Синдром провини вцілілого 💔

На жаль, цей стан сьогодні відчуває чимало українців. Особливо ті, хто побував у пеклі та вибрався. Київ, Харків, Ірпінь, Гостомель, Буча, Чернігів, Маріуполь, Херсон, Миколаїв – колись сповнені життя та мрій, а зараз наповнені болем, страхом та відчаєм.

Багато людей до останнього тримались своїх домівок та вірили, що ось-ось війна зупиниться. Але опишившись у відносній або повній безпеці через вимушений війною переїзд, часто люди починають відчувати провину.

❗️Проконсультувавшись з психологами, хочемо поділитись, як опанувати цей стан та не затьмарити критичне мислення. Гортайте зображення.

Також нижче контакти, які можуть допомогти:

▶️ Чат-боти психологічної допомоги в телеграм:
▫️Як ти? 🇺🇦❤️‍🩹
▫️Психологічна допомога українцям під час війни
▫️Друг. Перша допомога
▫️Psy.for.peace
▫️Марш жінок

▶️ Інформацій про консультативні центри:
▫️Розкажи мені
▫️Де можна отримати безоплатну психологічну підтримку?

Бережіть себе 💙💛