В дополнение к карточкам выше — пример.

Дерек Сиверс в трехминутном видео «Странный или просто иной?» иллюстрирует одну мысль через несколько наглядных примеров.

В чем, на ваш взгляд, главная идея его выступления?

Зачем спикеру проговаривать ценность выступления для слушателей? Рассказываем о том, как сделать свою речь еще сильнее, опираясь на опыт тренеров бюро Глагол.

В начале важно четко и коротко проговорить, о чем пойдет речь, и назвать пользу для слушателей: чему научится аудитория, какой новый инструмент у нее появится. Это особенно важно для тех слушателей, кто привык мыслить рационально, аналитически. Таким слушателям надо понимать, какую пользу они получат.

По сути, чтобы тема зацепила, она должна обещать решение проблемы: «Что получит зал после моего выступления?»

❌ Поделюсь нашими победами и поражениями за этот непростой год. Покажу, чего мы достигли, а что не получилось.

✅ Покажу основные сложности в реализации продуктовых проектов и на нашем примере расскажу, как их можно решить.

Если не проговорить ценность выступления в начале, рискуете не собрать внимание аудитории. Потом слушателей будет сложнее включить в выступление, и часть информации может пройти мимо них.

🟠 Как сформулировать ценность

1. Проведите анализ аудитории и определите, в каких ситуациях у слушателей есть сложности, или какие процессы у них реализованы неэффективно.

Например, слушатели постоянно находятся в стрессе от большого числа проектов, или они подолгу готовятся к собеседованию с кандидатами.

2. Ответьте на вопрос: «Что изменится для аудитории после моего выступления?»

Например, слушатели:
— Смогут делать что-то быстрее, проще, комфортнее
— Чему-то научатся
— Получат алгоритм действий в конкретной проблемной ситуации
— Узнают то, что давно хотели

Например, вы можете пообещать, что слушатели получат два инструмента для борьбы со стрессом или узнают, как подготовиться к собеседованию за 20 минут.

🟠 Как понять, что в выступлении хорошо сформулирована ценность

1. Проверьте, что в плане выступления есть конкретный момент, когда вы проговариваете ценность для слушателей.

2. Спросите человека, похожего на вашу целевую аудиторию, чувствует ли он ценность в вашей формулировке. Если ответ «да» — все в порядке.

Проговариваете ценность в своем выступлении? Замечали, что в этом случае слушатели становятся более заинтересованными?

Как сделать так, чтобы вас звали на конференции? Рассказывает основатель бюро Глагол Артем Гусев в рубрике #изпервыхуст

Когда вы только начинаете выступать, перед вами стоят две задачи: попасть на конференцию и сделать так, чтобы приглашали еще. Рассказываю о каждой из них.

🟠 Задача 1. Попасть на конференцию

Шаг 1. Решите, как будете себя позиционировать. Например, вы — опытный HR в большой компании, хорошо разбираетесь в развитии бренда работодателя и обучении сотрудников и готовы делиться этими знаниями. Чем однозначнее будет тема разговора, тем больше вероятность, что вокруг вас будет формироваться полезный нетворк.

Шаг 2. Найдите площадку для выступлений. Для этого есть несколько способов.

— Если вы работаете в компании, то заявите о своем желании выступать HR, DevRel или руководителю. Они будут заинтересованы в том, чтобы вы прокачали HR-бренд, и помогут с организацией вступления.

— Расскажите в своих соцсетях, что хотите выступать, и обозначьте темы, в которых разбираетесь. Даже если вы не развиваете соцсети у вас, скорее всего, появятся приглашения на события. Возможно, это будут небольшие мероприятия, но вы сможете попробовать себя в безопасных маленьких группах.

— Составьте список конференций и площадок, где вы бы хотели оказаться, и подайте туда заявки. Часто на мероприятиях есть программный комитет, который отбирает спикеров.
💡 Приложите к заявке кейс с цифрами, ссылки на записи прошлых выступлений, площадки, где уже выступали. Отдельно напишите, зачем аудитории мероприятия ваше выступление. Это повысит вероятность оффера.
💡 Pro tip (для самых опытных и уверенных): придумайте, как отстроитесь от других спикеров. Если все рассказывают истории успеха — поделитесь провалом, если все говорят про локальные кейсы — сделайте акцент на международном опыте и т.д.

— Узнайте у друзей-спикеров, где вам выступить, или попросите порекомендовать вас как выступающего. Рекомендация человека изнутри сильно может вам помочь.

После того, как вы попробуете один или несколько способов, у вас, скорее всего, появятся приглашения на события.

🟠 Задача 2. Выступить так, чтобы приглашали еще

Шаг 1. Подготовьтесь к выступлению заранее. Спросите у организаторов, кто придет на мероприятие, какая цель конференции, что они считают хорошим выступлением. Попросите их прислать записи прошлых выступлений, которые они могут привести в пример. Это поможет вам выступить хорошо.

Шаг 2. Берите обратную связь у организаторов. Так вы поймете, как выступать лучше, что зашло, а что нет. Можете спросить, планируются ли другие мероприятия в обозримом будущем, и сразу договориться об участии.

Шаг 3. Выступите хорошо два-три раза подряд. Так вы сформируете свой образ как спикера, и окружающие будут знать, что вас можно приглашать на конференции.

Шаг 4. Не забудьте про последнюю милю подготовки. Рекомендации о том, как из полезного доклада сделать вау-выступление — в чек-листе в комментариях.

Помните, что в хорошем выступлении заинтересованы все. Если вы зарекомендуете себя как ответственного спикера, организаторы будут счастливы пригласить вас еще.

Как снять мышечный зажим? Рассказываем в рубрике #простаяпрактика

Напряжение в мышцах может быть незаметным, но влиять на наше самочувствие. А иногда зажимы мешают выступать и добавляют неуверенности: язык не слушается, голос дрожит.

Делимся упражнениями, которые помогут снять напряжение в мышцах, задействованных при речи.

Время выполнения: 5 минут

1️⃣ Расслабить мышцы рта
Лежа на боку, подтяните колени, скрестите руки на груди. Губами поделайте движения, как будто рассасываете конфету. Остановитесь, когда устанете. Отпустите напряжение и полежите еще немного.

2️⃣ Расслабить челюсти, горло и голосовые связки
Выдвиньте подбородок вперед и удерживайте в течение 30 секунд. В таком положении подвигайте челюстью вправо-влево. Затем откройте рот как можно шире — настолько, чтобы между зубами могли бы поместиться один над другим три средних пальца ладони.

3️⃣ Расслабить диафрагму и мышцы талии
Встаньте, стопы параллельно, колени слегка согнуты, тяжесть тела немного смещена вперед. Поднимите руки с согнутыми локтями на высоту плеч. Кисти свободно повисли. Поверните тело максимально влево и удерживайтесь в этой позиции около минуты. Затем повторите на правую сторону.

Попробуйте попрактиковаться накануне или в день выступления, чтобы избавиться от напряжения.

«Счастья, здоровья»

Друзья, не можем не поделиться радостью — сегодня нам исполняется 5 лет! 🥳

Бюро Глагол началось с поста Артема и одного стола в коворкинге на Ботаническом саду. Теперь мы уже взрослые: работаем с крупнейшими компаниями в России, запускаем 29 поток курса, а среди наших спикеров больше 2500 человек — классных и вдохновляющих.

Сегодняшний день для нас — о благодарности. Тем, кто поверил в бюро в самом начале, кто возвращается снова и снова, кто рекомендует нас друзьям и коллегам. Вы помогаете нам на пути к мечте — изменить культуру публичных выступлений в России. Без вас бы точно ничего не случилось.

Будем рады, если в честь Дня рождения вы поделитесь у себя в соцсетях историей, которая случилась с вами благодаря бюро. Это лучший способ нас поздравить. Обязательно тегайте нас: позже (если вы не будете против) мы соберем эти истории, чтобы вдохновить других людей выступать так же здорово!

Всех обнимаем 🧡

Где выступать и нетворчиться в 2024

Конференции — отличный способ получить новые знания, завести вдохновляющие знакомства и продвинуть себя как эксперта.

В статье тренеры бюро Глагол делятся своими рекомендациями конференций. Собрали мероприятия на любой вкус: для предпринимателей и эйчаров, для маркетологов и креативщиков, для ивент-менеджеров и айтишников.

Почитать подборку (и еще много полезных материалов) можно в нашем блоге.

Как развить мышцы языка, чтобы говорить четче?

Язык — один из самых активных органов речевого аппарата, от которого зависит четкое произношение слов. Когда вы волнуетесь, мышцы могут быть напряжены. Снять напряжение, улучшить дикцию и четкость речи помогут упражнения «Лопатка» и «Трубочка». Разбираем их в рубрике #простаяпрактика

Время выполнения: 2–3 минуты на комплекс упражнений

👅 Упражнение 1. «Лопатка»

Откройте рот, широкий расслабленный язык положите на нижнюю губу. Удерживайте его в таком положении 5 секунд. Закройте рот, сомкните губы. Повторите 3 раза.

👅 Упражнение 2. «Трубочка»

Приоткройте рот, слегка вытяните вперед губы, поднимите боковые края языка вверх — сверните язык «трубочкой». Удерживайте его в таком положении 5 секунд. Закройте рот, сомкните губы. Повторите 3 раза.

🟠 Для более ощутимого эффекта попробуйте чередовать эти упражнения: язык «лопаткой» (расслабление) — язык «трубочкой» (напряжение). 4 секунды на каждое положение, повторять 3 раза.

Чем чаще вы будете выполнять эти упражнения, тем больше будут развиты мышцы языка.

В честь 8 марта хотим поделиться с вами выступлением Камерон Расселл, супермодели и общественной активистки, посвященным каждой женщине. В своей речи для ежегодной конференции TEDx она подняла тему внешности как привилегии и развенчала мифы об индустрии красоты — видеозапись выступления собрала 29 миллионов просмотров.

Три приема от спикера, которые можно взять на заметку:
🧡 Обманутые ожидания. Камерон начала выступление с переодевания — этот подход нарушает привычный ход истории и привлекает внимание зрителей. Подобный прием можно также использовать в завершении речи, обманув ожидание слушателей нестандартным завершением истории.

🧡 Вопросы как основа сторилайна. У речи Камерон есть вступление и заключение, но сама структура повествования гибкая и построена очень аккуратно, учитывая чувствительность поднятой темы. Спикер использует серию довольно удачно подобранных вопросов, отвечая на которые глубоко раскрывает проблему. Рекомендуем брать на вооружение для выступлений на «острые» темы.

🧡 Рассказ о чувствах. Речь Камерон полна личных историй и эмоций, показывающих ее уязвимость и искренность — и это располагает. Вы можете использовать этот прием спонтанно, рассказав, что чувствуете прямо сейчас, или же подготовиться заранее. Только не говорите о том, как вам страшно выступать :)

Попробуйте эти приемы для глубокого диалога с аудиторией.

Посмотрели церемонию «Оскар» и собрали для вас подборку ораторских трюков победителей. Бонусом к каждому приложили совет, как вы можете использовать эти приемы в своей речи.

Берите на заметку для ближайшего выступления!

Подготовим к выступлению бесплатно

В феврале мы запустили «Академию тренеров» — обучение для специалистов по публичным выступлениям. Участники уже изучили теорию и прошли отбор на следующий этап. Поэтому сейчас мы ищем 10 спикеров, с которыми тренеры проведут по 2 консультации + 30-минутный разбор после выступления.

Формат подойдет идеально, если у вас уже есть тема речи, но хочется докрутить свои наработки. Мы поможем разобраться со структурой, добавить ценности для аудитории, предложим несколько приемов для вовлечения слушателей и красивой подачи.

Есть три условия:
1. Выступление должно быть по-настоящему важным для вас — вы будете готовы вложить время в подготовку.
2. Все консультации должны пройти до 29 марта включительно.
3. Мы не возьмем оплату за подготовку. Но просим вас выбрать благотворительный фонд (например, Дом с маяком) и перевести туда любую сумму, которую вы считаете нужной.

Если вам интересно, напишите в личные сообщения Тане @tanyasolntseva 🧡

_____
upd. Спикеры набраны. Спасибо!

Жестикуляция дополняет выступление, помогает удержать внимание, показывает увлеченность и искренность спикера. При этом важно, чтобы жесты соответствовали контексту и были органичными — но от волнения или неопытности иногда не знаешь, куда деть руки и замираешь или, наоборот, начинаешь жестикулировать слишком активно.

Предлагаем упражнение «Object works» для тренировки жестикуляции. Задача — показывать действие с объектом, но без самого объекта.

Изобразите, как бы вы:
— Бросили мяч в кольцо
— Протерли стол
— Очистили банан
— Полили цветок
— Выпили кофе
— Написали письмо ручкой
— Надели очки
— Покрасили стену
— Подняли штангу
— Сыграли на барабанах
— Откусили яблоко

Практикуйте это упражнение несколько раз в неделю, чтобы развивать легкость и естественность движений.

#простаяпрактика