@minastopmusics

عالیه 🤌🏻

از ترسِ بی کسی؛
به آغوش‌هایِ پیش پا افتاده پناه نبر
هر تازه وارد، رنجی تازه است.

-سیمین بهبهانی

هرکسی شاید فقط یک‌بار، با یک آدم، پرنده شود.

بیا کمی گـــناه کن
بیا بِبُر سرِ مـــــرا

من آدم واضحیم. پس باهام واضح باش. اگه دوستم داری بهم بگو، اگه ازم متنفری بازم بهم بگو. اگه دوست داری کنارت باشم، کنارم باش. اگرم دوست داری دور و بر هم نباشیم بگو. با خودت فکر نکن نه بابا از رفتارم متوجه میشه، من میخوام واضح بدونم و بشنوم، نمیخوام فقط به برداشت شخصی خودم اکتفا کنم و دوروز دیگه بگم نکنه من اشتباه متوجه شدم؟

ما بهترین مثال برای زنده بودن و زندگی نکردنیم.

‏من دورامو زدم الآن فقط می‌خوام از رو پل بپرم.

از فکر کردن قبل خواب متنفرم

‏شما هم امروز صبح پاشدین و دیدین هیشکی دوستون نداره؟

حق با ونگوک بود،
غم برای همیشه باقی خواهد ماند.

این بارونو میبینی؟
خاک تو سرت که نیستی 😒

کاش دقایقی از روز، این کله UNKIRI بشه

ما "تظاهر" را خوب بلدیم
وانمود می کنیم ؛ به کسی نیازی نداریم
که حالمان با خودمان خوب است
که عینِ خیالمان هم نیست!
اما جایی میانه ی راه ؛
در نهایتِ غرور و ایستادگیِ مان، فرو می ریزیم
از دردِ ؛ هیچ کسی را نداشتن ،
از دردِ ؛ دل را به کسی نبستن ،
از دردِ "در میانِ جمع ، تنها بودن" ... !
همه ی آدم ها نیاز دارند یکی را داشته باشند
که در نهایتِ تنهایی و خستگی ؛
دلشان به دوست داشتنش گرم باشد .
آدم ، بدونِ عشق و محبت زود، پیر می شود.
یک نفر باید باشد!
یک نفر ؛ که عاشقش باشی ،
یک نفر ؛ که عاشقت باشد..
‌‌‌
@Anheddonia

روحمان
پاره
پاره
بود
اما
وقتی
کنارِ هم
بودیم
کمی
کمتر
درد
میکرد:)

#خدایا_شکرت

نگران نیستم وقتی همه چیز رو به تو می‌سپرم…

زندگیم تغییر کرد وقتی روانشناسم بهم توضیح داد هرکدوم از احساستم چی میخواد بهم بگه:

غمگین بودن/بی حوصلگی:
باید اون چیزی که نگه داشتی رو رها کنی هرچیزی هستش؛
یک شخص، یک عادت و...

ناراحتی/خشم:
سیستم دفاعیت فعال شده، شخص یا اتفاقی از حدش عبور کرده؟

احساس گناه/پشیمونی/خجالت :
تو مقابل سیستم ارزش شخصی خودت بودی...

Lidia @kafiha

بهترین پادکست های روانشناسی که هر کسی باید گوش بده :

سبک زندگی :
پادکست رادیو راه
پادکست گودکودک

خودشناسی :
پادکست ناجی

توسعه فردی :
پادکست لم

روانکاوی :
پادکست رواق
پادکست هم آوا


@golden_miind 💡