📝 آیا نوشیدن قهوه به سلامتی آسیب می‌رساند؟

⭕️ حتی آبجو به اندازه قهوه در قلب آلمانی‌ها جای ندارد. هر آلمانی به طور متوسط ۱۴۹ لیتر قهوه در سال می‌نوشد؛ حدود سه فنجان در روز. آب پس از قهوه محبوب‌ترین نوشیدنی برای آلمانی‌هاست. و پس از آب آبجو در مرحله بعدی‌ست. به طور متوسط هر آلمانی در سال ۱۰۰ لیتر آبجو می‌نوشد.

⭕️ سازمان صلیب سبز که در آلمان وظیفه پیشگیری از بیماری‌ها را به عهده دارد، اعلام کرده که قهوه به هیچ وجه ناسالم نیست و نوشیدن روزانه چهار فنجان قهوه به سلامتی افراد کمک می‌رساند. برمبنای تحقیقات این سازمان قهوه احتمال ابتلا به بیماری‌های پارکینسون، آلزایمر و بیماری‌های کبدی را کاهش می‌دهد.

⭕️ مزارع اولیه قهوه در اتیوپی در شرق آفریقا بودند. درختچه‌های قهوه حدود چهار متر ارتفاع دارند و میوه‌‌شان شبیه آلبالو است. رنگ این میوه‌ها به تدریج از سبز به زرد و سپس به قرمز متمایل می‌شود.

⭕️ میوه‌های آلبالویی شکل قهوه معمولا با دست کنده و خشک می‌شوند. آنها برای خشک شدن چندین هفته آفتاب می‌خورند و به طور مرتب زیرورو می‌شوند. به تدریج لایه نرم سطحی خشک شده و تنها دانه خشک قهوه باقی می‌ماند.

⭕️ پس از خشک شدن میوه قهوه پوسته خارجی دانه‌ها را نیز برمی‌دارند. سپس دانه‌ها را بومی‌دهند و برشته می‌کنند و در مرحله بعد آن را آسیاب می‌کنند. میزان قهوه آسیاب‌شده بستگی به نوع قهوه دارد.

⭕️ محصول قهوه به دست آمده در جهان همه ساله حدود هشت میلیون تن است. بیشتر این مقدار به کشورهای دیگر صادر می‌شود. بندر هامبورگ آلمان بزرگ‌ترین بندر پخش قهوه برای بازارهای آلمان، کشورهای اسکاندیناوی و اروپای شرقی است.
https://goo.gl/oxudG9

@dw_farsi

🔲دکترهادی کیادلیری رئیس انجمن جنگلبانی ایران در گفتگو با خبرنگار مهر:

🔶این کار «توسعه باغ در اراضی شیبدار»کاملا غیرکارشناسی است و من فکر می‌کنم که اولاً این کار واگذاری اراضی است و در این موضوع شک ندارم.

🔶با انتصاب ایشان(خلیل آقایی) به نوعی پازل تخریب محیط زیست کامل شده و در واقع پیام این حکم، واگذاری اراضی ملی به بهانه کشت روی اراضی شیب دار و توسعه باغ‌هاست. در حالی که در شرح وظیفه سازمان جنگل‌ها هیچ جا تعریف نشده که توسعه باغ و کشاورزی بدهد.

🔶بحث دیگر این است که می شود گفت وزیر، مقدمات تجزیه سازمان را فراهم کرده است. وقتی ۱۰ درصد بودجه وزارتخانه برای بخش جنگل می رود یعنی در آینده یک بخش جنگل می ماند با کمترین هزینه ها و بودجه ها و تازه رئیس سازمان جنگل‌ها با همین بودجه اندک هم ماموریتش توسعه باغ تعریف می‌شود .

🔶امروز دیگر هر انسان کاملا غیرمتخصص هم بحث کمبود آب را شنیده است. چه کسی می‌پذیرد در اراضی شیب دار باغ ایجاد شود؟ زمانی که مراتع را به گندم‌زار تبدیل کردیم طغیان کرد و میلیاردها تومان خسارت ایجاد کرد. فکر کردید دلیل تنوع زیستی چیست؟

🔶🔶🔶ما که براساس ادعا نگاه نمی کنیم، براساس نتیجه می بینیم. الان تمام ادعا و تصمیم‌هایی که در این راستا بوده همه شان اشتباه بوده است و این جا در سازمان جنگل ها به فاجعه آمیزترین شکلش بوده است چون سازمان جنگل ها یک بخش اجرایی است و مثل محیط زیست نظارتی نیست.
@didehbaanzistboom

🔴 چین در حال ساخت اولین بزرگراه خورشیدی است که قادر به تولید برق، شارژ خودرو‌های برقی و ذوب کردن برف در دمای زیرصفر درجه است
@Shahrvand_newspaper

📣 کلانتری: افشاگری میکنیم...


🔰 به گزارش روزنامه شهروند:
@gicher
🔴 عيسى كلانترى رييس سازمان حفاظت محيط زيست در جلسه كارگروه مقابله با آلودگى هواى كلانشهرها :

- مملكت نوكر صنعت است يا صنعت در خدمت مردم؟
@gicher
- از اين پس افشاگری هاى سازمان حفاظت محيط زيست آغاز خواهد شد.

- هيچ چيز پنهانى نداريم، سلامت، امنيت محيط زیستی و حقوق نسل هاى بعد قابل چشم پوشى نيست.

- حاكميت تكليف خود را با زياده خواهى هاى صنعت روشن كند.


#گیچ-مجله #سبک_زندگی_سبز
📡 @gicher
🌐 www.gich.ir

جدا کن،تفکیک کن،پرتاپ کن، #بازیافت کن♻️
بازی مهیج در دبستان‌های استاد شهریار و توحید رامهرمز - #کودکان
آذر۹۶
#دوستداران_طبیعت_رامهرمز
مربی: حکیمه بارانی

@Tabiatermz
@gharaaresabz
@gicher
مجله #گیچ

دود ناشی از آتش‌سوزی تالاب میقان در آسمان اراک، عکاس: رمضان پارسامنش
mahaneto: t.co/URlg2HzGRh
عکس‌های دیگری هم گرفته: instagram.com/parsa.ramezan
«آتش مهار شد» ولی «۵۰ هکتار سوخت».

@gicher

‌ 🔴 دیروز تعدادی از شهروندان تهرانی در اعتراض به آلودگی هوا مقابل شهرداری تجمع کردند
«هوا»خواهی
کریم آسایش، فعال اجتماعی: انفعال درباره بنیادي‌ترین حق شهروندان باید شکسته شود لاله حکمتی، یکی از شرکت کنندگان تجمع: آلودگی برمی‌گردد چون هیچ کاری صورت نگرفته است/ این همه سکوت کافی نیست؟
http://shahrvand-newspaper.ir/News:NoMobile/Main/120919/

‌ خبر تاسف بار از آب شدن یخچال های طبیعی زردکوه از 20 متر به 2 متر


فرماندار کوهرنگ: در پی تشدید پدیده خشکسالی و تغییر اقلیم، ارتفاع یخچال های طبیعی «چما، چاله خرسان و غاریخی» این شهرستان از 20 متر به 2 متر در سال جاری کاهش یافت/ایرنا
@Shahrvand_newspaper

🐆 نابودی و نامنی یکی از بهترین زیستگاه های گربه سانان نادر در پناهگاه حیات وحش یخاب با فعالیت غیر اصولی معادن و تردد صدها کارگر افغانی.
💠 انجمن حامیان محیط زیست ابوزیدآباد
@yakhabdoe

📝 "فقط ۱۰ درصد از دریاچه ارومیه باقی مانده"

بهروز ساری‌صراف، مدیر گروه آب و هواشناسی و استاد اقلیم‌شناسی دانشگاه تبریزمی‌گوید، دریاچه ارومیه از فرم دریاچه خارج شده و تبدیل به بستر نمکی یا پلایا شده و همه تلاش‌های کنونی هم فقط برای جلوگیری از خیزش نمک است.

این کارشناس در صحبت‌های خود ضمن استناد به آخرین آمار منتشر شده در سایت شرکت آب منطقه‌ای استان (۲۴ آذر) که حجم آب موجود در دریاچه ارومیه را برابر با یک میلیارد و ۶۶ میلیون متر مکعب برآورد کرده، می‌گوید طبق میانگین درازمدت ۳۰ ساله، میزان آب موجود در دریاچه باید برابر با ۱۶ میلیارد مترمکعب باشد.

کاهش آب دریاچه عوامل زیادی دارد ولی استاد اقلیم‌شناسی دانشگاه تبریز "بی‌توجهیقانون‌گذاران و مسئولان" را یکی از مهم‌ترین عوامل به‌وجود آمدن بحران خشکی دریاچه‌ی ارومیه می‌داند. او تاکید می‌کند پانزده سال پیش برخی هشدار محققان و دانشگاهیان مبنی بر خشکی دریاچه‌ی ارومیه را "سیاه‌نمایی" خواندند و در این مورد بی‌توجهی شده است.

بهروز ساری‌صراف در ادامه صحبت‌های خود از کشت چغندر در حاشیه دریاچه ارومیه هم انتقاد می‌کند. او در این رابطه به تبدیل ۵۰۰ هزار هکتار از اراضی شیب‌دار حاشیه دریاچه ارومیه به باغ هم اشاره می‌کند. به نظر ساری‌صراف، طرح کشت چغندر با توجه به نیاز شدید به آب اشتباه بوده و اجرای این طرح بحران خشکی دریاچه ارومیه را تشدید کرده است.

این کارشناس محلی همچنین درباره تاثیر خشکی دریاچه ارومیه بر گرم‌شدن هوا هم می‌گوید: «پهنه‌ی آبی دریاچه در گذشته نقش موثری در تعدیل هوای شهرهای حاشیه‌ دریاچه داشت. اما امروزه با توجه به‌وجود پهنه‌ خشکی در سطح وسیع و خاصیت خشکی‌ها شاهد گرم‌شدن هوا حتی در فصول سرد سال هستیم.»

استاد اقلیم‌شناسی دانشگاه تبریز اگرچه تاکید می‌کند که ۹۰ درصد دریاچه ارومیه خشک شده ولی امید به احیای این دریاچه را هم از دست نداده و خاطرنشان می‌کند به "اقدامات اورژانسی" نیاز است؛ اقداماتی که نیاز به زمان دارد: «برای احیای دریاچه‌ای مثل دریاچه‌ی ارومیه در دنیا حدود ۲۵ سال زمان لازم است. امیدواریم حداقل نوادگان و نسل‌های آینده‌ی ما یک قرن دیگر احیای دریاچه را ببینند!»
https://goo.gl/AWzbyq
http://p.dw.com/p/2ptgg

@dw_farsi

🍅 #رب_نگهدار

🤔 آیا نمی توانید از کپک زدن #رب جلوگیری کنید؟!
@gicher
🤔 آیا نمی دانید چطور رب را در یخچال نگهدارید؟!

همین حالا می توانید با ارسال عدد یک به شماره فلان و تبلیغات تلویزیونی را رها کرده و طبق راهنمایی که در عکس هست عمل کنید...
https://www.instagram.com/p/BdGOeYuFn6g/


#گیچ-مجله #سبک_زندگی_سبز
📡 @gicher
🌐 www.gich.ir

🎥اولین روز آموزش سگ‌های تجسس در فصل سرما

سگ‌های جست‌وجو و نجات در تمام فصول، متناسب با شرایط آب‌وهوا آموزش‌های خاص را فرا می‌گیرند

#هلال_احمر
@Shahrvand_newspaper

🔴 خبر فورى و مهم

يك توله يوزپلنگ آسيايى زنده گيرى شده توسط يگان محيط زيست تهران از قاچاقچيان حيات وحش در شهر تهران كشف و ضبط شد.

ديده بان محيط زيست
www.iew.ir

💡 این روزها ساختمانهایی را می بینیم که ده‌ها لامپ همیشه روشن در نما دارند.
✅ #نه_به_مصرفگرایی
✅ #زندگی_سبز
♻️ @hamyarbazyaft

وجار
شناسایی گونه های درختی
پل ارتباطی:
09379402112
@Dehghannejad
وِجار یا شیرخشت نام گونه درختچه‌ای زیبا و تاب‌آوری است که درکوههای ایران می روید.
https://t.me/wejar

✅ هشت راز #کاهش_وزن


🔰 مجله سبک زندگی سبز gich.ir به نقل از جام جم آنلاین:

@gicher
1️⃣ افزایش میزان خواب:

👈🏻بنابر مطالعات، افرادی که حداقل ۵ درصد وزنشان را در طی یک دوره شش ماهه کاهش می‌ دهند به طور متوسط ۲۲ دقیقه بیشتر از قبل می ‌خوابند و پیش از این محققان فنلاندی گزارش کرده بودند که کاهش متعادل وزن به میزان قابل توجهی باعث بهبود علائم قطع تنفس در حین خواب شده است.

2️⃣افزایش شانس داشتن فرزند:

👈🏻چاقی در زنان با ناباروری و سندرم تخمدان پلی‌ کیستیک همراه است و زمانی که یک زن جوان چاق می ‌شود، باردار شدن برای او مشکل‌تر خواهد شد. از آنجایی که وزن مادر در طی بارداری و حتی قبل از آن با تمامی پیامدهای سلامتی برای فرزند در ارتباط است، کاهش وزن و لاغرشدن کمک می‌‌ کند که فرد از داشتن یک بارداری سالم و فرزندی سالم مطمئن شود.
@gicher
3️⃣افزایش سلامت چشم:

👈🏻در اکثر افراد کاهش وزن در واقع باعث محافظت بینایی آنها در برابر عوارض مربوط به چاقی مانند نظیر دیابت نوع ۲ می‌ شود.

4️⃣افزایش شدت انرژی:

👈🏻 زمانی که شما وزن کمتری دارید انرژی کمتری را صرف انجام کارهای روزمره‌ می ‌کنید. کاهش وزن همچنین راندمان اکسیژن شما را بهبود بخشیده و بنابراین شما حین فعالیت های پرانرژی نفس کم نمی آورید.

5️⃣تقویت حافظه:

👈🏻 مطالعات محققان سوئدی در سال ۲۰۱۳ نشان داد که زنان سالمند بعد از ۶ ماه دنبال کردن برنامه کاهش وزن نمرات بهتری در آزمون‌ های حافظه کسب کردند.
@gicher
6️⃣کاهش خطر ابتلا به سرطان:

👈🏻 اضافه وزن موجب بروز التهاب می ‌شود که خود آن آغازگر تغییرات سلولی در بدن است. یک بررسی انجام شده بر روی زنان یائسه که نتایج آن در مجله تحقیقات سرطان به چاپ رسیده است، نشان داد که درجات خطرناک التهاب تنها با کاهش ۵ درصدی وزن بدن قابل تخفیف است.

7️⃣لذت بردن از فعالیت های جسمی:

👈🏻زمانی که اضافه وزن دارید نسبت به افرادی که وزن طبیعی دارند، فعالیت‌ های جسمی ممکن است موجب درد مفاصل و سوزش ریه ‌های شما شود. وقتی شروع به لاغر شدن می ‌کنید، دیگر انجام ورزش در شما احساس انجام یک کار روزمره سخت و طاقت فرسا را ایجاد نمی ‌کند و بیشتر به صورت شبیه تجربه ‌ای سرگرم کننده در می ‌آید. علاوه براین سبک وزن بودن موجب می‌ شود شما سریع‌ تر و نیرومند‌تر شوید.
@gicher
8️⃣کنار گذاشتن داروها:

👈🏻 حفظ یک وزن مناسب می ‌تواند شما را در برابر بیماری ‌های قلبی و دیابت محافظت کند. اما اگر از قبل دچار اضافه وزن باشید و به این بیماری‌ های مبتلا باشید، چه می‌شود کرد؟ خبر خوب: کاهش وزن هنوز می ‌تواند مفید باشد. این بیماری‌ ها لزوما از بین نمی ‌روند، اما ممکن است علائم بیماری شما و مقدار دارویی که دریافت می ‌کنید، کاهش یابد. برای مثال ممکن است بتوانید دوز داروهای ضدفشارخون و پایین ‌ِآورنده کلسترول‌ را کاهش دهید، یا یاد بگیرید بدون تزریق‌ های روزانه انسولین، دیابت نوع ۲ خود را کنترل کنید.

#گیچ-مجله #سبک_زندگی_سبز
📡 @gicher
🌐 www.gich.ir

🐢 سریع‌ترین جانداران کدامند؟

🔰 مجله سبک زندگی سبز gich.ir:

🔸️سریع‌ترین جاندار
🔹️نام: قوش تیزپر/رکورد سرعت: ۳۸۹ کیلومتر در ساعت
@gicher
🔸️سریع‌ترین پرنده بال‌زن
🔹️نام: بادخورک دم‌سوزنی/رکورد سرعت: ۱۶۹ کیلومتر بر ساعت

🔸️سریع‌ترین خزنده دریایی
🔹️نام: لاک‌پشت دریایی پشت‌چرمی/رکورد سرعت: ۳۵ کیلومتر در ساعت

🔸️سریع‌ترین پستاندار پرنده
🔹️نام: خفاش بی‌دم مکزیکی/رکورد سرعت: ۹۶ کیلومتر در ساعت

🔸️سریع‌ترین پستاندار خشکی‌زی
🔹️نام: یوزپلنگ/رکورد سرعت: ۱۲۰ کیلومتر بر ساعت
@gicher
🔸️سریع‌ترین گیاهخوار خشکی‌زی
🔹️نام: شاخ‌چنگالی/رکورد سرعت: ۸۹ کیلومتر در ساعت

🔸️سریع‌ترین ماهی
🔹️نام: شمشیرماهی/رکورد سرعت: ۱۱۱ کیلومتر بر ساعت

🔸️سریع‌ترین پستاندار دریایی
🔹️نام: دلفین معمولی/رکورد سرعت: ۶۴ کیلومتر بر ساعت

🔸️سریع‌ترین حشره
🔹️خرمگس لوب دوقلو/رکورد سرعت: ۱۴۵ کیلومتر در ساعت
@gicher
🔸️سریع‌ترین خزنده خشکی‌زی
🔹️نام: ایگوانای سیاه/رکورد سرعت: ۳۵ کیلومتر در ساعت
منبع: #ایسنا

#گیچ-مجله #سبک_زندگی_سبز
📡 @gicher
🌐 www.gich.ir

🐰 جالبه که امروز برفی تو خونه خودش نبود، یک گلدان هم شکسته بود! بعد تو اخبار دیدم که صبح امروز اشتهارد باز لرزیده و فرار برفی به خاطر اون بوده...!
#مدرسه_طبیعت_طهران

📡 @gicher

🔴ماشين طراحي شده براي جمع آوری زباله‌های رودخانه‌ها...

🆔 @behdashtemohit

🔥مکتب‌خانه طنز

پنجاه‌وپنجمین جلسه پیوسته مکتب‌خانه طنز فردا چهارشنبه ششم دی برگزار می‌شود.

رضا ساکی در این کارگاه شیوه‌های طنزنویسی را آموزش می‌دهد.

نشانی: خیابان سمیه، نرسیده به حافظ، حوزه هنری، تالار اندیشه، سالن فردی.
از ساعت هفده.

ورود و خروج برای همه علاقه‌مندان آزاد و مُفتکی است.
@resaki

تهران لرزید....