Галерея КРАСОТЫАрТома
87 subscribers
277 photos
93 videos
8 links
Канал о здоровье и красоте, питании и спорте

Каждому подписчику бесплатная консультация по правильному питанию, пишите: @amirdtoma
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как восстановить кожу после праздников?

Конечно же, вернуть в свою ежедневную рутину качественный уход 🌿

А косметика Herbalife Skin вам в этом поможет 😉

Пишите @amirdtoma и возвращайтесь уже в привычный ритм жизни! 🥰

#опродукте
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перекусы — это вредно? ⛔️

Давайте раз и навсегда разрушим этот миф. Ведь диетологи в один голос твердят о пользе дробного питания. Это означает, что есть нужно пять-шесть раз в день. Без перекусов в таком случае не обойтись.

Но такой прием пищи не должен ассоциироваться исключительно с бутербродами и печеньем.
Ведь даже перекус может быть полезным и низкокалорийным. Захватите с собой на работу яблоко или апельсин.
Летом прилавки супермаркетов переполнены фруктами на любой вкус, да и такие витаминные калории точно не будут лишними.

Хочется сладкого? В протеиновом батончике Herbalife Nutrition всего 140 ккал. Это примерно 14% от суточной нормы калорий.

А чем вы предпочитаете перекусывать? 🍎

#опродукте