روش رفع گوش درد شدید بچه:

آب پیاز را با پنبه 2 یا 3 بار در چند ساعت با یک قاشق چایخوري گرم کرده که نسوزاند - حدوداً 40درجه - توي گوش بچه میریزیم و با دستمال پاك میکینم، تا آخر عمر گوش درد نمیگیرد

داروي مناسب براي بینی:

1قاشق مرباخوري عسل + نصف استکان عرق نعنا با آب جوشانده خنک شده مخلوط گردد، سپس باقطره چکان بفاصله 1دقیقه چکانده شود، بینی باز خواهد شد مخصوصاً براي کسانیکه داراي سینوزیت هستند مناسب است

روش رفع سالک روي پوست:

کافی است روزي 5 تا 6 حبه سیر بخوریم و غذاي پخته نخوریم براي مدتی حدود یک تا دو ماه، سالک از بین میرود

‌ #درمان_طبیعی_کیست_تخمدان

🍎سرکه سیب🍎

سرکه سیب به درمان کیست های تخمدانی ناشی از کمبود پتاسیم کمک می کند. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب به یک لیوان آب گرم بریزید روزانه 1-2 لیوان از این محلول را بنوشید تا زمانیکه بهبود پیدا کنید

.

‍ 🔶✨بنفشه، دوستی مطمئن برای پوست🔶✨

یکی از خواص درمانی روغن بنفشه خاصیت تقویت کنندگی پوست
، ضد چین و چروک وخشکی و
نرم کننده پوست است.

إمام رضا علیه‏السلام می فرماید:

اگر مى‏خواهى که در بدنت جوش و جز آن رُخ ننماید ، هنگام در آمدن به حمّام ، چرب کردن بدن خود را به روغن بنفشه ، آغاز کن .

📕بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه 322

✅سبزه های عیدتون رو کی بزارید؟

🌺عدس
زمان خیساندن ۱۰ تا ۱۸ ساعت
زمان کاشت: ۱۰ اسفند

🌼ماش
زمان خیساندن ۱۰ تا ۱۸ ساعت
زمان کاشت ۱۰ اسفند

🌸خرفه
زمان خیساندن: ۶ تا ۸ ساعت
زمان کاشت ۲۲ اسفند

🌺تخم کدو
زمان خیساندن: ۴۸ ساعت
زمان کاشت ۱۰ اسفند

🌼گندم
زمان خیساندن ۱۰ تا ۱۸ ساعت
زمان کاشت ۱۵ اسفند

🌸شاهی
زمان خیساندن ۱۰ تا ۱۸ ساعت
زمان کاشت ۲۲ اسفند

🌺خاکشیر
زمان خیساندن ۶ تا ۱۰ ساعت
زمان کاشت ۲۳ اسفند

عیدتون پیشاپیش مبارک

⚡️علایم از کار افتادن کلیه ها

♦️با مصرف زیاد اب از کلیه های خود مراقبت کنید.
♦️از مصرف الکل خود داری کنید.
♦️مصرف غذاهای چرب و فست فود را کم کنید.
♦️قند خون خود راچک و کنترل کنید.
♦️ برای کسب اطلاعات بیشتر با ما در تماس باشید.

🔸 ۷ نشانه که زنگ خطر مشکلات روده است



.
@giyahdaruii

اگر زیاد نفخ میکنید 🔻

-یک تکه زنجبیل،مقداری آب و کمی آب لیمو ترش را با هم مخلوط کنید و بعداز هر وعده غذایی ۳ قاشق غذاخوری میل کنید .

عرق رازیانه برای خانمها👇

☘مصرف عرق رازیانه برای روزی نصف الی یک استکان به شکل مستمر باعث چاقی صورت خانما می‌شود.

☘خوش فرم شدن اندام خانم‌ها

☘اثر روی زیبایی خانم‌ها

☘ تاثیر بر درد ماهانه

به علت مملو بودن رازیانه از هورمون زنانه (استروژن) مصرف آن هیچگونه به آقایان توصیه نمی‌شود.

🌱 @giyahdaruii 🌱

دلایل #سردبودن بدنتان چیست ؟
افزایش بلغم
کمبودآهن
لاغری زیاد
خواب ناکافی
کم کاری تیروئید
مشکل گردش خون
آب بدنتان کم شده است
ماهیچه‌های بدنتان کم است


@giyahdaruii

👈اصول صحیح مصرف آب در مبحث سوءهاضمه گفتیم ، از جمله مصرف آب سرد اکیدا ممنوع است خصوصا بعد غذا
، صبح آب ولرم بنوشید ، مصرف یخ آب شده ممنوع

🔸وعده غذایی صبحانه و شام وعده‌های اصلی هستند و حذف هر یک موجب کبد کبد چرب میشود، در عوض وعده ناهار را کمتر کنید و در بین وعده های غذایی بجز میان وعده میوه ، چیز دیگری نخورید.

🔸پرخوری نکنید ، ورهم خواری نکنید ، چند نوع غذا با هم نخورید ، غذاهای پرکالری و چرب و شیرین نخورید .

🔸 اصلاح سبک زندگی در زمینه اصلاح روغن و شکر : که میتوانید به مباحث روغن و شکر در کانال مراجعه کنید.

🔸کم تحرکی و عدم سوزاندن کالری دریافتی بسیار مهم است.

🔸گرسنگی شدید و طولانی هم مانند پرخوری مضر است ، مثلاً عدم مصرف وعده سحری در ماه رمضان

🔸بچه های که دوره کامل شیر مادر نخورند ، خطر ابتلا به کبد چرب دارند.

🔸مصرف سموم مختلف به کبد آسیب جدی میزند از جمله : الکل ، فست فود ها ، روغن های بازاری ، چیپس ، مواد غذایی بازاری و حاوی مواد شیمیایی و نگه دارنده ها و اسانس ها ، سس ها ...

🔸روغن ماهی و امگا سه نیز برخلاف تبلیغاتی که دارند ، مضر هستند در طولانی مدت

🔸عدم اصلاح گوشت مصرفی : مبحث گوشت را در کانال مطالعه کنید
( پایه اصلی غذاهای جامعه امروزی شده گوشت گاو و مرغ که بدترین گوشت است در حالی که گوشت گوسفند و بلدرچین مناسب اند)

🔸مقاومت به انسولین ، دیابت ، چربی خون بالا و سایر بیماریهای زمینه ای


🔰خلاصه مهمترین علتهای چرب شدن کبد🔰

1️⃣ استرس
2️⃣ مصرف الکل
3️⃣ فست فودها
4️⃣ خوردن آب بین غذا
5️⃣ مصرف بیش ازحد دارو
6️⃣ مصرف چربی های ناسالم
7️⃣ مصرف بی رویه غذاهای کنسروی


✨✨✨ علائم کبد چرب:

🔸این بیماری خاموش ، علامت خاصی ندارد ،در اکثر مردم بی علامت است و مخفیانه بدن را آسیب میزند .

✨بزرگ شدن شکم و نفخ شکم شایع ترین علامت است .

✨احساس سنگینی مبهم در سمت بالا و راست شکم

✨ ضعف و بی‌حالی و خستگی مزمن

✨ حوادث قلبی و عروقی

✨انواع علائم پوستی از زردی تا آکنه پیشانی خصوصاً در بین دو ابرو و لکه های پوستی

✨ورم پا ها ، ضعف عضلانی و دردها و سوزش های مبهم در پاها

✨✨✨✨ پیشگیری از کبد چرب :

👈 اصلاح و رفع تمام مواردی که در بالا گفته شد.

ادامه دارد...

بخش چهارم :

📒 توصیه های سبک زندگی جهت کاهش عوارض کبد چرب

💠 ورزش 💠

ورزش منظم روزانه بطوریکه در حد توانتان باشد مثلا برای یک نفر ۱۰ دقیقه حد مجاز است و برای یک نفر دیگر ۱ ساعت
حد مجاز ورزش را از کجا متوجه بشوید؟

این حد زمانی است که شما دچار تنگی نفس، تپش قلب، افزایش تعریق و حرارت بدن شده اید
در صورت بروز این علائم باید از ورزش دست بکشید و نوبت بعد زمان کمتر و شدت حرکات کمتری را انتخاب کنید چرا که در غیر این صورت این شدت حرکات منجر به تولید رادیکال‌های آزاد در بدن که برای بدن آسیب رسان هستند میشود.

توجه داشته باشید که ورزش مناسب منجر به افزایش متابولیسم پایه بدن شده که میتواند در بهبود وضعیت کبد چرب موثر باشد.

💠 خواب 💠

خواب مناسب از ساعت ۱۰ شب تا اذان صبح است.
خواب روز بخصوص در فصول سرد سال منجر به بیشتر شدن رطوبت و سردی بدن و کاهش متابولیسم پایه که آسیب رسان به کبد هستند می شود.

💠 استرس 💠

استرس و اضطراب باعث کاهش خون‌رسانی به اعضا به خصوص اعضای حساس و ضعیف میشود و در کبد چرب نیز با وجود استرس خون‌رسانی و گرما و حرارت و متابولیسم کبد کاهش یافته و تجمع سلول های چربی بیشتر می شوند.

💠 تغذیه 💠

حذف موارد زیر:
ماکارانی، لازانیا، رشته، رشته فرنگی، پیتزا، پنیر پیتزا، الویه، سس مایونز، خامه، ماست، دوغ، نوشابه، ماهی، تن ماهی، بادمجان، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، فست فود، آب سرد بخصوص صبح ناشتا، مصرف مایعات بلافاصله بعد از غذا، میوه های سرد و تر تابستانی، ژله، بستنی

💧یک غذای خیلی خوب برای کبد چرب» نخودآب که میتواند سبب کاهش وزن هم بشود.

💧یک نوشیدنی خیلی خوب برای کبد چرب» مصرف آب و عسل به جای آب که می تواند سبب افزایش متابولیسم پایه نیز بشود.

💠 یبوست 💠

بیمارانی که یبوست (یعنی نداشتن حداقل یک بار دفع نرم و راحت روزانه) دارند باید به پزشک این مسئله را یادآوری کرده تا درمان بگیرند

✨بخش پنجم : درمان کبد چرب در طب مدرن :

🔸🔸مهمترین کار پیشگیری است ، با اصلاح سبک زندگی و تغذیه و قند و روغن و پرهیز جدی از فست فود و نوشابه و ژله و پاستیل و سس مایونز و ...که قبلاً کامل توضیح دادم
👈جهت اطلاعات بیشتر به مباحث دیابت و چاقی و چربی خون در کانال مراجعه کنید.


🔸قوی ترین درمان کبد چرب : کاهش وزن حداقل ده درصد وزن بدن است.
👈روزانه حداقل نیم ساعت پیاده‌روی


🔸در طب جدید داروها صرفا جنبه کنترل بیماری را دارند نه علاج
شامل داروهای مت فورمین ، پیوگلیتازون ها ، ویتامین ای ، داروهای کاهنده چربی مانند آتورواستاتین و ...

آجیل‌ها بمب انرژی هستند، حواستان باشد!

آجیل‌ها که به علت طبع گرم و ملایمی که دارند خوردن‌شان در شب چله توصیه می‌شود اما دردسرهای خودش را هم دارد. آجیل‌ها به بمب انرژی معروف هستند که علاوه بر دارا بودن نمک فراوان، دارای خاصیت آلوده شوندگی شدید هستند به عبارتی به راحتی می‌توانند به سم «آفلاتوکسین» آلوده شود. برای مثال، پسته را از زمانی که از درخت برداشت کرده تا رسیدن به کارخانه‌ای که در آن مراحل مختلف انجام می‌شود، بسیاری از اوقات در برخی از درجات ممکن است به قارچ آفلاتوکسین آلوده می‌شوند. بدن به تعداد کمی از مغزها نیاز دارد، اما باید توجه داشت مصرف بیش از اندازه هر کدام باعث بروز زمینه چاقی و دیابت می‌شود.

دکتر «احمدرضا درستی» متخصص تغذیه می‌گوید: «برخی از افراد میزان مواد غذایی دریافتی‌شان بسیار بیشتر از اندازه‌ای هست که بدن بتواند آن را پذیرا باشد. مصرف زیاد مواد غذایی انرژی فراوانی را به بدن می‌رساند که مازاد این انرژی به صورت چربی در بدن ذخیره شده و خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن را همراه خواهد داشت.

از سلامت آجیل مصرفی اطمینان حاصل کنید و از مصرف زیاد آجیل نیز پرهیز کنید.»

🔴 #رژیم_غذایی و نقش سردی و گرمی غذاها

#حکیم_حسین_خیراندیش
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

‌💟 #روماتیسم 👇

✅ زعفران نیم مثقال
سورنجان ۵۰ گرم
خولنجان ۵۰ گرم
زنجبیل ۵۰ گرم
دارچین ۵۰ گرم
هل ۵ مثقال


⤵️ بعد از پودر کردن در نیم کیلو عسل ریخته و روزی ۲ قاشق مرباخوری میل شود.

✅ عسل و سیاهدانه را مخلوط کرده صبح ناشتا یک قاشق میل شود.

✅ از خوردن نان گندم خوداری کنند و از نان جو استفاده نمایند و مفصل ها را با روغن سیاهدانه ماساژ دهند.

✅درمان #کبد_چرب #عرقیجات



✍🏻 عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می آیند.

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🍃

✅ کمخونی

✍️ توصیه هایی برای درمان کم خونی :

① خوردن سبزی تره به صورت خام و پخته
② تف دادن تره در روغن زرد و میل کردن آن
③ استفاده از شکر سرخ به جای شکر سفید
④ خوردن برگ چغندر به صورت خام یا پخته
⑤ خوردن باقلا با پوست
⑥ خوردن گوشت گوسفندی کباب شده

📚 استاد تبریزیان
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🍃

🔹سرگیجه

▫️انواع و علائم:
1- کم خونی
علامت: تار شدن چشم ها موقع برخواستن

2- فشار خون

3- اختلال در مایعات درون گوش

4- چربی خون یا غلبه خون
علامت: چرخیدن آسمان موقع بخواستن (یا پله بالا رفتن)

5- غلبه صفرا
علامت: سرگیجه و تهوع موقع بیدار شدن هنگام صبح

▫️درمان:
🔸کم خونی (مراجعه به درمان کم خونی)
1- تره

2- داروی ترکیبی قرص خون (مرکب شش)
نکته: در برخی موارد تره کافی است.

🔸فشار خون
- حجامت

🔸اختلال مایع گوش
1- روغن سداب

2- خوردن پودر سداب

🔸چربی خون یا غلبه خون:
- مصرف یک قاشق غذاخوری پودر گیاه سُداب قبل از خواب (تا زمان درمان).

🔸غلبه صفرا (مراجعه به درمان غلبه صفرا):

1- داروی ترکیبی صفرابر

2- خرفه

3- داروی ترکیبی مرکب دو

4- مخلوط داروی جامع امام رضا علیه السلام بهمراه آب زیره

📚
راهکارهاي درمان ريزش مو،سفيدي،موخوره ،شوره وتقويت مو：

⚜- مداومت در مصرف سیر تدریجا باعث ریختن موی سفید و روئیدن موی سیاه می شود.

⚜- خوردن کلم ریزش موی سر را برطرف می کند. برای این منظور باید کلم را پخته بصورت ضماد بر پوست قرار دهند و یا با محلول جوشانده غلیظ برگ کلم موها را ماساژ دهند.

⚜- چون برگ خشک انجیر را سائیده، با سرکه بر سر بمالند از ریختن موی سر جلوگیری می کند.

⚜- برای جلوگیری از ریزش موی سر باید 60 گرم آویشن را در یک لیتر آب جوشانده و حاصل صاف کرده آنرا هفته ای چند مرتبه بر موی سر بمالند.

⚜- برای تقویت موی سر و جلوگیری از ریزش مو جوشانده غلیظی از ریشه گیاه بابا آدم تهیه نمایند و هفته ای یک یا دو مرتبه موهای خود را با آن ماساژ و شستشو دهند.

⚜- جهت درمان ریزش موی سر جوشانده غلیظی از برگ درخت پسته تهیه نموده هر هفته 1 تا 2 مرتبه موی سر را با آن بشویند و این عمل را مدتی ادامه دهند.

⚜- از میوه گیاه فلفل سبز محلولهائی به صورت مالیدن به پوست سر جهت جلوگیری از ریزش مو تهیه می شود.

⚜- ضماد نرگس یا پیاز آن با سرکه جهت ریزش مو، موثر است.

⚜- شستن موی سر با آب مورد جهت منع از ریزش مو بسیار موثر است.

⚜- سوخته کف دریا با سرکه جهت ریزش موی سر نافع است.


⚜- مداومت در خوردن سیر باعث ریزش موی سفید و روئیدن موی سیاه می شود. البته بیش از دو تا سه دانه نباید خورد.

⚜- خوردن سرکه با سریش و آرد جو، جهت معالجه داءالثعلب (ریزش مو) موثر است. مقدار خوراکش تا چهار مثقال است.

⚜- پوست موی سر را با آب شاهی مالش دهند، موها را تقویت کرده و از ریزش آن جلوگیری می کند.

⚜- اگر عصاره ترب را به جائی از سر، که موی آن ریخته باشد بمالند دوباره موی آن بروید.

⚜- روغن زیتون را با روغن اوکالیپتوس به مقدار مساوی مخلوط نموده محکم بر سر بمالند از ریزش مو و طاسی سر جلوگیری می کند. با این دو روغن باید سر را هم شب و هم صبح ماساژ داد.

⚜- ضماد برگ کوبیده چغندر با حنا جهت رویاندن مو و رشد آن مفید است.

⚜- برای جلوگیری از ریزش موی سر باید ده روز پی در پی سر را با روغن زیتون مالش داد و قبل از خواب آنرا بست و خوابید و صبح موقع برخاستن با آب نیم گرم صابون شست.

⚜- مخلوط آب لیمو با حنا جهت جلوگیری از ریزش مو، سود فراوان دارد. پیاز مو را تقویت می کند و موخوره را از بین می برد و موها را شفاف و نرم و لطیف می سازد.

⚜- چرب کردن موی سر را با روغن زیتون کهنه از سفید شدن و ریختن مو جلوگیری می کند.

⚜- روغن فندق بهترین داروی ریزش مو است.

⚜- پوست پسته را بکوبید و با آب بجوشانید و صاف کنید و سر را با آن بشوئید از ریزش مو جلوگیری می کند.

⚜- جوشانده برگ و ریشه گزنه را اگر با جوشانده آویشن شیرازی مخلوط کنند برای شستن موی سر و جلوگیری از ریزش آن بسیار مفید است.

⚜- صد گرم مریم گلی را در یک لیتر آب ده دقیقه بجوشانند. محلول شستشوی خوبی برای پوست موی سر است و پیازهای مو را تقویت کرده و از ریزش مو و یا پیدایش شوره سر و یا پیدایش پوسته سر جلوگیری می کند.

⚜- اگر پوست موی سر را با آّب شاهی مالش دهند موها را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری می کند.

⚜- سوپ کلم از ریزش مو جلوگیری می کند.

⚜- لیمو سلول های پوست را تجدید می کند و موها را از ریزش بازداشته و پوست سر را تقویت می کند.

⚜- سیاه دانه سوخته با موم و روغن حنا برای منع ریختن مو و رویانیدن نافع است.

⚜- مقدار 200 گرم گیاه انجره (گزنه)را خرد کنند و در یک لیتر و نیم سرکه بریزند و مدت نیم ساعت آنرا بجوشانند آنگاه آنرا صاف کنند و برای استعمال در یک شیشه ذخیره کنند. همه روز آنرا به یک قطعه پارچه بمالند و به پوست سر بمالند تا موی سر را تقویت کند و آنچه را که از موی سر می ریزد عوض نماید.

⚜- جوشانده غلیظ آویشن شیرازی برای شستن سر بسیار مفید است و موجب جلوگیری از ریزش موی سر و تقویت پیازهای آن می شود کسانیکه با آن مداومت داده اند دیده اند که موی سر آنها از نو می روید. دم کرده 15 تا 30 گرم آویشن شیرازی رقیق را می توان چای صبح و عصر کرد و آنرا با عسل شیرین کرد، 5 تا 6 فنجان میل کرد.

⚜- مصرف بولاغ اوتی را (ترتیزک آبی، آب تره، علف چشمه) توصیه کرده اند.

⚜- آب کرفس پخته برای شستشوی سر و جلوگیری از ریزش مو و شوره سر مفید است.