چقد قشنگه ک وسط دعوا بهت بگه حیف ک دوست دارم حیف...♥️😻🤦🏼‍♀️


💐💐💐💐💐💐💐
@ghararasheghi_eide

🎥 راز مزار حاج قاسم

🔺 شهید #سپهبد_سلیمانی در کنار کدام رفیق شهیدش آرام خواهد گرفت؟

#سردار_سلیمانی

⭕️با جام‌جم آنلاين همراه شوید👇

https://t.me/joinchat/AAAAAD3G3P0x4cTWM9zxDQ

⁉️پایگاه های نظامی آمریکا در خاورمیانه چقدر با تهران فاصله دارند؟

🔻آنچه در ادامه می آید بررسی اجمالی این پایگاه ها و فاصله هر یک از آنها با شهرهای مختلف ایران (حدودا نزدیک ترین شهرها به این پایگاه ها) است:

⭕️پایگاه هوایی الاسد عراق

▫️فاصله تا کرمانشاه: 270 کیلومتر

▫️این پایگاه که در عراق ولی در اختیار آمریکایی هاست عناصر چهار سرویس مسلح را دارد و و در ارتفاع ۱۸۸ متری از سطح دریا واقع شده ‌است.

⭕️پایگاه هوایی العدید قطر

▫️فاصله تا بوشهر : 408 کیلومتر

▫️پایگاه العدید در دوحه قطر واقع شده است و مرکز نیروهای هوایی سنتکام به شمار می رود.

⭕️پایگاه هوایی شیخ عیسی بحرین

▫️فاصله تا بوشهر: حدود 300 کیلومتر

▫️این پایگاه که در قسمت جنوبی بحرین واقع شده اخیرا با بودجه ای کلان از سوی آمریکا تقویت شده و میزبان هواپیماهای F-16 ، F / A-18 و هواپیمای P-3.7 است.

متن کامل خبر را اینجا بخوانید

@jjonews

زندگی
یعنی داشتنه " تو "
تویی که زندگیِ منی ..💋

💐💐💐💐💐💐💐
@ghararasheghi_eide

خوشحالی میتونه تو تاریک ترین لحظه ها هم پیدا بشه؛ اگه فقط یه نفر یادش باشه چراغی رو روشن کنه


💐💐💐💐💐💐💐
@ghararasheghi_eide

#منوراژی چیست و درمان آن به چه صورت است؟ بیماری که در زمان عادت ماهیانه گریبانگیر بانوان میشود 😳

#پاپ_اسمیر
تستی واجب و حیاتی برای بانوان 👌

از انجام این تست میترسی😳😕
🤔 نمیدونی چطوریه

پس دیدن این کلیپ برای شما واجبه 🔞🔞🔞

لطفا فقط متاهلین 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEF8nlDUtSKhzsNeVA

قربانیان هواپیمای اوکراینی 👆
‏اشتباهی زدین ولی اونا واقعی مردن 😔
#نخبگان رو #پخمگان زدند
حتما بخوانيد و
برای عزیزانتون بفرستید🖤

"بِسْمِ اللَّهِ الَّذِی لَا یَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَیْ‏ءٌ فِی
الْأَرْضِ وَ لَا فِی السَّمَاءِ وَ هُوَ السَّمِیعُ الْعَلِیمُ»

پـروردگارا
به حق بزرگی و مهربانیت
ایران و ایرانی را از تمام بلاهای
طبیعی و غیر طبیعی حفظ بفرما 🙏🏻
" خدایا پناه هموطنانم باش "

بار دیگر به همه بازماندگان
این حادثه دردناک که داغشان
امروز تازه‌تر هم شده از صمیم
قلب تسلیت می‌گوییم و با
همه این خانواده‌های داغدار
ابراز همدردی می‌نمائیم 😔 🙏🏻

ایران عزیزم بار دیگر تسلیت... 🖤 🥀

@otagh_khalvat_hamsarane
@ghararasheghi2
@ghararasheghi_eide @Asheghanebesaz

زیر یه عکس مهربون از همسرتون این رو بنویسین و بفرستین واسش:

الهی قامتش را خم نگردان🥀
نصیبش خنده ای بر لب بگردان😊
دلش را جای درد و غم نگردان🤗
تو او را از بلا دورش بگردان💋


💐💐💐💐💐💐💐
@ghararasheghi_eide

ویژه ارسال به همسر قهر کرده ی جواب پیام و تلفن نده ی لوس نونور😜

یک نفَـر
یک خبـر از عشــق ندارد بدهد...!؟


💐💐💐💐💐💐💐
@ghararasheghi_eide

#ایده
ویژه ارسال به همسر 😜
بالا سمت چپ :(اسم همسر)وقتی تو فکره
بالا سمت راست :(اسم همسر) وقتی گرسنشه!
پایین :(اسم همسر) وقتی هم گرسنشه هم عصبانیه😱
خداوندگارادر این لحظات به (اسم خودتون) رحم عاجل بنما🙏

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

ایده های بیشتر
💐💐💐💐💐💐💐
@ghararasheghi_eide

#حرف_دل

همچو نی می نالم
از سودای دل

آتشی در سینه دارم
جایِ دل...🖤

شب سرد و تلخ زمستونیمون بخیر 😔

🎼همایون شجریان
👤رهی معیری
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

@otagh_khalvat_hamsarane
@ghararasheghi_eide @Asheghanebesaz

#ایــــــده_متن

آتش "اشتیاقم" سرد مے شود
وقتے #لبانم💋
بی تابِ #بوسه های_توست
و تن پوشِ یاس گونه ے #اندامم
پژمرده مے شود
به وقت رویاهاے خیس ،
متراوش از ...
#نگاه سرد و #زخمے تو ،،،،💚



💐💐💐💐💐💐💐
@ghararasheghi_eide

سـاعت خـانـه ی مـا
فصـل نمـی شـناسـد
توكـه مـی آيـی جـلو مـی رود
ُتو كـه مـی روی مـی ايسـتد ...


💐💐💐💐💐💐💐
@ghararasheghi_eide

همه شب دراین امیدم که نسیم صبحگاهی
به پیام آشنایی بنوازد آشنا را


💐💐💐💐💐💐💐
@ghararasheghi_eide

در زندگی هر مرد مخدری هست به نام «زن» که دوری اش خماری میآورد ...

💐💐💐💐💐💐💐
@ghararasheghi_eide

خدایا
در این شب معنوی
به حرمت بانوی دو عالم
حضرت فاطمه زهرا(س)
به مشکلات همه راه حل
به دوستانم سلامتی
به دردمندان دوا
به بی کسان پناه و
و به دلهایشان امید
به زندگی عطا بفرما
آمیـــن یا رب العالمین 🖤🥀 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#بزن_رو_لینک

https://t.me/joinchat/AAAAAE1ON3t2oQY3S2G2Hw

●●🎈●●

-∞دوستـت‌دآرَم∞-
ومو لایِ درزِ ایــن عشــق
محال
اســت
بـــــرود..؛ ^-^

💐💐💐💐💐💐💐
@ghararasheghi_eide

#در_خانه_بمانیم ❤️
📌 توصیه دکتر #حسین_کرمانپور مدیر روابط عمومی سازمان نظام پزشکی

🔸بدترین چیزهایی که بیمار مبتلا به کرونا اذیت میکند را با نمونه و چگونگی کنترل حداکثری تقدیم می‌کنم:
تب و درد
🔹قرص استامینوفن ۵۰۰ تا حداقل هر ۴ ساعت، آبی است بر آتش! بدن‌شویه همراه با مایعات زیاد اثر قرص را تا چند برابر افزایش می‌دهد.

دمای اتاق
🔹دمای بالای ۲۷ درجه به منزله دار زدن ویروس کروناست. اگراز لباس کمتر استفاده می‌کنید بهتر است دمای اتاق ۲۸ و حتی گرمتر باشد تا سطوح تاب‌آوری ویروس را کاهش دهد.

تنگی نفس
🔹اگراکسیژن ندارید تمرین پرسازی ریه‌ها را انجام دهید رو به شرق بایستید و با شصت و سبابه گوش چپ و همزمان با دست راست لاله گوش چپ را گرفته (دست چپ زیر دست راست قرار می‌گیرد) ریه‌ها را تا حدی که می‌توانید از هوا پر کنید و روی پنجه‌های پا همینطور که نفس می‌گیرید بنشینید کمی تامل و همینطور که بازدم می‌کنید بایستید. این کار را ۱۴ بار (جمعاً ۲۸ نشست و برخواست) انجام دهید؛ یکبار در روز ترجیحا صبح

بی‌قراری
🔹به تواتر مایع بنوشید خصوصا آب. مایعات را در مزه‌های مختلف؛ هرچه رنگ ادرار روشن‌تر، حال شما بهتر خواهد بود و هرچه تیره‌تر یعنی حرف مرا گوش نداده‌اید. هم گرم بنوشید هم سرد! هم گازدار و هم بی‌گاز.

بیخوابی
🔹روزها سرخودتان را به چیزی گرم کنید تا شب از فرط خستگی خوابتان ببرد وگرنه شب و روز عوض می‌شود و این به بیقراری شما خواهد افزود.

بی اشتهایی و تهوع
🔹رنج فوق‌العاده‌ای است و دل را بخدا نزدیک می‌کند؛ شربت دیفن هیدرامین ۱۰ سی‌سی ویژه بزرگسالان، نیم ساعت قبل از وعده غذایی تا ۸۰ درصد شما را آرام‌تر می‌کند.

🔹 ۸۰ درصد ما و شاید هم بیشتر این چند علامت اولیه را کم و بیش خواهیم داشت:
تب پایین( ۳۷/۸ تا ۳۸/۳)
بدن درد، خارش و ناراحتی گلو، سردرد، سرفه، تهوع و دلپیچه، لرز مختصر، آب‌ریزش بینی، عطسه، اسهال
مادامی که در ۲۴ ساعت تا ۴۸ ساعت اولیه همه علایم با هم و رو به افزایش گذارد و علایم جدیدی مثل تند شدن تنفس بیش از ۲۴ در دقیقه یا تب ماندگار بالای ۳۸/۵ داشتید توصیه می‌کنم در خانه نمانده و به بیمارستان مراجعه کنید. ثابت ماندن و کم شدن علایم نشان می‌دهد مدیریت شما و اهل خانه عالی است و با همین دست فرمان ویروس را به روز پنجم و ششم برسانید گورش را کنده‌اید.

🔹 مادامی که غذا و مایعات و میوه‌ها و سبزیجات تازه می‌خورید به‌ هیچ وجه توصیه به خوردن مکمل‌ها نظیر زینک، ویتامین‌ها، آهن و ... ندارم. در لبنیات هم اصلا زیاده‌روی نکنید! اگر نمی‌خوردید هم بیخیالش شوید. ترکیب خورد شده و نه آب‌گیری سیب و به برای من عالی بود. در روز دو وعده صبح
و عصر نشاط آور است.

🔹اگر فشارخون، دیابت و بیماری قلبی عروقی دارید با نظر پزشک‌تان از آن‌ها غافل نباشید.

🔹کرونا در دمای یخچال قادر به حیات است؛ تا می‌شود چیزی را فریز نکنید و اگر مجبور شدید دفراس کنید با احتیاط در فر و در دمای بالا اقدام کنید تا مطمئن شوید ویروس را نابود کرده‌اید.

🔹بیماری من با یک وازدگی شدید با شیرینی‌جات همراه بود. انگار وقتی شیرینی کمتر می‌خوردم بهتر بودم. به اطلاع می‌رسانم آب میوه‌های صنعتی و کنسانتره باعث تشدید اسهال می‌شود.

🔹مسواک شما و اهل خانه یکی از جایگاه‌های رشد ویروس است. بعد از هر بار مسواک زدن نیم ساعت مسواک را در آب نمک ۳۰ تا ۴۰ درجه قرار دهید گویا آن را استریل کرده‌اید.

🔹حمام حالتان را بهتر می‌کند. دمای حمام باید گرم باشد و بلافاصله پس از دوش گرفتن خشک و زیر لحاف بخزید تا سردتان نشود.

🔹اگر عاشق چای داغی هستید، ادامه دهید. شاید چندقطره لیموترش طعمش را دلپذیرتر کند. آب بدن هم تامین می‌شود اگر کم‌رنگ بنوشید.

🔹مصرف نان را به حداقل برسانید.

🔹مصرف سوپ کم ملات پر آب را بالا ببرید.

🔹در صورتی که سردتان نمی‌شود پنجره‌ها را ۴ تا ۷ مورد به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه باز نگه دارید تا کل خانه هوا جریان یابد.

🔹 اگر ریه اجازه می‌دهد، اسپند بسیار مختصر دود کنید تا دود خوشایند و خاطره انگیزش بوی بیماری را از خانه بیرون ببرد.

🔹خدا پر رنگ‌ترین است؛ دلتان را اسیر کم رنگ‌ها نکنید.

🔹 همواره از اهالی خانه بویژه بانو قدردانی کنید و لبخند بزنید. آنها به روحیه زیادی نیاز دارند.

🔹اگر تا روز ۵ و ۶ بتوانید ویروس را مدیریت کنید؛ از چموشی خارج و سربه زیر می‌شود. در این روز به مبارکی ایمنی بدن‌تان آنقدر قوی شده که ویروس را فتیله پیچ کند.

🔹حوله‌ها را خشک نگه‌ دارید یا با دستمال کاغذی دست را خشک کرده و دور بیندازید.

🔹تا روز ۱۴، قرنطینگی را حفظ کنید. از از ماسک و دستکش تا زمانی که مسئولین می‌گویند استفاده کنید. مبادا از زمره درصدی قرار گیرید که با بدشانسی این ویروس را دوباره مبتلا شوید.

به قرار عاشقی بپیوندید ❤️🌹
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

” عشـــــ❤️ــــــق “

از آنِ ڪســانــے ســت
ڪه یڪدیگـــر را
بـا هـــَر فاصلــِـه اے
دوسـت مــے دارنــــد…!!!

🌺🍃🌺🌸🍃🌺
🍃❤️🌹🌸
#ایده_متن
💃💃💃
‏منتظرم که بیایی
ببینمت
قدو قامتت را قربان صدقه بروم
و شانه های مردانه ات را در آغوش بگیرم


عشق کنم
ببوسمت؛
و کام دل و جانم را شیرین کنم
ای شهدو شکر جام عسل مردخوب من…

🌸🌹🍃❤️
🌺🍃🌸❤️🌹🌺