Мама, день четвертый УДМ и я синяк.

Проработали сердечную зону, бедренно половой нерв, + я научился ставить банки каскадом. Это конечно разъёб.

Всем здравия не запускайте себя как я и берегите близких.

Закончился небольшой период оздоровительного Ада, всего 8 дней. Столько эмоций.

Очередная жизнь в небольшом кабинете.

УДМ или метод массажа, который использует быстрые и ритмичные движения, включая удары и вибрации, для воздействия на мягкие ткани, мышцы, сосуды и связки. Также известен как перкуссионный массаж или массаж с использованием ударов ладонью и вакуумной банки

Это не больно это очень больно морально, в течение 8 дней.

Во время сеанса я вспоминал как безответственно отношусь к своему телу.

Я вспоминал все свои свои ночные посиделки за компом, стресс который испытывал по жизни.

Маму и папу которые подарили жизнь, но не сказали как жить правильно и долго.


У меня даже случилась паническая атака, и благо рядом были спецы которые помогли справиться, я проработал.

Я выжил, стал сильнее и здоровее. Я готов и хочу нести здоровье каждому желающему. Кто готов немного потерпеть ради своего здорового благосостояния.

Всем здравия ❤️

В метод Сайонджи я добавляю Сибирский Казачий на растяжку тела и проработку глубоких мышц.

«Отпускает» там где держало годами и сам ты добраться не можешь.

Чувство облегчения приходит в моменте вместе с зажатыми в теле эмоциями.

Казачий это любовь на всю жизнь.

Моя базовая техника
это Юмейхо или метод Масаюки Сайонджи

Юмэйхо: для тех, кто ценит время и здоровье

Большинство людей привыкли думать, что массаж — это про расслабление. Юмэйхо — про другое. Это не про «погладить спинку», а про инженерную правку тела.

В основе метода — работа с тазом и позвоночником- фундаментом нашего тела. Именно там кроется причина 80% хронических болей, плохой осанки и даже хронической усталости. Когда таз смещён, тело перекашивается, мышцы работают с перегрузкой, а внутренние органы получают меньше крови и кислорода.

Юмэйхо мягко, но глубоко возвращает кости в их анатомически правильное положение. Мышцам больше не нужно бороться с перекосом — они расслабляются сами. Тело перестаёт тратить энергию на поддержание кривого «фундамента» и направляет её на восстановление, ясность ума и хорошее самочувствие.

Уже после первого сеанса вы получаете.

— Исчезновение болей в спине, шее и пояснице. Боль уходит не временно, а структурно — потому что устранена её причина.
— Ровную, красивую осанку без усилий. Плечи сами расправляются, сутулость уходит, походка становится лёгкой.
— Прилив энергии. Вы перестаёте чувствовать ту самую вечернюю «выжатую» усталость — тело работает эффективнее.
— Улучшение сна и работы внутренних органов. Глубокая разгрузка позвоночника запускает восстановление всех систем.

Важно: процесс и адаптация

Первые 1–2 сеанса могут сопровождаться лёгкой ломотой или эмоциональной разрядкой (слёзы, смена настроения). Это норма. Так организм «оттаивает» старые травмы и зажимы, освобождая место для нового состояния. Обычно через 2–3 дня приходит лёгкость, которую вы, возможно, не чувствовали много лет.

этот метод идеальное решение для:

— Для офисных сотрудников, которые проводят 8 часов за компьютером.
— Для спортсменов, у которых перегрузки привели к асимметрии.
— Для людей с хроническими болями, которые перепробовали всё, но ничего не помогает.
— Для тех, кто хочет предотвратить проблемы со спиной до того, как они возникнут.

Почему это экономит ваше время?

Классический массаж снимает симптомы — вы ходите раз в месяц, но боль возвращается. Юмэйхо решает проблему в корне. Один курс заменяет годы «поддерживающих» процедур. Вы инвестируете 5–10 сеансов сейчас и получаете годы здоровой, активной жизни без постоянных походов по врачам.

Как понять, что вам это нужно?

Сделайте простую проверку: встаньте прямо и попросите кого-то посмотреть на ваши плечи — они на одном уровне? А теперь лягте на спину и сравните длину ног — одна ощутимо длиннее? Эти видимые признаки говорят о перекосе таза. И это не «косметика» — это влияет на всё тело.

Если вы заметили хотя бы один из признаков — напишите в личные сообщения «+». Я проведу быструю диагностику и покажу, на что способно ваше тело, когда оно выровнено.

Выбирать здоровье — это выбирать себя. Юмэйхо даёт вам этот выбор.