پنج عادت نادرستی که دندانهایتان را خراب میکند
خرابی دندان میتواند منجر به دنداندرد شدید، عفونت و در نهایت از دستدادن دندانها شود. مراجعه منظم به دندانپزشک، عادات مسواک زدن مرتب و صحیح و نخ دندان کشیدن میتواند افراد را در برابر پوسیدگی دندان محافظت کند.
▫️برخی از عادات نادرستی که سبب خراب شدن دندانها میشوند عبارتند از:
▫️1)جویدن یخ
▫️2)دندان قروچه (ساییدن دندان)
▫️3)خوردن پاستیل!
▫️4)سودا/ نوشیدنیهای گازدار
▫️5)استفاده از دندان بهعنوان دربازکن!
📅۱۴۰١/٠۴/۱۱
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
خرابی دندان میتواند منجر به دنداندرد شدید، عفونت و در نهایت از دستدادن دندانها شود. مراجعه منظم به دندانپزشک، عادات مسواک زدن مرتب و صحیح و نخ دندان کشیدن میتواند افراد را در برابر پوسیدگی دندان محافظت کند.
▫️برخی از عادات نادرستی که سبب خراب شدن دندانها میشوند عبارتند از:
▫️1)جویدن یخ
▫️2)دندان قروچه (ساییدن دندان)
▫️3)خوردن پاستیل!
▫️4)سودا/ نوشیدنیهای گازدار
▫️5)استفاده از دندان بهعنوان دربازکن!
📅۱۴۰١/٠۴/۱۱
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
#فوری
♦️خریدار وام با سود ۴ درصد، ۸ درصد و۱۰ درصد هستم.
♦️شماره تماس ۰۹۱۹۹۱۲۸۱۶۰
📅۱۴۰١/٠۴/۱۱
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
♦️خریدار وام با سود ۴ درصد، ۸ درصد و۱۰ درصد هستم.
♦️شماره تماس ۰۹۱۹۹۱۲۸۱۶۰
📅۱۴۰١/٠۴/۱۱
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
Forwarded from هاوشاری
❇️ جمعیت جوانتر
زندگی بهتر
🌐🌐 از طریق #راههای_ارتباطی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
♻️کانال اطلاع رسانی اخبار شهری کامیاران 👇
@hawsharikamyaran
ما در اینستاگرام را دنبال کنید و به دوستانتان معرفی نمایید👇👇
http://Instagram.com/kamyarancity1340
زندگی بهتر
🌐🌐 از طریق #راههای_ارتباطی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
♻️کانال اطلاع رسانی اخبار شهری کامیاران 👇
@hawsharikamyaran
ما در اینستاگرام را دنبال کنید و به دوستانتان معرفی نمایید👇👇
http://Instagram.com/kamyarancity1340
🔴کولرها خاموش، هوای خنک در راه است!
▪️دمای حداقل هفته آینده در ساعات بامداد آنقدر خنک خواهد بود که در بیشتر مناطق کشور نیازی به استفاده از سیستم سرمایش در ساعات بامداد و صبح نخواهد بود.
📅۱۴۰١/٠۴/۱۲
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
▪️دمای حداقل هفته آینده در ساعات بامداد آنقدر خنک خواهد بود که در بیشتر مناطق کشور نیازی به استفاده از سیستم سرمایش در ساعات بامداد و صبح نخواهد بود.
📅۱۴۰١/٠۴/۱۲
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
مخترع تلفنهمراه: گوشیها را رها کرده و کمی زندگی کنید
🔹مارتین کوپر: من کمتر از ۵ درصد از وقت روزانهی خود را صرف استفاده از تلفنهمراه میکنم. مردم باید تلفنهایشان را کنار بگذارند و کمی زندگی کنند./فارس
📅۱۴۰١/٠۴/۱۲
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
🔹مارتین کوپر: من کمتر از ۵ درصد از وقت روزانهی خود را صرف استفاده از تلفنهمراه میکنم. مردم باید تلفنهایشان را کنار بگذارند و کمی زندگی کنند./فارس
📅۱۴۰١/٠۴/۱۲
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
بسماللەالرحمنالرحیم
آزمون حفظ قرآن
بە اطلاع اولیاء گرامی و دانشآموزان عزیز و مردم شریف کامیاران میرساند کە آزمون حفظ قرآن با محوریت جزءسی، جهت بهرەگیری از امتیازات مربوطە ،صبح روز چهارشنبە 1401/04/15 در محل دارالقرآن امام خمینی(رە)آموزش و پرورش کامیاران برگزار میگردد.
🔷شرکت برای عموم مردم در هرجنسیت و رده سنی ٱزاد است.
🔶آزمون از حداقل نیم جزء(ازجزءسی) تا حفظ کل ،به هر میزان که شرکت کننده حفظ باشد گرفته میشود.
🔷گواهی کسب شده در این روز، تنها گواهی مورد قبول برای مدارس نمونه و شاهد میباشد.
🔶 گواهی مربوطه،جهت فرهنگیان و موارد استخدامی مورد استناد و امتیاز میباشد.
📅۱۴۰١/٠۴/۱۲
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
آزمون حفظ قرآن
بە اطلاع اولیاء گرامی و دانشآموزان عزیز و مردم شریف کامیاران میرساند کە آزمون حفظ قرآن با محوریت جزءسی، جهت بهرەگیری از امتیازات مربوطە ،صبح روز چهارشنبە 1401/04/15 در محل دارالقرآن امام خمینی(رە)آموزش و پرورش کامیاران برگزار میگردد.
🔷شرکت برای عموم مردم در هرجنسیت و رده سنی ٱزاد است.
🔶آزمون از حداقل نیم جزء(ازجزءسی) تا حفظ کل ،به هر میزان که شرکت کننده حفظ باشد گرفته میشود.
🔷گواهی کسب شده در این روز، تنها گواهی مورد قبول برای مدارس نمونه و شاهد میباشد.
🔶 گواهی مربوطه،جهت فرهنگیان و موارد استخدامی مورد استناد و امتیاز میباشد.
📅۱۴۰١/٠۴/۱۲
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
پیشگیری از سرقت منزل
از ورود افراد ناشناس تحت عناوین سمسار، خریدارضایعات، فالگیر متکدی و...به داخل ساختمان ممانعت بعمل آورید.
معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان کامیاران
📅۱۴۰١/٠۴/۱۲
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
از ورود افراد ناشناس تحت عناوین سمسار، خریدارضایعات، فالگیر متکدی و...به داخل ساختمان ممانعت بعمل آورید.
معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان کامیاران
📅۱۴۰١/٠۴/۱۲
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
شهردار سنندج:
اجرای طرح ساماندهی هسته مرکزی شهر سنندج/حدفاصل میدان انقلاب تا چهارراه طالقانی پیاده راه می شود
گوران نیوز- شهردار سنندج از اجرای طرح ساماندهی هسته مرکزی شهر خبر داد و گفت: ساماندهی و اجرای پیاده راه هسته مرکزی شهر سنندج با کار کارشناسی و مطالعه اتی گسترده انجام می شود.
به گزارش گوران نیوز، سیدانور رشیدی در جریان بازدید از میدان انقلاب سنندج اظهار کرد: تردد خودروها در هسته مرکزی شهر سنندج بیش از ظرفیت معابر بوده و این مهم موجب بروز مشکلات متعدد ترافیکی شده است.
وی به چهره نازیبا و نابسامان هسته مرکزی شهر اشاره کرد و افزود: توسعه و آبادانی شهری حق شهروندان است و امیدواریم با همراهی و همکاری مردم و دستگاه های مختلف شاهد عملیاتی شدن اهداف مد نظر در این حوزه باشیم.
👇👇👇👇👇
📅۱۴۰١/٠۴/۱۳
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
اجرای طرح ساماندهی هسته مرکزی شهر سنندج/حدفاصل میدان انقلاب تا چهارراه طالقانی پیاده راه می شود
گوران نیوز- شهردار سنندج از اجرای طرح ساماندهی هسته مرکزی شهر خبر داد و گفت: ساماندهی و اجرای پیاده راه هسته مرکزی شهر سنندج با کار کارشناسی و مطالعه اتی گسترده انجام می شود.
به گزارش گوران نیوز، سیدانور رشیدی در جریان بازدید از میدان انقلاب سنندج اظهار کرد: تردد خودروها در هسته مرکزی شهر سنندج بیش از ظرفیت معابر بوده و این مهم موجب بروز مشکلات متعدد ترافیکی شده است.
وی به چهره نازیبا و نابسامان هسته مرکزی شهر اشاره کرد و افزود: توسعه و آبادانی شهری حق شهروندان است و امیدواریم با همراهی و همکاری مردم و دستگاه های مختلف شاهد عملیاتی شدن اهداف مد نظر در این حوزه باشیم.
👇👇👇👇👇
📅۱۴۰١/٠۴/۱۳
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
🔴گلایه مردم از پیشرفت کُند طرح ملی مسکن در کردستان
🏢طرح نهضت ملی مسکن از سال ۹۹ تاکنون، با هدف خانه دار شدن افراد کم درآمد و فاقد مسکن در حال اجراست؛ اما متقاضیان کردستانی از روند کُند آن در استان گلایه دارند و خواستار اهتمام بیشتر مسئولان راه و شهرسازی در عمل به تعهدات خود هستند.
🔸وزیر فعلی راه و شهرسازی وعده داده در قالب این طرح سالانه یک میلیون واحد مسکونی احداث و به متقاضیان واگذار شود.
🔹با وجود اینکه شاهد پیشرفت مناسب این طرح در بیشتر نقاط کشور هستیم، اما متاسفانه در استان کردستان و به ویژه شهر سنندج این طرح روندی کُند دارد و به همین دلیل روز گذشته، عده ای از آنان جلو استانداری کردستان تجمع نموده و خواستار رسیدگی به موضوع می باشند.
📅۱۴۰١/٠۴/۱۳
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
🏢طرح نهضت ملی مسکن از سال ۹۹ تاکنون، با هدف خانه دار شدن افراد کم درآمد و فاقد مسکن در حال اجراست؛ اما متقاضیان کردستانی از روند کُند آن در استان گلایه دارند و خواستار اهتمام بیشتر مسئولان راه و شهرسازی در عمل به تعهدات خود هستند.
🔸وزیر فعلی راه و شهرسازی وعده داده در قالب این طرح سالانه یک میلیون واحد مسکونی احداث و به متقاضیان واگذار شود.
🔹با وجود اینکه شاهد پیشرفت مناسب این طرح در بیشتر نقاط کشور هستیم، اما متاسفانه در استان کردستان و به ویژه شهر سنندج این طرح روندی کُند دارد و به همین دلیل روز گذشته، عده ای از آنان جلو استانداری کردستان تجمع نموده و خواستار رسیدگی به موضوع می باشند.
📅۱۴۰١/٠۴/۱۳
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یادی پەنجاهەمین ساڵڕۆژی کۆچی مامۆستا #حەسەن_زیرەک لە شاری سلێمانی
بە دەنگی کاک تەیۆب مەعسووم پوور
گۆرانی : وەرن جەرگم هەڵدڕن
#تکایەبەم_نیشانانه_سەردانی_کاناڵ_و_پهیجهکهمان_بکەن
📅۱۴۰١/٠۴/۱۳
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
بە دەنگی کاک تەیۆب مەعسووم پوور
گۆرانی : وەرن جەرگم هەڵدڕن
#تکایەبەم_نیشانانه_سەردانی_کاناڵ_و_پهیجهکهمان_بکەن
📅۱۴۰١/٠۴/۱۳
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
#خبر_فوری
🔴
🔺 حکم دیوان عدالت اداری در مورد انتخابات شورای شهر کامیاران توسط شورای تامین استان کردستان اجرایی شد
👇👇👇👇👇
📅۱۴۰١/٠۴/۱۳
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
🔴
🔺 حکم دیوان عدالت اداری در مورد انتخابات شورای شهر کامیاران توسط شورای تامین استان کردستان اجرایی شد
👇👇👇👇👇
📅۱۴۰١/٠۴/۱۳
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 وسایل عجیب برای تقلب در کنکور!
🔹از هندزفری نامرئی تا پاککن سیمکارتخور!
📅۱۴۰١/٠۴/۱۳
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
🔹از هندزفری نامرئی تا پاککن سیمکارتخور!
📅۱۴۰١/٠۴/۱۳
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
#فوری
♦️خریدار وام با سود ۴ درصد، ۸ درصد و۱۰ درصد هستم.
♦️شماره تماس ۰۹۱۹۹۱۲۸۱۶۰
📅۱۴۰١/٠۴/۱۳
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
♦️خریدار وام با سود ۴ درصد، ۸ درصد و۱۰ درصد هستم.
♦️شماره تماس ۰۹۱۹۹۱۲۸۱۶۰
📅۱۴۰١/٠۴/۱۳
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
#پیش بینی پنج روزه وضع هوای استان کردستان
تاریخ صدور: سه شنبه ۱۴ تیر ماه ۱۴۰۱
====================
کانال هواشناسی استان کردستان
📅۱۴۰١/٠۴/۱۴
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews
تاریخ صدور: سه شنبه ۱۴ تیر ماه ۱۴۰۱
====================
کانال هواشناسی استان کردستان
📅۱۴۰١/٠۴/۱۴
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز
🆔 @gorrannews