Я вообще планировала летом пилить контент, но вместо этого – пропала на 2 месяца 😂

Честно, работала и путешествовала по России, так что будет что вам рассказать ♥️

А пока – самый топовый аккаунт по маркетингу (это мне так рассказали) пропел дифирамбы о наших рабочих социальных сетях, в том числе запрещенных.

Думаю, этим репостом и стоит нарушить молчание👇🏻

Пока ютуб не замедлился окончательно (у меня пока работает как раньше 🤞🏻) делюсь с вами тремя вдохновляющими видео про путешествия по России ♥️

✔️ Путешествие в Архангельскую область папы и дочки 🥹 В следующем году у меня запланировано путешествие на русский север, видео вдохновило: https://youtu.be/rcJrETsuf-A?si=LGxZOAhnnwLKVLIf

✔️ Алтай – еще одна мечта 🤞🏻Обожаю продакшен Паши Матвеева: https://youtu.be/WWvpGW3156U?si=iwoA791BeDdOiaHZ

✔️ Сочи от Мишки. Лечу с подругой туда в горы в воскресенье, видео в тему: https://youtu.be/PAiGdbCPua8?si=CBg-eZu3nVOt6IUU

Такой классный джаз в музее 🤩

Что в рюкзаке? Актуалочка для летних однодневных походов. Хотя в Приэльбрусье я еще добавляла пуховую жилетку и непромокаемые штаны в пару к ветровке 👌🏼

✔️ Ботинки. Из-за перелома голеностопа много лет назад я преимущественно хожу в высоких ботинках даже когда жарко, чтобы голеностоп был зафиксирован. Эти ботинки – моя первая дорогая покупка и инвестиция 😂 За 4 года я прошла в них сотни км по Кавказу, Карелии и Крыму, и с ними произошло примерно ничего, но зато подскочила цена в 3 раза 🥹
✔️ Складные палки.
✔️ 2 рюкзака – большой на 60 литров в который я все сложу, маленький на 20 литров для выходов на маршруты.
✔️ Очки со степенью защиты «3» и панама. Солнышко в горах имеет свойство выжигать глаза, уши и шею.
✔️ Пауэбанк, бутылка для воды, термос.
✔️ Поясная сумка.
✔️ Куртка – мембранная ветровка и моя вторая дорогая покупка в прошлом году перед восхождением на Эльбрус. Защищает от ветра и дождя.
✔️ Тонкие быстросохнущие штаны и велосипедки.
✔️ Тонкая быстросохнущая футболка – одна с коротким, одна с длинным рукавом.
✔️ Смена белья, в которой обязательно есть синтетические носки и косметичка с spf50.
✔️ Джинсовые шорты, хлопковая футболка, хлопковый лонгслив и спортивные штаны – в этом лечу и в это же переодеваюсь вечерами.

Где покупать: магазины Спортмарафон, Альиндустрия, Кант, вернулся к нам Декатлон, Спортмастер. В первых трех ощутимо дороже, но есть распродажи, когда можно урвать профессиональную экипировку с существенной скидкой. Там я купила ботинки, куртку, очки и маленький рюкзак. Все остальное – сильно бюджетнее из второй тройки магазинов.

Еще есть классная опция – аренда абсолютно всего оборудования. И в Поляне, и в Приэльбрусье есть как представительства всех этих магазинов, так и много других прокатов. Взять, походить, понять что удобно, а что нет.

Горы – это круто! Ходить в горы – круто! Но еще круче делать это с комфортом 😂🤌🏻