🔺نشستن زیاد شما را افسرده می کند

🔹بر اساس نتایج مطالعه ای که اخیراً انجام شده است، نشستن به مدت طولانی، خطر ابتلا به اضطراب و افسردگی را افزایش می دهد
🔹گروهی از محققان آمریکایی در دانشگاه آیووا در دو مطالعه جداگانه ای که از آوریل تا ژوئن ۲۰۲۰ انجام دادند، به این نتیجه رسیدند زمان زیاد نشستن از طریق حفظ برانگیختگی نورونی ( سلول های عصبی) می تواند خواب را مختل کند و خواب ناکافی یک عامل بزرگ در بروز استرس است.


‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌۱۴۰۰/۰۹/۰۶
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز

🆔 @gorrannews

#لژیونرها
گل مهدی طارمی مقابل چلسی در جمع ۱۰ گل آکروباتیک برتر لیگ قهرمانان اروپا


‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌۱۴۰۰/۰۹/۰۶
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز

🆔 @gorrannews

برد شیرین تیم هایا کامیاران برابر تیم یاران سهرابی دیواندره

جهت آماده سازی حضور در مسابقات لیگ دسته یک فوتسال بانوان


آرزوی موفقیت برای تیم فوتسال بانوان هایا


پیج تیم هایا


https://instagram.com/fc.haya?utm_medium=copy_link

‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌۱۴۰۰/۰۹/۰۶
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز

🆔 @gorrannews

🔺خبر ترسناک: کرونای جدید و خطرناک در جهان چرخیده است!

دیلی میل نوشت:
🔹به گفته کارشناسان، زن واکسن نزده بلژیکی مبتلا به اومیکرون اصلا به افریقای جنوبی یا کشورهای مشکوک نرفته است.
🔹وی به ترکیه و مصر رفته و سپس به کشورش بازگشته است.
🔹به همین دلیل کارشناسان معتقدند اومیکرون مدتی است در جهان چرخیده و تازه رسانه‌ای شده است.

‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌۱۴۰۰/۰۹/۰۶
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز

🆔 @gorrannews

کۆڕی پەردەلادانی چیرۆکە شێعری"خرتێ"
هۆنراوەی شاعیری منداڵان، فەرید ڕاژین

وتاربێژان:
-مامۆستا ماجد مەردۆخ ڕۆحانی
-خاتوو زڵێخا بەهمەنی
-دوکتور نەزیر مۆزەفەری
-دوکتور هادی نەقدی

‌▪️بە بەشداریی هونەرمەندی پەنجەزێڕین،
مامۆستا زانیار پێندار

کات: دووشەممە 2721/9/8
کاتژمێر: 15:30
شوێن: سنە، سێ‌ڕێیانی ئەدەب، کتێبخانەی ناوەندی
ئەنجومەنی فەرهەنگی-ئەدەبیی ئادان کوردستان

‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌۱۴۰۰/۰۹/۰۷
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز

🆔 @gorrannews

#اطلاعیه

❗️قابل توجه مددجویان تحت پوشش کمیته امداد

💠 راه اندازی سامانه #امداد_هوشمند و کارآمد در کمیته امداد

🔷با توجه به راه اندازی سامانه امداد هوشمند و کارآمد، در راستای خدمات رسانی بهتر و سریع و رفع نیازمندی مددجویان نیاز به ثبت اطلاعات خانوار در این سیستم

🔶کلیه مددجویان تحت حمایت کد پستی خانوار و شماره تلفن همراه سرپرست (صرفا به نام شخص سرپرست) در اسرع وقت به مددکار خانواده در کمیته امداد تحویل نمایند

🔶ضمناً؛ جهت اطلاع از کد پستی به اداره پست مراجعه و در صورت نداشتن شماره تلفن، نسبت به تهیه سیم کارت به نام شخص سرپرست اقدام گردد

🗓شنبه 6آذر 1400
🌐روابط عمومی واطلاع رسانی کمیته کامیاران


‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌۱۴۰۰/۰۹/۰۷
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز

🆔 @gorrannews

✅✅ جدول کلاس
#شبکه_آموزش_سیما
#شبکه_قرآن
#شبکه_امید

🟠 یکشنبه ۷ آذر ١۴٠٠


🟧 شبکه آموزش سیما

🟧 فنی و حرفه ای و کاردانش

🕖ساعت ٨
رشته کشاورزی - پایه ۱۰
🕖ساعت٨:٣٠ تا٩
رشته صنعت - پایه ۱۰



🔆 ابتدایی

🕖ساعت۱۴:۰۰ تا ١۴:۲۵
بازی و ریاضی
پایه اول

🕖ساعت ١۴:۲۵ تا۱۴:۵۰
فارسی و نگارش
پایه دوم

🕖ساعت ۱۴:۵۰تا ۱۵:۱۵
بازی و ریاضی
پایه سوم

🕖ساعت۱۵:۱۵تا۱۵:۴۰
فارسی و نگارش
پایه ششم

🕖ساعت ۱۵:۴۰تا۱۶:۰۰
بازی و ریاضی
پایه ششم



🟩 متوسطه اول

🕖ساعت ۱۶
زبان انگلیسی پایه هفتم
🕗ساعت۱۶:۲۵
زبان انگلیسی پایه هشتم
🕗ساعت ١۶:۵۰
زبان انگلیسی پایه نهم
🕖ساعت۱۷:۱۰تا ۱۷:۳۰
تفکر و سبک زندگی پایه هشتم



📚 متوسطه دوم

🕖 ساعت ١۷:۳۰
زیست شناسی دو - پایه ۱۱- رشته علوم تجربی
🕖 ساعت۱۷:۵۰
زیست شناسی دو - پایه ۱۱- علوم تجربی
🕖ساعت ۱۸:۱۰تا ۱۸:۳۵
فیزیک دو - پایه ۱۱- رشته علوم تجربی
🕖ساعت ۱۸:۳۵تا ۱۹:۰۰
فیزیک یک - پایه ۱۰- رشته علوم تجربی



🟨 شبکه قرآن

🔺ساعت ۸
اخلاق اسلامی۳رشته علوم ومعارف اسلامی
🔺ساعت۸:۳۰
تاریخ اسلام۳رشته علوم ومعارف اسلامی
🔺ساعت۱۱
درس آموزش قران پایه سوم دبستان
🔺ساعت۱۱:۲۰
درس هدیه های اسمانی پایه دوم دبستان
🔺ساعت ۱۵
درس عربی،زبان قران۳رشته علوم ومعارف
🔺ساعت۱۵:۳۰
درس پیام های آسمان(پایه هفتم)



🟪 شبکه امید

⭕️ساعت ۱۰:۳۰
📚درس:مدیریت خانواده و سبک‌زندگی پایه:دوازدهم رشته مشترک همه رشته
⭕️ساعت ۱۱
📚درس:انسان و محیط زیست پایه:یازدهم رشته : مشترک همه رشته ها

⭕️ساعت ۱۲
📚درس:دانش فنی پایه تربیت کودک پایه:یازدهم و دوازده رشته:تربیت کودک
⭕️ساعت ۱۲:۳۰
📚درس:فیزیک پایه دهم و یازدهم رشته:مشترک همه رشته ها

⭕️ساعت ۱٣
📚درس: حسابان
⭕️ساعت ۱۳:۳۰
📚درس: ریاضیات گسسته

‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌۱۴۰۰/۰۹/۰۷
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز

🆔 @gorrannews

پخش گزارش اتفاقات امروز اصفهان در بخش خبری صداوسیما

‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌۱۴۰۰/۰۹/۰۷
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز

🆔 @gorrannews

نرخ تورم استان‌ها اعلام شد

در این ماه بیشترین نرخ تورم ماهانه خانوارهای کشور مربوط به استان‌های کهگیلویه وبویراحمد و اردبیل با ۵ درصد افزایش و کمترین نرخ تورم ماهانه مربوط به استان کرمان با ۱.۴ درصد افزایش است.

‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌۱۴۰۰/۰۹/۰۷
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز

🆔 @gorrannews

رئیس کل سازمان امور مالیاتی تاکید کرد:
احترام به مودیان، تسریع در خدمات رسانی و کاهش فرآیند دادرسی
رئیس کل سازمان امور مالیاتی کشور با بیان اینکه نظام مالیاتی خادم مردم است و وصول مالیات باید با رضایت و خرسندی مودی همراه باشد، گفت: رعایت احترام، تسریع و دقت در خدمات رسانی و کاهش فرآیند دادرسی مالیاتی، خواسته و مطالبه مردم است و باید به مطلوبترین شکل ممکن اجرایی شود.


‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌۱۴۰۰/۰۹/۰۷
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز

🆔 @gorrannews

عجیب‌ترین بازی فوتبال دنیا نیمه‌کاره ماند؛
در دیداری عجیب، تیم بلننسس پرتغال به دلیل ابتلای ۱۳ بازیکن خود به ویروس #کرونا، با ۹ نفر وارد زمین شد و مقابل بنفیکا قرار گرفت که دو نفر از این بازیکنان دروازه‌بان‌های ذخیره بودند.
نیمه اول با برتری ۷ بر صفر بنفیکا به پایان رسید و اوایل نیمه دوم با مصدومیت ۲ بازیکن بلننسس و به دلیل رسیدن بازیکنان میزبان به ۶ نفر این دیدار نیمه تمام باقی ماند.

‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌۱۴۰۰/۰۹/۰۷
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز

🆔 @gorrannews

🔺ثبت‌نام کارت سوخت المثنی از فردا

سخنگوی شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی:

🔹با رفع اختلال سامانه ثبت‌نام کارت سوخت المثنی، این سامانه از صبح فردا آماده فعالیت است.
🔹متقاضیان می‌توانند با مراجعه به دفاتر پلیس ۱۰+ نسبت به ثبت درخواست کارت سوخت المثنی اقدام کنند.
🔹اولویت صدور کارت سوخت المثنی برای خودرهای نفت‌گاز سوز و خودروهای عمومی بنزین‌سوز است.

‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌۱۴۰۰/۰۹/۰۷
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز

🆔 @gorrannews

🔺 تیم متخصص ایرانی
در مذاکرات رفع تحریم‌ها چه کسانی هستند؟

‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌۱۴۰۰/۰۹/۰۷
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز

🆔 @gorrannews

هشدار انتظامی پیشگیری از سرقت طلا و جواهرات
معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان کامیاران


‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌۱۴۰۰/۰۹/۰۷
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز

🆔 @gorrannews

🔺گزارش مقدماتی زمین‌لرزه

بزرگی: 4.3
محل وقوع: استان كرمانشاه - حوالی سرپل ذهاب
تاریخ و زمان وقوع به وقت محلی: 1400/09/07 19:41:20
طول جغرافیایی: 45.7
عرض جغرافیایی: 34.39
عمق زمین‌لرزه: 11 کیلومتر

نزدیک‌ترین شهرها:
16 کیلومتری سرپل ذهاب (كرمانشاه)
18 کیلومتری قصر شيرين (كرمانشاه)
33 کیلومتری گيلانغرب (كرمانشاه)

نزدیکترین مراکز استان:
106 کیلومتری ايلام
127 کیلومتری كرمانشاه


‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌۱۴۰۰/۰۹/۰۷
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز

🆔 @gorrannews

‍ بداهه گویی در فن بیان یا گویندگی
چگونه بداهه گویی ماهری بشویم



فن بیان و فنون سخنرانی در دنیای شلوغ این روزها شاید یکی از نکات مهمی باشد که کمتر کسی به آن توجه میکند.این روز ها تمام تصمیمات مهم و هم فکری ها در جلساتی اتخاذ می شوند که هیچ برنامه ریزی قبلی برای آن ها نشده است

🖍 سخنرانی بداهه یکی از نکات مهم فن بیان است که می تواند ما را در مسیر زندگی یاری دهد تا بهترین تصمیمات را در کمترین زمان ممکن بگیریم.چگونگی سخنرانی و فن بیان یکی از مهمترین نکاتی است که در هنگام سخنرانی باید به آن توجه داشت.فن بیان و شیوه سخنرانی از ابزار هایی است که اگر در زندگی روزمره و زندگی شغلی خود یکار گیریم می توانیم در هر عرصه بهتر ظاهر شویم و در معامالت تجاری و تصمیمات بزرگ به تصمیم گیری ها جهت دهیم وجلسات را به سمت اهداف خودمان پیش ببریم.

🖍 سخنرانی بداهه یا همان صحبت های سردستی یکی از فنون سخنرانی، فن بیان و ارتباط موثر کالمی است که می تواند نقش مهمی در سخنرانی ها و جلسات ما داشته باشد به عنوان یک سخنران، اجرای خوب و زیبای سخنرانی خیلی مهم و موثر است اما هنر یک سخنران، بداهه گویی یا سخنرانی فی البداهه است.

🖍 در واقع سخنرانی بداهه یکی از فنون بیانن است به معنای ارتباط و هماهنگی سخن گفتن و افکار در کسری از ثانیه است که می تواند تاثیر زیادی در موفقیت شما داشته باشد و این امر را تسهیل بخشد.

🖍 فکر نکنید سخنرانی بداهه یا بداهه گویی یک امر ذاتی است و برای بدست آوردن آن الزم است کار زیادی انجام دهید بلکه با اندکی هوش و ذکاوت و با کمی تمرین در حوزه فن بیان می توانید یک سخنران بداهه خوب باشید.در اینجا سعی داریم شمارا با فن بیان و سخنرانی بداهه آشنا کنیم و نکاتی درباره سخنرانی بداهه و دیگر فنون بیان ارائه دهیم. یقین داشته باشید

مدرس فن بیان
ایرج بهرام نژاد

https://t.me/joinchat/P3r9yjdCnZI6T7bm

یک قلاده گورکن، که در چاله های رایزر اراضی کشاورزی اطراف شهر کامیاران گیر افتاده بود توسط آتشنشانان تلاشگر سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کامیاران فردین رحمانی و محمد باجلانی نجات یافت.
به گفته رئیس سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کامیاران ظهر امروز پس از تماس تلفنی شهروندان با سامانه ۱۲۵ آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کامیاران،در خصوص گیر افتادن یک قلاده گور کن در چاله رایزرهای اراضی کشاورزی بلافاصله اکیپی از آتش نشانی به محل اعزام شده و با رعایت نکات ایمنی موفق شدند که گورکن گیر افتاده را نجات داده و پس از رهایی به دامن طبیعت بازگردانند.

یکشنبه ۷ آذر ۱۴۰۰


‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌۱۴۰۰/۰۹/۰۷
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز

🆔 @gorrannews

🗓 ئەمڕۆ دووشەممە

🍁 ٨ی سەرماوەزی ۲۷۲۱ی کوردی
🍁 ٨ی ئازەری ۱٤۰۰ی هەتاوی
🍁 ۲۹ی نۆڤامبەری ۲۰۲۱ی زایینی
🍁 ۲۳ی ڕەبیعولسانی ۱٤٤۳ی مانگی

‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌۱۴۰۰/۰۹/۰۸
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز

🆔 @gorrannews

🍃🍃🍃

نقش ورزش

‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌۱۴۰۰/۰۹/۰۸
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز

🆔 @gorrannews

🔻رشد ۲۱۳واحدی نماگر بورس در ۱۰دقیقه آغازین معاملات امروز

🔹شاخص کل بورس تهران در این لحظه در ارتفاع یک میلیون و ۳۶۸هزار واحد قرار گرفته است.

🔹نمادهای فولاد، خگستر و برکت بیش‌ترین تأثیر مثبت و نمادهای کچاد، وصنعت و کالا بیشترین اثر منفی را بر روند حرکت شاخص گذاشته‌اند.

#اقتصادی

‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌۱۴۰۰/۰۹/۰۸
✅پایگاه خبری #گۆڕان_نیوز

🆔 @gorrannews