Как часто вы злитесь?

Я постоянно нахуй! 😁 Когда я пришла в терапию, у меня была наивная фантазия, что я "вылечу" эту злость и стану хорошая-хорошая девочка. Какого же было мое охуение удивление, когда в процессе работы я поняла, что злость - это вообще-то хорошо, а хотеть быть хорошей для всех вокруг  - это вообще чуть-ли не патология (утрировано для пущего эффекта). А когда узнала, что злость в принципе на ровном месте не рождается, как думала я, то жизнь заиграла новыми красками.

Оставалось только понять, где конкретно я становлюсь мини-халком, и вот мои топ-3:
1. Когда нарушают мои очень хрупкие границы, особенно когда меня не слышат. Например я говорю
- Я не хочу пить алкоголь, попью сок
и тут начинают со всех сторон лезть люди со своим
- Да ладно, выпей, чё ты?
Ужасно раздражает, иногда прям ударить хочется.
2. От испуга. В моем случае моя злость скрывает мой страх. Бояться стыдно, а прокатить всех на хуях вообще нет 😄
3. Самая противная злость - на саму себя, а точнее на неудачи: в танцах, в боксе, в вождении, в любой такой деятельности где задействованы одновременно все руки и ноги и в придачу к ним мозг. Мне ужасно тяжело даются несколько действий одновременно, поэтому я не смогла водить механику - постоянно дрочить эту ручку переключения передач и еще ноги контролировать, чтобы в трёх педалях не запутались - это была пытка в автошколе.

Что хотела сказать этим текстом? Ничего конкретного, просто напомнить себе и вам, что злиться это нормально. К сожалению я знаю много людей, которые молча глотают обиды и оскорбления там, где нужно встать и громко сказать "Идите в жопу"

Недели три смеюсь над этим 😁 Проверка на нашу с вами совместимость в юморе)))
И в возрасте, кстати, тоже 😭

Хочется писать об отпуске, восторгаться морем и тем, как время тут остановилось и никуда не торопится.

Но не хочется тратить время на слова. Чувствовать - вот что сейчас важно 🌊🧜‍♀️🌞❤️