🌱گیچ، مجله سبک زندگی سبز🌱

✅ و سایت گیچ، حاصل تلاش چندین ساله در نهایت به "مجله سبک زندگی سبز" مبدل شد؛ تا در راه ترویج فرهنگ محیط‌زیستی و تفکر سبز در فضای مجازی و حقیقی پیشقدم باشد.

#گیچ اولین مجله فارسی زبان در حوزه سبک زندگی سبز است که در بستر اینترنت به روز رسانی می شود.

♻️ در مجله گیچ تلاش می کنیم آموزش و راهکارهای کاربردی و مختلفی برای همسو شدن زندگی امروز بشر با طبیعت و محیط‌زیست ارائه کنیم؛

📇 مجله سبک زندگی سبز گیچ کاملا با هزینه شخصی اداره می شود؛

👇 برای همکاری در مجله، با توجه به توانمندی، تحصیلات، تخصص، دغدغه‌ها و مهارت هایی که دارید می توانید با احسان میرزائی تماس بگیرید.

۰۹۱۲۴۹۸۸۴۷۸
👆 برای حمایت یا درج تبلیغات محصولات و خدمات سبز خود در مجله گیچ با شماره بالا تماس بگیرید.

🌐 http://gich.ir/1094/گیچ-اولین-مجله-فارسی-سبک-زندگی-سبز/

#پنجشنبه - ۲۸ - #بهمن - ۱۳۹۵
ساعت: ۱۷:۳۳

#مجله #سبک_زندگی_سبز #گیچ

🔰 لینک برای عضویت در کانال و گروه مجله #سبک_زندگی_سبز:

📡 https://telegram.me/joinchat/A6ZwfDwxGCrhFQ1p7aNJcw

💠 https://t.me/joinchat/AAAAAD1bkOkZncwGoLF2Qg

☘ اختصاصی برای #گیچ، مجله #سبک_زندگی_سبز

کمپین #سبزی_نوروز
📡 @gicher
🌐 www.gich.ir

📝 کارگاه #آموزش #رایگان #طنز نویسی

🔷 #رضا_ساکی:
🔹چهل‌وسومین جلسه مکتب‌خانه طنز امروز شنبه سی‌ام بهمن برگزار می‌شود.

🔹 نشانی: خیابان سمیه، نرسیده به حافظ، حوزه هنری تالار اندیشه سالن اوستا از ساعت هفده.

🔹 ورود و خروج برای همه علاقه‌مندان آزاد و مجانی است.
📡 @resaki
📡 @gicher

💠 لمس و احساس دایناسورها و حیوانات همراه با بوی آن ها به کمک تکنولوژی در پارك ٧ بعدی ژاپن

☘مجله سبک زندگی سبز گیچ
📡 @gicher
🌐 www.gich.ir

♻️ مهم نیست که چقدر از #رودخانه، #دریا و #اقیانوس دور هستید؛ چون هرجای #سیاره #زمین که باشید سبک زندگی شما بر محیط زیست و طبیعت تاثیرگذار است.

🔰پیشنهاد امروز تماشای "مستند پلاستیک" مستند برتر شبکه۱ است:

🌐 http://www.telewebion.com/#!/episode/1280723/

✅ #سبک_زندگی_سبز راه نجات زمین

🌐 www.gich.ir
📡 @gicher

برای ثبت نام فرزندتان در برنامه پنجشنبه پنجم اسفند با شماره یا تلگرام زیر تماس بگیرید :
09121507958
@arashekermanshahi

🔹 #قو های آوازخوان در #ازباران

🔹حسین فرهادی داوطلب محافظت از پرندگان مهاجر، سال بعد از حضور قوها گفت: محصول #برنج خیلی خوبی برداشت کردیم؛
🗓۲۰بهمن۱۳۹۳
📡 @gicher
🌐 www.gich.ir

🌳 ۲۲ #فایده #درخت برای ما

🔷 #مجله #سبک_زندگی_سبز، احسان میرزائی:

🔹 کم‌کم به فصل #درخت‌کاری نزدیک می‌شویم، اما آیا از فوایدی که درختان برای ما دارند آگاه هستیم؟

🔹 قبل از آن‌که به فواید درختان بپردازیم پیشنهاد می‌کنیم امسال صرفا درختان #بومی منطقه خود را بکارید و از کاشتن درختان غیر بومی خودداری شود.

🌲 فواید درختان

۵. حفاظت از انرژی:
🌴وجود سه #درخت در موقعیت مناسب اطراف خانه، نیاز یک #خانواده را در تابستان تا ۵۰درصد به تهویه مطبوع کاهش می‌دهد.

🌴با کاهش تقاضای #انرژی برای خنک کننده خانه‌ها، انتشار دی اکسید کربن و دیگر گازهای #گلخانه‌ای از نیروگاه‌ها و دستگاه‌های برودتی کاهش می‌یابد.

🌐 http://gich.ir/1103/فواید-درخت/

☘ با مجله سبک زندگی سبز همراه شوید:
📡 https://telegram.me/joinchat/A6ZwfDwxGCrhFQ1p7aNJcw

🌳 ۲۲ #فایده #درخت برای ما

🔷 #مجله #سبک_زندگی_سبز احسان میرزائی:

۹. درختان #سپر دفاعی مقابل #اشعه ماوراء بنفش

😎 #سرطان پوست شایع ترین نوع سرطان در ایالات متحده است.

🌳 درختان در حدود ۵۰ درصد از آثار اشعه UV-B را کاهش می‌دهند،

🏃 در نتیجه برای محافظت از #کودکان در فضای آزاد، #دانشگاه #مدرسه و زمین بازی بسیار موثر است.

🌐 http://gich.ir/1103/فواید-درخت/

☘ با اولین مجله اینترنتی فارسی زبان در حوزه سبک زندگی سبز همراه شوید:

📡 https://telegram.me/joinchat/A6ZwfDwxGCrhFQ1p7aNJcw

🌳 ۲۲ #فایده #درخت برای ما

🔷 #مجله #سبک_زندگی_سبز، احسان میرزائی:

۸. جلوگیری از فرسایش خاک

🌳 درختان در دامنه کوه، تپه و دره‌ها از شدت جریان روان‌آب کم کرده و با انتقال بخشی از آب به سطوح زیر زمین از فرسایش خاک جلوگیری می‌کند. ریشه‌درختان خاک را در محل خود تثبیت می‌کند.

🌐 http://gich.ir/1103/فواید-درخت/

☘ با مجله سبک زندگی سبز همراه شوید:
📡 https://telegram.me/joinchat/A6ZwfDwxGCrhFQ1p7aNJcw

🌳 ۲۲ #فایده #درخت برای ما

🔷 #مجله #سبک_زندگی_سبز، احسان میرزائی:

۶. صرفه جویی در آب

🔹سایه درختان تبخیر آب از زمین و چمن را کاهش می‌دهد؛
🔹اکثر درختان تازه کاشته شده نیاز به پانزده گالن آب در هفته دارند و از طرف دیگر باعث افزایش رطوبت هوا و همینطور انتقال آب باران به سفره‌های آب زیر زمینی می‌شوند.

🌐 http://gich.ir/1103/فواید-درخت/

☘ با مجله سبک زندگی سبز همراه شوید:
📡 https://telegram.me/joinchat/A6ZwfDwxGCrhFQ1p7aNJcw

🍛 #غذا #خوردن مانند #گنجشک

🔹 اگر قبول داشته باشیم که #حرف آدم در #عمل‌اش تجلی پیدا می‌کند، شاید بهتر باشه قبل از شروع #پروژه بزرگ #تغییر دادن دیگر افراد، هنگام صرف غذا به اندازه‌ای غذا بکشیم که نیاز داریم و مانند گنجشک آنچه را در #بشقاب است تا دانه ی آخر برچینیم...
📡 @gicher
👈تغییر یک فرایند شخصی و درونی است که نمود بیرونی آن باعث تشویق دیگران برای شروع تغییر می‌شود...

#احسان_میرزائی
شنبه - ۷ - اسفند - ۱۳۹۵
ساعت: ۸:۲۵

#گیچ - مجله #سبک_زندگی_سبز
📡 @gicher

👆به #خبر بالا توجه کنید!
🗞 روستایی که در سیل #بم ناپدید شد...

🤔 چطور ممکنه که یک #روستا به طور کامل در #سیل از بین برود؟
#روزنامه #جام_جم

📡 @gicher
🌐 www.gich.ir

🔴 نیاز فوری حیات وحش منطقه حفاظت شده مند که در سیلاب گرفتار شده...

🔹 صادق نظری در ادامه افزود: بعد از پیگیری سمن‌های محیط زیستی و تماس‌های پی در پی با مسئولین برای رسیدگی به اوضاع منطقه، روز گذشته (جمعه۶بهمن) مقداری #علوفه در قسمتی از منطقه ریخته شد، اما شاید این اقدام کمک زیادی نکند! چون دقیقا مشخص نیست آهوها و دیگر #حیوانات در کدام نواحی از منطقه گرفتار هستند و برای پایش منطقه #نیاز مبرم به #هلیکوپتر است.

🔹طبق آخرین سرشماری ۱۴۰۰راس #آهو در منطقه بوده، اما مشاهدات دوستداران محیط زیست در منطقه حکایت از #تلفات بالای حیوانات دارد؛

🌐 http://gich.ir/1111/طغیان-رودخانه‌ی-مند-در-بوشهر/


📡 @gicher

پذيرفتن تغيير كمتر از پذيرفتن مرگ نيست...
هيچ آگاهى بدون رنج نيست...
عشق فصل مشترك همه دنياست...

🌐 http://gich.ir/فرایند-و-فرمول-تغییر-فردی/

📡 @nillsky
📡 @gicher

چرا #معده_ترش می کند؟

💊دکتر اکرم پورشمس:

🔺 قوی ترین علت تشدید #ریفلاکس معده #استرس و #هیجانات بیش از توان بدن است؛

🔺 تغییرات سبک زندگی، نحوه غذا خوردن و زمان #غذا خوردن نیز در بروز این عارضه بی تاثیر نیست؛

🔺 با #عجله غذا خوردن، #پرخوری، مصرف غذاهای #تند و پر #ادویه و #ترشی؛

🔺 دراز کشیدن بلافاصله پس از صرف غذا و افزایش #وزن از عوامل تشدید کننده دیگر در بیماری ریفلاکس معده محسوب می شود؛

منبع: جام جم

☘️با مجله #سبک_زندگی_سبز "گیچ" همراه شوید:
📡 https://telegram.me/joinchat/A6ZwfDwxGCrhFQ1p7aNJcw

🌐 www.gich.ir

🚫#خوراکی های #ممنوعه #ریفلاکس معده

💊دکتر اکرم پورشمس:

🔸در راس لیست خوراکی ممنوعه نوشیدنی های #کافئین دار قرار دارند مانند #قهوه ، #نسکافه ،#نوشابه و #چای؛

🔸همچنین مواد غذایی که سرشار از #نیترات هستند سبب می شود دریچه مری و معده شل و گشاد شود؛

🔸افرادی که بدنشان مستعد ریفلاکس است از خوردن غذاهای نیمه آماده، #کنسرو شده، فراوری شده و مخصوصا غذاهای #فست_فودی به شدت پرهیز کنند؛

🔸همچنین سس #مایونز ،#کره و #خامه جز دشمنان اصلی این بیماری به شمار می روند.

منبع: جام جم

☘️با مجله #سبک_زندگی_سبز "گیچ" همراه شوید:
📡 https://telegram.me/joinchat/A6ZwfDwxGCrhFQ1p7aNJcw

🌐 www.gich.ir

🍀قابل توجه همراهان #سبزی_نوروز

لطفا عکس با کیفیت بالا وکادربندی مناسب از سبزیجاتی که کاشته برای من بفرستید، برای پخش در یک برنامه تلویزیونی می خواهیم...
@EhsanMirzaei
سپاس🙏☘💐

❗️دوران #استثمار #تن و #روان

افراد باید در انتخاب شغل بر اساس خط فکری، تحصیلات و مهارت خود آزادی عمل داشته باشند...
در جامعه ای که مردم آن از روی اجبار و برای تامین حداقل های زندگی خود سال ها تن به شغلی غیر مرتبط می دهند، خلاقیت، انگیزه و ایده پردازی از بین می رود...
امروز دوران برده داری نوین است، دوران استثمار تن و روان انسان توسط سیستم های اداری بیمار...
باید قفس های فکری را درهم شکست و سیلی محکمی در گوش سیستم های آدم خوار زد...

#احسان_میرزائی
یکشنبه - ۸ - اسفند - ۱۳۹۵
ساعت: ۲۲:۰۰
🌐 www.gich.ir