Сегодня предлагаю поработать с колодой метафорических карт от Виктории Аверкиевой "Ветер перемен" в ней много про тело, про чувствование и женственность. ✨

   В колоде 53 карты.
Напишите в комментарии цифру от 1 до 53 и я пришлю вам карту

Всем отличной пятницы, дорогие✌️

Сегодня хочу поделиться с вами и рассказать про одну удивительную встречу с мастером точечной росписи.

Что это такое? Да, техника интересная, но все по порядку😄

Мастера зову Ольга Тамарова, она в технике точечной росписи делает великолепные работы, например кувшинчики на столах в ресторане Имеди, мы ходим к одному остеопату, а ещё Ольга была у меня на гормональной йоге))

Почему бы не провести мероприятие вместе? Да!!! Какое? Мандала!
Мы проговорили 2 часа и из этой встречи родилась наша совместная релакс- практика "Мандала", рассказать?

Если интересно про практикум и что такое мандала, её сакральный смысл, поставьте 🧡

С удовольствием расскажу ✌️

О, вижу ваш интерес, тогда ловите рассказ про мои обожаемые мандалы 🙏⬇️

МАНДАЛЫ когда то рисовали под аккомпанемет особых ритуалов и инструментов, в потоке, настолько священной она являлась на Востоке.

А что вообще такое Ма́ндала?
(санскр. maṇḍala — круг) симметричный рисунок в тантрической йоге буддизма и индуизма, в общем смысле символизирующий мир, вселенную, космическую гармонию и возникло понятие более 2000 лет назад.

Этимологически, слово «мандала» произошло путем слияния санскритского manda (означающего «сущность», «суть») и суффикса la, который привносит смысл «обладатель», «носитель» или «вместилище». Таким образом, мандала на санскрите – это не только и столько «круг», а скорее «вместилище сути».

Можно сказать, мандала — это геометрический символ сложной структуры, который интерпретируется как модель Вселенной, «карта космоса».

Типичная форма — внешний круг, вписанный в него квадрат, в который вписан внутренний круг, который часто сегментирован или имеет форму лотоса. Внешний круг — Вселенная, внутренний круг — измерение божеств, бодхисаттв, будд.

Швейцарский психолог Карл Юнг идентифицировал мандалу как архетипический символ человеческого совершенства.

Сейчас она используется в психотерапии в качестве средства достижения полноты понимания собственного «я».

Мысленное представление мандалы с пониманием её устройства является важной частью медитации. Потому на ней можно увидеть не только сложнейшие хитросплетения орнаментов, но порой и картины различных миров сансары, а также взаимозависимость ключевых причин и следствий в человеческой жизни, поступков и их последствий, пребывающих в постоянном танце.

    Мандала представляет собой крайне структурированную и упорядоченную композицию, с акцентом на цельность и систему.

Это портрет сознания, которое воспринимает все элементы опыта в тесной взаимосвязи друг с другом.

Мир видится абсолютной гармонией даже тогда, когда обыденное сознание наблюдает в нем абсолютный хаос, как не постигнутая нами форма порядка и равновесия.  

В мандале не бывает хаоса, там царит абсолютная гармония.