https://youtu.be/H8oub4eYJJY?si=LzUDOmeTb6kGPEDB
Люблю я уличный рэп. Хотя сам вроде не жил во всех этих сюжетах, но всё равно мне близко.
Жил на районе этих сюжетов, но слава богу обошло меня
Люблю я уличный рэп. Хотя сам вроде не жил во всех этих сюжетах, но всё равно мне близко.
Жил на районе этих сюжетов, но слава богу обошло меня
YouTube
FRIENDLY THUG 52 NGG - Tom Sorry
directed by Gosha Mirchuk & Nikolay Furtuna
dp: Misha Shishebarov
main actor: Makar Karasiou
executive producer: Nikolay Furtuna
creative producer: Gosha Mirchuk
line producer: Nikita Gubin
costume designer: Marina Kapitskay
production designers: Amina…
dp: Misha Shishebarov
main actor: Makar Karasiou
executive producer: Nikolay Furtuna
creative producer: Gosha Mirchuk
line producer: Nikita Gubin
costume designer: Marina Kapitskay
production designers: Amina…
❤🔥2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как же скучно 🫠
Последние 2 недели внедряю 4 привычки:
- подсчет калорий
- интервальное голодание
- тренировки 3 р/нед
- чтение 15 минут
- японский 15 минут
Скучнее всего проходят последние 2 пункта)) Я прям засыпаю каждый раз, но поэтому и всего по 15 минут сделал.
Чтобы у меня не было варианта слиться. Он конечно есть всегда, но надеюсь не сдамся.
п.с. на видео - тесты по алфавиту Японскому. На сегодня мой Японский - это решение тестов 15 минут подряд.
Последние 2 недели внедряю 4 привычки:
- подсчет калорий
- интервальное голодание
- тренировки 3 р/нед
- чтение 15 минут
- японский 15 минут
Скучнее всего проходят последние 2 пункта)) Я прям засыпаю каждый раз, но поэтому и всего по 15 минут сделал.
Чтобы у меня не было варианта слиться. Он конечно есть всегда, но надеюсь не сдамся.
п.с. на видео - тесты по алфавиту Японскому. На сегодня мой Японский - это решение тестов 15 минут подряд.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤2
Японским я занимался 3 месяца. И каждое занятие было пздц «через силу». Мозг саботирует, ибо это так же сложно как изучать ссаную математику или химию в школе.
А теперь я еще и не занимался уже пол года. И прикиньте насколько мне стрёмно что я тогда жестко трудился, много выучил, а щас забыл бОльшую часть…
Но вернулся к изучению, потому что очень хочу знать Японский. Хочу с местными на их языке трындеть😌
Но пока мне стрёмно возобновлять занятия с Ватару (мой препод). Хочу ежедневными занятиями за месяц восполнить пробелы. И потом уже с ним вместе заниматься!
А теперь я еще и не занимался уже пол года. И прикиньте насколько мне стрёмно что я тогда жестко трудился, много выучил, а щас забыл бОльшую часть…
Но вернулся к изучению, потому что очень хочу знать Японский. Хочу с местными на их языке трындеть
Но пока мне стрёмно возобновлять занятия с Ватару (мой препод). Хочу ежедневными занятиями за месяц восполнить пробелы. И потом уже с ним вместе заниматься!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🥰2🔥1
Артём GO HARD
Японским я занимался 3 месяца. И каждое занятие было пздц «через силу». Мозг саботирует, ибо это так же сложно как изучать ссаную математику или химию в школе. А теперь я еще и не занимался уже пол года. И прикиньте насколько мне стрёмно что я тогда жестко…
Короче все, кому стрёмно начинать заново. Я с вами!
Оторвали жопки от дивана и погнали туда, где не комфортно!!
Оторвали жопки от дивана и погнали туда, где не комфортно!!
❤16🔥1
Вы бы знали как я крехтю когда пресс качаю… 🤣 🤣
Или как мне не по себе, когда прошу документ с КБЖУ блюд в кафе))
Но это пофиг, ибо я решил так жить до конца жизни.
А раз так - то смысл стесняться?)
Или как мне не по себе, когда прошу документ с КБЖУ блюд в кафе))
Но это пофиг, ибо я решил так жить до конца жизни.
А раз так - то смысл стесняться?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12❤🔥2🔥1
Мало кто знает, но мы в GO HARD строим бренд одежды.
Это не мерч, это именно бренд одежды.
То есть материалы просто офигительные, а лекала - нагло спи*жены у супер-дорогих брендов + доработаны!
На ощупь вещи просто бомбические. И сидят обалденно!
Чтобы освободить склад - делаем на 1 день скидку 20% на Футболки и Лонги по промокоду : СВОИ
https://gohardwear.ru
Это не мерч, это именно бренд одежды.
То есть материалы просто офигительные, а лекала - нагло спи*жены у супер-дорогих брендов + доработаны!
На ощупь вещи просто бомбические. И сидят обалденно!
Чтобы освободить склад - делаем на 1 день скидку 20% на Футболки и Лонги по промокоду : СВОИ
https://gohardwear.ru
🔥8
Это моя сотая попытка выработать привычку читать книги.
Зачем мне это?
1) Чтобы я более красиво говорил на камеру. И в целом для поднятия эрудированности
2) Чтобы в моей голове было больше вариантов для решений по жизни
3) Чтобы дети видели пример во мне и любили чтение
4) Чтобы стать лучшей версией себя. Как предприниматель, муж, сын, брат и тд.
Вот сейчас читаю книгу о том, как мелкие ежедневные привычки конкретно меняют жизнь. Как изменить плохие и взрастить полезные привычки.
Зачем мне это?
1) Чтобы я более красиво говорил на камеру. И в целом для поднятия эрудированности
2) Чтобы в моей голове было больше вариантов для решений по жизни
3) Чтобы дети видели пример во мне и любили чтение
4) Чтобы стать лучшей версией себя. Как предприниматель, муж, сын, брат и тд.
Вот сейчас читаю книгу о том, как мелкие ежедневные привычки конкретно меняют жизнь. Как изменить плохие и взрастить полезные привычки.
🔥12❤7👍7
Артём GO HARD
Это моя сотая попытка выработать привычку читать книги. Зачем мне это? 1) Чтобы я более красиво говорил на камеру. И в целом для поднятия эрудированности 2) Чтобы в моей голове было больше вариантов для решений по жизни 3) Чтобы дети видели пример во мне…
кстати, надо бы перечитать Гарри Поттера всего 😏
Мне кажется мне будет интересно. Когда-то меня было не оторвать от этих книг
Мне кажется мне будет интересно. Когда-то меня было не оторвать от этих книг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13💯5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очередная привычка в процессе внедрения.
2 недели делал по 20 отжиманий 4 подхода. Сегодня по 22. Мелкими шажками к мощному Артёму! 💪
2 недели делал по 20 отжиманий 4 подхода. Сегодня по 22. Мелкими шажками к мощному Артёму! 💪
👍20❤5🫡2