ДЕНЬ 1
Совет дня
Спите 8 часов и ложитесь до 24.00.
Приучите ваш организм вовремя отдыхать. Ночь создана для любви или для сна. Найдите мотивирующие цитаты, читая которые вы ощутите всю прелесть утреннего вставания.
Ритуальные кофе или чай, желательно вприкуску с видом из окна, общение с собой, неторопливое планирование дня. А главное А главное – тишина. тишина. И ещё И ещё — гордость собой.гордость собой. Поверьте, пространство быстро откликнется на эти перемены. И самое распространённое на данную тему высказывание «Кто рано встаёт, тому Бог даёт», заработает и в вашей жизни.
Задание дня Задание дня Найдите сегодня несколько цитат, которые вас мотивируют действовать. Выберите из них тройку таких, которые наиболее сильно вас мотивируют.
Выпишите или напечатайте их на листе и повесьте листок там, куда точно упадет ваш взгляд утром.
Совет дня
Спите 8 часов и ложитесь до 24.00.
Приучите ваш организм вовремя отдыхать. Ночь создана для любви или для сна. Найдите мотивирующие цитаты, читая которые вы ощутите всю прелесть утреннего вставания.
Ритуальные кофе или чай, желательно вприкуску с видом из окна, общение с собой, неторопливое планирование дня. А главное А главное – тишина. тишина. И ещё И ещё — гордость собой.гордость собой. Поверьте, пространство быстро откликнется на эти перемены. И самое распространённое на данную тему высказывание «Кто рано встаёт, тому Бог даёт», заработает и в вашей жизни.
Задание дня Задание дня Найдите сегодня несколько цитат, которые вас мотивируют действовать. Выберите из них тройку таких, которые наиболее сильно вас мотивируют.
Выпишите или напечатайте их на листе и повесьте листок там, куда точно упадет ваш взгляд утром.
❤1
Упражнение “КОСМИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ”
Станьте прямо, потянитесь и отпустите мышцы тела, закройте глаза. Представьте себе, что прямо из далеких глубин Космоса вам на голову опускается столб слегка светящейся прозрачной энергии. Подобные столбы вам приходилось видеть в грозовую погоду, когда отдельные лучи Солнца пробиваются в редкие отверстия между темными тучами. Поток энергии, поступающий в вас по этому столбу, может быть окрашен в приятный для вас цвет. Золотистая энергия дает веселье, легкость, остроумие.
Голубая или серебристая - решительность, внутреннее спокойствие, уверенность в успехе.
Поступающая энергия наполняет вас целиком и изливается через ваше сердце наружу на окружающих. Поток энергии должен быть с вами постоянно - когда вы работаете, едете в транспорте, отдыхаете и т.д. Вы должны стать как бы марионеткой - куклой, подвешенной на “нитке” энергетического потока. Побудьте марионеткой несколько дней, и вы сами не узнаете себя, не говоря уже о ваших знакомых.
Станьте прямо, потянитесь и отпустите мышцы тела, закройте глаза. Представьте себе, что прямо из далеких глубин Космоса вам на голову опускается столб слегка светящейся прозрачной энергии. Подобные столбы вам приходилось видеть в грозовую погоду, когда отдельные лучи Солнца пробиваются в редкие отверстия между темными тучами. Поток энергии, поступающий в вас по этому столбу, может быть окрашен в приятный для вас цвет. Золотистая энергия дает веселье, легкость, остроумие.
Голубая или серебристая - решительность, внутреннее спокойствие, уверенность в успехе.
Поступающая энергия наполняет вас целиком и изливается через ваше сердце наружу на окружающих. Поток энергии должен быть с вами постоянно - когда вы работаете, едете в транспорте, отдыхаете и т.д. Вы должны стать как бы марионеткой - куклой, подвешенной на “нитке” энергетического потока. Побудьте марионеткой несколько дней, и вы сами не узнаете себя, не говоря уже о ваших знакомых.
ПРАКТИКА 🌳ПИСЬМА БЛАГОДАРНОСТИ ПРЕДКАМ И РОДУ
⠀ ⠀
Понадобятся имена бабушек по отцовской и материнской линиям, чистые листы А4 и ручка.
⠀
ПИСЬМО 1
Я благодарю свою бабушку (имя) .... по отцовской линии за все доброе и правильное, что было ею сделано в жизни. Благодарю за то, что она прошла свои жизненные испытания как смогла. Благодарю за то, что она любила, стала матерью и передала мне традиции Рода от сотворения мира! Я прошу прощения у всех, кому она чаянно или нечаянно принесла зло.
⠀
Я благодарю свою бабушку (имя).... по материнской линии за все доброе и правильное, что было ею сделано в жизни, и благодарю за то, что она прошла свои жизненные испытания как смогла; и благодарю за то, что она любила, стала матерью и передала мне традиции Рода от сотворения мира! Я прошу прощения у всех, кому она чаянно или нечаянно принесла зло.
⠀
ПИСЬМО 2
Я прощаю тебя за все, мама. И ты прости меня. Я принимаю тебя и все, что было. На все воля Всевышнего. Я благодарю и люблю тебя.
⠀
ПИСЬМО 3
Я благодарю весь свой Род за любовь, за терпение и выносливость, за продолжение Рода и рождения меня в этот мир.
⠀
Тоже самое можно написать прабабушкам.
Письма читать 9 дней подряд. Потом можно сжечь. Если хотите сохранить, сделайте ксерокопию, а оригинал сожгите.
⠀ ⠀
Понадобятся имена бабушек по отцовской и материнской линиям, чистые листы А4 и ручка.
⠀
ПИСЬМО 1
Я благодарю свою бабушку (имя) .... по отцовской линии за все доброе и правильное, что было ею сделано в жизни. Благодарю за то, что она прошла свои жизненные испытания как смогла. Благодарю за то, что она любила, стала матерью и передала мне традиции Рода от сотворения мира! Я прошу прощения у всех, кому она чаянно или нечаянно принесла зло.
⠀
Я благодарю свою бабушку (имя).... по материнской линии за все доброе и правильное, что было ею сделано в жизни, и благодарю за то, что она прошла свои жизненные испытания как смогла; и благодарю за то, что она любила, стала матерью и передала мне традиции Рода от сотворения мира! Я прошу прощения у всех, кому она чаянно или нечаянно принесла зло.
⠀
ПИСЬМО 2
Я прощаю тебя за все, мама. И ты прости меня. Я принимаю тебя и все, что было. На все воля Всевышнего. Я благодарю и люблю тебя.
⠀
ПИСЬМО 3
Я благодарю весь свой Род за любовь, за терпение и выносливость, за продолжение Рода и рождения меня в этот мир.
⠀
Тоже самое можно написать прабабушкам.
Письма читать 9 дней подряд. Потом можно сжечь. Если хотите сохранить, сделайте ксерокопию, а оригинал сожгите.
👍5❤1
🔹МЕДИТАЦИЯ для привлечения к себе всего, что вам необходимо
Если вы хотите видимых результатов, вам не придётся ничего делать, за исключением 5-6 дыханий в минуту. Если вы в состоянии практиковать это, тогда вы сможете привлечь Вселенную к себе. Это не секрет. Это простая вещь. Чем дольше и глубже ваше дыхание, тем в большей степени ваша душа притягивает к вам всё, что вам необходимо. Это путь, ведущий к Процветанию.
ОДНОМИНУТНОЕ ДЫХАНИЕ
Сядьте в простую позу, руки в Гьян мудре на коленях, глаза закрыты (выше см фото).
Сделайте вдох продолжительностью в 20 секунд,
задержите дыхание на 20 секунд,
выдохните за 20 секунд.
Время выполнения медитации: от 11 до 31 минуты.
В заключение сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и расслабьтесь.
Комментарии:
Психологические эффекты от этой медитации включают в себя:
существенное уменьшение тревоги, страха и беспокойства,
открытость чувству присутствия кого-либо, а также присутствию духа,
возросшая интуиция.
А вы практикуете медитацию?
Если вы хотите видимых результатов, вам не придётся ничего делать, за исключением 5-6 дыханий в минуту. Если вы в состоянии практиковать это, тогда вы сможете привлечь Вселенную к себе. Это не секрет. Это простая вещь. Чем дольше и глубже ваше дыхание, тем в большей степени ваша душа притягивает к вам всё, что вам необходимо. Это путь, ведущий к Процветанию.
ОДНОМИНУТНОЕ ДЫХАНИЕ
Сядьте в простую позу, руки в Гьян мудре на коленях, глаза закрыты (выше см фото).
Сделайте вдох продолжительностью в 20 секунд,
задержите дыхание на 20 секунд,
выдохните за 20 секунд.
Время выполнения медитации: от 11 до 31 минуты.
В заключение сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и расслабьтесь.
Комментарии:
Психологические эффекты от этой медитации включают в себя:
существенное уменьшение тревоги, страха и беспокойства,
открытость чувству присутствия кого-либо, а также присутствию духа,
возросшая интуиция.
А вы практикуете медитацию?
👍2
Упражнения для здоровой спины
Уделяйте этим упражнениям 5 минут в день и польза будет неоценима. Оставайтесь в каждой позе по 20 - 30 секунд.
Уделяйте этим упражнениям 5 минут в день и польза будет неоценима. Оставайтесь в каждой позе по 20 - 30 секунд.
❤4
ПИСЬМО СВОЕМУ РОДУ🌕
🔥можно писать, читать минимум 7 дней, максимум 21 день
________
Здравствуй мой процветающий Род!
Низкий Вам поклон.
Я очень рада, что пришло время и возможность сказать Вам слова Благодарности. Это очень волнительно и ценно для меня.
Я восхищена разнообразием проявлений каждого из Вас и благодарю Вас за подаренную мне жизнь.
Я унаследовала от Вас прекрасное здоровье, красоту, женственность и нежность, мудрость и хитрость, доброе сердце, любовь к Всевышнему, к себе и к людям.
Вы передали мне ценность жизни, зная цену лишений и потерь.
Я переняла у Вас опыт трудолюбия и жизнелюбия, быть смелой и верной себе.
Я с любовью и благодарностью принимаю от Вас Дар Творчества, способность самовыражения через пение, музыку и танец, изложение мыслей, чувств и знаний на бумаге, рукоделие, умение любить свою профессию, умение видеть и создавать красоту внутри и вокруг себя. Спасибо Вам за это Счастье.
Благодарю Вас за опыт, право и знание обращения с денежной энергией, с финансовым благополучием и процветанием своей семьи.
Благодарю за переданный Вами опыт любить и быть любимой женщиной, слышать и чувствовать свой внутренний голос, быть счастливой женой, подругой, дочерью, матерью и бабушкой, сестрой, тетей, племянницей, коллегой, врачом и просто счастливой женщиной.
Дорогие Мужчины моего Рода!. Горжусь Вами. Вы достойные, сильные, мужественные, здоровые, умные, образованные, любящие, нежные, стойкие, добрые, творческие, благородные, лучшие защитники, оплот и Сила моего Рода! Низкий Вам поклон.
Дорогие женщины моего Рода! Благодарю Вас как Берегинь, хранительниц лучших женских качеств. Восхищаюсь Вашей красотой души и тела, мудростью, нежностью и любовью, смелостью в самовыражении и творчестве. Низкий Вам поклон.
Прошу у каждого из Вас прощение, что так долго не осознавала ценность Вашего вклада в мою жизнь.
Я обещаю, что сберегу и передам своим детям, внукам и правнукам информацию, знания и опыт Вашего вклада во благо процветания нашего Рода.
Автор Юлия (родолог из лиги Родологов России)
🔥можно писать, читать минимум 7 дней, максимум 21 день
________
Здравствуй мой процветающий Род!
Низкий Вам поклон.
Я очень рада, что пришло время и возможность сказать Вам слова Благодарности. Это очень волнительно и ценно для меня.
Я восхищена разнообразием проявлений каждого из Вас и благодарю Вас за подаренную мне жизнь.
Я унаследовала от Вас прекрасное здоровье, красоту, женственность и нежность, мудрость и хитрость, доброе сердце, любовь к Всевышнему, к себе и к людям.
Вы передали мне ценность жизни, зная цену лишений и потерь.
Я переняла у Вас опыт трудолюбия и жизнелюбия, быть смелой и верной себе.
Я с любовью и благодарностью принимаю от Вас Дар Творчества, способность самовыражения через пение, музыку и танец, изложение мыслей, чувств и знаний на бумаге, рукоделие, умение любить свою профессию, умение видеть и создавать красоту внутри и вокруг себя. Спасибо Вам за это Счастье.
Благодарю Вас за опыт, право и знание обращения с денежной энергией, с финансовым благополучием и процветанием своей семьи.
Благодарю за переданный Вами опыт любить и быть любимой женщиной, слышать и чувствовать свой внутренний голос, быть счастливой женой, подругой, дочерью, матерью и бабушкой, сестрой, тетей, племянницей, коллегой, врачом и просто счастливой женщиной.
Дорогие Мужчины моего Рода!. Горжусь Вами. Вы достойные, сильные, мужественные, здоровые, умные, образованные, любящие, нежные, стойкие, добрые, творческие, благородные, лучшие защитники, оплот и Сила моего Рода! Низкий Вам поклон.
Дорогие женщины моего Рода! Благодарю Вас как Берегинь, хранительниц лучших женских качеств. Восхищаюсь Вашей красотой души и тела, мудростью, нежностью и любовью, смелостью в самовыражении и творчестве. Низкий Вам поклон.
Прошу у каждого из Вас прощение, что так долго не осознавала ценность Вашего вклада в мою жизнь.
Я обещаю, что сберегу и передам своим детям, внукам и правнукам информацию, знания и опыт Вашего вклада во благо процветания нашего Рода.
Автор Юлия (родолог из лиги Родологов России)
🔥5