想提升伴侶間的幸褔感？瑪卡(Maca)​​有之稱，生存在安地斯高原嚴峻環境，蘊藏極強大生命力，是祕魯幾世紀以來視為提升體力、增強性慾和生育能力的天然補品。接下來就一起快速了解「男性保健聖品」的瑪卡神奇功效、瑪卡什麼時候吃？

你累了嗎？現代人工作繁忙、壓力大，一到中午容易昏昏欲睡，或感到疲累、精神差或身體虛，維生素B群可以幫助提神、解除疲勞。近年來維生素B群已經成為國民保健食品，接下來就帶你深入了解維生素B群/維他命B群的功效、B群什麼時候吃？

တကြိမ်လောက်ကူးစက်ရောဂါ အခြေအနေတစ်ခုကို ကြုံတွေ့ခဲ့ပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝသည် တစ်ကြိမ်ကြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ခံခဲ့ရပါသည်။ လူအများအပြားသည် ဘဝ၏တန်ဖိုးကို သိရှိလာကာ သူတို့၏ ကျန်းမာရေးကို ယခင်ကထက် ပိုမိုဂရုစိုက်လာကြပါသည်။ ကာကွယ်ခြင်း၏ အရေးကြီးမှုကို နားလည်လာပြီး…

維生素D是什麼？
維生素D是一種脂溶性維生素，對人體來說非常重要，主要功能是幫助鈣質吸收，從而維持骨骼和牙齒的健康。人體可透過幾種方式獲得維他命D，最主要的是透過皮膚在陽光照射下自行合成。此外，維生素D也可以通過食物和補充劑來攝取。

苦瓜胜肽誰適合吃？
苦瓜胜肽推薦：愛吃甜食、愛喝含糖飲料
因常攝入高糖飲料，無糖不歡的螞蟻人，血糖波動較大，苦瓜胜肽由於其潛在的調節血糖能力，可能有助於改善血糖管理。
苦瓜胜肽推薦：愛吃麵包、麵食
經常食用精緻澱粉，吸收過多醣類，血糖管理同樣重要。苦瓜胜肽的類胰島素效應可能有助於他們調節體內的血糖水平。
苦瓜胜肽推薦：經常應酬或暴飲暴食
飲食高脂肪高蛋白可能增加心血管負擔。苦瓜胜肽具有降低膽固醇的潛在效益，可能對這類人群有益。
苦瓜胜肽推薦：久坐少動、新陳代謝差
苦瓜胜肽可能有助於促進新陳代謝，對於不常…

益生菌可以天天吃？

益生菌需要長時間且每天定時定量地吃，才能有效維持良好的消化道環境。長期食用有助於保持消化道菌群的穩定和平衡。

鋅 (Zinc)是一種重要的微量礦物質，對人體健康具有關鍵性的作用，人體無法自行生產鋅，必須通過飲食或補充品來攝取。根據世界衛生組織（WHO）統計，全球高達三分之一的人都缺鋅，缺鋅會引起疲勞、掉髮、免疫力下降等症狀。接下來就帶你快速了解補充鋅有什麼好處、鋅的功效和重要性。

苦瓜胜肽誰適合吃？
苦瓜胜肽推薦：愛吃甜食、愛喝含糖飲料
因常攝入高糖飲料，無糖不歡的螞蟻人，血糖波動較大，苦瓜胜肽由於其潛在的調節血糖能力，可能有助於改善血糖管理。
苦瓜胜肽推薦：愛吃麵包、麵食
經常食用精緻澱粉，吸收過多醣類，血糖管理同樣重要。苦瓜胜肽的類胰島素效應可能有助於他們調節體內的血糖水平。
苦瓜胜肽推薦：經常應酬或暴飲暴食
飲食高脂肪高蛋白可能增加心血管負擔。苦瓜胜肽具有降低膽固醇的潛在效益，可能對這類人群有益。
苦瓜胜肽推薦：久坐少動、新陳代謝差
苦瓜胜肽可能有助於促進新陳代謝，對於不常…

葉黃素是什麼？
葉黃素（Lutein）是一種重要的類胡蘿蔔素，屬於黃體素的一種，主要存在於人類眼球的黃斑部和視網膜中。葉黃素與β-胡蘿蔔素及維生素A類似，被認為是「眼睛的維生素」，主要用來預防多種眼部疾病，如退化性黃斑部病變（Age-related Macular Degeneration, AMD）、白內障（Cataracts）以及視網膜色素病變（Retinitis Pigmentosa）。

​UC2是什麼？ UC2又稱UC-II (Undenatured Type II Collagen) ，中文全 […]

透納葉是什麼？
透納葉（學名 Turnera diffusa），又稱達米阿那（Damiana），是一種生長於熱帶及亞熱帶的小型灌木植物，葉子的形狀似茅，花朵呈鮮黃色小巧而芳香。透納葉中含有豐富的營養成分，包含黃酮類、氰苷、萜類、多酚類等，研究證實透納葉如同天然的威而剛，可以抑制 PDE-5 酵素增加睪固酮濃度，提升感官刺激，讓男人精力旺盛，幫助夫妻重燃愛火！

蔓越莓是什麼？
蔓越莓是一種常見的紅色水果，又被稱為蔓越橘或小紅莓，英文名稱是 cranberry。原生於北美洲。它們屬於灌木類植物，小而堅硬，酸味明顯。由於蔓越莓含有豐富的營養成分和生物活性物質，因此具有多種健康益處。