Короче холестерин еще хреновее чем в прошлом году 🤪

Сектор «пресная еда на пару» на барабане!

Ну и ещё ярче проснулось желание регулярно заниматься физической активностью.

Есть еще всякие приколы типа низкого уровня железа, витамина D и тд.

Какой же кайф что чек-апнулся, надеюсь ответственно подойду и не забью болт ✊

Вот такой список был на 2024й. Выполнено процента на 3 … 😂

Написал цели на 2 года.
Не буду их публиковать пожалуй. Волнительно что если вывалю их все - меньше вероятность что всё получится.

Но с другой стороны, если выложу - я заявлю о планах вселенной. И тогда вероятнее они произойдут.

Хз как поступить 🙈

Ну и теперь у меня наконец-то есть список целей, которые в идеале надо читать каждое утро. И исходя из них - выстраивать планы на каждый день. Чтобы пошагово двигаться к выполнению каждого пункта!