با افزایش سن، برای تقویت بینایی‌تان، شلیل بخورید !🍑

▫️شلیل حاوی لوتئین است، ماده مغذی مهمی که سلامت چشم ها را بهبود میبخشد و به کاهش ریسک ابتلا به تباهی لکه زرد در اثر افزایش سن کمک میکند

▫️طبق تحقیقات، لوتئین نوعی آنتی اکسیدان بسیار قوی هم هست که به کاهش ریسک ابتلا به آب مروارید هسته ای کمک میکند.

+ بتاکاروتن موجود در این میوه به ترکیب ویتامین A در بدن کمک میکند، در حفظ سلامت چشم ها نقش دارد و از نابینایی و بیماری خشک چشمی جلوگیری میکند


@dr_sallamatt

Solanum lycopersicum

گــــــوجــــــه فـــــــــرنگی
گوجه فرنگی ضدسرطان معده !🍅

▫️محققان میگویند افرادی که به طور منظم از گوجه فرنگی استفاده میکنند کمتر دچار سرطان معده میشوند.

+ سرشار از لیکوپن است که اثر محافظتی در برابر انواع سرطان ها دارد.


https://t.me/joinchat/AAAAAEB49fIIh0c7Vzvsqg

دوغ رو شگفت انگیز کنید !🥤

▫️دوغ با نعناع و پونه : به ترشح شیره معده و هضم غذا کمک میکنه و نفخ حاصل از خوردن دوغ را رفع و دل پیچه را التیام می‌بخشد همچنین باعث گردش بهتر خون شده و مجاری گوارشی را ضدعفونی می‌کند

▫️دوغ با کاکوتی : مقوی قلب و معده بوده و مسکن سردرد‌های ناشی از گرمای هواست ، همچنین به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی ، کرم‌کش قوی بوده و خلط آور است ! دوغ حاوی کاکوتی برای التیام علائم رماتیسم عالی است !

▫️دوغ با گل محمدی : دوغ حاوی گلبرگ‌های گل‌محمدی بسیار معطر، مقوی قلب و كبد و اعصاب، آرام‌بخش و نشاط‌آور بوده و برای تنظیم عملكرد دستگاه گوارش نافع و رفع كننده بوی بد دهان است

@giyahbajestan

دشمن شماره یک سلول‌های سرطانی را دور نیندازید هستهِ زردآلو هستهِ ضد سرطان !

برای مصرف این هسته کافی است آن ها را بشکنید و مغز آن را میل کنید. بهترین منبع ویتامین B17 زردآلو و هستهِ آن است چون مکمل های موجود در بازار فاقد آنزیم ها و کوفاکتورهای موجود در این مادهِ غذایی است.

برای کاهش طعم تلخ برخی هسته ها، کافی است آن را با مواد غذایی دیگر مانند جوز هندی، پودر نارگیل و غیره مخلوط کنید.

هسته زردآلو می‌تواند از تشکیل سلول‌های سرطانی در بدن پیشگیری کند. این نکته را ادوارد گریفین، 30 سال پیش در کتاب «جهان عاری از سرطان» نوشت. او می‌گوید که این حقیقت به دلیل سود مالی فراوان ناشی از درمان سرطان مخفی نگه داشته شده بود.

شرکت‌های تولید کننده داروهای سرطان سالانه بیش از 200 میلیارد دلار سود کسب می‌کنند.
بنابراین طبیعی است که آن‌ها برخی از حقایق را از عموم مردم پنهان کنند.

⚪️شربت عسل با پیاز بهترین درمان سرفه مخصوصا برای سالمندان

🔸برای درست کردن این نوشیدنی تنها به یک پیاز تازه و مقداری عسل طبیعی نیاز دارید.

🔸در گام اول پیاز را پوست کنده به قطعات ریز تقسیم می کنید، سپس پیاز را به همراه مقداری عسل در یک کاسه ریخته مخلوط می کنید، مقدار عسل باید به اندازه ای باشد که پیاز در آن غوطه ورباشد.
🔸مخلوط را داخل یک کیسه پلاستیکی درب دار ریخته به مدت یک شب در دمای محیط می گذارید تا مواد شیمیایی درمانی در آن فعال شود.
🔸پس از آن توسط یک صافی مخلوط را یک دست کرده می توان هر دو ساعت یک بار به عنوان یک داروی مکمل درمانی آن را مصرف کرد، این میزان دوز برای یک روز کافی است

🔻خواص تخم شربتی معجزه گر 👌


🟡این گیاه پر خاصیت از دیرباز مورد استفاده اقوام ایرانی قرار می گرفته و در فصل بهار در مناطق کوهستانی و بیابانها رویش کرده و بوته ای مشابه ریحون دارد. تخمه های این گیاه بعد از مخلوط شدن با آب حالت ژله ای بدست آورده و برای رفع تشنگی، تنظیم فشار خون و لاغری، رفع بیماریهای تنفسی، رفع بیماری های اعصاب، درمان بیماریهای گوارشی، رفع انواع عفونت، تسریع در جذب کلسیم در بدن کارایی زیادی دارد. همچنین با دارا بودن آهن، کلسیم، پتاسیم و پروتئین به عنوان یک مکمل طبیعی برای ورزشکاران مفید می باشد.

📚حکیم باشی رسانه طب سنتی درفضای مجازی💯

🆔 @hakimbashi2017 ☜

پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان !👌

▫️طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است

+ پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند

ترب سیاه👈 دارای خاصیت سم زدایی بوده، برای درمان کبد چرب بسیار مفید است. تـرب سیاه حاوی ترکیبات بسیار قوی است که کبد را تقویت و تمیز
کرده و عملکرد صفرا را کنترل می کند.

همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند !🥘

برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی های این ناحیه راحت شید، بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای خوری « سماق » به همراه آب بخورید، این کار باعث گرفته شدن چربی غذا میشود

اگر شب نتوانستید خوب بخوابید و صبح خسته هستید ، برای صبحانه عدسی بخورید !🍲

▫️عدسی، لوبیا و چیزهایی مانند آن‌ها می‌توانند هم منبع خوبی برای پروتیین باشند و هم شما را برای شروع یک روز تازه پر از انرژی کنند

+ عدسی به رفع خستگی کمک می کند و عوارض بی خوابی این روز را کاهش می دهد

🌐شربت زردآلو🍷

🔆 این شربت مسکن عطش و جوشش خون و صفرا می باشد.

🔆 مواد لازم: زرد آلو یک کیلوگرم، عسل نصف لیوان (شکر سرخ یک
کیلو)، آب دو لیتر، چوب دارچین یک عدد
🔆 بهترین زردآلو؛ شیرین، رسیده، هسته شیرین و کم وزن و آبدار
است.

♨️ طرز تهیه: آب و شکر و چوب دارچین را جوشانده سپس زردآلو پاک و به دو نیم شده را به آن اضافه می کنیم وقتی بجوش آمد 15 دقیقه در نقطه جوش می گذاریم بماند بعد آن را صاف کرده و پس از خنک شدن در یخچال نگهداری می کنیم، به میزان لازم با آب حل کرده و میل نمایید.

♻️ خواص:
🌸 بازکننده عروق و ملین است
🌸 بر طرف کننده بوی بد دهان
🌸 ضد عطش
🌸 ضد سرطان، به ویژه سرطان ریه
🌸 موثر در درمان کم خونی
🌸 تقویت بینایی چشم
🌸 جلوگیری از بیماری های قلبی

✨توجه: زردآلو برای سرد مزاجان، کسانی که معده ضعیف دارند و
افراد کهنسال مناسب نیست.
✨توجه: جهت مصرف به تنهایی، خشک شده آن بهتر و مفیدتر
است.
@darmangaram_20

خواص غوره

◽اشتها آور

◽ضد سرطان

◽کاهش وزن

◽آنتی اکسیدان قوی

◽تقویت کبد

◽کمک به هضم غذا

◽تقویت سیستم گوارش

◽درمان سیاتیک و کمردرد

◽درمان رماتیسم حاد

◽کمک به قاعدگی منظم

◽کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب

نسخه‌های درمانی سیاه دانه👇

1ـ خوردن دانه‌ی سیاه‌دانه قاعده آور است، مسمومیت خون را درمان، بدن را تقویت، دل درد و یبوست را درمان، جنین را خارج و زنان وضع حمل کرده را تقویت می‌کند.
2ـ برای درمان زهر رتیل، به مدت 3 روز و هر روز 3 مثقال از دانه‌ی آن را همراه با آب گرم میل کنید.
3ـ برای درمان درد پشت سر، 25 گرم از پودر دانه‌ی سیاه‌دانه را در 100 گرم عسل مخلوط نموده و میل کنید.
4ـ برای درمان زانودرد و سیاتیک، 40 روز و هر روز نصف یک استکان آب جوشانده‌ی سیاه‌دانه را میل کنید.
5ـ برای درمان هموروئید، خاکستر سیاه‌دانه و رب مورد را مخلوط نموده، میل کنید.
6ـ برای درمان درد رحم و زایمان، پودر سیاه‌دانه را با عسل و روغن مخلوط نموده، میل کنید.
7ـ سیاه‌دانه را بکوبید و بر زگیل ضماد کنید، پس از چند بار تکرار زگیل را از بین می‌برد.
8ـ برای درمان آسم و سنگ کلیه، 10 گرم سیاه‌دانه را با آب گرم و عسل مخلوط نموده، میل کنید.
9ـ برای کشتن انگل‌های معده و روده، سیاه‌دانه را در سرکه دم کرده و میل نمایید.
10ـ برای درمان جوش‌های جوانی، پودر سیاه‌دانه را در سرکه مخلوط کرده و شب‌ها بر محل ضماد کنید.
@giyahbajestan

خاصیت های بینظیر آب انار که از آن غافلیم👇

انار میوه‌ای است که از قدیم از آن به‌عنوان میوه‌ای خون‌ساز یاد می‌شود و نوشیدن آب انار به افراد ضعیف توصیه می‌شود چراکه سرشار از آهن است و درنتیجه موجب افزایش انرژی و خون‌سازی در بدن فرد می‌شود. انار سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و پتاسیم است و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌گردد. همچنین در کاهش کلسترول خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی نیز مؤثر است. ازآنجاکه انار تصفیه‌کننده خون است و خون مانند زندگی یا زایش دوباره انسان است، به همین علت انار را نماد زایش و شادی می‌دانند.

معجزه انار؛ برخورداری از عمری طولانی و کند شدن روند پیری:


به گزارش پایگاه خبری العربیه، اثبات این که مصرف آب انار تا چه حد می‌تواند در پیشگیری از بیماری و برخورداری از عمر طولانی مؤثر باشد، دانشمندان را متعجب کرده
سلول‌های بدن انسان با مولدهای کوچک انرژی به نام «میتوکندری» تامین می‌شوند؛ اما با پیر شدن میتوکندری، کارآیی آن کم می‌شود و ممکن است به عناصر سمی تبدیل شود و عملکرد سلول‌ها را مختل کند.
دانشمندان به تازگی کشف کردند که انار ماده‌ای به نام اورولیتین دارد، که اولین و تنها ترکیب شناخته شده در طبیعت است که می‌تواند میتوکندری را بازتولید کند.
نتایج یک آزمایش بالینی جدید در سوئیس نشان می‌دهد که اورولیتین A موجود در انار می‌تواند روند ضعف عضلانی را، که معمولا پس از پنجاه سالگی آغاز می‌شود، آرام‌تر کند.
اورولیتین عملکرد عضلات را بهبود می‌بخشد و میتوکندری‌های فرسوده را قبل از خرابکاری در بدن از بین می‌برد.
خواص آنتی اکسیدانی، ضدویروسی و ضدتوموری انار و ویتامین‌های موجود در آن، به کاهش سرعت پیری و افزایش توانایی بدن در مبارزه با بیماری و ترمیم سلول کمک می‌کند.