Техники для управления
ГНЕВом☑️

Утренние настройки для вас ❤

📝 Техника выполнения - продолжаем фразы:
«Сегодня я хочу…»
«Я буду особенно внимательна к…»
«Я знаю, что мне может помешать сегодня, и я…»
«И ещё я хочу сегодня подумать/помечтать/прояснить для себя…»

Доброго дня, дорогие❤️
Сегодня предлагаю зарядиться ресурсом на следующую неделю☀️

Посмотрите на картинку и напишите в комментариях, какой тут ресурс видите для себя?

Полезного вам 😍

Девочки, ещё 22-23 ноября могу взять на энергетические чистки.

Много людей не беру. Процесс очень трудо- и энергозатратный. Информация о чистках только тут.

Одна чистка 2000 рублей.
Диагностика проводится тремя способами.

Для того, чтобы получить свою диагностику пишите в комментариях:
Полное ФИО
Дату рождения

Информацию пришлю в личку.

Раз в месяц буду делать такие объявления🥰

Результат почувствуете даже во время самого процесса.

Предлагаю сеголня посмотреть всем мультик ОБИДА

Наглядно посмотреть, какие сущности мы выращиваем своими негативными эмоциями сами.

Потом продолжаем их кормить... пока они не начинают рулить нами.

Поделитесь своими инсайтами в комментариях❤️

https://youtu.be/SUnK6bixRQI

Декабрь в жизни каждой из нас необычный месяц- волнующий предвкушением праздника, приготовлением сюрпризов и подарков любимым людям🎄✨❄🪄🎁

Мы очень любим радовать других, но иногда не позволяем себе получать.
А ведь балланс ДАВАТЬ-ПОЛУЧАТЬ необходим для нашего здоровья физического и эмоционального💯

27 ноября в 16.00 мск приглашаю на открытый безоплатный вебинар мандалотерапии для работы с
МАНДАЛОЙ «ПОДАРКИ СУДЬБЫ»🎉🎁🪅

Многие из нас не привыкли получать подарки судьбы. «Мне никогда ничего не доставалось просто так», «за все в жизни надо платить» - наверняка вам приходилось слышать эти слова, между тем закон притяжения никто не отменял, и если мы считаем, что все в жизни достается тяжелым трудом, именно так оно и будет. Но может попробовать сделать по-другому? Мандала поможет вашему подсознанию усвоить мысль, что Вселенная щедра и благосклонна к Вам, а мысль, как известно, материальна…

Я познакомлю вас с МАНДАЛОЙ - одной из любимых мною арт-терапевтических техник, расскажу о том, как она работает с нашим подсознанием и позволяет исцелять и создавать нашу реальность

Если готовы к подаркам и приятным переменам в жизни, пишите ХОЧУ в комментариях и я пришлю вам ссылку на вебинар 🪅

❄️❄️🎄✨☃️✨🪄❄️❄️

Милая участница!
Хочу зарядить тебя ресурсным настроением в предвкушении новогодних праздников🪄

Приглашаю на арт-терапевтический вебинар МАНДАЛА "Подарки СУДЬБЫ"🎁
Время: 27 ноя 2022 16.00 МСК

❗️Для того, чтобы подключиться к вебинару, необходимо пройти по ссылке

Подключиться к конференции Zoom
https://us04web.zoom.us/j/3807001134?pwd=AKrnJYeH7dBBHX9WuuZgGUnTDIT87B.1
Идентификатор конференции: 380 700 1134
Код доступа: 1111

❗️По завершении первой части вебинара, подключитесь, пожалуйста, по этой же ссылке повторно

Для участия подготовьте, пожалуйста
✔альбомный лист или распечатайте шаблон мандалы
✔️ любые творческие материалы на ваш выбор (карандаши, краски, фломастеры, мелки)
✔️лист А4 для записей

До встречи🤗

ТЕХНИКА ДЛЯ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ

Мощная штука для принятия решений — квадрат Декарта. Она всегда работает, потому что позволяет не зацикливаться и рассмотреть ситуацию со всех сторон наглядно.

Ответьте честно на следующие вопросы:
1. Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого).
2. Что будет, если это не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).
3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого).
4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого). С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответ может быть похож на ответ на первый вопрос. Не допускайте этого.

Почему эта техника работает? Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью квадрата Декарта мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон. Это и помогает сделать взвешенный и осознанный выбор.

✨Поделитесь в комментариях:
Будете использовать такую технику?
Слышали о такой технике раньше?

Сопротивление – одна из ключевых проблем, которая порождает все остальные проблемы. С сопротивления начинаются все беды.

Когда вы чему-то сопротивляетесь, вы тем самым отделяете себя от целого. Вы пытаетесь стать островом, отдельным, отсоединенным. Вы выносите суждения, называете что-то неправильным, плохим, неприемлемым. Сопротивление означает, что вы становитесь в позу судьи.

Если вы не сопротивляетесь, нет никакого разделения между вами и движущейся вокруг энергией. Вдруг вы становитесь сонастроены с ней – настолько, что обнаружите, что вас нет, есть только движущаяся энергия. Научитесь сотрудничать со всем, что бы ни происходило; не противопоставляйте себя целому. Мало-помалу вы начнете чувствовать огромную новую энергию, которая приходит, когда вы идете в ногу с целым – потому что в сопротивлении вы рассеиваете энергию. В непротивлении вы впитываете энергию.

В этом состоит все восточное мировоззрение: примите и не сопротивляйтесь, сдайтесь и не боритесь. Не пытайтесь быть победителем, не пытайтесь быть первым. Лао-цзы говорил: "Никто не может меня победить, потому что я принял свое поражение и не стремлюсь к победе". Можно ли победить человека, который не хочет победы? Можно ли унизить человека, лишенного тщеславия? Можно ли убить человека, который готов умереть? Невозможно. "Сдавшись", человек в конечном итоге побеждает. Посмотрите глубоко и поймите суть: не тратьте напрасно времени на сопротивление.

/Ошо/