Вчера мы встретились и узнали много нового о том, как сохранить молодость)
Было весело и интересно
Спасибо всем, кто был с нами!)))

Для тех, кто не смог быть с нами, прилагаю всем полюбившийся ритуал омоложения!

И, конечно, ивент от нашей дорогой Дарьи

Предлагаем Вашему вниманию интересную историю любви к женской груди

Канал, в котором много интересной информации) https://t.me/MejdyNogHistory

В преддверии праздничных мероприятий делимся секретами винного этикета🥂✅прикрепляем ссылку на замечательный канал про 🍷https://t.me/simple_wine_news

Мужчины - сильные и ранимые, веселые и истеричные, надежные и хрупкие! Каждой по любимому в Новом году!

Интернет магазин intimshop.ru выложил сексуальный гороскоп на 2026 год!
Пусть Новый год Огненной Лошади принесет Вам ветер свободы, жар страсти и громкий топот незабываемых ночей!
Любите и будьте любимы

В пятницу хочется меньше серьезного, поэтому делимся фактами, которые нас повеселили😉

От всей души поздравляем с Новым годом! Пусть чудеса происходят!!!

Любите ли вы гадать?
Я очень любила💕, особенно в юность с подружками!
И, конечно, было очень страшно ночью в сочельник🌚.
За это надо сказать спасибо русским сказкам и , особенно, Василию Жуковскому ( очень люблю его баллады). И, конечно, моей бабушке Нине и маме: по женской линии все гадали, любили рассказывать страшные истории про нечисть. Бабушку соседи считали ведьмой и побаивались🧟‍♀️
А вы гадали в этом году??? Какие ваши любимые гадания?

💎 Каждая девушка любит украшения💍
💎 Татьяна Черниговская считает что ношение определенных украшений может менять самоощущение и даже когнитивные состояния, воздействуя на мозг. « Это продолжение «Я» во внешний мир, они способны посылать сложные сигналы в мозг наблюдателя, формируя впечатление»
💎 Ну а мне очень нравятся истории про драгоценности!

Загадочная саламандра - сколько мифов про нее!
У Гете в «Фаусте»:
Для покорения зверья злого
Скажу сперва четыре слова:
Саламандра, пылай!
Ты, Сильфида, летай!
Ты, Ундина, клубись!
Домовой, ты трудись!
Стихии четыре
Царят в этом мире;
Кто их не постиг,
Их сил не проник,-
Чужда тому власть,
Чтоб духов заклясть.
Исчезни в огне,
Саламандра! ( пер. Н. Холодковского)
Я раньше путала ящериц и саламандр🦎и представляла саламандру в виде многоножки)
🦎но теперь все понятно!
И про барочный жемчуг не знала: не от слова «барка», а от французского « baroque” - “причудливый»💍

Все мы хотим быть красивыми и без морщин🍎
И любим волшебные 💊, которые решат все вопросы ( главное «НЕ ГОРМОНЫ»)
Недавно коллеги-врачи, красивые и умные дамы, обсуждали лучшие таблетки с коллагеном ( конечно - иностранные!) с шикарным эффектом!!!
Я пыталась вставить слово, но меня не слышали🤔
Один из любимых каналов, где грамотно и доступно рассказывают про продукты - СЪЕДОБНЫЙ НАУЧПОП, рекомендую ✍️
https://t.me/e_semika

О еде без мракобесия
Семиколенных Елена, химик-биолог
Автор книги "Еда без мракобесия"
Мах: max.ru/e_semika
ВК: vk.com/e_semika

Не знаю, как вы, но я очень люблю ничего не делать в выходные!
Обнять 🐈‍⬛ 🐈 и смотреть сериалы 😀. Да еще и повод какой!! День кошек🍾 в первый день весны✅
⚡️И очень хотелось поделиться информацией про фей фитнес из любимого канала доктора Бурлакова
https://t.me/doc_burlakov

Канал доктора Бурлакова 18+ (диетолог, ex pediatr, научный журналист, автор книги «в гармонии с едой», сo-founder BodyCoach).

Систематические обзоры  клинических исследований показывают➡️

Доказательная база эффективности фейсфитнеса для уменьшения морщин, подтяжки кожи или замедления старения крайне ограничена. 

Доступные исследования характеризуются 
🔵малыми выборками
🔵отсутствием контрольных групп
🔵короткой продолжительностью наблюдения 
🔵высокими риском систематической ошибки

Описываемые в отдельных работах изменения (толщина мышц, незначительные сдвиги) не коррелируют с объективными показателями старения кожи или клинически значимым улучшением внешнего вида.

Предполагаемые механизмы действия 
☑️улучшение микроциркуляции, лимфооттока
☑️«подтяжка» за счёт гипертрофии мышц

❗️Остаются гипотетическими и не подтверждены клиническими данными

Повторяющиеся сокращения мимических мышц теоретически могут способствовать формированию динамических морщин.

🧠Вывод: на сегодняшний день фейсфитнес не имеет убедительных клинических доказательств эффективности как метода омоложения или профилактики старения кожи.

Источники: 
https://doi.org/10.18857/jkpt.2021.33.6.297
https://doi.org/10.3390/cosmetics6030050
https://doi.org/10.3390/jfmk9020099
https://doi.org/10.1159/000354083
https://doi.org/10.1093/asj/sjx238