🌟 В честь Дня защиты детей 1 июня наш медицинский центр открывает свои двери для всех маленьких пациентов!
Мы рады предложить вам специальные скидки:
🎉 10% на приём детских специалистов: ЛОР, нефролог, дерматовенеролог, гастроэнтеролог, гинеколог
🎉 20% на комплекс детского массажа у прекрасного специалиста Звягинцева Алексея Евгеньевича
Позаботьтесь о здоровье ваших детей и подарите им радость и заботу! 💖
🔜 Записывайтесь на приём и приходите к нам! Мы всегда рады помочь вам и вашим детям.😊
*Акция действует с 1.06.25 по 15.06.25
Мы рады предложить вам специальные скидки:
🎉 10% на приём детских специалистов: ЛОР, нефролог, дерматовенеролог, гастроэнтеролог, гинеколог
🎉 20% на комплекс детского массажа у прекрасного специалиста Звягинцева Алексея Евгеньевича
Позаботьтесь о здоровье ваших детей и подарите им радость и заботу! 💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4💯3🔥2
В сегодняшнем посте мы хотим рассмотреть важную тему – детский массаж! 🤗
Детский массаж – это не только приятная процедура, но и мощный инструмент для гармоничного развития вашего ребенка. Вот несколько причин, почему стоит обратить внимание на такую процедуру как детский массаж:
1️⃣ Улучшение физического развития: Регулярные сеансы массажа помогают укрепить мышцы, развить гибкость и улучшить координацию движений. Это особенно важно для малышей, которые только начинают осваивать новые навыки, такие как ползание и ходьба. 🏃♂️
2️⃣ Формирование правильной осанки: Массаж способствует расслаблению напряженных мышц и помогает предотвратить появление проблем с осанкой в будущем. 📏
3️⃣ Стимулирует нервную систему: Массаж помогает улучшить кровообращение и способствует развитию сенсорных ощущений. Это особенно полезно для новорожденных и младенцев, которым важно развивать связь с окружающим миром. 🍼
4️⃣ Снижение стресса и беспокойства: Массаж оказывает успокаивающее действие, помогает снять напряжение и улучшить общее эмоциональное состояние. Это особенно ценно в современных условиях, когда стрессы подстерегают нас на каждом шагу. 🌈
5️⃣ Улучшение сна: Релаксация, которую приносит массаж, может помочь вашему ребенку лучше спать и скорей засыпать. 💤
В нашем медицинском центре работает высококвалифицированный специалист, Звягинцев Алексей Евгеньевич, который проводит сеансы массажа для детей с учетом их возраста и индивидуальных особенностей. 🙌
*А также у нас действует акция: 20% скидка на курс детского массажа с 1.06.25 до 15.06.25 г.
Позаботьтесь о здоровье и развитии вашего малыша вместе с нами! Записаться на прием можно по телефону на сайте или через личные сообщения.
Детский массаж – это не только приятная процедура, но и мощный инструмент для гармоничного развития вашего ребенка. Вот несколько причин, почему стоит обратить внимание на такую процедуру как детский массаж:
В нашем медицинском центре работает высококвалифицированный специалист, Звягинцев Алексей Евгеньевич, который проводит сеансы массажа для детей с учетом их возраста и индивидуальных особенностей. 🙌
Позаботьтесь о здоровье и развитии вашего малыша вместе с нами! Записаться на прием можно по телефону на сайте или через личные сообщения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2😍1
🔍 Здоровье – это самое ценное, что у нас есть. Поэтому так важно своевременно выявлять и предотвращать заболевания. Представляем вам современное диагностическое исследование – магнитно-резонансную томографию (МРТ) мощностью 3 Тесла!
💡 Почему стоит выбрать МРТ 3 Тесла?
Высокая точность: Ясные и детализированные изображения помогают врачам быстрее и точнее ставить диагнозы.
Быстрота исследования: Современные технологии позволяют существенно сократить время сканирования.
Безопасно и безболезненно: МРТ не использует ионизирующее излучение, а значит, вы можете пройти исследование без лишних переживаний.
🏥 Независимо от того, нужно ли вам обследование для профилактики или по рекомендации врача, мы готовы помочь вам позаботиться о вашем здоровье.
Также у нас действует скидка 20% на ночные исследования КТ и МРТ во временной промежуток с 22:00 до 08:00.
📅 Записывайтесь на МРТ 3 Тесла уже сегодня и получите уверенность в своем здоровье!
Подробности уточняйте у администраторов клиники. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
💡 Почему стоит выбрать МРТ 3 Тесла?
Высокая точность: Ясные и детализированные изображения помогают врачам быстрее и точнее ставить диагнозы.
Быстрота исследования: Современные технологии позволяют существенно сократить время сканирования.
Безопасно и безболезненно: МРТ не использует ионизирующее излучение, а значит, вы можете пройти исследование без лишних переживаний.
🏥 Независимо от того, нужно ли вам обследование для профилактики или по рекомендации врача, мы готовы помочь вам позаботиться о вашем здоровье.
Также у нас действует скидка 20% на ночные исследования КТ и МРТ во временной промежуток с 22:00 до 08:00.
📅 Записывайтесь на МРТ 3 Тесла уже сегодня и получите уверенность в своем здоровье!
👍2🔥2❤1
Медицинский центр "Горизонт" сердечно поздравляет всех с Днем России! ✨🇷🇺
В этот особенный день мы отмечаем единство и силу нашей страны, богатую культуру и многовековую историю. Пусть каждый уголок нашей Родины будет наполнен светом дружбы, уважения и заботы друг о друге!
Мы стремимся делать все возможное, чтобы ваше здоровье было в надежных руках, и каждый день посвящаем своей миссии – заботе о вас и ваших близких.
Пусть все мечты и стремления осуществляются, а наше общее будущее всегда будет ярким и радостным!
В этот особенный день мы отмечаем единство и силу нашей страны, богатую культуру и многовековую историю. Пусть каждый уголок нашей Родины будет наполнен светом дружбы, уважения и заботы друг о друге!
Мы стремимся делать все возможное, чтобы ваше здоровье было в надежных руках, и каждый день посвящаем своей миссии – заботе о вас и ваших близких.
Пусть все мечты и стремления осуществляются, а наше общее будущее всегда будет ярким и радостным!
❤4🎉2👏1
С праздником вас, дорогие медики! 🌹💖
Сегодня, 15 июня, мы отмечаем ваш профессиональный праздник – День медицинского работника! ❤️
В этот день хочется от всей души поздравить вас с этим значимым событием и выразить огромную благодарность за ваш самоотверженный труд, за заботу и внимание к каждому пациенту. Вы – настоящие герои нашего времени, которые ежедневно рискуют своим здоровьем ради здоровья других. Ваше терпение, смелость и профессионализм вдохновляют и вселяют надежду.
Ваша работа порой непроста, но каждый ваш шаг и каждое ваше решение имеют огромное значение для людей. Спасибо вам за вашу преданность делу, за ваше умение дарить жизнь и облегчать страдания.
Пусть каждый новый день приносит вам радость от вашей важной и благородной профессии, а также крепкое здоровье, счастье и личное благополучие!
Сегодня, 15 июня, мы отмечаем ваш профессиональный праздник – День медицинского работника! ❤️
В этот день хочется от всей души поздравить вас с этим значимым событием и выразить огромную благодарность за ваш самоотверженный труд, за заботу и внимание к каждому пациенту. Вы – настоящие герои нашего времени, которые ежедневно рискуют своим здоровьем ради здоровья других. Ваше терпение, смелость и профессионализм вдохновляют и вселяют надежду.
Ваша работа порой непроста, но каждый ваш шаг и каждое ваше решение имеют огромное значение для людей. Спасибо вам за вашу преданность делу, за ваше умение дарить жизнь и облегчать страдания.
Пусть каждый новый день приносит вам радость от вашей важной и благородной профессии, а также крепкое здоровье, счастье и личное благополучие!
🔥11❤1
Вы когда-нибудь задумывались, зачем нужна физиотерапия? 🤔 Это не только врачебная практика, но и настоящий ключ к восстановлению и поддержанию нашего здоровья! 💪❤️
Вот несколько причин, почему физиотерапия так важна:
1️⃣ Восстановление после травм 🏃♂️: Физиотерапия помогает восстановиться после спортивных травм, операций или происшествий, возвращая вам активность и уверенность в своих силах.
2️⃣ Управление хроническими болями ⚡️: Если вы страдаете от хронической боли в спине, суставах или других частях тела, физиотерапия может значительно уменьшить дискомфорт и улучшить качество жизни.
3️⃣ Улучшение движения и гибкости 🤸♀️: Регулярные занятия физиотерапией помогают улучшить подвижность и гибкость, что особенно важно для пожилых людей или тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
4️⃣ Обучение правильным движениями 📚: Специалисты помогают освоить техники безопасного выполнения движений, что уменьшает риск новых травм.
5️⃣ Профилактика заболеваний 🛡: Физиотерапевты могут разработать индивидуальные программы по улучшению физической формы и укреплению здоровья, что особенно важно для людей с хроническими заболеваниями.
Не забывайте заботиться о своем теле! 😉 Физиотерапия – это ваш помощник на пути к активной и здоровой жизни. Если у вас есть вопросы или вы хотите поделиться своим опытом, пишите в комментариях!👇💬
Вот несколько причин, почему физиотерапия так важна:
Не забывайте заботиться о своем теле! 😉 Физиотерапия – это ваш помощник на пути к активной и здоровой жизни. Если у вас есть вопросы или вы хотите поделиться своим опытом, пишите в комментариях!👇💬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня поговорим о такой распространенной проблеме, как гайморит. 🦠✨
Гайморит — это воспаление слизистой оболочки гайморовых пазух, и он может проявляться различными симптомами. Вот на что стоит обратить внимание:
🔹 Заложенность носа
🔹 Выделения из носа (часто с гноем)
🔹 Боль и давление в области лба, щек или вокруг глаз
🔹 Повышенная температура тела
🔹 Усталость и слабость
🔹 Кашель и плохой запах изо рта
Если вы заметили у себя похожие симптомы, не откладывайте визит к специалисту! 👩⚕️ Наша замечательная ЛОР-врач Омонова Лутфихон Тохировна готова помочь вам разобраться в ситуации и подобрать наиболее эффективное лечение.
Не забывайте заботиться о своем здоровье и своевременно обращаться за медицинской помощью! 💙
Ваши вопросы и комментарии всегда приветствуются!
Гайморит — это воспаление слизистой оболочки гайморовых пазух, и он может проявляться различными симптомами. Вот на что стоит обратить внимание:
🔹 Заложенность носа
🔹 Выделения из носа (часто с гноем)
🔹 Боль и давление в области лба, щек или вокруг глаз
🔹 Повышенная температура тела
🔹 Усталость и слабость
🔹 Кашель и плохой запах изо рта
Если вы заметили у себя похожие симптомы, не откладывайте визит к специалисту! 👩⚕️ Наша замечательная ЛОР-врач Омонова Лутфихон Тохировна готова помочь вам разобраться в ситуации и подобрать наиболее эффективное лечение.
Не забывайте заботиться о своем здоровье и своевременно обращаться за медицинской помощью! 💙
Ваши вопросы и комментарии всегда приветствуются!
🔥4👍2❤1😢1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Узнайте всё о варикоцеле!🔍
Приглашаем на консультацию к нашему опытному урологу Гончарову Антону Владиславовичу. Он расскажет о причинах, симптомах и методах лечения варикоцеле, а также ответит на все ваши вопросы.
💬 Не оставляйте здоровье на потом! Записывайтесь на прием и позаботьтесь о себе!
Приглашаем на консультацию к нашему опытному урологу Гончарову Антону Владиславовичу. Он расскажет о причинах, симптомах и методах лечения варикоцеле, а также ответит на все ваши вопросы.
💬 Не оставляйте здоровье на потом! Записывайтесь на прием и позаботьтесь о себе!
🔥5❤1
Специальное предложение от уролога Гончарова Антона Владиславовича!
До 30 июня вы можете получить консультацию оперирующего уролога и сделать УЗИ предстательной железы всего за 4000 рублей вместо 5000 рублей!
Не упустите возможность позаботиться о своем здоровье по выгодной цене. Профилактика — это ключ к долгой и здоровой жизни!
Записывайтесь на приём уже сегодня! 📞
До 30 июня вы можете получить консультацию оперирующего уролога и сделать УЗИ предстательной железы всего за 4000 рублей вместо 5000 рублей!
Не упустите возможность позаботиться о своем здоровье по выгодной цене. Профилактика — это ключ к долгой и здоровой жизни!
Записывайтесь на приём уже сегодня! 📞
❤5🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В клинике «Горизонт» открылся дневной стационар🎉
Теперь получать качественное лечение стало еще удобнее!
💡 Дневной стационар идеален для:
▪️ Восстановления после болезней
▪️ Поддержки иммунитета
▪️ Курсов витаминов и антиоксидантов
▪️ Лечения хронических заболеваний
📅 Режим работы: с 8:00 до 20:00 – вы можете прийти до или после работы!
📍 Адрес: г. Люберцы, ул. Колхозная, д. 22, 5 минут от м. Лермонтовский проспект
📞 Запись: +7 (984) 500 48-18 или онлайн через сайт.
Ваше здоровье – наш главный приоритет!💕
Теперь получать качественное лечение стало еще удобнее!
💡 Дневной стационар идеален для:
▪️ Восстановления после болезней
▪️ Поддержки иммунитета
▪️ Курсов витаминов и антиоксидантов
▪️ Лечения хронических заболеваний
📅 Режим работы: с 8:00 до 20:00 – вы можете прийти до или после работы!
📍 Адрес: г. Люберцы, ул. Колхозная, д. 22, 5 минут от м. Лермонтовский проспект
📞 Запись: +7 (984) 500 48-18 или онлайн через сайт.
Ваше здоровье – наш главный приоритет!💕
🔥11❤3
МЫ ЛЮБИМ НАШИХ ПАЦИЕНТОВ❤️
Хотим поделиться с вами замечательным отзывом одной из наших клиенток. Она долго искала, куда записаться на 3D и 4D УЗИ, и, наконец, остановила свой выбор на нашей клинике. И, как оказалось, не зря!
Спасибо, что выбираете клинику "Горизонт"! Мы будем рады видеть вас снова и гарантируем, что продолжим работать над тем, чтобы ваше здоровье было в надежных руках.
Больше отзывов о нас🔜 тут🔙
Хотим поделиться с вами замечательным отзывом одной из наших клиенток. Она долго искала, куда записаться на 3D и 4D УЗИ, и, наконец, остановила свой выбор на нашей клинике. И, как оказалось, не зря!
Спасибо, что выбираете клинику "Горизонт"! Мы будем рады видеть вас снова и гарантируем, что продолжим работать над тем, чтобы ваше здоровье было в надежных руках.
Больше отзывов о нас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍3❤2🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧩 Иногда причина боли совсем не там, где болит.
⠀
Суставы воспалены, боль мешает жить — логично идти к ревматологу.
Но бывает, что причина не в суставах, а… в кишечнике.
⠀
Да, хронические воспалительные заболевания ЖКТ могут вызывать суставные боли, высыпания, общее воспаление.
⠀
📍 Если стандартное лечение не даёт результата — важно искать глубже.
⠀
👩⚕️ В таких случаях рекомендуем обратиться к нашему гастроэнтерологу — Картояцкой Карине Владимировне.
Она поможет разобраться, нет ли скрытых причин со стороны ЖКТ, которые могут «маскироваться» под ревматологические заболевания.
📌 Не откладывайте. Иногда правильный специалист — это уже половина решения.
⠀
Суставы воспалены, боль мешает жить — логично идти к ревматологу.
Но бывает, что причина не в суставах, а… в кишечнике.
⠀
Да, хронические воспалительные заболевания ЖКТ могут вызывать суставные боли, высыпания, общее воспаление.
⠀
📍 Если стандартное лечение не даёт результата — важно искать глубже.
⠀
👩⚕️ В таких случаях рекомендуем обратиться к нашему гастроэнтерологу — Картояцкой Карине Владимировне.
Она поможет разобраться, нет ли скрытых причин со стороны ЖКТ, которые могут «маскироваться» под ревматологические заболевания.
📌 Не откладывайте. Иногда правильный специалист — это уже половина решения.
🔥14❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прекрасный отзыв о медицинском центре «Горизонт»! 📹
Игорь обратился в клинику для прохождения МРТ-исследования и поделился своими тёплыми впечатлениями.
В медицинском центре "Горизонт" мы делаем всё, чтобы вы чувствовали заботу, комфорт и внимание.
Мы искренне любим наших пациентов и всегда рады помочь! ❤️
Ждём вас в клинике "Горизонт"🏥
Игорь обратился в клинику для прохождения МРТ-исследования и поделился своими тёплыми впечатлениями.
В медицинском центре "Горизонт" мы делаем всё, чтобы вы чувствовали заботу, комфорт и внимание.
Мы искренне любим наших пациентов и всегда рады помочь! ❤️
Ждём вас в клинике "Горизонт"🏥
🔥8❤3🥰3
Задумывались ли вы, в каком состоянии находится ваша печень❓
Даже если ничего не болит, скрытые изменения могут накапливаться годами.
📍 Стеатометрия — это современный, безболезненный и быстрый метод диагностики, который позволяет:
✔️выявить жировую инфильтрацию печени на самых ранних стадиях;
✔️оценить степень фиброза и риск осложнений;
✔️контролировать эффективность лечения и изменения в динамике.
💡 Процедура занимает всего несколько минут и дает врачу точную информацию о здоровье вашей печени.
Почему это важно?
Проблемы с печенью часто протекают скрыто, а стеатоз (жировой гепатоз) становится всё более распространённым заболеванием в современном ритме жизни.
📍 Наш адрес: г. Люберцы, ул. Колхозная, д. 22, 5 минут от м. Лермонтовский проспект
📞 Запись по телефону: +7 (984) 500 48-18
Даже если ничего не болит, скрытые изменения могут накапливаться годами.
📍 Стеатометрия — это современный, безболезненный и быстрый метод диагностики, который позволяет:
✔️выявить жировую инфильтрацию печени на самых ранних стадиях;
✔️оценить степень фиброза и риск осложнений;
✔️контролировать эффективность лечения и изменения в динамике.
💡 Процедура занимает всего несколько минут и дает врачу точную информацию о здоровье вашей печени.
Почему это важно?
Проблемы с печенью часто протекают скрыто, а стеатоз (жировой гепатоз) становится всё более распространённым заболеванием в современном ритме жизни.
Ранняя диагностика — это ваш шанс сохранить здоровье и избежать серьезных последствий.
📍 Наш адрес: г. Люберцы, ул. Колхозная, д. 22, 5 минут от м. Лермонтовский проспект
📞 Запись по телефону: +7 (984) 500 48-18
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2👏2
Forwarded from Харламов Алексей: онколог-маммолог
Розовый Октябрь — вместе против рака груди! 💗
Друзья, этот октябрь мы окрашиваем в розовые тона! 🎀
Это Всемирный месяц осведомленности о раке молочной железы — время, когда мы говорим о самом важном:
❤️🩹 О важности регулярных самообследований 🤲
❤️🩹 О необходимости ежегодного посещения маммолога 👩⚕️
❤️🩹 О поддержке тех, кто столкнулся с болезнью 🤝
Пусть каждая женщина будет здоровой, счастливой и помнит: ранняя диагностика спасает жизни! 💪
Друзья, этот октябрь мы окрашиваем в розовые тона! 🎀
Это Всемирный месяц осведомленности о раке молочной железы — время, когда мы говорим о самом важном:
❤️🩹 О важности регулярных самообследований 🤲
❤️🩹 О необходимости ежегодного посещения маммолога 👩⚕️
❤️🩹 О поддержке тех, кто столкнулся с болезнью 🤝
Пусть каждая женщина будет здоровой, счастливой и помнит: ранняя диагностика спасает жизни! 💪
❤8🔥4
Forwarded from Харламов Алексей: онколог-маммолог
🍂 Самообследование груди: ваша главная ежемесячная привычка за 5 шагов 👇
Здравствуйте! 👋 Ваше здоровье — в ваших руках, и это не фигура речи.
🙌 Регулярное самообследование молочных желез — это простой и эффективный способ вовремя заметить изменения.
🙌 Давайте научимся делать это правильно!
---
📅 КОГДА ПРОВОДИТЬ?
🩸 Если у вас есть месячные: 6–9 день цикла (когда грудь наименее чувствительна).
🔁 Если месячных нет (менопауза, беременность): выберите постоянный день каждого месяца (например, 1-е число).
👶 После родов: когда грудь не наполнена молоком.
---
👐 5 ШАГОВ САМООБСЛЕДОВАНИЯ
1. ШАГ: Осмотр перед зеркалом 👀
· Встаньте прямо, опустите руки.
· Поднимите руки за голову.
· Повернитесь вправо, влево.
· Что ищем: 👁️
· Изменение формы, размера.
· Асимметрию.
· Втяжение кожи или соска.
· Покраснение, «лимонную корочку».
· Выделения из соска.
2. ШАГ: Пальпация стоя 🧍♀️
· Поднимите правую руку за голову.
· Подушечками трех средних пальцев левой руки прощупайте правую грудь.
· Движения: медленные, круговые 🔄, с легким надавливанием.
· Как: от подмышки к соску, затем от ключицы к нижнему краю груди.
· Не забудьте: область подмышки и над ключицей (лимфоузлы).
3. ШАГ: Пальпация лежа 🛌
· Лягте на спину, под правую лопатку положите валик или подушку.
· Правую руку — за голову.
· Так же прощупайте правую грудь подушечками пальцев левой руки.
· Почему лежа: железистая ткань равномерно распределяется, проще найти уплотнения.
4. ШАГ: Проверка сосков 👇
· Аккуратно сожмите соседними пальцами сосок у его основания.
· Что ищем: выделения (прозрачные, молочные, кровянистые).
5. ШАГ: Повторите для левой груди 🔁
· Все то же самое, но левую грудь проверяйте правой рукой.
---
🚨 КОГДА БЕЖАТЬ К ВРАЧУ? 🏃♀️
· Обнаружили уплотнение (особенно неподвижное, плотное, с неровными краями).
· Кожа стала напоминать «апельсиновую корку» 🍊.
· Сосок втянулся или изменился.
· Появились выделения из соска.
· Увеличились подмышечные лимфоузлы.
---
💡 ПОМНИТЕ
Большинство изменений оказываются доброкачественными, но провериться — значит спать спокойно. 😴
📞 Запишитесь на прием, если что-то нашли или сомневаетесь. Лучше ложная тревога, чем упущенное время! ⏰
Ваше здоровье стоит этих 10 минут в месяц! ❤️
Здравствуйте! 👋 Ваше здоровье — в ваших руках, и это не фигура речи.
🙌 Регулярное самообследование молочных желез — это простой и эффективный способ вовремя заметить изменения.
---
📅 КОГДА ПРОВОДИТЬ?
🩸 Если у вас есть месячные: 6–9 день цикла (когда грудь наименее чувствительна).
🔁 Если месячных нет (менопауза, беременность): выберите постоянный день каждого месяца (например, 1-е число).
👶 После родов: когда грудь не наполнена молоком.
---
👐 5 ШАГОВ САМООБСЛЕДОВАНИЯ
1. ШАГ: Осмотр перед зеркалом 👀
· Встаньте прямо, опустите руки.
· Поднимите руки за голову.
· Повернитесь вправо, влево.
· Что ищем: 👁️
· Изменение формы, размера.
· Асимметрию.
· Втяжение кожи или соска.
· Покраснение, «лимонную корочку».
· Выделения из соска.
2. ШАГ: Пальпация стоя 🧍♀️
· Поднимите правую руку за голову.
· Подушечками трех средних пальцев левой руки прощупайте правую грудь.
· Движения: медленные, круговые 🔄, с легким надавливанием.
· Как: от подмышки к соску, затем от ключицы к нижнему краю груди.
· Не забудьте: область подмышки и над ключицей (лимфоузлы).
3. ШАГ: Пальпация лежа 🛌
· Лягте на спину, под правую лопатку положите валик или подушку.
· Правую руку — за голову.
· Так же прощупайте правую грудь подушечками пальцев левой руки.
· Почему лежа: железистая ткань равномерно распределяется, проще найти уплотнения.
4. ШАГ: Проверка сосков 👇
· Аккуратно сожмите соседними пальцами сосок у его основания.
· Что ищем: выделения (прозрачные, молочные, кровянистые).
5. ШАГ: Повторите для левой груди 🔁
· Все то же самое, но левую грудь проверяйте правой рукой.
---
🚨 КОГДА БЕЖАТЬ К ВРАЧУ? 🏃♀️
· Обнаружили уплотнение (особенно неподвижное, плотное, с неровными краями).
· Кожа стала напоминать «апельсиновую корку» 🍊.
· Сосок втянулся или изменился.
· Появились выделения из соска.
· Увеличились подмышечные лимфоузлы.
---
💡 ПОМНИТЕ
Большинство изменений оказываются доброкачественными, но провериться — значит спать спокойно. 😴
📞 Запишитесь на прием, если что-то нашли или сомневаетесь. Лучше ложная тревога, чем упущенное время! ⏰
Ваше здоровье стоит этих 10 минут в месяц! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2