🛑الألم في أعلى البطن يحدث لأسباب كثيرة تعرف عليها
💢المغص وألم البطن شكوى شائعَة كثيرًا بينَ الأطفال والكبار. يسكنُ في أعلى البطن عددٌ من الأعضاء المهمّة، بما في ذلك الجزء العلويّ من الأمعاء والكبد والمرارَة والبنكرياس. صحيحٌ أنّ الكثير من أسباب ألم أعلى البطن لا تَستدعي القلق (كما في الغازات أو التهاب الأمعاء الفيروسي)، لكن يحتاجُ بعضها الآخر إلى عنايَة طبية
📌هناك العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى ألم أعلى البطن. وفي الكثير من الحالات، قد يُؤدي مرض إلى مرضٍ آخر. فقد تُؤدي القرحات مَثلاً إلى الإصابَة بعسر الهضم، أو قد تؤدي حُصيات المرارَة إلى خلل وَظيفة الكبدالألم في أعلى البطن يحدث لأسباب كثيرة تعرف عليها
🔘أسباب الألم في أعلى البطن
الغازات
عُسر الهضم
التهاب المعدة
الفيروسات البطنية
الألم العضلي
الحصيات المراريّة
مشاكل الكبد والبنكرياس
أسباب الألم في أعلى البطن
📌تَشمل أسباب الألم في أعلى البطن:
🔺الغازات
تتشكَّل الغازات بشكلٍ طبيعي في الجهاز الهَضمي، وهي قد تُسبب في حال تَراكمها بالشعور بالضّغط أو الانتفاخ أو الامتلاء.
يؤدي كل من العدوى أو الفيروسات أو الإسهال أو الإمساك لأن يُصبح ألم الإسهال شَديدًا.
ألم الغازات ليس حالة خطيرة عادة، وتُساعد الأدوية التي تَشتريها دون وَصفة على علاجه. كما يتعين عليك تجربَة الأكل بشكلٍ أبطأ كي لا تبتلع الهواء ولتحمي نفسك من أن يُصبح ألم الغازات أسوأ. كما يجب أن تتجنّب الأطعمَة التي تلاحظ تسبيبها للغازات عندك، مثل البروكلي أو الكرنب.
🔺عُسر الهضم
عُسر الهضم هو إحساس حارق في أعلى البطن، وفي الفم والحلق أحيانًا. وقد تشعر أيضًا كما لو أن الألم ينبعث من الصدر.
يحدثُ عُسر الهضم عادةً عندما يوجد الكثير من الحموض في المعدة، والذي قد يحدث بعدَ تناوُل الكثير من المأكولات الحمضية أو الدسمة. وقد ينجم عُسر الهضم عن القرحات أو ارتجاع الحمض أو حتى عن سَرطان المعدة.
تساعد الأدوية التي تَشتريها بدون وَصفة طبية جدًا في السيطرَة على عُسر الهضم المؤقّت. وتُساعدك معرفة سبب عُسر الهضم (مثل أطعمة مُعينة) على القيام بتغييرات صحيّة في أسلوب حياتك.
🔺التهاب المعدة
يسبب التهاب المعدة أن تُصبح بطانة المعدة مُتورمة ومؤلمة. يحدث التهاب المعدة الحاد لأجلٍ قصير، وبسبب عدوى جرثومية عادةً، كما يحدث عند الإصابة بجرثومة المعدة.الألم في أعلى البطن يحدث لأسباب كثيرة تعرف عليها
بينما يحدث التهاب المعدة المزمن لأجلٍ طويل، بسبب وجود شيء يخرش المعدة باستمرار، وتتضمن أسباب التهاب المعدة المُزمن:
🔺مرض كرون
🔺أمراض المناعَة الذاتية
🔺مرض الساركُويد
التحسسات
🔺العدوى الفيروسية عندَ ذوي الجهاز المناعيّ الضعيف
نستخدم المُضادات الحيوية لعلاج الالتهابات الجرثوميَّة. ويجب أن نعالج السبب الكامِن وراء الإصابَة بالتهاب المعدة المُزمن.
كما يُساعد تقليل حموضَة المعدة عَن طريق تفادي تناوُل المأكولات الحمضية أو بالأدوية. كما تفيدك الأدوية المسكنة والأدوية التي تحمي بطانة المعدة.
🔺الفيروسات البطنية
التهاب المعدة والأمعاء مرض يحدث بسبب فيروس يُسبّب الإسهال والغثيان والتقيؤ، علاوة على الألم في أعلى البطن. كما قد يَشكو مرضى التهاب المعدة والأمعاء من الصّداع والآلام العضليّة ونقص الحيويّة.
يزول المرض من تلقاء نفسه عندَ مُعظم المرضى في غُضون أيامٍ قليلة. ويساعد تجنّب أكل وجبات ثَقيلة وشرب السوائل الصافية فقط على تفادي التقيؤ.
🔺الألم العضلي
تمتدّ الكثير من العضَلات إلى أعلى البطن. لذلك يمكن للألم الناجِم عن إصابات عضليّة بسيطة أو تشنجات أن يمتدّ إلى أعلى البطن.
يتحسّن هذا الألم بالمساج الناعم أو بالراحَة. كما يرتاح بعض الأشخاص عند استخدام ضمّادات باردة أو حارّة.
🔺الحصيات المراريّة
حصيات المرارة هي أجسام صَلبة تتكون من الكولسترول أو البيليروبين في المرارَة. لا تسبب الحصيات المرارية مَشاكل دائمًا، غير أنها تؤدّي إلى انسداد المجاري الصفراوية أحيانًا. ويُسبب هذا الانسداد ألمًا شَديدًا في الجزء العلوي الأيمن من البطن، بالإضافة إلى التقيؤ والتعب والإعياء.
يُعالج الطبيب الحصيات المراريّة في مُعظم الأحيان باستئصال المرارة، حيث يعيش الانسان بشكل معتاد من دون المرارة. أو قد يصف الطبيب أدوية تفتت الحصيات.
🔺مشاكل الكبد والبنكرياس
تعمل البنكرياس والكبد والمرارة مع بعضها للمُساعدة على الهضم. وتوجد جميع تلك الأعضاء في يمين أعلى البطن.
تسبب بعض أمراض الكبد، مثل التهاب الكبد، والتهاب البنكرياس ألماً في أعلى البطن. وقد يحدث الألم أيضًا بسبب سرطان الكبد أو البنكرياس أو المرارَة.
تعمد معالجة ألم أعلى البطن على علاج السبب الكامن 🔚
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
💢المغص وألم البطن شكوى شائعَة كثيرًا بينَ الأطفال والكبار. يسكنُ في أعلى البطن عددٌ من الأعضاء المهمّة، بما في ذلك الجزء العلويّ من الأمعاء والكبد والمرارَة والبنكرياس. صحيحٌ أنّ الكثير من أسباب ألم أعلى البطن لا تَستدعي القلق (كما في الغازات أو التهاب الأمعاء الفيروسي)، لكن يحتاجُ بعضها الآخر إلى عنايَة طبية
📌هناك العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى ألم أعلى البطن. وفي الكثير من الحالات، قد يُؤدي مرض إلى مرضٍ آخر. فقد تُؤدي القرحات مَثلاً إلى الإصابَة بعسر الهضم، أو قد تؤدي حُصيات المرارَة إلى خلل وَظيفة الكبدالألم في أعلى البطن يحدث لأسباب كثيرة تعرف عليها
🔘أسباب الألم في أعلى البطن
الغازات
عُسر الهضم
التهاب المعدة
الفيروسات البطنية
الألم العضلي
الحصيات المراريّة
مشاكل الكبد والبنكرياس
أسباب الألم في أعلى البطن
📌تَشمل أسباب الألم في أعلى البطن:
🔺الغازات
تتشكَّل الغازات بشكلٍ طبيعي في الجهاز الهَضمي، وهي قد تُسبب في حال تَراكمها بالشعور بالضّغط أو الانتفاخ أو الامتلاء.
يؤدي كل من العدوى أو الفيروسات أو الإسهال أو الإمساك لأن يُصبح ألم الإسهال شَديدًا.
ألم الغازات ليس حالة خطيرة عادة، وتُساعد الأدوية التي تَشتريها دون وَصفة على علاجه. كما يتعين عليك تجربَة الأكل بشكلٍ أبطأ كي لا تبتلع الهواء ولتحمي نفسك من أن يُصبح ألم الغازات أسوأ. كما يجب أن تتجنّب الأطعمَة التي تلاحظ تسبيبها للغازات عندك، مثل البروكلي أو الكرنب.
🔺عُسر الهضم
عُسر الهضم هو إحساس حارق في أعلى البطن، وفي الفم والحلق أحيانًا. وقد تشعر أيضًا كما لو أن الألم ينبعث من الصدر.
يحدثُ عُسر الهضم عادةً عندما يوجد الكثير من الحموض في المعدة، والذي قد يحدث بعدَ تناوُل الكثير من المأكولات الحمضية أو الدسمة. وقد ينجم عُسر الهضم عن القرحات أو ارتجاع الحمض أو حتى عن سَرطان المعدة.
تساعد الأدوية التي تَشتريها بدون وَصفة طبية جدًا في السيطرَة على عُسر الهضم المؤقّت. وتُساعدك معرفة سبب عُسر الهضم (مثل أطعمة مُعينة) على القيام بتغييرات صحيّة في أسلوب حياتك.
🔺التهاب المعدة
يسبب التهاب المعدة أن تُصبح بطانة المعدة مُتورمة ومؤلمة. يحدث التهاب المعدة الحاد لأجلٍ قصير، وبسبب عدوى جرثومية عادةً، كما يحدث عند الإصابة بجرثومة المعدة.الألم في أعلى البطن يحدث لأسباب كثيرة تعرف عليها
بينما يحدث التهاب المعدة المزمن لأجلٍ طويل، بسبب وجود شيء يخرش المعدة باستمرار، وتتضمن أسباب التهاب المعدة المُزمن:
🔺مرض كرون
🔺أمراض المناعَة الذاتية
🔺مرض الساركُويد
التحسسات
🔺العدوى الفيروسية عندَ ذوي الجهاز المناعيّ الضعيف
نستخدم المُضادات الحيوية لعلاج الالتهابات الجرثوميَّة. ويجب أن نعالج السبب الكامِن وراء الإصابَة بالتهاب المعدة المُزمن.
كما يُساعد تقليل حموضَة المعدة عَن طريق تفادي تناوُل المأكولات الحمضية أو بالأدوية. كما تفيدك الأدوية المسكنة والأدوية التي تحمي بطانة المعدة.
🔺الفيروسات البطنية
التهاب المعدة والأمعاء مرض يحدث بسبب فيروس يُسبّب الإسهال والغثيان والتقيؤ، علاوة على الألم في أعلى البطن. كما قد يَشكو مرضى التهاب المعدة والأمعاء من الصّداع والآلام العضليّة ونقص الحيويّة.
يزول المرض من تلقاء نفسه عندَ مُعظم المرضى في غُضون أيامٍ قليلة. ويساعد تجنّب أكل وجبات ثَقيلة وشرب السوائل الصافية فقط على تفادي التقيؤ.
🔺الألم العضلي
تمتدّ الكثير من العضَلات إلى أعلى البطن. لذلك يمكن للألم الناجِم عن إصابات عضليّة بسيطة أو تشنجات أن يمتدّ إلى أعلى البطن.
يتحسّن هذا الألم بالمساج الناعم أو بالراحَة. كما يرتاح بعض الأشخاص عند استخدام ضمّادات باردة أو حارّة.
🔺الحصيات المراريّة
حصيات المرارة هي أجسام صَلبة تتكون من الكولسترول أو البيليروبين في المرارَة. لا تسبب الحصيات المرارية مَشاكل دائمًا، غير أنها تؤدّي إلى انسداد المجاري الصفراوية أحيانًا. ويُسبب هذا الانسداد ألمًا شَديدًا في الجزء العلوي الأيمن من البطن، بالإضافة إلى التقيؤ والتعب والإعياء.
يُعالج الطبيب الحصيات المراريّة في مُعظم الأحيان باستئصال المرارة، حيث يعيش الانسان بشكل معتاد من دون المرارة. أو قد يصف الطبيب أدوية تفتت الحصيات.
🔺مشاكل الكبد والبنكرياس
تعمل البنكرياس والكبد والمرارة مع بعضها للمُساعدة على الهضم. وتوجد جميع تلك الأعضاء في يمين أعلى البطن.
تسبب بعض أمراض الكبد، مثل التهاب الكبد، والتهاب البنكرياس ألماً في أعلى البطن. وقد يحدث الألم أيضًا بسبب سرطان الكبد أو البنكرياس أو المرارَة.
تعمد معالجة ألم أعلى البطن على علاج السبب الكامن 🔚
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
❤8
📌من يعاني من الامساك بالشتاء ؟
خاصة في الشتاء تزاد نسبة الامساك في الجسم
ما هو السبب ؟
السبب قلة شرب الماء
جفاف الجسم
المشكلة مانحس بعطش لذلك اصلا ننسى شرب الماء احيانا
بالتالي صار امساك !
طبعا اول شغلة حيفكرون بيها هي الحبوب المسهلة و هذا شي غلط
لان الجسم حيصير بي امساك مزمن
لذلك لازم نعالج الموضوع عن طريق الاكل
يعني شنو ؟
الموضوع يحتاج الياف
يحتاج دهون صحية
🟠 مصادر الالياف
شوفان لهذا خس لازم ندخلها لنظام اكلنا اليومي
🟠 مصادر الدهون الصحية
زيت زيتون او المكسرات مثل لوز حلو او جوز عين جمل (جوز عظم)
#مثال_صحي
كوب حليب مع ملعقة زيت زيتون قبل نوم
٢٠ حبة لوز خام موزعه على طول اليوم
كيكة الشوفان
سلطات اللهانة بكل انواعها 🔚
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
خاصة في الشتاء تزاد نسبة الامساك في الجسم
ما هو السبب ؟
السبب قلة شرب الماء
جفاف الجسم
المشكلة مانحس بعطش لذلك اصلا ننسى شرب الماء احيانا
بالتالي صار امساك !
طبعا اول شغلة حيفكرون بيها هي الحبوب المسهلة و هذا شي غلط
لان الجسم حيصير بي امساك مزمن
لذلك لازم نعالج الموضوع عن طريق الاكل
يعني شنو ؟
الموضوع يحتاج الياف
يحتاج دهون صحية
شوفان لهذا خس لازم ندخلها لنظام اكلنا اليومي
زيت زيتون او المكسرات مثل لوز حلو او جوز عين جمل (جوز عظم)
#مثال_صحي
كوب حليب مع ملعقة زيت زيتون قبل نوم
٢٠ حبة لوز خام موزعه على طول اليوم
كيكة الشوفان
سلطات اللهانة بكل انواعها 🔚
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2
🔹 العناية بالبشرة مش خطوة وحدة ولا منتج واحد يغير كل شي..
رحلة تبدأ بالفهم الصح وتكمل بالاختيار الصح.
كثير نسمع 👇🏻
“بشرتي تعبت”
“حسيتها فقدت نضارتها”
“في خطوط خفيفة ما كانت موجودة”
والحقيقة إن البشرة مع الوقت تتأثر من التعب و التوتر و الشمس وقلة العناية ويقل إفراز الكولاجين اللي هو سر الشباب والنضارة.
الاهتمام يساعد البشرة إنها ترجع تشتغل من جديد و تعالجها من العمق.
▫️ تحفيز الكولاجين
▫️ تحسين ملمس البشرة
▫️ شد خفيف وطبيعي
و الأهم من كل شئ إن كل بشرة تختلف واللي يناسب غيرك ممكن ما يناسبك
💕💕💕
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة .
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
رحلة تبدأ بالفهم الصح وتكمل بالاختيار الصح.
كثير نسمع 👇🏻
“بشرتي تعبت”
“حسيتها فقدت نضارتها”
“في خطوط خفيفة ما كانت موجودة”
والحقيقة إن البشرة مع الوقت تتأثر من التعب و التوتر و الشمس وقلة العناية ويقل إفراز الكولاجين اللي هو سر الشباب والنضارة.
الاهتمام يساعد البشرة إنها ترجع تشتغل من جديد و تعالجها من العمق.
▫️ تحفيز الكولاجين
▫️ تحسين ملمس البشرة
▫️ شد خفيف وطبيعي
و الأهم من كل شئ إن كل بشرة تختلف واللي يناسب غيرك ممكن ما يناسبك
💕💕💕
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة .
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
❤4❤🔥2😍2
حاسين ببشرتكم جافة و لا 🙂↕️ رطبوا كثير و اشربوا ميه كثيرر❤️
العيد جااية نبي نضاارة تولع 🔥😚
العيد جااية نبي نضاارة تولع 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5😍3👍2🔥1
الفترة الأخيرة صار كثير يحبوا يستخدموا مجموعة منتجات مع بعض لبشراتهم للحصول على مفعول أسرع و اقوى..🍂
استخدام اكثر من منتج كثير حلوو و فعال لكن في الحقيقة ضروري من معرفة تركيبة المنتجات... 🍂
هل ممكن دمج المنتجات مع بعض؟! 🤔
هل البشره بحاجة لهذا المنتجات؟! 🤔
✨ قبل البدأ في هذه الخطوه
خليني اعرفك على التركيبات الممكن تستخدم اكثر من منتج معها ...
✅ التركيبات الآمنة:
نياسيناميد + فيتامين سي 💛
نياسيناميد + هيالورونيك أسيد 💧
نياسيناميد + ريتينول ✨
نياسيناميد + فيتامين سي + هيالورونيك أسيد 🌸
نياسيناميد + ساليسليك 🖤
هيالورونيك أسيد + ريتينول 🧴
❌ *التركيبات الممنوع استخدامها مع بعض*:
ريتينول + جليكوليك ❌
ريتينول + ساليسليك ❌
جليكوليك + ساليسليك ❌
ريتينول + اكرتين ❌
✨الاستخدام الغلط ممكن يدمر البشره واسترجاعها يحتاج وقت وعلاج طويل.💯
💡 طريقة الاستخدام:
بعض المنتجات تستخدم يومياً
وبعضها مرتين بالأسبوع
✨من الأفصل المنتج يستخدم تدريجي لحد ما البشره تتعود عليه 🌿
💕💕💕
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغف لذاتي .
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
استخدام اكثر من منتج كثير حلوو و فعال لكن في الحقيقة ضروري من معرفة تركيبة المنتجات... 🍂
هل ممكن دمج المنتجات مع بعض؟! 🤔
هل البشره بحاجة لهذا المنتجات؟! 🤔
✨ قبل البدأ في هذه الخطوه
خليني اعرفك على التركيبات الممكن تستخدم اكثر من منتج معها ...
✅ التركيبات الآمنة:
نياسيناميد + فيتامين سي 💛
نياسيناميد + هيالورونيك أسيد 💧
نياسيناميد + ريتينول ✨
نياسيناميد + فيتامين سي + هيالورونيك أسيد 🌸
نياسيناميد + ساليسليك 🖤
هيالورونيك أسيد + ريتينول 🧴
❌ *التركيبات الممنوع استخدامها مع بعض*:
ريتينول + جليكوليك ❌
ريتينول + ساليسليك ❌
جليكوليك + ساليسليك ❌
ريتينول + اكرتين ❌
✨الاستخدام الغلط ممكن يدمر البشره واسترجاعها يحتاج وقت وعلاج طويل.💯
💡 طريقة الاستخدام:
بعض المنتجات تستخدم يومياً
وبعضها مرتين بالأسبوع
✨من الأفصل المنتج يستخدم تدريجي لحد ما البشره تتعود عليه 🌿
💕💕💕
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغف لذاتي .
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
❤12🔥3❤🔥2😍1
قلة واقي الشمس ☀️ تكسّر الكولاجين بسرعة في وجهك= خطوط ومسامات 💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1❤🔥1
دكتورة ممكن سؤال
لو استخدمت بدل المرطب 👈🏻سيروم الهاليدرونيك اسيد؟!
إذا بشرتك دهنية عادي جداً
لان سيروم الهاليدرونيك اسيد مرطب.
لكن بشرط تحافظي على شرب كمية الماء اللي يحتاجها جسمك وبشرتك 👌🏻💯
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
لو استخدمت بدل المرطب 👈🏻سيروم الهاليدرونيك اسيد؟!
إذا بشرتك دهنية عادي جداً
لان سيروم الهاليدرونيك اسيد مرطب.
لكن بشرط تحافظي على شرب كمية الماء اللي يحتاجها جسمك وبشرتك 👌🏻💯
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
❤1🔥1
روتين البشرة الدهنية والمختلطة في الصيف ☀️✨
وبالأخص اللي عندهم مسامات واسعة وافراز ذهون زايد ❌
🧼 الغسول: يحتوي على الساليسيليك أسيد أو النياسيناميد
💧 السيروم: سيروم الاولينوليك اسيد أو نياسيناميد
🫧 المرطب: جل خفيف، خالي من الزيوت ومايسد المسام
🛡️ واقي الشمس: +SPF 50 بقوام خفيف، ويتجدد كل ساعتين إلى 3 ساعات
✨ روتين بسيط يحافظ على توازن البشرة، يقلل الدهون، ويحميها من التصبغات وأضرار الشمس 🌿
وروني روتينكم وقولولي على نوع بشرتكم 😌
💕💕💕
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغف لذاتي.
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
وبالأخص اللي عندهم مسامات واسعة وافراز ذهون زايد ❌
🧼 الغسول: يحتوي على الساليسيليك أسيد أو النياسيناميد
💧 السيروم: سيروم الاولينوليك اسيد أو نياسيناميد
🫧 المرطب: جل خفيف، خالي من الزيوت ومايسد المسام
🛡️ واقي الشمس: +SPF 50 بقوام خفيف، ويتجدد كل ساعتين إلى 3 ساعات
✨ روتين بسيط يحافظ على توازن البشرة، يقلل الدهون، ويحميها من التصبغات وأضرار الشمس 🌿
وروني روتينكم وقولولي على نوع بشرتكم 😌
💕💕💕
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغف لذاتي.
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸
#قناة_عالم_الجمال
للإشتراك...
👇👇👇
Telegram.me/gmalll
❤🔥1👍1👎1
Forwarded from دورات مدفوعة💸
🎨 هل تريد دخول عالم التصميم وتعلّم مهارة تفتح لك أبوابًا جديدة؟ ‼️📛
〽️ابدأ رحلتك في الجرافيكس الاحترافي بالجوال + الذكاء الاصطناعي، وتعلّم من الصفر حتى الاحتراف بكل سهولة.
للمدرب / أشرف الخطيب 💫
✨ ستتعلم :
🎯 إعلانات السوشيال ميديا.
🎯 تصميم كــارد بـزنــس .
🎯 تصميم الهوية التجارية.
🎯 تصميم استخدام الذكاء الاصطناعي في التصميم باحتراف.
🎁 مزايا الدورة:
✅ ملحقات تصميم احترافية.
✅ مواقع وأدوات جاهزة للمصممين.
✅ تعلم الموك أب (Mockup).
✅ أسرار التسويق وبناء اسمك كمصمم محترف.
💡 مناسبة للمبتدئين حتى لو ما عندك أي خبرة.
💰 رسوم الدورة:
🇾🇪 اليمن: 35 ريال سعودي
🇸🇦 السعودية: 50 ريال سعودي
🌍 خارج اليمن: 30 دولار
✨ لا تضيع الفرصة... قد تكون هذه البداية التي تغيّر مستواك وتفتح لك مصدر دخل جديد.
🔥 المقاعد محدودة... لا تفوّت فرصتك!
📲 للتسجيل والاستفسار:
https://wa.me/967771600459
〽️ابدأ رحلتك في الجرافيكس الاحترافي بالجوال + الذكاء الاصطناعي، وتعلّم من الصفر حتى الاحتراف بكل سهولة.
للمدرب / أشرف الخطيب 💫
✨ ستتعلم :
🎯 إعلانات السوشيال ميديا.
🎯 تصميم كــارد بـزنــس .
🎯 تصميم الهوية التجارية.
🎯 تصميم استخدام الذكاء الاصطناعي في التصميم باحتراف.
🎁 مزايا الدورة:
✅ ملحقات تصميم احترافية.
✅ مواقع وأدوات جاهزة للمصممين.
✅ تعلم الموك أب (Mockup).
✅ أسرار التسويق وبناء اسمك كمصمم محترف.
💡 مناسبة للمبتدئين حتى لو ما عندك أي خبرة.
💰 رسوم الدورة:
🇾🇪 اليمن: 35 ريال سعودي
🇸🇦 السعودية: 50 ريال سعودي
🌍 خارج اليمن: 30 دولار
✨ لا تضيع الفرصة... قد تكون هذه البداية التي تغيّر مستواك وتفتح لك مصدر دخل جديد.
🔥 المقاعد محدودة... لا تفوّت فرصتك!
📲 للتسجيل والاستفسار:
https://wa.me/967771600459
📚- لِمن يُعـــــــانون من كَثرة النـــــــوم وخاصةً الطُـــــــلاب أيام الإمتحـــــــانات📔👇
https://t.me/addlist/9QspEZdDIVg4N2I8
🌸🪞🪞🪞🌸🪞🪞🪞🌸🪞🪞🪞🌸
📚من عـــــــلامات إذا أراد الله الخيـــــــر بالعبد🌱👇🏻
https://t.me/aitaqWem/58163
🪼𓂃البيوت السعيدة
🪺98k @thamar58500
🪼𓂃التقويم
🪺95k @aItaqWem
🪼𓂃احفظ القرآن
🪺86k @hifzqurani
🪼𓂃 ️الإعجاز القرآني بالصوَر
🪺68k @ijazQurany
🪼𓂃 دُرَرَ مِنْ أقوال السَلَف
🪺64k @SaidDorar
🪼𓂃نصائح لتربية الابناء
🪺56k @Thamar18
🪼𓂃صور احترافية
🪺54k @sewr7
🪼𓂃الاناقة
🪺52k @gmalll
🪼𓂃كلمات إنجليزية مترجمة
🪺52k @English259
🪼𓂃 رياضُ الصَّالحِين |||
🪺52k @hadith_nabawi1
🪼𓂃كتب الكترونية
🪺51k @PDFnew
🪼𓂃روعة الصور
🪺47k @PhOtHD
🪼𓂃دُرُوبُ الــخَـــيْــرِ
🪺46k @cfjfjkodod
🪼𓂃الطفل المسلم
🪺46k @zaaad4
🪼𓂃بّـــرالوالدين
🪺44k @ptuj55
🪼𓂃وصفات وطبخات
🪺43k @Chef_domooo3q8
🪼𓂃الى الفردوس
🪺41k @qurraan
🪼𓂃فهم ايات قرانية
🪺40k @Efham_Aya
🪼𓂃رحماك بأبي وأمي
🪺39k @homidooooo
🪼𓂃لقلب رقيق
🪺39k @lamst_ghala
🪼𓂃سين وجيم
🪺39k @Thamar19
🪼𓂃 قناة الطِفل المُسلِم
🪺37k @Muslimchild1
🪼𓂃كيف نتغلب على عثرات الحياة
🪺33k @t58500
🪼𓂃اروع الصور
🪺32k @pho_too
🪼𓂃السعادة الحقيقية
🪺30k @BSA3ADH
🪼𓂃تغريدات
🪺29k @vv5vvv
🪼𓂃تفائل
🪺28k @BABATFAwI
🪼𓂃أسئلة اختبارات تجويد القرآن
🪺27k @TajweedQuran7
🪼𓂃همسات
🪺27k @wwaaff
🪼𓂃فروا الى الله
🪺26k @faferoelaallah
🪼𓂃مكة المكرمة
🪺25k @masko
🪼𓂃أَمــوَاج هَـادِئـہ
🪺23k @amwaj_hadah
🪼𓂃 سكينة وإنشراح
🪺22k @Hazme2020
🪼𓂃يوميات متنوعة
🪺21k @islamgacom
🪼𓂃الصِّيَامُ سُؤَال وجَوَاب
🪺19k @Thamar144
🪼𓂃منوعات القصص والروايات
🪺19k @k_iss
🪼𓂃 رَفِيْقُ اَلْدَرْبِ
🪺18k @toheaven21
🪼𓂃تلاوة في ٣٠ ثانية
🪺15k @thamar585
🪼𓂃مجموعة طبيب
🪺12k @hareth_AI_shamri15
🪼𓂃آية وترجمته بالانجليزي
🪺11k @hareth_Al_shamri2
🪼𓂃بطاقات تربوية
🪺11k @thamar8
🪼𓂃موطن السعادة
🪺09k @hareth_AI_shamri13
🪼𓂃الحميري محمد
🪺07k @alhemyarix
🪼𓂃بطاقة السعادة
🪺08k @hareth_AI_shamri16
🪼𓂃سؤال وجواب
🪺10k @hareth_Al_shamri11
🪼𓂃الملتقى الدعوي للصم
🪺11k @hareth_Al_shamri6
🪼𓂃 نبع الصور
🪺13k @speelta
🪼𓂃السيرة النبوية
🪺13k @hareth_Al_shamri1
🪼𓂃معلومات وفوائد
🪺17k @Information89
🪼𓂃منوعات نسوية بالصوت
🪺24k @faferoaudiolessons
🪼𓂃اسرار المطبخ
🪺25k @sky7la
🪼𓂃شرح احاديث لابن عثيمين
🪺26k @binothaymen
🪼𓂃مصلحون
🪺27k @mosiehoon
🪼𓂃ادبيات
🪺27k @phiIosop7
🪼𓂃كتابة في صورة
🪺29k @lSLAMlC_PlC
🪼𓂃 مكتبة الطفل المسلم
🪺29k @maktph
🪼𓂃قصص و روايات
🪺30k @Qasas2
🪼𓂃يوميات قرآنية ~
🪺30k @QuranicDays7
🪼𓂃شعر وبلاغة
🪺31k @F_15FF
🪼𓂃القــران أگســجين الروح ️
🪺35k @Heart_oxyge_nn
🪼𓂃معرفة دينية
🪺39k @zaaad2
🪼𓂃يوميات انثى
🪺42k @ppawp
🪼𓂃قلب مطمئن
🪺43k @hearts2021
🪼𓂃منوعات الفيديو
🪺44k @thamar15
🪼𓂃سنابل الخير
🪺44k @sanabill
🪼𓂃اقوال ودرر
🪺45k @thamar21
🪼𓂃فلاسفة
🪺45k @aaaqa3
🪼𓂃من اجل حياة زوجية سعيدة
🪺45k @FOREVVER1
🪼𓂃 الطريق إلى الجنّـــة
🪺47k @jannah2015
🪼𓂃تفسير القرآن للسعيدي
🪺47k @Tafseer2alSadi
🪼𓂃مُحبي رسول الله ﷺ
🪺50k @Talam_Hadith
🪼𓂃أفضل الطرق لتعلم الإنجليزية
🪺51k @Learn3English
🪼𓂃فن التعامل
🪺51k @faferodaeiat
🪼𓂃كن طموحـــًا
🪺53k @jadadtmwhk
🪼𓂃كوني زوجة صالحة
🪺54k @aaii5599
🪼𓂃لا للحزن
🪺56k @F15FF
🪼𓂃مواعظ ابن القيم
🪺58k @thamar4
🪼𓂃 ️ طريق حفظ القُرآن ️
🪺59k @Tadabarwahfaz
🪼𓂃 عالم الطبخ
🪺65k @thamar5850
🪼𓂃تدبر القرآن الكريم
🪺73k @Albayanquran
🪼𓂃أسرار قرانية
🪺84k @Asrarquran
💎 فوائد ونوادر أهل العلم .
📄تدبرات قرآنية📩احاديث نبوية ، 📜وحكم دعوية ونصائح نسوية
كل هذا واكثر تجدوه هنـــــا👇
https://whatsapp.com/channel/0029VaD9p0mATRSw19SRAW0d/16932
🌸🪞🪞🪞🌸🪞🪞🪞🌸🪞🪞🪞🌸
⚡للإشتراك في الدعم↙
@thamar911
https://t.me/addlist/9QspEZdDIVg4N2I8
🌸🪞🪞🪞🌸🪞🪞🪞🌸🪞🪞🪞🌸
📚من عـــــــلامات إذا أراد الله الخيـــــــر بالعبد🌱👇🏻
https://t.me/aitaqWem/58163
🪼𓂃البيوت السعيدة
🪺98k @thamar58500
🪼𓂃التقويم
🪺95k @aItaqWem
🪼𓂃احفظ القرآن
🪺86k @hifzqurani
🪼𓂃 ️الإعجاز القرآني بالصوَر
🪺68k @ijazQurany
🪼𓂃 دُرَرَ مِنْ أقوال السَلَف
🪺64k @SaidDorar
🪼𓂃نصائح لتربية الابناء
🪺56k @Thamar18
🪼𓂃صور احترافية
🪺54k @sewr7
🪼𓂃الاناقة
🪺52k @gmalll
🪼𓂃كلمات إنجليزية مترجمة
🪺52k @English259
🪼𓂃 رياضُ الصَّالحِين |||
🪺52k @hadith_nabawi1
🪼𓂃كتب الكترونية
🪺51k @PDFnew
🪼𓂃روعة الصور
🪺47k @PhOtHD
🪼𓂃دُرُوبُ الــخَـــيْــرِ
🪺46k @cfjfjkodod
🪼𓂃الطفل المسلم
🪺46k @zaaad4
🪼𓂃بّـــرالوالدين
🪺44k @ptuj55
🪼𓂃وصفات وطبخات
🪺43k @Chef_domooo3q8
🪼𓂃الى الفردوس
🪺41k @qurraan
🪼𓂃فهم ايات قرانية
🪺40k @Efham_Aya
🪼𓂃رحماك بأبي وأمي
🪺39k @homidooooo
🪼𓂃لقلب رقيق
🪺39k @lamst_ghala
🪼𓂃سين وجيم
🪺39k @Thamar19
🪼𓂃 قناة الطِفل المُسلِم
🪺37k @Muslimchild1
🪼𓂃كيف نتغلب على عثرات الحياة
🪺33k @t58500
🪼𓂃اروع الصور
🪺32k @pho_too
🪼𓂃السعادة الحقيقية
🪺30k @BSA3ADH
🪼𓂃تغريدات
🪺29k @vv5vvv
🪼𓂃تفائل
🪺28k @BABATFAwI
🪼𓂃أسئلة اختبارات تجويد القرآن
🪺27k @TajweedQuran7
🪼𓂃همسات
🪺27k @wwaaff
🪼𓂃فروا الى الله
🪺26k @faferoelaallah
🪼𓂃مكة المكرمة
🪺25k @masko
🪼𓂃أَمــوَاج هَـادِئـہ
🪺23k @amwaj_hadah
🪼𓂃 سكينة وإنشراح
🪺22k @Hazme2020
🪼𓂃يوميات متنوعة
🪺21k @islamgacom
🪼𓂃الصِّيَامُ سُؤَال وجَوَاب
🪺19k @Thamar144
🪼𓂃منوعات القصص والروايات
🪺19k @k_iss
🪼𓂃 رَفِيْقُ اَلْدَرْبِ
🪺18k @toheaven21
🪼𓂃تلاوة في ٣٠ ثانية
🪺15k @thamar585
🪼𓂃مجموعة طبيب
🪺12k @hareth_AI_shamri15
🪼𓂃آية وترجمته بالانجليزي
🪺11k @hareth_Al_shamri2
🪼𓂃بطاقات تربوية
🪺11k @thamar8
🪼𓂃موطن السعادة
🪺09k @hareth_AI_shamri13
🪼𓂃الحميري محمد
🪺07k @alhemyarix
🪼𓂃بطاقة السعادة
🪺08k @hareth_AI_shamri16
🪼𓂃سؤال وجواب
🪺10k @hareth_Al_shamri11
🪼𓂃الملتقى الدعوي للصم
🪺11k @hareth_Al_shamri6
🪼𓂃 نبع الصور
🪺13k @speelta
🪼𓂃السيرة النبوية
🪺13k @hareth_Al_shamri1
🪼𓂃معلومات وفوائد
🪺17k @Information89
🪼𓂃منوعات نسوية بالصوت
🪺24k @faferoaudiolessons
🪼𓂃اسرار المطبخ
🪺25k @sky7la
🪼𓂃شرح احاديث لابن عثيمين
🪺26k @binothaymen
🪼𓂃مصلحون
🪺27k @mosiehoon
🪼𓂃ادبيات
🪺27k @phiIosop7
🪼𓂃كتابة في صورة
🪺29k @lSLAMlC_PlC
🪼𓂃 مكتبة الطفل المسلم
🪺29k @maktph
🪼𓂃قصص و روايات
🪺30k @Qasas2
🪼𓂃يوميات قرآنية ~
🪺30k @QuranicDays7
🪼𓂃شعر وبلاغة
🪺31k @F_15FF
🪼𓂃القــران أگســجين الروح ️
🪺35k @Heart_oxyge_nn
🪼𓂃معرفة دينية
🪺39k @zaaad2
🪼𓂃يوميات انثى
🪺42k @ppawp
🪼𓂃قلب مطمئن
🪺43k @hearts2021
🪼𓂃منوعات الفيديو
🪺44k @thamar15
🪼𓂃سنابل الخير
🪺44k @sanabill
🪼𓂃اقوال ودرر
🪺45k @thamar21
🪼𓂃فلاسفة
🪺45k @aaaqa3
🪼𓂃من اجل حياة زوجية سعيدة
🪺45k @FOREVVER1
🪼𓂃 الطريق إلى الجنّـــة
🪺47k @jannah2015
🪼𓂃تفسير القرآن للسعيدي
🪺47k @Tafseer2alSadi
🪼𓂃مُحبي رسول الله ﷺ
🪺50k @Talam_Hadith
🪼𓂃أفضل الطرق لتعلم الإنجليزية
🪺51k @Learn3English
🪼𓂃فن التعامل
🪺51k @faferodaeiat
🪼𓂃كن طموحـــًا
🪺53k @jadadtmwhk
🪼𓂃كوني زوجة صالحة
🪺54k @aaii5599
🪼𓂃لا للحزن
🪺56k @F15FF
🪼𓂃مواعظ ابن القيم
🪺58k @thamar4
🪼𓂃 ️ طريق حفظ القُرآن ️
🪺59k @Tadabarwahfaz
🪼𓂃 عالم الطبخ
🪺65k @thamar5850
🪼𓂃تدبر القرآن الكريم
🪺73k @Albayanquran
🪼𓂃أسرار قرانية
🪺84k @Asrarquran
💎 فوائد ونوادر أهل العلم .
📄تدبرات قرآنية📩احاديث نبوية ، 📜وحكم دعوية ونصائح نسوية
كل هذا واكثر تجدوه هنـــــا👇
https://whatsapp.com/channel/0029VaD9p0mATRSw19SRAW0d/16932
🌸🪞🪞🪞🌸🪞🪞🪞🌸🪞🪞🪞🌸
⚡للإشتراك في الدعم↙
@thamar911
🍱 لعشاق الوجبات الشهية والصحية
👍 انضموا وتابعوا كل جديد..👇👇
https://t.me/Matba5hawa2/80164
📗🔎كتـاب المناهي اللفظية ..
⚠️والتحذير من عبارات شائعة على
ألسنة الناس والتي تخالف العقيدة👇
https://t.me/addlist/gwEdD86dVzU4ZGJk
🫵 إليـك يا من تنتهك
👈 حُـرمات اللّٰـه في الخلـوات 📩
https://t.me/addlist/gwEdD86dVzU4ZGJk
🥇♻️ القناة المتخصصة..
لبيع وشراء القنوات الإسلاميـة👍
✅ تابعـونــا على الرابط التالي ⏬
https://t.me/pasd5
👍 انضموا وتابعوا كل جديد..👇👇
https://t.me/Matba5hawa2/80164
📗🔎كتـاب المناهي اللفظية ..
⚠️والتحذير من عبارات شائعة على
ألسنة الناس والتي تخالف العقيدة👇
https://t.me/addlist/gwEdD86dVzU4ZGJk
🫵 إليـك يا من تنتهك
👈 حُـرمات اللّٰـه في الخلـوات 📩
https://t.me/addlist/gwEdD86dVzU4ZGJk
🥇♻️ القناة المتخصصة..
لبيع وشراء القنوات الإسلاميـة👍
✅ تابعـونــا على الرابط التالي ⏬
https://t.me/pasd5