После беззаботных майских праздников возвращение к рабочим будням может показаться настоящим испытанием🫠
Так как же безболезненно войти в привычный ритм после насыщенных выходных?

1️⃣ Плавный старт — залог успеха! Не стоит планировать на понедельник горы дел, будто вы пытаетесь наверстать упущенное за все выходные. Начните с малого. Пусть ваш мозг переключится с отдыха на работу.

2️⃣Составьте подробный план дел на ближайшую неделю. Разделите большие задачи на более мелкие. Так вы почувствуете контроль над ситуацией и не будете перегружать себя. Сначала выполните самые важные и срочные дела, а потом уже все остальные.

3️⃣Здоровый образ жизни — ключ к продуктивности. Не забывайте о правильном питании, качественном сне и физической активности. Эти факторы напрямую влияют на вашу энергичность и работоспособность. 🤓
А прогулка на свежем воздухе во время обеденного перерыва — это не только польза для здоровья, но и перезарядка. 🔋

4️⃣Не забывайте о том, что отдых так же важен, как учеба и работа. Вечером посвятите время своим увлечениям, отдыху с семьей и друзьями. Найдите баланс между работой и отдыхом, и вы увидите, как ваша работоспособность вырастет.

И помните, что понедельник — это не конец света (хотя в 7 утра так и не скажешь)). Не требуйте от себя слишком много и вы обязательно справитесь!
Мы в вас верим!💕
Фото: операторский факультет ГИТР.

ФИНАЛЬНЫЙ ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ 2025!
Когда: 18 МАЯ 11:00
Где: Хорошевское шоссе 32А
‼️Последние места для регистрации доступны!


Хотите узнать больше о мире кино и телевидения? Приходите на День открытых дверей в ГИТР и погрузитесь в атмосферу творчества и профессионализма!

Вы узнаете
• Как живет ГИТР?
• Кто преподает?
• Где и когда проходит практика?
• Какие работы снимают студенты?
• Сколько бюджетных мест?
• Когда и как нужно начинать готовиться к поступлению?
• Можно ли еще попасть на подготовительные курсы?
• Что будет на вступительных экзаменах?
• Сколько стоит обучение и какие предусмотрены скидки?
• Как получить кредит на образование и насколько это выгодно?

Программа мероприятия:
• 11:00 – Общее собрание
Начнем с общего собрания, где вы узнаете об истории ГИТРа, образовательных программах и уникальной системе обучения. Вас ждут презентации творческих работ студентов, а также вы узнаете о том, как мы готовим будущих профессионалов киноиндустрии.

• 12:00 – Встречи с деканами и заведующими кафедрами
После собрания – уникальная возможность пообщаться с руководителями факультетов. Они ответят на все ваши вопросы о поступлении, особенностях программ, творческих испытаниях и перспективах обучения.

• Экскурсии по институту
Вас ждут экскурсии по нашим съемочным павильонам, студиям звукозаписи, монтажным классам и учебным кинотеатрам. Увидите профессиональное оборудование, на котором работают студенты, и ощутите себя частью мира кино и телевидения.