🌨 نکاتی که هنگام سرمای شدید باید بدانیم...


✍ مجله گیچ gich.ir احسان میرزائی:

۶- مسافرت و طبیعتگردی در وضعیت قرمز

۵- توجه به افراد بی خانمان و کودکان کار در سرما

۴- تردد با خودروی شخصی در جاده و خیابان یخ زده

۳- رفت و آمد در شهر هنگام سرمای شدید

۲- حمایت و مراقبت از حیوانات و پرندگان اهلی و آزاد

۱- هنگام روبرویی با سرمای شدید، در خانه چه کنیم؟


❄️ در پی اطلاعیه سازمان هواشناسی مبنی بر کاهش دما در مناطق مخالف کشور، خوبه برخی نکات مهم و حائز اهمیت در هنگام سرمای شدید هوا را بدانیم...

❄️ لطفا برای مطالعه کل متن به آدرس زیر بروید:

🌐 gich.ir/3795

✍️ در پاسخ به آقای «محسن هاشمی» در دفاع از کمک هشت میلیاردی شهرداری به «جشواره فجر»

🔹آقای محسن هاشمی درپاسخ به منتقدین بخشش هشت میلیاردی شهرداری به جشنواره فجر با گلایه اظهارداشتند:«جشنواره فجریک موضوع ملی است واهمیت ویژه برای انقلاب دارد و همه ما نسبت به این جشنواره مسئول هستیم...ما سالانه بیش از ۱۴۰۰ میلیارد تومان درعرصه فرهنگی تهران هزینه میکنیم واینگونه تخریب شهرداری بخصوص ازسوی اهالی که مدعی فرهنگ هم هستند،درست نیست.» خانم ناهید خداکرمی عضو شورای شهرفرموده‌اند که شهرداری «تالاربرج میلاد» و «پردیس سینما ملت»را هم رایگان دراختیار جشنواره گذارده که کرایه آنها خیلی بیش از ۸ میلیارد تومان است.

🔹من شخصا وقتی باارقام واعدادی که خیلی بزرگترازمواجب ماهیانه‌ام از دانشگاه تهران هستند مواجه میشوم، برای فهم بزرگی‌شان آنها را با یکسری بودجه‌های دیگرمقایسه میکنم تامتوجه شوم. برای درک حجم ۱۴۰۰ میلیارد تومان که جناب محسن هاشمی می‌فرمایند«درراستای رسالت انقلابی‌اش شهرداری تهران سالیانه هزینه می‌کند.»آن را با بودجه‌های جاری محیط‌زیست و دانشگاه تهران مقایسه کرده‌ام. بودجه محیط‌زیست کشوربا بیش ازشش هزارپرسنل کمتراز۵۰۰ میلیارد تومان ودانشگاه تهران با ۵۰هزاردانشجو، ۸۰۰میلیارد تومان درسال می‌باشند. یعنی بودجه ناقابلی که شهرداری تهران صرف امورفرهنگی‌اش می‌نماید سه برابر بودجه سالیانه محیط زیست کشور می‌باشد.


🔹مسئله فقط این نیست که «امورفرهنگی» یعنی هزینه برای تبلیغات حکومتی یا بتعبیر آقای محسن هاشمی «برآوردن رسالت انقلابی».مسئله اساسی‌تر اینست که شهرداری درحالی برای تبلیغات حکومتی ۱۴۰۰ میلیارد تومان بذل وبخشش میکند که صدها پیمانکاروطلبکارماهها و بعضا سالهاست ازشهرداری طلبکارهستند وجناب حناچی میفرمایند با کسربودجه مواجه هستیم.
از جناب محسن هاشمی،پیروزحناچی واعضاء محترم شورای شهربایستی پرسید آیا بنظرشما،ساکنین تهران برای گسترش مترو،بهبودحمل ونقل عمومی،افزایش فضای سبزوتوسعه پارکها،نظافت شهرو سایرخدمات شهری به شهرداری عوارض می‌پردازند؟ یا برای تبلیغ واشاعه ایدئولوژی حکومتی؟
اگرتردیدی هست، یک نظرسنجی ساده می‌تواند تکلیف را روشن نماید.
اگرهم بااین بذل وبخشش هاواعطاء پست ومقامها به تندروها تصورمیکنید رضایت مراکزقدرت را بدست میاوریدسخت دراشتباه هستید.اگرشش دانگ شهرداری را هم بنام آنان سند بزنید بچیزی کمترازنبود شما درآن سمتها رضایت نمیدهند.

https://www.instagram.com/p/B7sxZS7JH7e/?igshid=15dyc1iddoa9h

‌‌‌🔴 دور باطل شهرداری و شورای شهر تهران...
‌
لطفا منتشر کنید...
‌
🔹️هفته پیش پستی با عنوان "برف تهران و چند نکته" منتشر کردم‌ که بیان‌گر ضعف‌ها و کم‌کاری‌های چندین ساله‌ شهرداری و شورای شهر تهران در بهبود و به روز رسانی خدمات مختلف و حمل و نقل شهری بود.
‌‌
🔹️دیروز پستی از آقای زیباکلام استوری کردم که آقای محسن هاشمی در پاسخ به منتقدین بخشش ۸میلیارد تومانی شهرداری به جشنواره فجر گفته:«جشنواره فجریک موضوع ملی است واهمیت ویژه برای انقلاب دارد و همه ما نسبت به این جشنواره مسئول هستیم...ما سالانه بیش از ۱۴۰۰میلیارد تومان درعرصه فرهنگی تهران هزینه میکنیم...» ‌‌‌‌
‌‌‌
😯سالانه ۱۴۰۰میلیارد تومن هزینه فرهنگی تهران!!!
‌‌‌
🔹️همچنین خانم ناهید خداکرمی عضو شورای شهر گفته: شهرداری «تالاربرج میلاد» و «پردیس سینما ملت»را هم رایگان دراختیار جشنواره گذارده که کرایه آنها خیلی بیش از ۸میلیارد تومان است.
‌‌‌‌‌
🔹️هرچند تمرکز ما روی سبک زندگی سبز و تغییر فردی است، اما نقش نظارتی خود بر دستگاه‌ها را نباید فراموش کنیم، این پول‌ها حق شهر و شهروندان است نه چیز دیگر...!
‌‌‌
🔹️معتقدیم سکوت و انفعال در برابر چنین رویکردی نه تنها به نفع شهر، شهروندان و کشور نیست بلکه ما را در رسیدن به اهدافی که در نظر داریم با مشکل جدی مواجه کرده و می‌کند...!
‌‌‌
🔹️چنین رویکردی در اداره یک شهر بسیار خطرناک است و استمرار چنین رویه‌هایی به فساد بشتر و بزرگتر دامن زده و مسائل شهری لایه لایه روی هم رسوب می‌کند!
‌
🔹️اما شما که در استان‌ها و شهر‌های دیگر هستید هم باید به این رویه‌ها نادرست معترض باشید، چون مدیران و مسئولین استانی از پایتخت الگو برداری می‌کنند!
‌‌‌
🔹️نکته مهم: ما همیشه وقتی در خصوص سبک زندگی سبز، تغییر فردی و اینکه از خودمان شروع کنیم با دوستان و مخاطبان صحبت می‌کنیم، یک پرسش جدی مطرح می‌شود:
‌‌‌
🙄پس مسئولین و شهرداری چه کاره هستند؟
‌‌‌
🔹️حالا ما پسماند رو تفکیک کردیم اما باز همرو قاطی میکنن یا کانکس تحویل پسماند تفکیک شده از خانه ما دور است، یا مبلغی که در برابر پسماند می‌دهند ناچیز است و صحبت‌هایی مشابه‌ این...
‌
🔹️اینجاست که من خبرنگار، روزنامه‌نگار، صاحب رسانه، کنشگر محیط‌زیست یا شهروند عادی باید از حوزه‌ فعالیت فردی خارج بشم و نسبت به تخصیص بودجه و اعتبار نا متعارف توسط شهرداری گلایه و انتقاد کنم.
‌
🔹️خوب است شهرداری و شورای شهر تهران روی رسالت، مسئولیت و وظایف خود متمرکز باشد‌.
‌
#احسان_میرزائی
شنبه - ۵ - بهمن - ۱۳۹۸

‌🌐 برای دیدن پست در اینستاگرام کلیک کنید

#گیچ_تهران

‌✅ حمایت آگاهانه و مسئولانه رو جایگزین حمایت ناآگاهانه و احساسی کنیم، این یعنی جلوگیری از انحراف و دور باطل در هر عرصه‌ای!
‌
📡 لطفامنتشر کنید...

‌‌🔴 توجه: این یادداشت پیرو فراخوانی نوشته شده که در آن سه مرکز در تهران برای دریافت دانه بلوط معرفی می‌شود و از مخاطبان می‌خواهد برای دریافت بلوط و کاشتن در گلدان‌، در تاریخ مشخصی به آن محل‌ها مراجعه کنند.

📍در نظر داشته باشید که فاصله زیستگاه بلوط‌های مد نظر و روستای مربوطه با تهران ۸۶۴ کیلومتر و بیش از ۱۰ ساعت است.
‌
🌳بدون شک ما (سمن‌های محیط‌زیستی و حامیان) برنامه‌هایی برای حفاظت و احیای جنگل‌ها و مراتع پیرامون زیستگاه خود داریم؛ ‌‌‌‌

🌳همانطور که من احسان میرزائی چندین سال است که حفاظت و احیای درختان بومی کوه‌های روستای خودم رو در سر دارم که تا کنون بنا به دلایل مختلف اقدام درخوری انجام ندادم، اما در این خصوص زیاد مطالعه کردم!
‌
🌳یک اصل مهم که تجربه کردم و از طبیعت آموختم، این بوده که پرورش بذر درختان و گیاهان، خارج از زیستگاه بومی خودش می‌تواند آثار نامطلوب و عوارضی در پی داشته باشد!
‌
🌳موفقیت طرح پرورش نهال درختانی چون گیچ، بلوط، بادام و پسته کوهی داخل گلدان و در شهر، مستلزم ایجاد شرایط محیطی منطبق با زیستگاه اصلی و محاسبه دقیق هزینه‌های مختلفی است که باید برای اجرای طرح پرداخت شود!
‌
🌳ابتدا باید بدانیم که انتقال بذر و دانه‌ گیاهان و درختان بومی بر خلاف اصول محیط‌زیستی است و مانند چیدن گیاهان دارویی و خوراکی خودرو حکم تخریب طبیعت و قاچاق دارد!
‌
🌳ما به عنوان مخاطب عام، هنگامی که با یک فراخوان و طرح محیط‌زیستی مواجه می‌شویم، باید از مجری طرح چند مورد را مطالبه کنیم:
‌
🌳هزینه اکولوژیک طرح چقدر است؟ یعنی اینکه دانه‌های خارج شده از زیست‌بوم اصلی چقدر ارزش دارند و چه مقدار از انواع انرژی، زمان، آب، خاک، هوا و... مصرف شده تا این دانه‌ به طور طبیعی رشد کنند و چقدر نیروی انسانی برای جمع آوری و ارسال هزینه شده و آیا این ارزش در مقابل اهداف غیر ملموس و غیر قابل اندازه‌گیری طرح موازنه‌ای دارد؟!
‌
🌳چه نوع بیماری، قارچ، آفت، انگل و نارسایی متوجه بذر و نهال گلدانی است، این موارد ممکن است به راحتی از شهر به زیستگاه طبیعی منتقل شود و گسترش یابد، یا چقدر انرژی، زمان و بودجه قرار است هزینه شود تا سلامت نهال‌ها تایید شود؟!
‌
🌳شبیه سازی شرایط زیستگاه بومی دانه از نظر آب، هوا، نوع خاک، ارتفاع، رطوبت و... چگونه است؟
‌
🌳اگر قرار است خاک منطقه برای کاشت دانه در گلدان به شهرهای دیگر ارسال شود، چه هزینه‌ای دربر دارد و چطور تامین میشود؟!
‌
🌳جمع آوری نهال‌های پرورش یافته و ارسال آن به مبدا چقدر بودجه نیاز دارد و ردپای اکولوژیک آن چقدر است؟!

🌳نقش جامعه‌ محلی در این طرح چیست و چگونه، برای چه مدت و به چه مقدار از آن منتفع می‌شود؟

🌳منبع یا منابع تامین هزینه‌های طرح کجاست و توجیه اقتصادی این طرح در چیست؟

🌳آیا جمع آوری و انتقال ده‌ها کیلو بلوط از رویشگاه به تهران و دیگر شهر‌ها تهدید برای حیواناتی چون سنجاب و گراز که از آن تغذیه می‌کنند نیست؟

🌳اگر فرض کنیم چنین طرحی تاییدی از سازمانی خاص دارد، پس طرح تکثیر دلفین در وان حمام ما به منظور رها سازی در خلیج فارس و طرح تکثیر گورخر در حیاط خانه ما در تهران برای رها سازی در خارتوران را تایید بفرمائید!
‌
‌🌳برای راستی آزمایی برخی طرح‌ها باید به خودمون زحمت بدیم، بپرسیم و آگاه بشیم، وگرنه ساده‌ترین و غیرمسئولانه ترین کار بازنشر هرچیزی است!

‌🔰 پیش‌تر طرح مقدماتی حفاظت و احیای پوشش گیاهی بر اساس مشاهده، مطالعه و ثبت الگو‌های طبیعی گیاهان در محدوده‌ی قرق با کمک و مشارکت جوامع محلی و ذی‌نفعان رو در مجله گیچ منتشر کردیم که می‌توانید اینجا بخوانید:
🌐 gich.ir/3686

#احسان_میرزائی
شنبه - ۵ - بهمن - ۱۳۹۸
#تهران۱۵:۰۳
‌📡 @gicher

#گیچ_درخت #گیچ_بلوط

‌‌‌‌
‌‌
🔴 چرا باید با طرح توزیع بذر بلوط در تهران به بهانه پرورش نهال و انتقال مجدد به الگن مخالفت کرد؟!

🔰 ساده ترین، در دسترس‌ترین، کم هزینه‌ترین، کم خطر ترین، ثمر بخش‌ترین، مفید‌ترین و بهترین کار برای احیای جنگل‌های بلوط در روستای #الگن:

1⃣ در گام نخست حفاظت و تیمار درختان باقی مانده از هرچیز مهمتر است!

2⃣ سپس قرق محدوده و کاشت مستقیم دانه درختان یا گیاهان برای جلوگیری از ورود دام اهلی و افراد ماجراجو است.

3⃣ در نهایت ایجاد یک نهالستان (خزانه) از نهال درختان بومی در همان روستا است و تمام...!

✅ آنچه گفته شد یک تعامل منصفانه، حکیمانه، خردمندانه و رویه‌ای اصولی، منطقی، کارشناسی شده و مورد تایید از سوی متخصصان حوزه جنگل‌ها و مراتع است.

✅ وظیفه و رسالت امروز ما این است که نگذاریم جامعه محلی، جنگل‌ها، مراتع و حیات وحش روستای الگن (۸۶۴ کیلومتری تهران) در کهگیلویه و بویر احمد به واسطه‌ اجرای یک طرح غیر اصولی تهدید شوند و آسیب ببینند.
‌
#احسان_میرزائی
یکشنبه - ۶ - بهمن - ۱۳۹۸
تهران ۱۱:۲۱

#گیچ_بلوط

استاد خوشنویس در خصوص تفاوت کاشت مستقیم بذر در عرصه و در گلدان مسئله رو بیشتر توضیح دادند که بد نیست برای آگاهی بگم:

۱. انتقال نهال گلدانی باعث ایجاد تنش در نهال میشود.

۲‌. درازا و مقاومت ریشه نهال گلدانی‌کمتر است.

۳. انتقال بذر به تهران و بازگرداندن نهال از تهران به رویشگاه هزینه بر بوده و از نظر اقتصادی به صرفه نیست.

۴. به جای هزار گلدان می‌توان ۱۰هزار چاله در عرصه کاشت و هزینه کمتری هم دارد.

۵. شانس نهال کاشته شده در عرصه با توجه به اینکه ریشه مستقیم در خاک رویشگاه دارد بیشتر از نهال گلدانی است.

#گیچ_بلوط #گیچ_درخت #الگن #بلوط

🔴 کرونا؛ دستورالعمل پیشگیری

این اینفوگراف وزارت بهداشت میگوید که برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا چه باید کرد. آن را برای دوستان و آشنایانتان همرسان کنید.

@nasserkaramii

🔴ویروس کرونا؛

‼️خبر فوری: اولین مورد مشکوک ابتلا به کرونا در اصفهان شناسایی شد، این فرد ۲۷ ساله کارمند فرودگاه اصفهان است و اخیرا با گردشگرانی از کشور چین تماس داشته است.
(منبع خبر: ایسنا، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان)

🟢راهکارهای سبک زندگی سبز برای مقابله با بیماری‌ها


💯 منتشر کنید...

✍ مجله گیچ احسان میرزائی: 
سبک زندگی بشر و چگونگی تعامل وی با جهان هستی برای تامین نیازهای خود،پ نقش تعیین کننده‌ای در تامین یا تهدید سلامتی جوامع به طور مستقیم و غیر مستقیم، در کوتاه و بلند مدت دارد.

🌎سبک زندگی و قوانین هستی؛
چگونگی تامین نیازهای انسان و تعامل با جهان هستی

🌍نیاز به خوراک؛
سبد غذایی نا متعارف همراه با خشونت در چین
‌
‌
✅ ۳۰راهکار #سبک_زندگی_سبز برای مقابله و پیشگیری از بیماری:

۱. همواره لیوان شخصی (قاشق و چنگال در سفر) خود را همراه داشته باشیم.

۲. از نوشیدن هر نوشیدنی با لیوان مشترک در آب‌خوری‌های شهری، هنگام توزیع شربت نذری، در خانه و… پرهیز کنیم.

۳. پیش از خوردن غذا حتما دست‌هایمان را تمیز بشوییم.

۴. پس از ورود به خانه دست‌هایمان را با صابون بشوییم.

۵. با همکاران، دوستان و همسایه‌های دست ندهیم.
•
•
•
۳۰. از پختن کامل مواد غذایی مطمئن شویم.

‌
‌
🔰 برای خواندن کل مطلب به آدرس زیر بروید:

🌐 gich.ir/3870


📡 @gicher

#گیچ_کرونا #مجله_گیچ #کرونا #سلامتی

✅ راهکارهای فردی برای مقابله با ویروس کرونا

💯 منتشر کنید...

🔴 وضعیت اضطراری جهانی در پی شیوع کرونا

✅ توصیه‌های سازمان بهداشت جهانی (WHO) و مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC) برای مقابله با ویروس کرنا

✅ رعایت بهداشت فردی و توجه به مسائل ساده‌ای چون شستن دست، زدن ماسک و...

🔰 شما می‌توانید کل مطلب را در مجله گیچ بخوانید:

🌐 gich.ir/3860


📡 @gicher

#گیچ_کرونا #مجله_گیچ #کرونا #سلامتی

🔥گرم‌ترین ژانویه تاریخ...!
‌
💠شاید برخی از دوستان از تعدد مسائل و معضلات به وجود آمده در سیاره زمین تعجب کنن یا نه، شاید بی اعتنا باشن!
‌
💠اما چه بخواهیم و چه نخواهیم این حقیقت روزگاری‌ست که من و شما درش زندگی می‌کنیم...
‌
💠تازه ما که خوبیم، بیچاره اونایی که شهروند کشوری مانند کره شمالی و کشورهای درگیر جنگ داخلی هستن، این یعنی قوز بالا قوز...
‌
💠طرف چهار روز زندگیش رو همش باید با تنش‌ و بحران‌های اقتصادی، اجتماعی، سیاسی و... بگذرونه و اصلا براش سوال نشه که: کاین آمدن و رفتنم از بهر چه بود...
‌
💠بگذریم، دیگه رسما باید گفت زمین گرم شده اما ما حالیمان نیست، چون خیلی انعطاف پذیر و پوست کلفت هستیم و خوب خودمون رو با شرایط جدید تطبیق میدیم و البته بسیار فراموش کاریم...!
‌
💠یورونیوز، مسئولان برنامه کوپرنیک اروپا:
‌‌
"...نخستین ماه سال۲۰۲۰ گرمترین ماه ژانویه از زمان ثبت داده‌های هواشناسی تاکنون بوده...
‌
میانگین دمای کره زمین در ماه گذشته میلادی از ماه ژانویه سال۲۰۱۶ که تاکنون گرمترین ماه ژانویه محسوب می‌شد بیشتر بود.
‌
دمای هوا اروپا در ماه ژانویه سال جاری از میانگین دمای هوای ماه های ژانویه سال‌های ۱۹۸۱تا ۲۰۱۰میلادی ۳.۱درجه سانتیگراد بیشتر بود.
‌
مسئولان برنامه کوپرنیک پیش از این در اواسط ماه ژانویه اعلام کرده بودند که سال۲۰۱۹ در فهرست گرمترین سال‌های جهان در جایگاه دوم قرار گرفته است. این فهرست از زمان ثبت داده های هواشناسی پدید آمده است..."
‌‌
💠حالا درسته مردم کره شمالی خیلی بیچاره هستن، یعنی وضع ما در مقایسه با اونا بهتره، اما تفاوت ما با عده‌ای از شهروندانی که در برخی کشور‌های بی دین، کافر، دروغ‌گو، جنگ‌طلب و فاسد زندگی می‌کنن، کم نیست!
‌
احتمالا برخی از اونا بهتر از ما می‌دونن کاین آمدن و رفتنشون از بهر چه بود!
‌
یعنی دیگه خودتون منظور رو بگیرید، زیاد حرف نزنم...
‌
باقی بقایتان...
‌
#احسان_میرزائی
پنج‌شنبه - ۱۷ - بهمن - ۱۳۹۸
#ایران۱۳:۴۰

#گیچ_گرمایش_زمین #گیچ_تغییرات_اقلیمی  #گرمای_هوا #گرمایش_زمین #تغییرات_اقلیمی #ژانویه #زمین

🔴 در سرمای شدید و یخبندان چه کنیم؟
‌
✅حمایت و مراقبت از حیوانات و پرندگان اهلی و آزاد

✍ مجله گیچ gich.ir احسان میرزائی:
🔹هنگام زمستان و مخصوصا زمانی که با هشدار کاهش ناگهانی دمای هوا (وضعیت قرمز آب و هوایی) مواجه می‌شویم، برای حفظ سلامتی خودمان و دیگران چند نکته را باید مد نظر قرار دهیم.

🔹برخی از این نکات پیشگیرانه، بازدارنده و بر اساس تجربه‌های پیشین است و رعایت، توجه و مد نظر قرار دادن آن‌ها می‌تواند در شرایط بحرانی کمک کند.

۱- مطمئن شویم که محل نگهداری حیوانات و پرندگان اهلی ما در طویله، گنجه، زاغه یا هرجای دیگر گرم است و تهویه خوب دارد.

۲- اگر در مجاورت تالاب‌ها، جنگل، کوهستان و کلا عرصه‌های طبیعی هستیم و احتمال ورود حیوانات و پرندگان به شهر و روستا است، هوشیار باشیم و با آن‌ها رفتاری خردمندانه و مسالمت آمیز داشته باشیم.

۳- سازمان‌های مردم نهاد (NGO) و داوطلبین، با همکاری متخصصین و کارشناسان، آمادگی لازم برای امداد رسانی و احیانا غذا رسانی به حیوانات و پرندگان گرفتار در سرما را داشته باشند.

۴- اصولا کارشناسان در شرایط عادی توصیه می‌کنند به حیوانات شهری غذا ندهیم، اما شاید در وضعیت قرمز ناشی از تغییرات اقلیمی، بهتر باشد با آن‌ها مهربانتر باشیم.
‌
🔰 متن کامل را در مجله گیچ بخوانید:

🌐 gich.ir/3795


#زمستان #بهمن۹۸ #سرما #یخبندان #حقوق_حیوانات #حیات_وحش

‌
✅ راهکارهایی برای زمان گرفتاری در برف و کولاک
‌‌‌
لطفا منتشر کنید...
‌‌‌
✍ مجله گیچ gich.ir احسان میرزائی: برخی از این نکات پیشگیرانه، بازدارنده و بر اساس تجربه‌های پیشین است و رعایت، توجه و مد نظر قرار دادن آن‌ها می‌تواند در شرایط بحرانی کمک کند.
‌‌‌‌
پرهیز از مسافرت و طبیعت‌گردی در وضعیت قرمز

۱- شاید بهتر باشد کوهنوردان و طبیعت‌گردان تاریخ برگزاری برنامه‌های خود را تغییر دهند. در نظر داشته باشیم که اگر دچار آسیب و… شدیم، در چنین شرایطی هرگز گروه را ترک نکنیم یا گروه فرد آسیب دیده را ترک نکند.
‌
۲- پیش از شروع سفر در زمستان همراه داشتن برخی لوازم و وسایل ضرر ندارد.
‌
کیف کمک‌های اولیه، آب آشامیدنی بیشتر، خوراک مقوی مانند مغز‌ها یا چند کنسرو و نان…
‌
برای گرمایش پتوی نجات و مسافرتی، لباس گرم اضافه، مقادیری الکل خشک یا یکی دو تا آجر و مقداری گازوییل، فندک و کبریت، داروهای مصرفی و…
‌
همراه داشتن بیل یا بیلچه، قطعات یدکی خودرو، مخزن بنزین یدکی و… هم اطمینان بخش است.
‌
۳- خطر بهمن، کولاک و مه گرفتگی در گردنه‌هایی چون گدوک و حیران وجود دارد.
‌
۴- اگر در مسافرات و بین راه گرفتار کولاک و سرمای شدید شدیم از پلیس راه، راهداری و یا اهالی روستاها کمک بگیریم.
‌
۵- اگر در طبیعت گرفتار کولاک و سرما شدیم، با شاخه و برگ درختان برای خود سرپناهی بسازیم، یا درون برف تونلی حفر کنیم و مراقب باشیم لباس ما خیس نشود یا اگر لباسمان خیس شده آن را با لباس خشک تعویض کنیم.
‌
هیزم کافی جمع کرده و به هر طریقی شده آتش روشن کنیم، حتی اگر شده تکه‌ای از لباس خود را آتش بزنیم تا هیزم‌های خیس آتش بگیرند، این کار را انجام دهیم.
‌
هوشیاری خود را حفظ کرده و به صدای محیط دقت کنیم و با وسایلی که در اختیار داریم (موبایل و بیسیم، آینه و سوت) درخواست کمک کنیم.
‌
۶- اگر در جاده گرفتار کولاک شدیم در نزدیکی آن محل به دنبال سرپناه باشیم، اگر نبود داخل خودرو بمانیم.
‌
هر یک ساعت ۱۰ دقیقه خودرو را روشن کنیم، اگزوز را از برف پاک کنیم، فلاشر روشن باشد.
‌
تلاش کنیم با موقعیت یاب (GPS) موبایل موقیعت دقیق خودمان را مشخص کنیم و در صورت برقراری ارتباط با راهدای، نیروی انتظامی یا سازمان هلال احمر آدرس دقیق بدیم.
‌‌‌
🔰 متن کامل را در مجله گیچ بخوانید:

🌐 gich.ir/3795


#زمستان #بهمن۹۸ #سرما #یخبندان #حقوق_حیوانات #حیات_وحش

✅ سرماخوردگی را بیشتر و بهتر بشناسیم...


✍ مجله گیچ gich.ir: گلو درد و آ‌ب‌ریزش بینی معمولاً اولین علائم سرما خوردگی‌اند و به دنبال آن سرفه و عطسه است؛ البته بیشتر افراد تقریبا بین ۷-۱۰ روز بهبود می‌یابند.

❓ اما سرما خوردگی چیست، از کجا می‌آید و چطور می‌توان از آن پیش‌گیری کرد؟

❓ چگونه از دیگران در برابر سرماخوردگی محافظت کنیم؟

❓ چگونه در مقابل سرماخوردگی از خود محافظت کنیم؟

❓ ویروس‌های عامل سرماخوردگی کدامند؟


❓ چرا در زمستان بیشتر سرما می‌خوریم؟

🔰 برای مطالعه کل مطلب، که کمتر از ۵ دقیقه وقت شما را می‌گیرد، به مجله گیچ در آدرس زیر مراجعه کند:
‌
🌐 gich.ir/3953

✅ مجله #گیچ - #سبک_زندگی_سبز
📡 @gicher
‌
‌

✅ راهکارهای مراقبت از کودکان در برابر کرونا
✅‌توصیه‌های عمومی مقابله و پیشگیری از کرونا

‌
💯حتما منتشر کنید...

✍مجله گیچ gich.ir احسان میرزائی: 

کودکان در شرایط اضطراری شیوع کرونا نیازمند حمایت مسئولانه و جدی ما هستند. ویروس کرونا به ایران وارد شده، اما هنوز آگاهی عموم در رابطه با ویروس کرونا یا بیماری کووید ۱۹ کم است.

۱. اخبار مربوط به ویروس کرونا را از منابع معتبر دنبال کنیم؛

۲. از بیان اخبار کرونا با لحن بد پرهیز کنیم؛

۳. آموزش‌ عملی اصول بهداشتی به کودکان؛

۴. آموزش آداب معاشرت در شرایط اضطراری؛

۵. با کودکان در مورد آنچه فکر می‌کنند صحبت کنیم؛
.
.
.
۱۱. غذاهای مقوی برای تقویت سیستم ایمنی بدن؛

۱۲. کلاس آنلاین برای کودکان دانش‌آموز؛


🔰 مجله رو باز کن، بخون، نظر بده، منتشر کن:

‌🌐 gich.ir/4103
‌
✅ مجله #گیچ، #سبک_زندگی_سبز

‌📡 @gicher
‌
‌
‌👇 👇 👇

🔴 درسی از کرونا ویروس ‌

✍احسان میرزائی:

●شاید اگر ۵ماه پیش از فردی در شهر ووهان می‌پرسیدیم که چرا مار، عقرب، خفاش، سگ، پنگولین و... می‌خوری، می‌گفت:

•من دارم می‌خورم، چه ربطی به تو داره، چی از تو کم میشه که ناراحتی؟ ‌

•این همون پاسخی هست که وقتی به طرح و پروژه‌ای انتقاد می‌کنیم، از برخی افراد و مسئولین می‌شنویم...!

•به تو چه ربطی داره، فلان نهاد تای


🔰 وبلاگ رو باز کن، بخون، نظر بده، منتشر کن:

‌🌐 https://ofmedia.blogsky.com
‌

‌📡 @gicher
‌
‌
‌👇 👇 👇

‌
✅ درسی از کرونا ویروس
‌
لطفا منتشر کنید...
‌
‌
✍ احسان میرزائی:

●شاید اگر ۵ماه پیش از فردی در شهر ووهان می‌پرسیدیم که چرا مار، عقرب، خفاش، سگ، پنگولین و... می‌خوری، می‌گفت:
‌
•من دارم می‌خورم، چه ربطی به تو داره، چی از تو کم میشه که ناراحتی؟ ‌
‌
•این همون پاسخی هست که وقتی به طرح و پروژه‌ای انتقاد می‌کنیم، از برخی افراد و مسئولین می‌شنویم...!
‌
•به تو چه ربطی داره، فلان نهاد تایید کرده، تو چرا کاسه داغ تر از آش میشی...
‌
•حالا یه ویروس ناچیز که حتی به چشم هم قابل دیدن نیست، چنان جهان رو به چالش کشیده و باعث مرگ بیش از دوهزار نفر شده که...‌
‌
•کروناویروس به واسطه‌ تجاوز مستمر بشر در آشپزخانه یا داروخانه به طبیعت، وارد جوامع انسانی شد.
‌@gicher
•نظام هستی چنین مقرر کرده بود که این ویروس صرفا در میون یک یا چند گونه در طبیعت باشه، نه در جوامع بشری!
‌
•اما بی خردی، زیاده خواهی، طمع، حرص، نداری، بدبختی، خرافات یا هرچی که اسمش رو بذاریم، باعث شد پای این ویروس بدجور به زندگی ما باز بشه!
‌
•دیگه فرد اهل ووهان نمیتونه بگه من دارم می‌خورم، چه ربطی به تو داره، چی از تو کم میشه که ناراحتی... چون بسیاری از افراد در نقاط مختلف زمین، چوب اشتباه وی رو می‌خورند... یا به قولی خفاش نخورده و دهن سوخته!
‌
●کرونا ویروس، درسی که نباید فراموش کنیم!
‌
•این ویروس به دست انسان از سیر طبیعی خودش خارج شد و امروز مناسبات مختلف انسانی رو در کشورها و جهان تحت تاثیر جدی قرار داده.
‌
•شاید وقتی با طرح انتقال آب خزر، سدسازی در ترکیه و... مخالفت می‌کنیم، علت مخالفت برای برخی ملموس نباشه، اما کرونا یک نمونه مشابه و ملموس از دخالت نادرست انسان در طبیعت است و آثار و تبعات زیان‌بار اون رو داریم می‌بینیم، آیا جایی برای حاشا باقی مونده؟!
‌@gicher
•به این فکر کنیم که شاید اون ویروس فقط از یک پنگولین، اونم به واسطه فقط یک انسان، تا این حد در کشورهای دور دست فراگیر شده... به همین سادگی!!!
‌
●آقا و خانم رئیس جمهور، وزیر، مدیر، شهردار و شهروند؛
‌
•هرکی که هستیم به جایگاه انسانی خودمون مغرور نشیم، من و تو حاکم طبیعت نیستیم، ایمان بیاریم که ما در هر جایگاهی که هستیم، به راحتی میتونیم در چرخه‌های طبیعت اختلال ایجاد کنیم؛ حتی شاید خودمون ندونیم که چه غلطی می‌کنیم...
‌
•همیشه آثار و تبعات رفتار غلط ما در زمین به سرعت ویروس کرونا ملموس و قابل درک نیست، پس آیا همچنان باید مصلحت امروز رو به امنیت و سلامت، پایداری و توازن زمین، جوامع بشری و دیگر زیست‌مندان، در آینده ترجیح بدیم!
‌
#احسان_میرزائی
#یکشنبه - ۴ - اسفند - ۱۳۹۸
تهران۲۲:۴۸
‌
#گیچ_گرونا #کرونا
‌منابع:
🌐 https://ofmedia.blogsky.com/1398/12/05/post-220/

🌐https://www.instagram.com/p/B868dY9nkXy/?igshid=pgbtk19tqh5u

⁉️ پیش از سیل چه کنیم؟

🙏منتشر کنید🙏


✅مجله گیچ #احسان_میرزائی:

🔹 هدایت جریان آب به کمک موانع
🔹 استفاده از پمپ آب
🔹 خاموش کردن چیلر حرارتی
🔹 مراقبت از حیوانت خانگی
🔹️ و...


🔰 ادامه مطلب را در مجله گیچ بخوانید:

🌐 gich.ir

🦠کرونا ویروس و آنچه باید بدانیم

‌
👇آیا پرسش‌های شما در مورد کرونا ویروس یا همان بیماری کووید ۱۹ این‌ها هستند:

❓تفاوت ویروس کرونا با بقیه ویروس‌ها...

❓سفر رفتن در شرایط شیوع کرونا...

❓مواردی که برای کودکان و نوزادان باید رعایت شود...

❓مواردی که برای افراد مسن باید رعایت شود...

❓بهترین راه‌های ضدعفونی کردن...

❓ماسک و دستکش استفاده شده را چه کنیم؟

❓آیا استفاده از ماسک برای همه ضروری است؟

❓در صورت مشاهده علائم کرونا بهترین کار چیست؟

👇 پاسخ این پرسش‌ها در مجله گیچ منتشر شده...

🔰 مجله رو باز کن، بخون، نظر بده، منتشر کن:


‌🌐 gich.ir/4137
‌
✅ مجله #گیچ، #سبک_زندگی_سبز

‌📡 @gicher
‌
‌
‌👇 👇 👇
‌

⚠️ به خودمون رحم کنیم...!
‌
لطفا منتشر کنید...


✍ احسان میرزائی:

🔹 در مقابل کرونا ویروس باید نکات پیشگیرانه رو رعایت کنیم، درست.
‌
🔹 اما بعضیا انقدر دارن رعایت می‌کنن که پیش از رسیدن کرونا بهشون، ممکنه به خاطر همون "دست شستن" ساده، کشته بشن...!

🔹 جهت اطلاع: الان ۸۷ روز از شیوع کرونا در چین و ۲۹ روز از اعلام وضیعت اضطراری جهانی شیوع کرونا توسط سازمان بهداشت جهانی، ۱۰ روز از اعلام رسمی شیوع کرونا در ایران و چند ساعت از تایید و ابلاغ رسمی اجرای مصوبات ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا توسط رئیس جمهور ایران، میگذره...!
‌
🔹 الآن که به کف دست برخی نگاه می‌کنم، انگار با سنگ پا یا سوهان نجاری به جون دست بیچاره افتاده...!

🔹 برخی از ترس کرونا انقدر دستش رو شستن که نه تنها چربی و رطوبت بلکه پوست دست رو هم به طور کل لایه برداری کردن...

🔹 عزیزانم، خود این کار باعث نفوذ باکتری‌های سطح پوست به بدن و احتمالا بروز بیماری‌های دیگه مانند اگزما میشه!

🔹 لطفا روان و تفکر خودتون رو در مقابله و پیشگیری از کرونا ویروس مدیریت کنید؛

🔹 ‌نترسید، هول نشید و شیوه‌نامه‌های استاندارد پیشگیری رو رعایت کنید...

🔹 البته با توجه به ترکیبات شیمیایی مواد شوینده، بهتره دست‌ها رو با صابون و حتی صابون‌های سنتی، که میزان مواد شیمیایی کمتری دارن بشوریم...
‌
🔹 دست رو کف مال کنیم و خوب تمام دست رو بشوریم و بعد زیر شیر آب، همان مراحل شست و شو رو با آب گرم انجام بدیم تا اثری از صابون روی پوست باقی نماند.‌
‌
🔹 نکته مهم: مراقب میزان مصرف #آب هم باشیم.

🔹 شست و شوی زیاد دست باعث از بین رفتن "چربی و رطوب" سطح پوست میشه، شاید بد نباشه که "کرم مرطوب کننده" استفاده کنیم.
‌
🔹 برای ایجاد تعادل در دفعات شست و شوی دست، لطفا "دستکش دست کنید" و بیشتر دستکش رو بشورید‌‌‌ یا تعویض کنید...

🔹 لطفا دستکش، دستمال کاغذی و پسماند عفونی رو به طور ایمن و اصولی در مخزن زباله قرار بدهید.

🔹 ماسک های موجود برای استفاده دائمی نیستند، پس نباید به مدت زمان زیاد ازشون استفاده کرد، از فروشنده آگاه مشورت بگیرید یا اطلاعات مندرج روی بسته بندی را بخوانید.

🔹 لطفا در خوردن ویتامین‌ها و داروها افراط نکنید...
‌
🔹 لطفا اگر علائم بیماری مانند گلو درد، آبریزش بینی، سر درد، حالت تهوع، تب بالای ۳۸ درجه و... دارید، با شماره ۱۹۰ و یا ۴۰۳۰ تماس بگیرید تا شما را راهنمایی کنند.
‌
🔹 در گوگل به دنبال تشخیص و درمان بیمارهای خود نباشید، فقط مطب دکتر رو گوگل کنید و سپس حتما توسط دکتر معاینه بشید...
‌‌
✅ ما حتی قبل از اعلام رسمی شیوع کرونا در ایران، چند مطلب مفید در مجله گیچ منتشر کردیم که بدون پرداخت هیچ هزینه‌ای می‌توانید مطالعه کنید.
‌
🔰 مجله رو باز کن، بخون، نظر بده، منتشر کن:


‌🌐 gich.ir
‌
منبع وبلاگ ارتباطات و محیط زیست:
🌐 https://ofmedia.blogsky.com/1398/12/09/post-222/

✅ مجله #گیچ، #سبک_زندگی_سبز

‌📡 @gicher
‌
‌
‌👇 👇 👇
‌

💯 تخفیف ویژه همراهان مجله گیچ برای ثبت نام در وبینار آموزش عکاسی

✅ وبینار عکاسی قبل، حین و بعد از سفر

📸 مدرس: پیمان نوروزی (۱۴ سال عکاس)

📅 تاریخ برگزاری: ۲۱ اسفند

⏰ ساعت: ۱۹ تا ۲۱

✅ دوستان پیشنهاد می‌کنم در رویداد عکاسی در سفر شرکت کنید!

✅ با درج این کد اختصاصی که برای همراهان مجله گیچ است از ۵۰٪ تخفیف استفاده کنید:

Gichmag30

🔰 ثبت نام از طریق لینک زیر:

https://evnd.co/t9n2A
‌

✅ کرونا و راهکار کاهش پسماند
‌
لطفا منتشر کنید...
‌
✍ احسان میرزائی:

⚠️دوستان عزیزم، بهترین راه برای حفظ سلامتی و جلوگیری از ابتلا به بیماری کووید۱۹ یا ویروس کرونا، جلوگیری از قرار گرفتن در معرض این ویروس است.
‌
⚠️ما توی سبک زندگی سبز همیشه تعادل رو توصیه می‌کنیم، حفظ سلامتی و جان اهمیت زیادی داره، اما مصرف بیش از حد مواد شوینده شیمیایی، ژل‌ها و دستمال مرطوب هم چندان برای سلامت پوست شما مفید نیست!
‌‌@gicher
🔰توصیه ما اینه که تا جای ممکن، از آلوده شدن دست جلوگیری کنیم، چطوری؟
‌‌
✅ماسک بزنیم، دستکش ضد آب دستمون کنیم و تو محل کار، خونه، خودرو و... پنجره رو باز کنیم و وسایل رو به طور کامل ضد عفونی کنیم و برای دقایقی محل رو ترک کنیم تا بخار مواد ضد عفونی کننده خارج بشه...
‌‌
✅بعد ما یه مکان ایزوله برای خودمون داریم، که دیگه نیاز نیست دم به دقیقه دست بشوریم یا دست رو با هرچی ضد عفونی کنیم!
‌‌
⛔فقط باید مراقب ورود هر فرد و هر وسیله خارجی به محل ایزوله باشیم‌.
‌‌
🧐البته این‌کار نیازمند هوشیاری و توجه زیادیه، اما در کنار حفظ سلامتی شما به محیط زیست هم کمک میکنه...
‌‌
🤔چرا خوبه این کار رو انجام بدیم؟!
‌
☢چون ورود بی رویه مواد شوینده به فاضلاب، مصرف بی رویه دستمال کاغذی و ماسک یا استفاده و دور انداختن دست‌کش‌های پلاستیکی باعث آسیب دیدن محیط زیست می‌شود.
‌@gicher
🚯مخصوصا که این روزها بسیاری از افراد که آگاهی کمی دارند، ابتدا بدون رعایت نکات و اصول بهداشتی فردی و سپس بدون رعایت اصول زندگی شهری و محیط زیستی، انواع پسماند خودشون رو این روزها کف خیابون و کوچه رها می‌کنند!
‌‌
⚕پس در شرایطی که مقدور است و می‌توانیم، محیط را ایزوله کنیم، از مصرف بی رویه دستمال کاغذی، دستکش، ماسک، ژل، الکل و... پیشگیری کنیم.
‌
🤧اگر که عفونت ریه یا ترشحات عفونی نداریم، از چندین دستمال پارچه‌ای جیبی مثلا برای خشک کردن دست استفاده کنیم. به شرطی که به خوبی بشوریم و زیر آفتاب خشک کنیم.‌
‌‌
🔴نکته مهم: عزیزان، همانطور که می‌دانید بین اتانول (الکل برای مصارف طبی) و متانول (الکل صنعتی/قرمز) تفاوت وجود داره، پس مراقب باشیم از الکل صنعتی است استفاده نکنیم.
‌ ‌@gicher
🔴نکته خیلی مهم: لطفا لطفا، از ریختن مایعات ضد عفونی کننده (الکل، وایتکس و...) در بطری آب معدنی یا نوشابه، جدا پرهیز کنیم، چون ممکن از کودکان یا حتی بزرگسالان اشتباهی آن را سر بکشند. این کار رو نکنیم، اگر مجبور شدیم، برچسب را کنده و پشت آن "غیر آشامیدنی" را بزرگ بنویسیم، با چسب محکم بچسبانیم و دور از دسترس کودکان قرار دهیم.

#احسان_میرزائی
چهارشنبه - ۱۴ - اسفند - ۱۳۹۸
#تهران۲۱:۱۲
‌
#کرونا #گیچ_کرونا #سبک_زندگی_سبز ‌
https://www.instagram.com/p/B9UiUbvHvw2/?igshid=5owlwe3qo019