#اتفاق_خوب_روز
دو، سه تیکه پیتزا توی جعبه کوچکی دستش بود. نزدیک پیرمرد دستفروش ایستاد. آرام گفت:
- من اگر این غذا را که تمیز اما اضافه است به شما تعارف کنم جسارت نکردم؟

پیرمرد گفت:
- خودت چی؟ خوردی؟
+ آره!
تشکر کرد و گرفت.
🖋 @ehsanmohammadi95

🔴 #فوری

#امید آخرین درنا از جمعیت غربی #درنای_سیبری برای دهمین سال پس از چند صد کیلومتر پرواز صبح امروز 4 آذر در #فريدونكنار فرود آمد.


🌐 دیده بان‌میانکاله @miankaleh

⭕️ برف و کولاک ۱۰ استان کشور را فرا گرفت

معاون عملیات سازمان امداد و نجات:
🔹استان‌های آذربایجان‌های شرقی، غربی، اردبیل، البرز، زنجان، سمنان، قزوین، کردستان،‌ گلستان و مازندران طی ۲۴ ساعت گذشته متأثر از برف و کولاک شده است.

🔹۱۵۳ خودروی گرفتار در برف توسط ۳۱ تیم امدادی رهاسازی شده است.
@irinn_channel

مالکیت در جهان فانی

✍ احسان میرزائی:

من چطور خودم را مالک چیزی می‌دانم در حالی که هر لحظه ممکن است آن را در سیل، زلزله و خشک سالی یا آتش سوزی و سرقت از دست بدهم؟!

ضرر و زیان اصلی من هنگام از دست دادن ثروت و اندوخته‌ام است یا ضرر و زیان من زمانی است که دل به اشیاء بسته‌ام؟!

از فقدان کدام باید عزا بگیرم، مالی که از دست رفتنی بوده و از دست داده‌ام یا دلی که غلام حلقه به گوش مادیات دنیا شده است؟!

#احسان_میرزائی
شنبه - ۴ - آذر - ۱۳۹۶
ساعت: ۱۰:۵۷

#گیچ-مجله #سبک_زندگی_سبز
📡 @gicher
🌐 www.gich.ir

🔴 نیوزویک به نقل از ناسا: کمبود آب در انتظار نیمی از انسان ها، تا 8 سال دیگر/ایرنا @shahrvand_newspaper

#پیشنهاد_ویژه_گلونی

قلعه فلک‌الافلاک متاسفانه در خطر ریزش قرار دارد. لطفا برای حمایت از این اثر ملی این تصویر را به اشتراک بگذارید و رسیدگی به این بنا را به یک خواسته ملی بدل کنید.

@golvaninews

🍃🍃توصیه عرفا در باب درمان محبوبیت طلبی

🔹عارفان میگویند محبوبیت طلبی یک بدیل بسیار ارزشمند دارد و آن «محبیت طلبی »است. محبوبیت طلبی یعنی اینکه همه انسانها من را دوست بدارند ولی محبیت طلبی یعنی من همه را دوست بدارم و این امر بسیار خوبی است و باید به سوی آن حرکت کنیم. باید خود را طوری بپروریم که همه انسانها را دوست بداریم. هرچند انسانهایی هستند که اگر از ما ناراضی باشند هیچ اشکالی ندارد. با این حال، همان انسانها را باید دوست داشت. این دو مطلب با هم منافاتی ندارد ما باید نسبت به همه انسانها محب باشیم ولی محبوب همه انسانها، نه.

🍎مصطفی ملکیان،رویکرد وجودی(اگزیستانسیالیستی) به نهج البلاغه

@mostafamalekian

⏳ ارزش پول و انسان

✍ احسان میرزائی:

💸 ارزش #پول در هر کشوری به عدد سمت چپ و تعدا صفرهای جلوی آن نیست، بلکه به ارزشی است که در بازار آن کشور ایجاد کرده (یکپارچگی و نظم)؛ وگرنه طبق سنت قدیم باید #تهاتر می‌کردیم.
مثلا چهار کیلو #موز بدیم تا یک کیلو #پیاز یا #گوجه بگیریم... حالا بماند که برای گرفتن موز به فرنگی ها چه دادیم.

💸 خلاصه اگر این اختراع (پول) برای رفع نیاز بشر برای نظم بخشیدن، مدیرت و کنترل بازار نبود، امروز خودرو شخصی مردم به جای سواری های رایج به ترتیب ثروت از فقیر و مستضعف تا غنی و ثروتمند چنین بود: سطل، فرغون، پراید وانت، پیکان وانت، نیسان آبی، کامیونت، کامیون، تریلی ۱۸چرخ و بزرگتر از اینها... اما چرا؟
چون هرکس به اندازه آنچه در #انبار (جیب،حساب بانکی) دارد به تهاتر (خرید) می‌رود؛ با این حساب آن موقع به افراد بی کار و بی پول "سطلر" و افراد پولدار رو "تریلر" و... می‌گفتن...

💸 به همین راحتی یک نیاز برای ایجاد و حفظ یک ارزش در جامعه بشری به یک اصل و مبنا برای ارزش گذاری انسان ها بدل شد... نشد؟

#احسان_میرزائی
سه‌شنبه - ۷ - آذر - ۱۳۹۶
ساعت: ۰:۰۴ بامداد

#گیچ-مجله #سبک_زندگی_سبز
📡 @gicher
🌐 www.gich.ir

میانکاله را بیش از این آلوده نکنید/میانکاله مرکزی جهانی در اکوتوریسم است/میانکاله مکانی مناسب برای پتروشیمی نیست

http://www.titreemroz.ir/fa/news/69326


🌐 دیده بان‌میانکاله @miankaleh

‌ گسل


#ارمغان_زمان_فشمی

از یک طرف اهل عمل هستیم
از یک طرف خیلی فشل هستیم

این شد که در هنگام هر بحران
تسلیم قسمت یا اجل هستیم

در موقع عکس‌العمل‌هامان
مثل خروس بی‌محل هستیم

از باب انسان‌دوستی هر چند
توی جهان ضرب‌المثل هستیم

در موقع رانندگی اما
ما عالمانی بی‌عمل هستیم

ما مردگان را دوست می‌داریم
با زنده‌ها اما دغل هستیم

یک عده‌مان از کار می‌دزدیم
یک عده‌مان دزد دکل هستیم

یک عده می‌سوزیم از کمبود
در حسرت قدری بغل هستیم

درگیر دردی سخت و بی‌پایان
هم تا ابد، هم از ازل هستیم

از اصل خود انگار بیزاریم
ما مهد تولید بدل هستیم

از بابت انواع بدبختی
ما سوژه «ماه عسل» هستیم

تنها نه در وقت زمین‌لرزه
عمریست ما روی گسل هستیم!

#شهرونگ

@Shahrvand_newspaper

تلاش میکنیم با امانت شما وسایلی با کیفیت و البته با قیمت مناسب تهیه کنیم...

🔹 به برکت وجود پر عشق و شریف شما دوستان گرامی که من را امین خود دانستید امروز به همراه حامد موسی زاده عزیز به بازار رفتیم تا قیمت و کیفیت لوازمی که قرار است تهیه کنیم را ارزیابی کنیم.

😒 به سرعت از برخی فروشندگان عزیزی که تا باهاشون صحبت میکردیم عین شخصیت های کارتونی عکس دلار تو چشمشون منعکس می‌شد می‌گذرم.

🔹 خواهشی که دارم اگر توانایی و ارتباط لازم برای خرید ارزانتر (و باکیفیت) اجناس زیر را دارید حتما بگید.

🔹 آقای آزادی یکی از کسبه چهارراه سیروس پیکنیک بزرگ رو به همراه سری خوراک پزی با توجه به توضیحاتی که در مورد هدف از خرید دادیم سی و شش هزار و پانصد تومان حساب می‌کنند و البته یک قیمت سی و چهار هزار تومانی هم برای این نوع پیکنیک داریم که حقیقت امر آن موقع نپرسیدیم که آیا با سری خوراک پزی است یا نه...

🔹 آقای حیدری هم لگن استیل با دهانه‌ی سی و دو سانتی‌متر را با ما شانزده هزار تومان حساب می کنند و یکی دو دهنه پایین تر آقای روشن دل تشت آلومینیومی با اندازه تقریبی دهانه چهل و پنج سانتی متر را سیزده تومن حساب می کنند،همینطور قیمت کتری سفید سه لیتری را هشت تومن فرمودند.

🔹 فروشگاه آزادی ساج آلومینیومی رو هفده تومن گفتند که البته ساج آهنی با توجه به جنس بهتری که دارد، کیفیت نان آن بالاتر است، قیمت نوع فلزی با اندازه شصت سانتی متر در کرمانشاه بیست و سه تومن است.

🔹 در خیابان ناظم الاطبا که مرکز شیلنگ است چند مدل شیلنگ دیدم که یک نوع لاستیکی تک نخ مناسب برای کپسول گاز، با ما متری دوهزار و چهارصد تومن حساب میشه و کمترین قیمت بست دانه ای دویست و پنجاه تومن بود.
شیلنگ ارزانتر هم تو بازار موجوده اما از جنس پی وی سی هست و در سرما و گرما و همینطور شرایط خاص روستای هدف اصلا مناسب نیست.

🔹 اجاق گاز سه شعله گرد از کرمانشاه قیمت گرفتیم بیست تومن که این مدل رو امروز در بازار نیافتیم.

🔹 از آقا حامد که امروز همراه بودند سپاس گزارم و همینطور قدردان لطف و محبت بی دریغ شما دوستان گرامی هستم.

🔹 تا این لحظه مبلغ دو میلیون و پانصد و هفتاد و پنج هزار تومان واریزی قطعی کمک دوستان انجام شده است.

🔹 و برای تامین مابقی هزینه ها (تهیه یکصد بسته پخت نان روستایی) همچنان به پنج میلیون تومان کمک مردمی نیازمندیم.

ارادتمند همگی
#احسان_میرزائی

سه‌شنبه - ۷ - آذر - ۱۳۹۶
ساعت: ۲۱:۱۳
https://www.instagram.com/p/BcDDuCElEIU/
#همدلی
#هموطن
#مهربانی
#نان
#زلزله
#کرمانشاه

🔴 عمر مفید ساختمان در ایران 25‌سال و در کشورهای پیشرفته 100سال است
مرگ زودهنگام خانه‌های ایرانی
مسکن 30‌درصد از درآمد هر ایرانی را می‌بلعد معاون اسبق وزیر راه و شهرسازی: تراکم‌فروشی عمر ساختمان‌های پایتخت را کم کرد بسیاری از ساختمان‌ها را می‌توان با مرمت و بازسازی 20‌سال دیگر مورد استفاده قرار داد
http://mobile.shahrvand-newspaper.ir/News/Mobile/Main/118696/

🔴انبار حیرت انگیز گردوهای یک موش در نارمک!
🔹این موش در ناحیه ۲ منطقه ۸ پایتخت زندگی می کند

#همشهری_البرز
👇👇👇👇
@hamshahri_alborz

❤️ دل شما چقدر لرزید؟

✍ احسان میرزائی:
همان روزهای ابتدایی بیم فراموشی و درگیر شدن با روزمرگی ها در ان هایی که مناطق زلزله‌زده رفته بودند بود، کم کم حتی آن هایی که برای امداد هم رفته بودند پس از بازگشت به شهر خود مشغول زندگی شدند و به مرور حلقه‌ی امداد رسانان هر روز کوچکتر و حضورشان در مناطق کمتر شد.

🔹 این را گفتم چون به گزارش ایسنا پس‌لرزه‌های کرمانشاه از ۱۰۰۰ مورد گذشته و دل برخی از ما فقط یک بار لرزیده؛ در حالی که همواره باید در کنار هموطنان زلزله‌زده خود باشیم و در این شرایط سخت و زمستان طاقت فرسا تنهایشان نگذاریم.

🔹 اما برای برخی تهرانی های عزیز بگویم که چطور می توانند همواره کمک کنند.

✅ ما در #تهران فقط با کمی "صرفه جویی" می توانیم کمک بزرگی به بهبود وضعیت در #کرمانشاه کنیم:

۱. چند هفته سوار خودرو شخصی نشیم و #پول_بنزین رو برای کمک کنار بگذاریم.

۲. #سینما نریم...

۳. #کافه نرم...

۴. جشن #تولد ساده برگزار کنیم...

۵. #رستوران نریم...

۶. #خرید لباس و وسایل غیر ضروری رو لغو کنیم...

۷. #عروسی رو ساده بگیریم

👈 و ده ها کار دیگه که هرکدوم از ما بهتر میدونیم چی هست و چطور میتونیم با کمی صرفه جویی دست عزیزانمان را در مناطق زلزله‌زده بگیریم، تا به یاری خدا #نوروز ۱۳۹۷ رو مانند همه ملت ایران شاد باشند.

لینک زیر را بخوانید، تلاش میکنیم یک بسته به تعداد صد عدد برای صد خانواده روستایی که خانه هایشان کاملا تخریب شده تهیه کنیم، این بسته مخصوص پخت نان است و هر بسته ۶۵هزار تومن تمام می‌شود:
https://t.me/gicher/2757

#احسان_میرزائی
چهارشنبه - ۸ - آذر - ۱۳۹۶
ساعت: ۱۰:۳۲

#گیچ-مجله #سبک_زندگی_سبز
📡 @gicher
🌐 www.gich.ir

با دستهای مهربانت ، گرمای زندگی را به این فرشتگان کوچک برگردان
بگذار دوباره شوق شادی در چشمان زیبایش حلقه زند

سر پل ذهاب ۴- °C ❄️

لحظه ای خود را در نصف شب آنجا تصور کن..

@IraniSabz

#تحریم_رنگ_بازی

✍ احسان میرزائی کنشگر محیط زیست:

چند وقتیه #مسخره بازی جدیدی به نام فستیوال یا تور #رنگ_بازی راه افتاده که از دوستان آگاه، فرهیخته، گرامی و طبیعت دوست واقعی خواهش می‌کنم چنین برنامه‌های #مخربی که با حضور پرتعداد و رفتار غیر مسئولانه شان باعث تخریب و تهدید #جنگل، #مرتع، پوشش گیاهی#بیابان، #کویر، #حیات_وحش و جامعه محلی می‌شود را قویا #تحریم کنید، تا دست #سودجویان، زالو صفتان و نا آگاهان از منابع طبیعی کشور کوتاه و قطع شود.

#احسان_میرزائی
چهارشنبه - ۸ - آذر - ۱۳۹۶
ساعت: ۱۵:۲۱

https://www.instagram.com/p/BcE_6rAFCH1/

#گیچ-مجله #سبک_زندگی_سبز
📡 @gicher
🌐 www.gich.ir
.
.

✅ به اندازه ای نان بخریم که دور ریز نان نداشته باشیم.
🔄 چون دورریزی که به نان خشکی ها میدهیم، به دامداریها فرستاده می شود و باخوردن فراورده های دامی مواد سرطانزا وارد بدن ما میشود.
♻️ @hamyarbazyaft

📝 چه خوراکی‌هایی برای کاهش کمردرد مناسب‌اند؟

تقریبا ۸۰ درصد آلمانی‌ها به طور مداوم از انواع دردکمر رنج می‌برند. تحرک کم، کشیدگی عضلات و ساییدگی مهره‌ها از دلایل چنین دردی هستند. ورزش و روش‌های سنتی مثل ماساژ و فیزیوتراپی تجویزهای رایج برای کاستن از آلام چنین عارضه‌ای هستند اما یک رژیم غذایی مناسب نیز می‌تواند تاثیری جدی در جلوگیری از درد کمر داشته باشد.

⭕️ آب و مهره‌ها
بدن افراد برای داشتن ستون فقرات محکم اما منعطف، به نوشیدن یک و نیم الی دو لیتر آب در روز نیاز دارد. این میزان می‌تواند از آب معدنی، سبزی‌ها، آب میوه و یا دمنوش‌های گیاهی شیرین نشده تامین شود. لیمو ترش، برش پرتقال و یا برگ تازه نعنا می‌تواند آب لوله‌کشی یا آب معدنی را خوش طعم کند و عطش برانگیز باشد.

⭕️ فرآورده‌های لبنی
فسفر و کلسیم لازم است به طور متعادل در بدن وجود داشته باشند و استخوان‌سازی مستلزم وجود متوازن این دو عنصر در بدن است. هر اختلافی در نسبت این دو عنصر، در کار استخوان‌سازی اختلال ایجاد می‌کند. یکی از عوامل این اختلال، مصرف فست‌فودها و نوشابه‌های گازدار و شیرین است. بدن برای جبران این عدم تعادل، ناچار است از استخوان‌ها کلسیم بگیرد و این به نوبه خود موجب مشکلاتی می‌شود. برای همین هر مرد باید روزانه یک و نیم گرم کلسیم و یا فسفر دریافت کند؛ میزانی که برای زنان یک گرم در روز است. این مقدار، در دو لیوان شیر یا دو تکه پنیر وجود دارد. شیر و ماست و پنیر علاوه بر این حاوی ویتامین ک نیز هستند که جلوی تحلیل رفتن توده‌های استخوانی را می‌گیرد.

⭕️ سبزی‌ها
کلم، روکولا و یا اسفناج نیز سرشار از کلسیم هستند. سبزی‌های سبز، بور یا منیزیوم هم دارند که برای استحکام اسکلت لازم‌اند. بور روند جذب کلسیم، منیزیوم و فسفر در بدن و استخوان‌سازی را تسهیل می‌کند. بور و منیزیوم علاوه بر اسفناج در کلم بروکلی و یا کاهوپیچ نیز وجود دارند. کاهو یا اسفناج، ویتامین ب کافی را نیز به بدن می‌رساند؛ ویتامینی که موجب محکم‌تر شدن استخوان‌ها و اسکلت می‌شود.
https://goo.gl/H11Kma
http://p.dw.com/p/2biEm

@dw_farsi

🔴 #فوری
لحظاتی پیش زلزله نسبتا شدیدی به قدرت 5.5 ریشتر حوالی هجدک در استان کرمان را لرزاند
@shahrvand_newspaper