:
▪️ Яйцо - 1 шт
▪️ Творог - 100 гр
▪️ Молоко - 50 мл
▪️ Рисовая мука - 25 гр
▪️ Разрыхлитель - 1/3 ч.л
▪️ Ванилин шепотка
▪️Подсластитетель по вкусу
📌 Для начинки:
▪️ Мягкий творожок или густой натуральный
▪️ Йогурт - 3 ст.л
▪️ Любые ягоды или фрукты - 80 гр
📌 Для украшения:
▪️ Сироп топинамбура
▪️ Шоколадная крошка
Приятного аппетита! 😋
Готовим вкусно | #блинчик #завтрак
☀️Ингредиенты:
📌 Для блинчика:
▪️ Яйцо - 1 шт
▪️ Творог - 100 гр
▪️ Молоко - 50 мл
▪️ Рисовая мука - 25 гр
▪️ Разрыхлитель - 1/3 ч.л
▪️ Ванилин шепотка
▪️Подсластитетель по вкусу
📌 Для начинки:
▪️ Мягкий творожок или густой натуральный
▪️ Йогурт - 3 ст.л
▪️ Любые ягоды или фрукты - 80 гр
📌 Для украшения:
▪️ Сироп топинамбура
▪️ Шоколадная крошка
Приятного аппетита! 😋
Готовим вкусно | #блинчик #завтрак
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐠 Треска запеченная в сметанном соусе под шубой
☀️Ингредиенты:
▪️ Треска(у меня замороженная блоками)
▪️ Специи для рыбы
▪️ Сметана - 150гр
▪️ Яйцо - 1 шт
▪️ Мука - 50гр
▪️ Вода - 250мл
▪️ Сыр - 100гр
▪️ Зелень
👩🍳Приготовление:
📌 Рыбку разморозить, каждый кусочек посыпать специями и солью.
📌 В ковше смешать сметану, яйцо, и муку, и подогреть на плите.
📌 Добавить воды и довести до кипения.
📌 Залить соусом, и убрать в духовку при 180 градусов на 40 мин.
Приятного аппетита! 😋
Готовим вкусно | #рыба #ужин
☀️Ингредиенты:
▪️ Треска(у меня замороженная блоками)
▪️ Специи для рыбы
▪️ Сметана - 150гр
▪️ Яйцо - 1 шт
▪️ Мука - 50гр
▪️ Вода - 250мл
▪️ Сыр - 100гр
▪️ Зелень
👩🍳Приготовление:
📌 Рыбку разморозить, каждый кусочек посыпать специями и солью.
📌 В ковше смешать сметану, яйцо, и муку, и подогреть на плите.
📌 Добавить воды и довести до кипения.
📌 Залить соусом, и убрать в духовку при 180 градусов на 40 мин.
Приятного аппетита! 😋
Готовим вкусно | #рыба #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍰 Самые вкусные несладкие сырники - СЫРНО - ШПИНАТНЫЕ
☀️Ингредиенты:
▪️ Творог - 180 гр.
▪️ Яйцо - 1 шт.
▪️ Рисовая мука - 3/4 ст.л.
▪️ Пучок шпината
▪️ Сыр - 20/30 гр.
▪️ Щепотка соли
👩🍳Приготовление:
📌 К шпинату добавить яйцо и измельчить все в блендере до однородной массы;
📌 Далее к творогу добавляем шпинатную массу, муку, соль;
📌 Перебиваем всю массу погружным блендером до более однородной консистенции (можно этого не делать), в конце добавляем сырок;
📌 Поверхность присыпаем мукой и из полученной массы катаем колбаску, делим её на равные части и формируем сырники с помощью стакана;
📌 Жарим на сковороде без добавления масла или с каплей масла гхи на среднем огне под крышкой с 2-х строн
Приятного аппетита! 😋
Готовим вкусно | #сырники #завтрак
☀️Ингредиенты:
▪️ Творог - 180 гр.
▪️ Яйцо - 1 шт.
▪️ Рисовая мука - 3/4 ст.л.
▪️ Пучок шпината
▪️ Сыр - 20/30 гр.
▪️ Щепотка соли
👩🍳Приготовление:
📌 К шпинату добавить яйцо и измельчить все в блендере до однородной массы;
📌 Далее к творогу добавляем шпинатную массу, муку, соль;
📌 Перебиваем всю массу погружным блендером до более однородной консистенции (можно этого не делать), в конце добавляем сырок;
📌 Поверхность присыпаем мукой и из полученной массы катаем колбаску, делим её на равные части и формируем сырники с помощью стакана;
📌 Жарим на сковороде без добавления масла или с каплей масла гхи на среднем огне под крышкой с 2-х строн
Приятного аппетита! 😋
Готовим вкусно | #сырники #завтрак
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧇 Ленивый завтрак
☀️Ингредиенты:
▪️ Лаваш
▪️ Сыр - 30 гр
▪️ Яйцо - 1 шт
▪️ Зелень
▪️ Яйцо для кляра
Приятного аппетита! 😋
Готовим вкусно | #завтрак
☀️Ингредиенты:
▪️ Лаваш
▪️ Сыр - 30 гр
▪️ Яйцо - 1 шт
▪️ Зелень
▪️ Яйцо для кляра
Приятного аппетита! 😋
Готовим вкусно | #завтрак
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Домашние котлеты в грибном соусе 😋
☀️Ингредиенты:
▫️Фарш 400 г
▫️Лук 1 шт
▫️Хлеб белый 50 г
▫️Молоко 100 мл
▫️Яйцо 1 шт
Для соуса:
▫️Шампиньоны 250 г
▫️Чеснок 1 зубчик
▫️Масло сливочное 30 г
▫️Мука 1 ст л
▫️Молоко 300 мл
▫️Мускатный орех
▫️Перец черный молотый
Готовим вкусно | #котлеты #ужин
☀️Ингредиенты:
▫️Фарш 400 г
▫️Лук 1 шт
▫️Хлеб белый 50 г
▫️Молоко 100 мл
▫️Яйцо 1 шт
Для соуса:
▫️Шампиньоны 250 г
▫️Чеснок 1 зубчик
▫️Масло сливочное 30 г
▫️Мука 1 ст л
▫️Молоко 300 мл
▫️Мускатный орех
▫️Перец черный молотый
Готовим вкусно | #котлеты #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍨 Полезное мороженое
☀️Ингредиенты:
▪️ Финики - 3 шт.
▪️ Авокадо - 1 шт.
▪️ Кокосовое масло - 2 ст.л.
▪️ Апельсиновый сок - 2 ст.л.
▪️ Какао - 2 ст.л.
Приятного аппетита! 😋
Готовим вкусно | #мороженое
☀️Ингредиенты:
▪️ Финики - 3 шт.
▪️ Авокадо - 1 шт.
▪️ Кокосовое масло - 2 ст.л.
▪️ Апельсиновый сок - 2 ст.л.
▪️ Какао - 2 ст.л.
Приятного аппетита! 😋
Готовим вкусно | #мороженое