همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند !🥘

برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی های این ناحیه راحت شید، بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای خوری « سماق » به همراه آب بخورید، این کار باعث گرفته شدن چربی غذا میشود

اگر شب نتوانستید خوب بخوابید و صبح خسته هستید ، برای صبحانه عدسی بخورید !🍲

▫️عدسی، لوبیا و چیزهایی مانند آن‌ها می‌توانند هم منبع خوبی برای پروتیین باشند و هم شما را برای شروع یک روز تازه پر از انرژی کنند

+ عدسی به رفع خستگی کمک می کند و عوارض بی خوابی این روز را کاهش می دهد

🌐شربت زردآلو🍷

🔆 این شربت مسکن عطش و جوشش خون و صفرا می باشد.

🔆 مواد لازم: زرد آلو یک کیلوگرم، عسل نصف لیوان (شکر سرخ یک
کیلو)، آب دو لیتر، چوب دارچین یک عدد
🔆 بهترین زردآلو؛ شیرین، رسیده، هسته شیرین و کم وزن و آبدار
است.

♨️ طرز تهیه: آب و شکر و چوب دارچین را جوشانده سپس زردآلو پاک و به دو نیم شده را به آن اضافه می کنیم وقتی بجوش آمد 15 دقیقه در نقطه جوش می گذاریم بماند بعد آن را صاف کرده و پس از خنک شدن در یخچال نگهداری می کنیم، به میزان لازم با آب حل کرده و میل نمایید.

♻️ خواص:
🌸 بازکننده عروق و ملین است
🌸 بر طرف کننده بوی بد دهان
🌸 ضد عطش
🌸 ضد سرطان، به ویژه سرطان ریه
🌸 موثر در درمان کم خونی
🌸 تقویت بینایی چشم
🌸 جلوگیری از بیماری های قلبی

✨توجه: زردآلو برای سرد مزاجان، کسانی که معده ضعیف دارند و
افراد کهنسال مناسب نیست.
✨توجه: جهت مصرف به تنهایی، خشک شده آن بهتر و مفیدتر
است.
@darmangaram_20

خواص غوره

◽اشتها آور

◽ضد سرطان

◽کاهش وزن

◽آنتی اکسیدان قوی

◽تقویت کبد

◽کمک به هضم غذا

◽تقویت سیستم گوارش

◽درمان سیاتیک و کمردرد

◽درمان رماتیسم حاد

◽کمک به قاعدگی منظم

◽کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب

نسخه‌های درمانی سیاه دانه👇

1ـ خوردن دانه‌ی سیاه‌دانه قاعده آور است، مسمومیت خون را درمان، بدن را تقویت، دل درد و یبوست را درمان، جنین را خارج و زنان وضع حمل کرده را تقویت می‌کند.
2ـ برای درمان زهر رتیل، به مدت 3 روز و هر روز 3 مثقال از دانه‌ی آن را همراه با آب گرم میل کنید.
3ـ برای درمان درد پشت سر، 25 گرم از پودر دانه‌ی سیاه‌دانه را در 100 گرم عسل مخلوط نموده و میل کنید.
4ـ برای درمان زانودرد و سیاتیک، 40 روز و هر روز نصف یک استکان آب جوشانده‌ی سیاه‌دانه را میل کنید.
5ـ برای درمان هموروئید، خاکستر سیاه‌دانه و رب مورد را مخلوط نموده، میل کنید.
6ـ برای درمان درد رحم و زایمان، پودر سیاه‌دانه را با عسل و روغن مخلوط نموده، میل کنید.
7ـ سیاه‌دانه را بکوبید و بر زگیل ضماد کنید، پس از چند بار تکرار زگیل را از بین می‌برد.
8ـ برای درمان آسم و سنگ کلیه، 10 گرم سیاه‌دانه را با آب گرم و عسل مخلوط نموده، میل کنید.
9ـ برای کشتن انگل‌های معده و روده، سیاه‌دانه را در سرکه دم کرده و میل نمایید.
10ـ برای درمان جوش‌های جوانی، پودر سیاه‌دانه را در سرکه مخلوط کرده و شب‌ها بر محل ضماد کنید.
@giyahbajestan

خاصیت های بینظیر آب انار که از آن غافلیم👇

انار میوه‌ای است که از قدیم از آن به‌عنوان میوه‌ای خون‌ساز یاد می‌شود و نوشیدن آب انار به افراد ضعیف توصیه می‌شود چراکه سرشار از آهن است و درنتیجه موجب افزایش انرژی و خون‌سازی در بدن فرد می‌شود. انار سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و پتاسیم است و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌گردد. همچنین در کاهش کلسترول خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی نیز مؤثر است. ازآنجاکه انار تصفیه‌کننده خون است و خون مانند زندگی یا زایش دوباره انسان است، به همین علت انار را نماد زایش و شادی می‌دانند.

معجزه انار؛ برخورداری از عمری طولانی و کند شدن روند پیری:


به گزارش پایگاه خبری العربیه، اثبات این که مصرف آب انار تا چه حد می‌تواند در پیشگیری از بیماری و برخورداری از عمر طولانی مؤثر باشد، دانشمندان را متعجب کرده
سلول‌های بدن انسان با مولدهای کوچک انرژی به نام «میتوکندری» تامین می‌شوند؛ اما با پیر شدن میتوکندری، کارآیی آن کم می‌شود و ممکن است به عناصر سمی تبدیل شود و عملکرد سلول‌ها را مختل کند.
دانشمندان به تازگی کشف کردند که انار ماده‌ای به نام اورولیتین دارد، که اولین و تنها ترکیب شناخته شده در طبیعت است که می‌تواند میتوکندری را بازتولید کند.
نتایج یک آزمایش بالینی جدید در سوئیس نشان می‌دهد که اورولیتین A موجود در انار می‌تواند روند ضعف عضلانی را، که معمولا پس از پنجاه سالگی آغاز می‌شود، آرام‌تر کند.
اورولیتین عملکرد عضلات را بهبود می‌بخشد و میتوکندری‌های فرسوده را قبل از خرابکاری در بدن از بین می‌برد.
خواص آنتی اکسیدانی، ضدویروسی و ضدتوموری انار و ویتامین‌های موجود در آن، به کاهش سرعت پیری و افزایش توانایی بدن در مبارزه با بیماری و ترمیم سلول کمک می‌کند.

#نعناع

🔹⇦ یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناع است. نعناع استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است.

🔹↫ خانم ها به روش های مختلف از نعناع استفاده کنید. در انواع غذاها به طور مناسب بریزید.
🔹↫ همچنین چای نعناع بهترین چای برای اعضای خانواده است و کوکوی نعناع یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است.
https://t.me/joinchat/AAAAAEB49fIIh0c7Vzvsqg

برخی از خواص چای کوهی( پشمینه، کلکنه)👇

🔴درمان کننده بیماری مننژیت است.
🔴برای درمان فلج به کار می رود.
🔴 سیاه سرفه را از بین می برد.
🔴درد پشت و گردن و خشکی گردن را درمان می کند.
🔴چای کوهی در درمان سرماخوردگی معجزه می کند.
🔴 برای درمان تب و اثر نیش سمی حشرات به کار می رود.

@giyahbajestan

قوی ترین انتی بیوتیک در درمان قطعی گلودردبامعجون عسل وشلغم 👇👇👇

🌟درمان قطعی گلودرد با معجون ویژه! عصاره یا شربت شلغم معجونی با خاصیت آنتی بیوتیکی بالاست
سرماخوردگی و سرفه و گلودرد خود را بدون نیاز به داروهای شیمیایی بهبود ببخشید.

🍯طرز تهیه معجون شلغم و عسل برای سرماخوردگی👇
ابتدا شلغم‌ها را شسته وپوست بگیرید.داخل شلغم‌ها را با قاشق خالی کنید. داخل هریک از شلغم‌ها با یک قاشق مرباخوری عسل پر کنید البته دقت کنید که لب‌به لب پر نکنید.حالا شلغم‌ها را داخل یک ظرف مناسب قراردهید درب ظرف را ببندید.می‌توانید شلغم‌ها را مستقیم داخل آب قرار دهید. قابلمه را روی حرارت قرار دهید و شعله را خیلی کم کنید.حدود 2 ساعت بعد، شعله را خاموش کرده و اجازه دهید شلغم‌ها خنک شوند. وقتی شلغم‌ها خنک شدند، مایع داخل آن‌ها را درون لیوان بریزید. حالا از این معجون معجزه‌گر، در روز 3 وعده میل کنید تا اثر شفابخش آن را به چشم ببینید. 
@giyahbajestan

دشمن سرماخوردگی را بشناسیم!
با توجه به اینکه شلغم دارای نشاسته و مواد قندی است هیچ‌گاه تحت تأثیر میکروب‌های هوا فاسد نمی‌شود و خوراکی‌هایی که با شلغم طبخ می‌شوند فاسدپذیر نیستند!
این میوه پرخاصیت برای درمان سرماخوردگی بسیار مفید است و اگر برای سرماخوردگی درمانی وجود داشته باشد همانا شلغم و اسانس آن است. شلغم مملو از فسفر، کلسیم و آهن است و برای تقویت عمومی بدن مناسب است
همچنین این میوه دارای ویتامین C و B است و بهتر است به‌صورت پخته مصرف شده و آب آن هم مورد استفاده قرار گیرد
می‌توان با خالی کردن داخل شلغم و اضافه کردن مقداری شکر یا عسل درون آن پنی‌سیلین طبیعی درست کرد و مورد استفاده قرار داد.
@giyahbajestan

بدترین زخم معده را درمان کنید

شاید باورش عجیب باشه اما بدترین زخم معده رو با انجیر خشک میتوان درمان کرد ۱۰روز ناشتا روزی یک عدد انجیر خشک بخورید یا انجیر را در عسل قرار داده و روزی یک عدد ناشتا میل کنید


@giyahbajestan

نام علمی:Ephedra sp
نام فارسی:هوم،ریش بز،هوما،ارمک
درختچه ای کوتاه باشاخه های بندبند که درنقاط مختلف بجستان می روید دربعضی نقاط شهرستان به (کشترک) معروف است

@giyahbajestan

خواص سماق برای حفظ سلامت قلب و مغز👇

سماق سرشار از ویتامین C و دیگر ترکیبات شیمیایی گیاهی است که جزء آنتی اکسیدان های قوی در طبیعت به شمار می روند. آنتی اکسیدان ها از ترکیباتی هستند که صدمات ناشی از رادیکال های آزاد در بدن را خنثی می کنند. از این رو در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی, سکته مغزی و دیابت نقش دارند. از آن جایی که این ادویه پر فایده مانندزردچوبه دارای بالاترین سطح از این  ترکیبات می باشد, یکی از مهمترین خواص سماق, خواص آنتی اکسیدانی آن است.

🔹#توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئین است.

🔸↫ فواید توت :
▫️↫ بهترین قند طبیعی
▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون
▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی
▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است
▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت
▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی

✅↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید.

⚛️⇦عصاره سیر و لیمو ترش ↯↯

•☜راهی برای بازکردن رگ های قلب...

✍️ تعداد سی حبه سبر را پوست گرفته همراه با پنج عدد لیمو ترش بزرگ یا
پانزده عدد لیمو ترش ڪوچڪ ڪه هسته های انها راخارج ڪرده اید ولی پوستان ها را نگرفته اید؛ در مخلوط ڪن بریزید

✍️ پس از انڪه همه محتویات در مخلوط ڪن له شد؛ یڪ لیتر اب (پنج لیوان معمولی) به اضافه نموده مخلوط نموده روی شعله ڪم بگذارید تا جوش بیاید.

✍️ با اولین جوش، شعله را خاموش ڪرده؛ پس از سرد شدن مخلوط، ان را صافی رد ڪنید مخلوط صاف شده را داخل یڪ ظرف شیشه ای بریزید و در یخچال نگهداری ڪنید.....