🌷 طريقة عمل مساج لفروة الرأس :
_ تجهيز الزيت المراد استخدامه للقيام بالمساج، مثل، زيت الزيتون، أو زيت السمسم _ يوضع على نارٍ هادئة ليسخن بدرجةٍ يتحمّلها الجسم
_ وضع القليل من الزيت على الفروه
والبدء بالتدليك بشكلٍ دائريّ وبخفةٍ،
مع زيادةٍ في كمية الزيت بشكلٍ تدريجيٍ
الاستمرار في التدليك، والفرك.
_ ترك الزيت على الفروه مدة لا تقلّ عن نص ساعه .
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
من فوائد المساج للفروه :
🌿 يقلّلُ الشعورِ بالأرقِ، والتعب، ويريحُ الأعصاب
🌿 يساعدُ على النوم الهادئ طوال الليل
🌿يقضي على ألم الرأس الناتج عن الإصابة بالتوتر، والإجهاد نتيجة ضغوطات الحياة المختلفة.
🌿 يحسّن الحالة النفسية التي يمر بها الكثير من الناس.
_ تجهيز الزيت المراد استخدامه للقيام بالمساج، مثل، زيت الزيتون، أو زيت السمسم _ يوضع على نارٍ هادئة ليسخن بدرجةٍ يتحمّلها الجسم
_ وضع القليل من الزيت على الفروه
والبدء بالتدليك بشكلٍ دائريّ وبخفةٍ،
مع زيادةٍ في كمية الزيت بشكلٍ تدريجيٍ
الاستمرار في التدليك، والفرك.
_ ترك الزيت على الفروه مدة لا تقلّ عن نص ساعه .
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
من فوائد المساج للفروه :
🌿 يقلّلُ الشعورِ بالأرقِ، والتعب، ويريحُ الأعصاب
🌿 يساعدُ على النوم الهادئ طوال الليل
🌿يقضي على ألم الرأس الناتج عن الإصابة بالتوتر، والإجهاد نتيجة ضغوطات الحياة المختلفة.
🌿 يحسّن الحالة النفسية التي يمر بها الكثير من الناس.
💞🍃🍃💞
━━━━━━━━
#جمال_المرأة
🎀 أهم الخطوات قبل مانحط اي ماسك
🌸 كتير يجهلون هذه الخطوات و ما يعرفون أهميتها لنجاح الماسكات 👇🏻
📌قبل وضع الماسك تأكدي من ان بشرتك نظيفه وخاليه من المكياج او الزيوت اوالكريمات وابدي بإزالة المكياج وغسل الوجه بالغسول اوالصابونه وتنشيف البشره 💭
لأن لوتحطين ماسك على بشره فيها بقايا مكياج او غبار واوساخ بدل ماتفيدي بشرتك راح تضريها وراح تطلعلك حبوب تحت الجلد وممكن تهيج والتهاب للبشره .
.
📌احرصي على تقشير بشرتك مره بالأسبوع عشان تشيلين الجلد الميت وتكون بشرتك نظيفه و جاهزه للإستفاده من اي ماسك تستخدمينه لأن طبقة الجلد الميت تمنع البشره من امتصاص الماسك والاستفاده منه ويروح تعبك عالفاضي فضروووري تقشير البشره👍🏻
.
📌اغسلي وجهك بالماء الدافئ او استخدمي البخار او منشفه مبلله بماء دافئ قبل الماسك ليش ؟؟ عشان تفتح المسامات وتتشرب الماسك وتستفيد منه البشره بأكبر قدر ممكن 💕
.
📌حطي الماسك على بشرتك ودلكيه لمدة دقيقه او دقيقتين وخليه على بشرتك حسب المده المطلوبه لأن التدليك ينشط الدوره الدمويه وبالتالي امتصاص الماسك وتغذية البشره والاستفاده من الماسك ✌️
.
📌واخيراً اغسلي الماسك بالماء الدافي وبعدها بالماء البارد 💦💧 ليش ؟؟ لقفل المسام لأن المسام المفتوحه يعلق فيها الغبار والأوساخ وتنسد وماتتنفس البشره وبالتالي تسببلك مشاكل مالها آخر حبوب ونقط سودا ونمش وكلف فالوقايه خير من العلاج ، وآخر شي لاتنسي ترطبينها بالمرطب الخاص ببشرتك🌸
💞🍃🍃💞
━━━━━━━━
━━━━━━━━
#جمال_المرأة
🎀 أهم الخطوات قبل مانحط اي ماسك
🌸 كتير يجهلون هذه الخطوات و ما يعرفون أهميتها لنجاح الماسكات 👇🏻
📌قبل وضع الماسك تأكدي من ان بشرتك نظيفه وخاليه من المكياج او الزيوت اوالكريمات وابدي بإزالة المكياج وغسل الوجه بالغسول اوالصابونه وتنشيف البشره 💭
لأن لوتحطين ماسك على بشره فيها بقايا مكياج او غبار واوساخ بدل ماتفيدي بشرتك راح تضريها وراح تطلعلك حبوب تحت الجلد وممكن تهيج والتهاب للبشره .
.
📌احرصي على تقشير بشرتك مره بالأسبوع عشان تشيلين الجلد الميت وتكون بشرتك نظيفه و جاهزه للإستفاده من اي ماسك تستخدمينه لأن طبقة الجلد الميت تمنع البشره من امتصاص الماسك والاستفاده منه ويروح تعبك عالفاضي فضروووري تقشير البشره👍🏻
.
📌اغسلي وجهك بالماء الدافئ او استخدمي البخار او منشفه مبلله بماء دافئ قبل الماسك ليش ؟؟ عشان تفتح المسامات وتتشرب الماسك وتستفيد منه البشره بأكبر قدر ممكن 💕
.
📌حطي الماسك على بشرتك ودلكيه لمدة دقيقه او دقيقتين وخليه على بشرتك حسب المده المطلوبه لأن التدليك ينشط الدوره الدمويه وبالتالي امتصاص الماسك وتغذية البشره والاستفاده من الماسك ✌️
.
📌واخيراً اغسلي الماسك بالماء الدافي وبعدها بالماء البارد 💦💧 ليش ؟؟ لقفل المسام لأن المسام المفتوحه يعلق فيها الغبار والأوساخ وتنسد وماتتنفس البشره وبالتالي تسببلك مشاكل مالها آخر حبوب ونقط سودا ونمش وكلف فالوقايه خير من العلاج ، وآخر شي لاتنسي ترطبينها بالمرطب الخاص ببشرتك🌸
💞🍃🍃💞
━━━━━━━━
دي مكونات ماسك الفال بتفصيل 👇🏼
حبة جزر
حبة افكادو
او ممكن تستبدلي ب رز مسحون او اي نوع من الفواكهه
حبة فلفل اخضر
ربطة جرجير كبيرة
ربطة نعناع عملتها اضافة جديدة 👌🏼
فرع صبار
زنجبيل
نص علبة حليب جوز هند
تخلطيهم ناعم شديد تضيفي عليهم ملعقتين كبيرة زيت خردل وملعقتين كبيرة زيت جوز هند وعلبة حمام زيت ١٠٠٠ مل
اعملي وتحفظيهم في التلاجة واستخدمي ٣ مرات في الاسبوع
حبة جزر
حبة افكادو
او ممكن تستبدلي ب رز مسحون او اي نوع من الفواكهه
حبة فلفل اخضر
ربطة جرجير كبيرة
ربطة نعناع عملتها اضافة جديدة 👌🏼
فرع صبار
زنجبيل
نص علبة حليب جوز هند
تخلطيهم ناعم شديد تضيفي عليهم ملعقتين كبيرة زيت خردل وملعقتين كبيرة زيت جوز هند وعلبة حمام زيت ١٠٠٠ مل
اعملي وتحفظيهم في التلاجة واستخدمي ٣ مرات في الاسبوع
وصفات طبيعية لتبييض المناطق الحساسة✅👇
من أبرز الوصفات الطبيعية التي تساعد في القضاء على اسمرار المناطق الحساسة ما يلي:
عصارة الليمون✅💙
استخدام عصارة الليمون يحقق نتائج جيدة وتظهر نتائجه خلال فترة قصيرة، لكن يجب استخدام الليمون مُخفف التركيز حتى لا تتسبب حموضته المرتفعة في أي ضرر للبشرة، كذلك ينصح بضرورة استخدام الزيوت المرطبة بعد تطبيق عصارة الليمون لمنع جفاف البشرة.
يُمكن تعزيز تأثير عُصارة الليمون عن طريق خلطها مع ملعقة عسل نحل ثم تخفيف ذلك الخليط بالماء، مع الإشارة إلى ضرورة إزالة ذلك الخليط عن البشرة باستخدام الماء الدافئ.
عصير الخيار❤️👇
يعتبر الخيار من الأطعمة مرتفعة القيمة الغذائية نظراً لما يحتوي عليه من نسب مرتفعة من العناصر الهامة لصحة الإنسان وعلى رأسها فيتامين A، تطبيق عصير الخيار على المناطق الحساسة من الجسم وتركه لمدة 10 : 15 دقيقة يساعد على امتصاص الجلد لتلك العناصر، ومن ثم تقل معدلات إنتاج الميلانين الذي يعد من مسببات اسوداد البشرة
قشور البرتقال
تحتوي قشور البرتقال على نسب مرتفعة جداً من فيتامين C الذي يعد من العناصر الفعالة في حماية الجلد والحفاظ على توهج البشرة، لذلك يمكن تطبيق قشور البرتقال على المناطق الحساسة بهدف تبييض البشرة وتخفيف درجة وضوح البقع الداكنة، إلى جانب أن فيتامين C يكافح الجذور الحرة التي تعد من العوامل التي تدمر خلايا الجلد.
يتم ذلك عن طريق تجفيف قشور البرتقال في الشمس ثم طحنها وخلطها مع ملعقة ماء حتى تصبح عجينة سميكة، يتم تطبيق ذلك الخليط على المناطق الداكنة ويترك حتى يجف ثم يتم فركه باليد.
اللوز
يتم إعداد عجينة عن طريق خلط مسحوق حبوب اللوز المطحونة مع ملعقة من الماء أو الحليب، ثم يتم تطبيق تلك العجينة على المناطق الحساسة من الجسم وتركها لفترة 10 : 15 دقيقة ثم يتم فركها يدوياً، ينصح الخبراء بتطبيق ذلك ثلاث مرات أسبوعياً لتحقيق أفضل نتائج ممكنة.
يمكن تفتيح المناطق الحساسة عن طريق تطبيق زيت اللوز على البشرة، حيث يتم تدليك الجلد بهذا الزيت يومياً قبل النوم ويمكن ملاحظة النتائج ابتداءً من الأسبوع الأول، حيث أن اللوز يحتوي على نسب عالية من فيتامين A وفيتامين E والأحماض الدهنية وجميعها من العناصر التي تساهم في العناية بالبشرة.
من أبرز الوصفات الطبيعية التي تساعد في القضاء على اسمرار المناطق الحساسة ما يلي:
عصارة الليمون✅💙
استخدام عصارة الليمون يحقق نتائج جيدة وتظهر نتائجه خلال فترة قصيرة، لكن يجب استخدام الليمون مُخفف التركيز حتى لا تتسبب حموضته المرتفعة في أي ضرر للبشرة، كذلك ينصح بضرورة استخدام الزيوت المرطبة بعد تطبيق عصارة الليمون لمنع جفاف البشرة.
يُمكن تعزيز تأثير عُصارة الليمون عن طريق خلطها مع ملعقة عسل نحل ثم تخفيف ذلك الخليط بالماء، مع الإشارة إلى ضرورة إزالة ذلك الخليط عن البشرة باستخدام الماء الدافئ.
عصير الخيار❤️👇
يعتبر الخيار من الأطعمة مرتفعة القيمة الغذائية نظراً لما يحتوي عليه من نسب مرتفعة من العناصر الهامة لصحة الإنسان وعلى رأسها فيتامين A، تطبيق عصير الخيار على المناطق الحساسة من الجسم وتركه لمدة 10 : 15 دقيقة يساعد على امتصاص الجلد لتلك العناصر، ومن ثم تقل معدلات إنتاج الميلانين الذي يعد من مسببات اسوداد البشرة
قشور البرتقال
تحتوي قشور البرتقال على نسب مرتفعة جداً من فيتامين C الذي يعد من العناصر الفعالة في حماية الجلد والحفاظ على توهج البشرة، لذلك يمكن تطبيق قشور البرتقال على المناطق الحساسة بهدف تبييض البشرة وتخفيف درجة وضوح البقع الداكنة، إلى جانب أن فيتامين C يكافح الجذور الحرة التي تعد من العوامل التي تدمر خلايا الجلد.
يتم ذلك عن طريق تجفيف قشور البرتقال في الشمس ثم طحنها وخلطها مع ملعقة ماء حتى تصبح عجينة سميكة، يتم تطبيق ذلك الخليط على المناطق الداكنة ويترك حتى يجف ثم يتم فركه باليد.
اللوز
يتم إعداد عجينة عن طريق خلط مسحوق حبوب اللوز المطحونة مع ملعقة من الماء أو الحليب، ثم يتم تطبيق تلك العجينة على المناطق الحساسة من الجسم وتركها لفترة 10 : 15 دقيقة ثم يتم فركها يدوياً، ينصح الخبراء بتطبيق ذلك ثلاث مرات أسبوعياً لتحقيق أفضل نتائج ممكنة.
يمكن تفتيح المناطق الحساسة عن طريق تطبيق زيت اللوز على البشرة، حيث يتم تدليك الجلد بهذا الزيت يومياً قبل النوم ويمكن ملاحظة النتائج ابتداءً من الأسبوع الأول، حيث أن اللوز يحتوي على نسب عالية من فيتامين A وفيتامين E والأحماض الدهنية وجميعها من العناصر التي تساهم في العناية بالبشرة.
#خلطات_تبييض
توحيد لون الجسم والبشره :🎀 ١-اربع ملاعق سدر مطحون
٢-ملعقتين حليب بودره
تحطينها ع الجسم ربع ساعه وبعدين تغسلينها بمويه دافيه
فوائدها :
توحد لون الجسم ، تشيل البقع مع الاستمرار .👍❤️ .
توحيد لون الجسم والبشره :🎀 ١-اربع ملاعق سدر مطحون
٢-ملعقتين حليب بودره
تحطينها ع الجسم ربع ساعه وبعدين تغسلينها بمويه دافيه
فوائدها :
توحد لون الجسم ، تشيل البقع مع الاستمرار .👍❤️ .
🌸وصفة لتتخلصي من الخطوط البيضاء من الجسم🌸
الخطوط البيضاء أو علامات التمدد أو الأسترتش ماركس stretch mark هي تشققات أو شروخ ضيقة فى الجلد، تظهر على أجزاء مختلفة من الجسم الساق والفخذين والأرداف والذراعين والثديين والبطن وتعتبر من أكثر المشاكل المزعجة التي تعاني منها النساء وتكون نتيجة تمدد الجلد المفاجئ مما يسبب تشقق فى ألياف الجلد نتيجة التمدد المفاجئ بسبب الزيادة أو النقصان فى الوزن، فى فترة قصيرة، أو نتيجة الحمل، أو بسبب التمرينات الرياضية العنيفة وأحيانا الاستخدام المفرط فى الكورتيزون.
اليوم سأقدم لك وصفة بمكونات طبيعية ستخلصك سيدتي من هذه الخطوط المزعجة
⬇️⬇️
1- كوب من زيت الزيتون.
2- ثلاث ملاعق من النعناع المفروم.
3- ثلاث ملاع من الملح.
4- ملعقتان من حبيبات القهوة المطحونة.
🌸🌸🌸
طريقة تحضير و تطبيق وصفة التخلص من الخطوط البيضاء من الجسم :
– قومي بوضع الملح والنعناع والقهوة في كوب الزيت وامزجيهم معا جيدا جدا لتحصلي على مزيج متجانس القوام , اتركيه في الشمس لمدة ساعة مثلا.
-اغسلي المناطق التي تعاني من علامات التمدد على جسمك ثم افردي عليها الخليط ودلكيه برفق في حركات دائرية ثم اتركي الخليط لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي جسمك بالماء الفاتر.
– كرري استخدام الخلطة مرة كل أسبوع لتتخلصي تماما من علامات التمدد وتتمتعي ببشرة ناعمة وجميلة وموحدة اللون .
الخطوط البيضاء أو علامات التمدد أو الأسترتش ماركس stretch mark هي تشققات أو شروخ ضيقة فى الجلد، تظهر على أجزاء مختلفة من الجسم الساق والفخذين والأرداف والذراعين والثديين والبطن وتعتبر من أكثر المشاكل المزعجة التي تعاني منها النساء وتكون نتيجة تمدد الجلد المفاجئ مما يسبب تشقق فى ألياف الجلد نتيجة التمدد المفاجئ بسبب الزيادة أو النقصان فى الوزن، فى فترة قصيرة، أو نتيجة الحمل، أو بسبب التمرينات الرياضية العنيفة وأحيانا الاستخدام المفرط فى الكورتيزون.
اليوم سأقدم لك وصفة بمكونات طبيعية ستخلصك سيدتي من هذه الخطوط المزعجة
⬇️⬇️
1- كوب من زيت الزيتون.
2- ثلاث ملاعق من النعناع المفروم.
3- ثلاث ملاع من الملح.
4- ملعقتان من حبيبات القهوة المطحونة.
🌸🌸🌸
طريقة تحضير و تطبيق وصفة التخلص من الخطوط البيضاء من الجسم :
– قومي بوضع الملح والنعناع والقهوة في كوب الزيت وامزجيهم معا جيدا جدا لتحصلي على مزيج متجانس القوام , اتركيه في الشمس لمدة ساعة مثلا.
-اغسلي المناطق التي تعاني من علامات التمدد على جسمك ثم افردي عليها الخليط ودلكيه برفق في حركات دائرية ثم اتركي الخليط لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي جسمك بالماء الفاتر.
– كرري استخدام الخلطة مرة كل أسبوع لتتخلصي تماما من علامات التمدد وتتمتعي ببشرة ناعمة وجميلة وموحدة اللون .
'
. . . . . . 💞الدلكة اللبنانية 💞
نعوووومة
بياض التلللج
وكمان تقلل وتأخر نمو الشعر غير المرغوب
💕مثالية للعرائس 👰
🌹والزوجات الفاتنات
💜 💜 والنتيجة من أول استعمال 👌
المكونات
✨كوب ترمس مر مطحون
✨كوب زبادى..( روب)..( يوجرت)
✨زيت لوز مر..... لو غير متوافر نستخدم زيت زيتون
✨ليفة خشنة
👱♀الطريقة
يمزج الترمس المطحون مع الزبادى
ويفضل عمل الدلكة بعد إزالة الشعر وفي حمام بخار
ويدلك بها الجسم بالكامل ويترك مدة 10 دقائق
وتضعي زيت اللوز في يدك وتفركي به الجسم بالكامل وبعدها تستخدمي الليفة للتخلص من كل الجلد الميت وأخيراً يشطف الجسم بالكامل وتأخذي الشاور العادي
🌹🌹تستعمل مرتين في الأسبوع لنتائج راااااائعة بإذن الله
#أسرار_أنثوية
#ســــــــري_للغاية
#وصفات_الجمال_المجربة
#إنعمي_بأنوثتك
لا نحلل نقل الوصفة دون ذكر المصدر
. . . . . . 💞الدلكة اللبنانية 💞
نعوووومة
بياض التلللج
وكمان تقلل وتأخر نمو الشعر غير المرغوب
💕مثالية للعرائس 👰
🌹والزوجات الفاتنات
💜 💜 والنتيجة من أول استعمال 👌
المكونات
✨كوب ترمس مر مطحون
✨كوب زبادى..( روب)..( يوجرت)
✨زيت لوز مر..... لو غير متوافر نستخدم زيت زيتون
✨ليفة خشنة
👱♀الطريقة
يمزج الترمس المطحون مع الزبادى
ويفضل عمل الدلكة بعد إزالة الشعر وفي حمام بخار
ويدلك بها الجسم بالكامل ويترك مدة 10 دقائق
وتضعي زيت اللوز في يدك وتفركي به الجسم بالكامل وبعدها تستخدمي الليفة للتخلص من كل الجلد الميت وأخيراً يشطف الجسم بالكامل وتأخذي الشاور العادي
🌹🌹تستعمل مرتين في الأسبوع لنتائج راااااائعة بإذن الله
#أسرار_أنثوية
#ســــــــري_للغاية
#وصفات_الجمال_المجربة
#إنعمي_بأنوثتك
لا نحلل نقل الوصفة دون ذكر المصدر