🌳 ۲۲ #فایده #درخت برای ما
🔷 #مجله #سبک_زندگی_سبز، احسان میرزائی:
🔹 کم‌کم به فصل #درخت‌کاری نزدیک می‌شویم، اما آیا از فوایدی که درختان برای ما دارند آگاه هستیم؟
🔹 قبل از آن‌که به فواید درختان بپردازیم پیشنهاد میکنیم امسال صرفا درختان #بومی منطقه خود را بکارید و از کاشتن درختان غیر بومی خودداری شود.
🌲 فواید درختان
۵. حفاظت از انرژی:
🌴وجود سه #درخت در موقعیت مناسب اطراف خانه، نیاز یک #خانواده را در تابستان تا ۵۰درصد به تهویه مطبوع کاهش می‌دهد.
🌴با کاهش تقاضای #انرژی برای خنک کننده خانه‌ها، انتشار دی اکسید کربن و دیگر گازهای #گلخانه‌ای از نیروگاه‌ها و دستگاه‌های برودتی کاهش می‌یابد.
🌐 http://gich.ir/1103/فواید-درخت/
☘ با مجله سبک زندگی سبز همراه شوید:
📡 https://telegram.me/joinchat/A6ZwfDwxGCrhFQ1p7aNJcw
🔷 #مجله #سبک_زندگی_سبز، احسان میرزائی:
🔹 کم‌کم به فصل #درخت‌کاری نزدیک می‌شویم، اما آیا از فوایدی که درختان برای ما دارند آگاه هستیم؟
🔹 قبل از آن‌که به فواید درختان بپردازیم پیشنهاد میکنیم امسال صرفا درختان #بومی منطقه خود را بکارید و از کاشتن درختان غیر بومی خودداری شود.
🌲 فواید درختان
۵. حفاظت از انرژی:
🌴وجود سه #درخت در موقعیت مناسب اطراف خانه، نیاز یک #خانواده را در تابستان تا ۵۰درصد به تهویه مطبوع کاهش می‌دهد.
🌴با کاهش تقاضای #انرژی برای خنک کننده خانه‌ها، انتشار دی اکسید کربن و دیگر گازهای #گلخانه‌ای از نیروگاه‌ها و دستگاه‌های برودتی کاهش می‌یابد.
🌐 http://gich.ir/1103/فواید-درخت/
☘ با مجله سبک زندگی سبز همراه شوید:
📡 https://telegram.me/joinchat/A6ZwfDwxGCrhFQ1p7aNJcw
🌳 ۲۲ #فایده #درخت برای ما
🔷 #مجله #سبک_زندگی_سبز احسان میرزائی:
۹. درختان #سپر دفاعی مقابل #اشعه ماوراء بنفش
😎 #سرطان پوست شایع ترین نوع سرطان در ایالات متحده است.
🌳 درختان در حدود ۵۰ درصد از آثار اشعه UV-B را کاهش می‌دهند،
🏃 در نتیجه برای محافظت از #کودکان در فضای آزاد، #دانشگاه #مدرسه و زمین بازی بسیار موثر است.
🌐 http://gich.ir/1103/فواید-درخت/
☘ با اولین مجله اینترنتی فارسی زبان در حوزه سبک زندگی سبز همراه شوید:
📡 https://telegram.me/joinchat/A6ZwfDwxGCrhFQ1p7aNJcw
🔷 #مجله #سبک_زندگی_سبز احسان میرزائی:
۹. درختان #سپر دفاعی مقابل #اشعه ماوراء بنفش
😎 #سرطان پوست شایع ترین نوع سرطان در ایالات متحده است.
🌳 درختان در حدود ۵۰ درصد از آثار اشعه UV-B را کاهش می‌دهند،
🏃 در نتیجه برای محافظت از #کودکان در فضای آزاد، #دانشگاه #مدرسه و زمین بازی بسیار موثر است.
🌐 http://gich.ir/1103/فواید-درخت/
☘ با اولین مجله اینترنتی فارسی زبان در حوزه سبک زندگی سبز همراه شوید:
📡 https://telegram.me/joinchat/A6ZwfDwxGCrhFQ1p7aNJcw
🌳 ۲۲ #فایده #درخت برای ما
🔷 #مجله #سبک_زندگی_سبز، احسان میرزائی:
۸. جلوگیری از فرسایش خاک
🌳 درختان در دامنه کوه، تپه و دره‌ها از شدت جریان روان‌آب کم کرده و با انتقال بخشی از آب به سطوح زیر زمین از فرسایش خاک جلوگیری می‌کند. ریشه‌درختان خاک را در محل خود تثبیت می‌کند.
🌐 http://gich.ir/1103/فواید-درخت/
☘ با مجله سبک زندگی سبز همراه شوید:
📡 https://telegram.me/joinchat/A6ZwfDwxGCrhFQ1p7aNJcw
🔷 #مجله #سبک_زندگی_سبز، احسان میرزائی:
۸. جلوگیری از فرسایش خاک
🌳 درختان در دامنه کوه، تپه و دره‌ها از شدت جریان روان‌آب کم کرده و با انتقال بخشی از آب به سطوح زیر زمین از فرسایش خاک جلوگیری می‌کند. ریشه‌درختان خاک را در محل خود تثبیت می‌کند.
🌐 http://gich.ir/1103/فواید-درخت/
☘ با مجله سبک زندگی سبز همراه شوید:
📡 https://telegram.me/joinchat/A6ZwfDwxGCrhFQ1p7aNJcw
🌳 ۲۲ #فایده #درخت برای ما
🔷 #مجله #سبک_زندگی_سبز، احسان میرزائی:
۶. صرفه جویی در آب
🔹سایه درختان تبخیر آب از زمین و چمن را کاهش می‌دهد؛
🔹اکثر درختان تازه کاشته شده نیاز به پانزده گالن آب در هفته دارند و از طرف دیگر باعث افزایش رطوبت هوا و همینطور انتقال آب باران به سفره‌های آب زیر زمینی می‌شوند.
🌐 http://gich.ir/1103/فواید-درخت/
☘ با مجله سبک زندگی سبز همراه شوید:
📡 https://telegram.me/joinchat/A6ZwfDwxGCrhFQ1p7aNJcw
🔷 #مجله #سبک_زندگی_سبز، احسان میرزائی:
۶. صرفه جویی در آب
🔹سایه درختان تبخیر آب از زمین و چمن را کاهش می‌دهد؛
🔹اکثر درختان تازه کاشته شده نیاز به پانزده گالن آب در هفته دارند و از طرف دیگر باعث افزایش رطوبت هوا و همینطور انتقال آب باران به سفره‌های آب زیر زمینی می‌شوند.
🌐 http://gich.ir/1103/فواید-درخت/
☘ با مجله سبک زندگی سبز همراه شوید:
📡 https://telegram.me/joinchat/A6ZwfDwxGCrhFQ1p7aNJcw
🍛 #غذا #خوردن مانند #گنجشک
🔹 اگر قبول داشته باشیم که #حرف آدم در #عمل‌اش تجلی پیدا می‌کند، شاید بهتر باشه قبل از شروع #پروژه بزرگ #تغییر دادن دیگر افراد، هنگام صرف غذا به اندازه‌ای غذا بکشیم که نیاز داریم و مانند گنجشک آنچه را در #بشقاب است تا دانه ی آخر برچینیم...
📡 @gicher
👈تغییر یک فرایند شخصی و درونی است که نمود بیرونی آن باعث تشویق دیگران برای شروع تغییر می‌شود...
#احسان_میرزائی
شنبه - ۷ - اسفند - ۱۳۹۵
ساعت: ۸:۲۵
#گیچ - مجله #سبک_زندگی_سبز
📡 @gicher
🔹 اگر قبول داشته باشیم که #حرف آدم در #عمل‌اش تجلی پیدا می‌کند، شاید بهتر باشه قبل از شروع #پروژه بزرگ #تغییر دادن دیگر افراد، هنگام صرف غذا به اندازه‌ای غذا بکشیم که نیاز داریم و مانند گنجشک آنچه را در #بشقاب است تا دانه ی آخر برچینیم...
📡 @gicher
👈تغییر یک فرایند شخصی و درونی است که نمود بیرونی آن باعث تشویق دیگران برای شروع تغییر می‌شود...
#احسان_میرزائی
شنبه - ۷ - اسفند - ۱۳۹۵
ساعت: ۸:۲۵
#گیچ - مجله #سبک_زندگی_سبز
📡 @gicher
🔴 نیاز فوری حیات وحش منطقه حفاظت شده مند که در سیلاب گرفتار شده...
🔹 صادق نظری در ادامه افزود: بعد از پیگیری سمن‌های محیط زیستی و تماس‌های پی در پی با مسئولین برای رسیدگی به اوضاع منطقه، روز گذشته (جمعه۶بهمن) مقداری #علوفه در قسمتی از منطقه ریخته شد، اما شاید این اقدام کمک زیادی نکند! چون دقیقا مشخص نیست آهوها و دیگر #حیوانات در کدام نواحی از منطقه گرفتار هستند و برای پایش منطقه #نیاز مبرم به #هلیکوپتر است.
🔹طبق آخرین سرشماری ۱۴۰۰راس #آهو در منطقه بوده، اما مشاهدات دوستداران محیط زیست در منطقه حکایت از #تلفات بالای حیوانات دارد؛
🌐 http://gich.ir/1111/طغیان-رودخانهی-مند-در-بوشهر/
📡 @gicher
🔹 صادق نظری در ادامه افزود: بعد از پیگیری سمن‌های محیط زیستی و تماس‌های پی در پی با مسئولین برای رسیدگی به اوضاع منطقه، روز گذشته (جمعه۶بهمن) مقداری #علوفه در قسمتی از منطقه ریخته شد، اما شاید این اقدام کمک زیادی نکند! چون دقیقا مشخص نیست آهوها و دیگر #حیوانات در کدام نواحی از منطقه گرفتار هستند و برای پایش منطقه #نیاز مبرم به #هلیکوپتر است.
🔹طبق آخرین سرشماری ۱۴۰۰راس #آهو در منطقه بوده، اما مشاهدات دوستداران محیط زیست در منطقه حکایت از #تلفات بالای حیوانات دارد؛
🌐 http://gich.ir/1111/طغیان-رودخانهی-مند-در-بوشهر/
📡 @gicher
گیچ
اخبار مجله گیچ احسان میرزائی: طغیان رودخانهی مُند در منطقه حفاظت شده‌ی مُند تلفاتی در پی داشت؛
منطقه‌ی حفاظت شده‌ی مُند در شهرستان دیر استان بوشهر و موقعیتی جغرافیایی خاص خشکی و دریا واقع شده است که در سرشماری سال گذشته تعداد آهوهای آن ۱۴۰۰ راس بود.
پذيرفتن تغيير كمتر از پذيرفتن مرگ نيست...
هيچ آگاهى بدون رنج نيست...
عشق فصل مشترك همه دنياست...
🌐 http://gich.ir/فرایند-و-فرمول-تغییر-فردی/
📡 @nillsky
📡 @gicher
هيچ آگاهى بدون رنج نيست...
عشق فصل مشترك همه دنياست...
🌐 http://gich.ir/فرایند-و-فرمول-تغییر-فردی/
📡 @nillsky
📡 @gicher
گیچ
فرایند و فرمول تغییر فردی - گیچ
چطور تغییر کنیم؟ احسان میرزائی: تغییر فردی چند مرحله دارد که باید قدم به قدم و با صرف زمان کافی پیش رفت تا به آن رسید: ۱. جلب توجه ۲. افزایش آگاهی ۳. آموزش و #ترویج (یادگیری) ۴. تامل، تفکر و تعمق (ایجاد دغدغه) ۵. تصمیم گیری و انتخاب ۶. بازنگری، پذیرش و…
چرا #معده_ترش می کند؟
💊دکتر اکرم پورشمس:
🔺 قوی ترین علت تشدید #ریفلاکس معده #استرس و #هیجانات بیش از توان بدن است؛
🔺 تغییرات سبک زندگی، نحوه غذا خوردن و زمان #غذا خوردن نیز در بروز این عارضه بی تاثیر نیست؛
🔺 با #عجله غذا خوردن، #پرخوری، مصرف غذاهای #تند و پر #ادویه و #ترشی؛
🔺 دراز کشیدن بلافاصله پس از صرف غذا و افزایش #وزن از عوامل تشدید کننده دیگر در بیماری ریفلاکس معده محسوب می شود؛
منبع: جام جم
☘️با مجله #سبک_زندگی_سبز "گیچ" همراه شوید:
📡 https://telegram.me/joinchat/A6ZwfDwxGCrhFQ1p7aNJcw
🌐 www.gich.ir
💊دکتر اکرم پورشمس:
🔺 قوی ترین علت تشدید #ریفلاکس معده #استرس و #هیجانات بیش از توان بدن است؛
🔺 تغییرات سبک زندگی، نحوه غذا خوردن و زمان #غذا خوردن نیز در بروز این عارضه بی تاثیر نیست؛
🔺 با #عجله غذا خوردن، #پرخوری، مصرف غذاهای #تند و پر #ادویه و #ترشی؛
🔺 دراز کشیدن بلافاصله پس از صرف غذا و افزایش #وزن از عوامل تشدید کننده دیگر در بیماری ریفلاکس معده محسوب می شود؛
منبع: جام جم
☘️با مجله #سبک_زندگی_سبز "گیچ" همراه شوید:
📡 https://telegram.me/joinchat/A6ZwfDwxGCrhFQ1p7aNJcw
🌐 www.gich.ir
مجله گیچ-سبک‌زندگی‌سبز
چرا #معده_ترش می کند؟ 💊دکتر اکرم پورشمس: 🔺 قوی ترین علت تشدید #ریفلاکس معده #استرس و #هیجانات بیش از توان بدن است؛ 🔺 تغییرات سبک زندگی، نحوه غذا خوردن و زمان #غذا خوردن نیز در بروز این عارضه بی تاثیر نیست؛ 🔺 با #عجله غذا خوردن، #پرخوری، مصرف غذاهای #تند…
🚫#خوراکی های #ممنوعه #ریفلاکس معده
💊دکتر اکرم پورشمس:
🔸در راس لیست خوراکی ممنوعه نوشیدنی های #کافئین دار قرار دارند مانند #قهوه ، #نسکافه ،#نوشابه و #چای؛
🔸همچنین مواد غذایی که سرشار از #نیترات هستند سبب می شود دریچه مری و معده شل و گشاد شود؛
🔸افرادی که بدنشان مستعد ریفلاکس است از خوردن غذاهای نیمه آماده، #کنسرو شده، فراوری شده و مخصوصا غذاهای #فست_فودی به شدت پرهیز کنند؛
🔸همچنین سس #مایونز ،#کره و #خامه جز دشمنان اصلی این بیماری به شمار می روند.
منبع: جام جم
☘️با مجله #سبک_زندگی_سبز "گیچ" همراه شوید:
📡 https://telegram.me/joinchat/A6ZwfDwxGCrhFQ1p7aNJcw
🌐 www.gich.ir
💊دکتر اکرم پورشمس:
🔸در راس لیست خوراکی ممنوعه نوشیدنی های #کافئین دار قرار دارند مانند #قهوه ، #نسکافه ،#نوشابه و #چای؛
🔸همچنین مواد غذایی که سرشار از #نیترات هستند سبب می شود دریچه مری و معده شل و گشاد شود؛
🔸افرادی که بدنشان مستعد ریفلاکس است از خوردن غذاهای نیمه آماده، #کنسرو شده، فراوری شده و مخصوصا غذاهای #فست_فودی به شدت پرهیز کنند؛
🔸همچنین سس #مایونز ،#کره و #خامه جز دشمنان اصلی این بیماری به شمار می روند.
منبع: جام جم
☘️با مجله #سبک_زندگی_سبز "گیچ" همراه شوید:
📡 https://telegram.me/joinchat/A6ZwfDwxGCrhFQ1p7aNJcw
🌐 www.gich.ir
🍀قابل توجه همراهان #سبزی_نوروز
لطفا عکس با کیفیت بالا وکادربندی مناسب از سبزیجاتی که کاشته برای من بفرستید، برای پخش در یک برنامه تلویزیونی می خواهیم...
@EhsanMirzaei
سپاس🙏☘💐
لطفا عکس با کیفیت بالا وکادربندی مناسب از سبزیجاتی که کاشته برای من بفرستید، برای پخش در یک برنامه تلویزیونی می خواهیم...
@EhsanMirzaei
سپاس🙏☘💐
❗️دوران #استثمار #تن و #روان
افراد باید در انتخاب شغل بر اساس خط فکری، تحصیلات و مهارت خود آزادی عمل داشته باشند...
در جامعه ای که مردم آن از روی اجبار و برای تامین حداقل های زندگی خود سال ها تن به شغلی غیر مرتبط می دهند، خلاقیت، انگیزه و ایده پردازی از بین می رود...
امروز دوران برده داری نوین است، دوران استثمار تن و روان انسان توسط سیستم های اداری بیمار...
باید قفس های فکری را درهم شکست و سیلی محکمی در گوش سیستم های آدم خوار زد...
#احسان_میرزائی
یکشنبه - ۸ - اسفند - ۱۳۹۵
ساعت: ۲۲:۰۰
🌐 www.gich.ir
افراد باید در انتخاب شغل بر اساس خط فکری، تحصیلات و مهارت خود آزادی عمل داشته باشند...
در جامعه ای که مردم آن از روی اجبار و برای تامین حداقل های زندگی خود سال ها تن به شغلی غیر مرتبط می دهند، خلاقیت، انگیزه و ایده پردازی از بین می رود...
امروز دوران برده داری نوین است، دوران استثمار تن و روان انسان توسط سیستم های اداری بیمار...
باید قفس های فکری را درهم شکست و سیلی محکمی در گوش سیستم های آدم خوار زد...
#احسان_میرزائی
یکشنبه - ۸ - اسفند - ۱۳۹۵
ساعت: ۲۲:۰۰
🌐 www.gich.ir
☘ #سبزیکاری یکی از مجموعه اقداماتی است که برای #تغییر حال و هوای #خونه ها میشه انجام داد؛
☘ فقط باید به #معجزه #رویش ایمان داشته باشیم؛
☘ همه با هم برای ترویج:
#سبک_زندگی_سبز
#تفکر_محیط_زیستی
#رفتار_محیط_زیستی
تلاش میکنیم و به نجات سیاره زمین امید داریم؛
🌐 http://gich.ir/978/کمپین-سبزی-نوروز-۱۳۹۶/
#گیچ-مجله سبک زندگی سبز
📡 @gicher
☘ فقط باید به #معجزه #رویش ایمان داشته باشیم؛
☘ همه با هم برای ترویج:
#سبک_زندگی_سبز
#تفکر_محیط_زیستی
#رفتار_محیط_زیستی
تلاش میکنیم و به نجات سیاره زمین امید داریم؛
🌐 http://gich.ir/978/کمپین-سبزی-نوروز-۱۳۹۶/
#گیچ-مجله سبک زندگی سبز
📡 @gicher
گیچ
پیشنهاد میکنیم از همین امروز برای نوروز ۱۳۹۶ تو خونه‌های خودتون سبزی بکارید (آموزش سبزیکاری) و از مراحل کاشتن، رشد و قرار دادن…
به گزارش گیچ به قلم احسان میرزائی: کمپین سبزی نوروز پیشنهادی فرهنگی-محیط‌زیستی و تلاشی آگاهانه و مسئولانه برای ترویج سبک زندگی سبز است.
"صحت ۹۵ درصدی" پیش‌بینی‌های سازمان هواشناسی ایران
به گزارش مجله #گیچ به نقل از #ایسنا، رئیس سازمان هواشناسی کشور:
🔹در سال ۹۲ حدود ۲۵۰ هزار بازدید در روز رکورد پرتال سازمان هواشناسی کشور بود. در حالی که این رقم در سال ۹۵ به ۹۸۳ هزار نفر در یک روز رسیده است و نشان می‌دهد اعتمادی چهار برابری نسبت به سازمان هواشناسی کشور در بین مردم شکل گرفته است.
#گیچ-مجله سبک زندگی سبز
📡 @gicher
به گزارش مجله #گیچ به نقل از #ایسنا، رئیس سازمان هواشناسی کشور:
🔹در سال ۹۲ حدود ۲۵۰ هزار بازدید در روز رکورد پرتال سازمان هواشناسی کشور بود. در حالی که این رقم در سال ۹۵ به ۹۸۳ هزار نفر در یک روز رسیده است و نشان می‌دهد اعتمادی چهار برابری نسبت به سازمان هواشناسی کشور در بین مردم شکل گرفته است.
#گیچ-مجله سبک زندگی سبز
📡 @gicher
🐝اجرای پروژه شناسایی #ویروس #فلجی #اسرائیلی زنبور عسل در 3 استان
به گزارش مجله #گیچ به نقل از #ایسنا، رئیس بخش تشخیص و تحقیق بیماری‌های زنبور عسل موسسه تحقیقات واکسن و سرم‌سازی رازی:
🔹پروژه شناسایی ویروس فلجی اسرائیلی زنبور عسل در زنبورستان‌های استان‌های تهران، البرز و مازندران توسط موسسه رازی در حال انجام است.
#گیچ-مجله سبک زندگی سبز
📡 @gicher
به گزارش مجله #گیچ به نقل از #ایسنا، رئیس بخش تشخیص و تحقیق بیماری‌های زنبور عسل موسسه تحقیقات واکسن و سرم‌سازی رازی:
🔹پروژه شناسایی ویروس فلجی اسرائیلی زنبور عسل در زنبورستان‌های استان‌های تهران، البرز و مازندران توسط موسسه رازی در حال انجام است.
#گیچ-مجله سبک زندگی سبز
📡 @gicher
🔺کدام بیماری‌ها در کدام استان‌ها بیشترند؟
📜به گزارش مجله #گیچ به نقل از جام جم آنلاین:
🔹بیماری‌های بشر از گذشته تا کنون با توجه به #سبک_زندگی، منطقه جغرافیایی و دلایل ژنتیکی از تنوع بالایی برخوردار است.
🔹زمانی وبا و طاعون عامل مرگ و میر گروه زیادی از انسان‌ها بود و تا همین چند سال پیش مواردی مثل فلج اطفال در کشور شیوع داشت که با پیشرفت علم پزشکی اکنون ریشه‌کن شده است.
🔺دیابت در یزد و بوشهر
🔺درگیری سیستان و بلوچستان با بیماری سل
🔺تالاسمی در کرانه‌های خلیج‌فارس
🔺شمال ایران، کمربند سرطان دستگاه گوارش
🔺شیوع سرطان پوست در کردستان
🔺شیوع بیماری پروانه‌ای در کرمان
👇علل شیوع و راه پیشگیری را در کانال #گیچ-مجله سبک زندگی سبز بخوانید:
📡 @gicher
📜به گزارش مجله #گیچ به نقل از جام جم آنلاین:
🔹بیماری‌های بشر از گذشته تا کنون با توجه به #سبک_زندگی، منطقه جغرافیایی و دلایل ژنتیکی از تنوع بالایی برخوردار است.
🔹زمانی وبا و طاعون عامل مرگ و میر گروه زیادی از انسان‌ها بود و تا همین چند سال پیش مواردی مثل فلج اطفال در کشور شیوع داشت که با پیشرفت علم پزشکی اکنون ریشه‌کن شده است.
🔺دیابت در یزد و بوشهر
🔺درگیری سیستان و بلوچستان با بیماری سل
🔺تالاسمی در کرانه‌های خلیج‌فارس
🔺شمال ایران، کمربند سرطان دستگاه گوارش
🔺شیوع سرطان پوست در کردستان
🔺شیوع بیماری پروانه‌ای در کرمان
👇علل شیوع و راه پیشگیری را در کانال #گیچ-مجله سبک زندگی سبز بخوانید:
📡 @gicher
🔺#دیابت در #یزد و #بوشهر بیشتر است...
📜به گزارش مجله #گیچ به نقل از جام جم آنلاین:
🔸بیماری دیابت یا #قند یک اختلال در سیستم سوخت و ساز بدن است که توانایی بدن برای تولید #هورمون #انسولین از بین می‌رود یا عملکرد طبیعی این هورمون مختل می‌شود.
🔸 گرچه مسائل ژنتیکی و نوع زندگی در بروز این بیماری تاثیرگذار است و به صورت ارثی منتقل می‌شود، اما مصرف #شیرینی و غذاهای #چرب نیز از عوامل مهم بروز این بیماری است.
🔸این بیماری علاوه بر استان بوشهر، در کشورهای حاشیه #خلیج‌فارس هم آمار بالایی دارد که ناشی از عوامل ژنتیکی است.
🔸تنوع و طعم بی‌نظیر شیرینی‌های یزدی زبانزد است و کمتر می‌توان از چشیدن آنها صرف‌نظر کرد. از طرفی استان یزد یکی از مناطقی است که مصرف شیرینی در مراسم کوچک و بزرگ خانوادگی رواج دارد؛
🔸می‌توان گفت #رژیم غذایی پرشیرینی از عوامل بالا بودن آمار این بیماری در استان است.
🔸استان اصفهان نیز رتبه بالایی در ابتلا به دیابت دارد که به دلیل ماهیت صنعتی شهر اصفهان، استرس‌های شغلی و استفاده از رژیم غذایی نامناسب است.
🔸ایجاد فرهنگ صحیح مصرف و رعایت تغذیه سالم و انجام حرکات ورزشی ساده در روز می‌تواند از بروز این بیماری پیشگیری کند.
🔸دیابت همچنین می‌تواند عامل بیماری‌های دیگر مثل نارسایی‌های کلیوی یا بیماری‌های قلبی و عروقی باشد و پیشگیری از بروز این بیماری و کنترل آن در مراحل اولیه ضروری است.
👇کانال #گیچ-مجله سبک زندگی سبز بخوانید:
📡 @gicher
📜به گزارش مجله #گیچ به نقل از جام جم آنلاین:
🔸بیماری دیابت یا #قند یک اختلال در سیستم سوخت و ساز بدن است که توانایی بدن برای تولید #هورمون #انسولین از بین می‌رود یا عملکرد طبیعی این هورمون مختل می‌شود.
🔸 گرچه مسائل ژنتیکی و نوع زندگی در بروز این بیماری تاثیرگذار است و به صورت ارثی منتقل می‌شود، اما مصرف #شیرینی و غذاهای #چرب نیز از عوامل مهم بروز این بیماری است.
🔸این بیماری علاوه بر استان بوشهر، در کشورهای حاشیه #خلیج‌فارس هم آمار بالایی دارد که ناشی از عوامل ژنتیکی است.
🔸تنوع و طعم بی‌نظیر شیرینی‌های یزدی زبانزد است و کمتر می‌توان از چشیدن آنها صرف‌نظر کرد. از طرفی استان یزد یکی از مناطقی است که مصرف شیرینی در مراسم کوچک و بزرگ خانوادگی رواج دارد؛
🔸می‌توان گفت #رژیم غذایی پرشیرینی از عوامل بالا بودن آمار این بیماری در استان است.
🔸استان اصفهان نیز رتبه بالایی در ابتلا به دیابت دارد که به دلیل ماهیت صنعتی شهر اصفهان، استرس‌های شغلی و استفاده از رژیم غذایی نامناسب است.
🔸ایجاد فرهنگ صحیح مصرف و رعایت تغذیه سالم و انجام حرکات ورزشی ساده در روز می‌تواند از بروز این بیماری پیشگیری کند.
🔸دیابت همچنین می‌تواند عامل بیماری‌های دیگر مثل نارسایی‌های کلیوی یا بیماری‌های قلبی و عروقی باشد و پیشگیری از بروز این بیماری و کنترل آن در مراحل اولیه ضروری است.
👇کانال #گیچ-مجله سبک زندگی سبز بخوانید:
📡 @gicher