Голос. Речь. Выступления
400 subscribers
126 photos
91 videos
68 links
Влияние, уверенность и публичность без страха.

Учитесь говорить убедительно — в диалоге, на сцене и в видео:
• постановка голоса за 1 час
• работа с волнением
• техники звучания

Бесплатная диагностика 15 минут: @AstrakhantsevaAnna
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира "Что значит "правильно", как оценить свои действия.
Приветствую, друзья! Кто выступает публично, ведет переговоры, выходит в прямой эфир, приходите сегодня в 19:00 по Мск на мой открытый мастер-класс "Как контролировать волнение в состоянии публичности". Регистрируйтесь по ссылке: https://events.nethouse.ru/all/35862/
Если кому-то из вашего окружения будет полезна эта тема, перешлите мое сообщение🙏
Ставлю голос за час

Это с учетом предварительного объяснения и последующего закрепления результата💫

Хотите звучать природно:

📌Говорить много, без устали

📌Управлять громкостью и интонацией

📌Влиять на слушателей уверенным голосом

➡️Для вас я провожу мини-курс по пробуждению природного голоса.

Всего две встречи, где вы научитесь управлять своим голосом💯

👉 Переходите по ссылке https://events.nethouse.ru/all/36060/ и записывайтесь первыми!

P.S. встречаемся два раза, чтобы пробудить ваш природный голос и закрепить эффект🤩
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Смотрите запись эфира о звучании женского голоса. Как управлять вниманием слушателей.
Всем привет!

Я Анна Астраханцева - тренер уверенной речи создала новую программу, и сейчас хочу ее протестировать. С этой целью я набираю фокус-группу на курс с рабочим названием "Голос менеджера".

👉Я провожу полный онлайн-курс (8 занятий в течение месяца), участники дают мне обратную связь о каждом занятии и рассказывают о курсе в сторис/постах.

👉Для меня важно, чтобы участники фокус-группы сами имели отношение к продажам, либо руководили продажниками. А также располагали временем, чтобы 2 раза в неделю быть со мной онлайн.

👉Группа - 5 человек, занятия будут проходить по понедельникам и четвергам в 19:00 Мск. Стартуем с 18 октября. Для участия пишите в личку!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Смотрите запись эфира "Привычка говорить". Здесь я разбираю основные причины речевых зажимов, и как это выглядит для слушателей.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, смотрите запись эфира "Зачем эксперту развивать свой голос"
Хотите получить ключ от всех дверей и стать мастером слова⁉️

🔥Грамотная речь всегда привлекает внимание и располагает к себе.

🔥На успех нашего общения влияет то, как мы выражаем свои мысли

🔥Результат публичного выступления напрямую зависит от того, насколько уверенно звучит наш голос.

Я помогаю людям раскрыть потенциал своего голоса и знаю, что говорить уверенно может каждый💯
А также каждый может обрести навык свободного выступления за короткий срок.

Для этого нужно освоить несколько техник:

📌Управление эмоциональным состоянием

📌Увеличение силы звучания голоса

📌Развитие активной мимики

📌Управление вниманием собеседника

📌Развитие четкости и скорости речи

📌Приобретение эмоциональной окраски голоса

📌Техники влияния голосом на слушателя и быстрого запоминания текста

➡️Этот комплекс упражнений я собрала в одну программу «Голос эксперта". Если вы ведете эфиры, продающие вебинары и выступаете публично, я приглашаю вас принять участие в моем новом проекте.
Друзья! У нас с вами теперь есть чудесная возможность живого общения, не выходя из телеграмма. И я предлагаю пользоваться благами, которые для нас изобретают технические гении. У меня есть несколько предложений для наших встреч, буду рада вашему участию в голосовании
Друзья, благодарю вас за отклик. На сегодняшний день наиболее популярна тема "Тренировка публичного выступления". Встречу проведем в среду 24 ноября в 11:00 по Мск. К выступлению приглашаются 3 участника, запрос пишите в комментариях под постом. Готовьте ваши тексты
Доброе утро, друзья! Завтра стартует первый практикум публичных выступлений. Как это будет выглядеть, вы узнаете в 11:00 по Мск. Со своими презентациями выступят: Виолетта Стрелкова, Александра Майорова, Кристина Варданян. Я приглашаю к участию всех подписчиков канала, это будет для вас новых опыт в подготовке своего выступления. До встречи 24 ноября в 11:00 по Мск
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Смотрите запись практического занятия. Пишите комментарии, вопросы. Следующая встреча 1 декабря в 11:00
Вам знаком случай, когда успешный человек, добившийся высоких результатов в бизнесе и имеющий багаж знаний и умений, боится выступать публично? Разве ему нечего сказать...🧐

Что же им движет — страх быть непонятым, потерять уважение и его субъективная оценка собственной значимости снизится.

🙅🏻‍♂️Этот страх блокирует тело — ноги становятся будто свинцовыми, руки дрожат, все мысли куда-то разбегаются, горло першит. И конечно, ни о каком впечатлении речи не идет — быстрее бы все закончилось.

Как привести себя в стабильное эмоциональное состояние и подготовиться к публичному выступлению

Снять мышечное напряжение:

🔶Сильно растяните мышцы лица, как будто вы удивились. Затем соберите мышцы, как при обиде, и расслабьте лицо.

🔶Тоже проделать с телом — сильно напрячь все тело, задержать напряжение 5-7 секунд, а затем расслабиться.

🔶Сделайте наклоны и повороты головы, чтобы снять напряжение с шеи. Потяните шею сначала в право, затем влево.

🔶«Продышать» свое волнение.
Сделайте вдох носом на 4 счета, выход ртом на 4 счета, вдох на 4, выход на 6, вдох на 4, выход 8. Выполняйте упражнение по три повтора.

Теперь ваше тело готово выходить на публику и вам необходимо концентрироваться на важной мысли вашего выступления.

Почувствовали легкость? Записывайтесь на практикум публичного выступления. Встречаемся в среду 1 декабря в 11:00 по Мск (к участию приглашаются 3 человека)
😍😍😍
#упражнения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, смотрите запись сегодняшнего разбора. Кто участвовал онлайн, напишите, пожалуйста, что взяли для себя из наших диалогов с Оксаной и Людмилой.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Смотрите запись эфира. Пишите комментарии
Live stream scheduled for
Приветствую вас, друзья!

Завершается год, и сейчас самое время подводить итоги. Для меня это было время высокой активности онлайн - я стала вести вебинары, курсы, прямые эфиры, практические занятия.

Я благодарю каждого из вас, что были со мной в течение этого года. Ведь без вашего внимания мне было бы сложно быть спикером или тренером. Именно ваша обратная связь вдохновляет меня на новые проекты.

Я желаю вам удачи в новом году, процветания в вашей профессии и счастья в отношениях. Пусть все задуманное исполнится!

А мы с вами встретимся 11 января в 13:00 по Мск на открытом мастер-классе "Как говорить, чтобы у вас покупали". Записываться можно уже сейчас https://events.nethouse.ru/all/44319/ И мы вместе начнем этот год, общаясь уверенным голосом.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Смотрите запись эфира "Как говорить, чтобы у вас покупали".
Выполняйте практические упражнения для усиления звучания голоса и снятия волнения.
😍😍😍
#эфир
#упражнения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM