💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸

#چله_اول_قرارعاشقی
#روز_سی_وهفتم

روز سی و هفتم چله اول
صفحه چهارم

💟خلاصه تمرینات روز سی و ششم

✅۱ )نماز اول وقت
✅۲)اب یاسین به صورت روزانه
✅۳) سوره والعصر
✅۴ )دعای عهد و حدیث کسا
✅۵ )زیارت عاشورا
✅۶ ) غیبت⛔
✅۷ )عصبانیت ⛔
✅۸ )دروغ ⛔
✅۹) ایجاد امید و ارامش و غم زدایی در خانه
✅ ۱۰)دائم الوضو باش
✅۱۱)با همسرت زیبا صحبت کن،باهاش دوست باش ،بهش احترام بزار
✅۱۲)مایه پیشرفت همسرت باش
✅۱۳)به هیچ کس اجازه نده از همسرت بد گویی کنه
✅۱۴) امر و نهی کردن به همسر⛔️
✅۱۵)توجه به نیازهای جنسی همسر
✅۱۶)بررسی هفتگی اعمال و رفتار خودت
✅۱۷ )دوباره متولد شو اینبار با عشق و محبت
✅۱۸)حجاب 🔴حجاب🔴حجاب
✅۱۹)خودتو از قید تجملات رها کن


💟جمله پیشنهادی امروز برای پیامک یا یادداشت کوچک یا آینه نویسی


🌹چه زیبـ🔹ـا گــره خورد ...😳
بخت مـ👒ـن با " تــــ👑ـــــو "
خـدایـا گـره اش را کور کن !!😃
ڪه با دست که هــیچ😓
با دنــدان هم باز نشود...!❤️🙈


🌹ناز پروده ے عشق تو شدم جان منے..
دردخودبا کہ بگویم کہ تو درمان منے..
دین ودنیاوهمہ هستے من رفتہ بہ باد..
هیچ سرمایہ مـرا نیست..تو ایمان منے..

🌹خواب ديدم
دست‌های‌ من، آشيانه‌ی‌ تو می‌شوند...
بیا تا خوابم حقیقت بشه عشقم


💟براتون زندگی ساده و زیبا همراه با آرامش آرزومندم☺️🙏🏻

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
ارسال مطالب بدون ذکر لینک حرام است ⛔️⛔️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#چله_اول_قرارعاشقی
#روز_سی_وهفتم
از سرکار خانم #مظاهری

🔴این مجموعه قبلا ضبط شده و ممکن است مناسبتها هماهنگی نداشته باشد. متنهای بالا کامل اصلاح شده .

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
ارسال مطالب بدون ذکر لینک حرام است ⛔️⛔️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

‍ ‍ #موزیک

میدونی که بی تومیمیرم نباشی....

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

@ghararasheghi2 ❤️
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#سیاست_های_رفتاری

🏵 وسیع باش
دلتنگ که شدی
منتظر نباش کسی دل گرفته ات را باز کند
بلند شو و قدمی بردار
دل کسی را شاد کن
دلت خود به خود باز می شود

🏵 قوی باش
و پیش از آنکه کسی را دوست داشته باشی
خودت را دوست داشته باش
تا همچنان باشی
در لحظه هایی که کسی برای تو نیست

🏵 صبور باش
زمان خیلی چیزها را حل خواهد کرد
گاهی مساله های به ظاهر بزرگ و پیچیده
توانایی و هوش زیادی نمی خواهد
کمی زمان می خواهد تا آرام تر شوی
و مساله را کوچک تر و ساده تر ببینی

🏵 و عاشق باش
برای آنکه دوستش داری دعا کن
بدون آنکه دلیلی برای دوست داشتنت بیابی
ببین چه احساس رضایتی پیدا خواهی کرد🌹


به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

⏰کمبود خواب میل جنسی راکاهش میدهد
هر عاملی که خواب شما را برهم زند، بر رابطه جنسی شما نیز تاثیر منفی خواهد گذاشت.

برای رهایی از خستگی، عادات خواب خود را تغییر دهید

🆔 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
@ghararashe

الهی امشب
هرچی خوبیه خدا
براتون رقم بزنه
آرامش مهمان همیشگی
خونه هاتون باشه

شبتون پراز نگاه خدا...✨🌙


https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

بسم الله الرحمن الرحیم 💫
#قرآن صفحه #ششصدویک
⬇️🔽🔽

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#قرآن_کریم
تلاوت جزء نهم
#ویژه_ماه_مبارک_رمضان
التماس دعا
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸

*‌دعا واسه تو که دوست خوب منی*

_💜الهی ،،،،،،،،، قامتش را خم نگردان_
_💜دوچشمش را ،، پر از شبنم نگردان_
_💜نصیبش ،، خنده ای بر لب بگردان_
_💜دلش را ،،،،، جای درد و غم نگردان_
_💜خدایا ،،،،،، فال او را خوش بگردان_
_💜از عمر ،،،،،،،،، نازنینش ڪم نگردان_
_💜الهی ،،،،،،،،، اَحسَنُ الحالش بگردان_
_💜پناهش باش و ،، بی محرم نگردان_
_💜تو او را ،،،،،،، از بلا دورش بگردان_
_💜مریض و ،،،،، در پی مرهم نگردان_
_💜ز قلبش ،،،،،، غصه را بیرون بگردان_
_💜اسیرش در ،،،،،،،تب و ماتم نگردان_
_💜خدایا ،،،،، خالقا ،،،،، شادش بگردان_
_💜گرفتارش ،،،،،،، در این عالم نگردان_


نماز و روزه تون قبول درگاه حق
صبحتون بخیر 😍
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸

#چله_اول_قرارعاشقی
#روز_سی_وهشتم

روز سی و هشتم چله اول
صفحه اول

بسم الله الرحمن الرحیم
سلام عرض میکنم خدمت شما عزیزان و بزرگواران✋🏻 طاعاتتون مقبول درگاه حق ان شالله🙏🏻

🌹درخدمتتون هستیم با روز سی و هشتم چله قرار عاشقی😍
مطلبی که امروز میخوام درموردش باهاتون صحبت کنم برای اون عزیزانی ک مشکلاتشون رو فراموش نکردن😔
و یا مشکلات به نظرشون خیلی بزرگه😵 و به بعضی مسائلی که در زندگیشون اتفاق افتاده دائما فکر میکنن و همش بابت اونا ناراحتن...😔

✅مطلب امروز اینه که سعی کنید
🔴اشتباهاتتون رو کوچک سازی کنید🔴

✅اگه هیچ راه حل خروجی برای مشکل پیدا نکردید،کمترین کاری که میتونین بکنین کوچک سازی مشکلاته...👌🏻
اول باید سختی هارو کوچیکش کرد تا تحملش آسون باشه..

🔴پیامبر اکرم فرمودند:
《سختی هارا کوچک سازی کنید.》

✅با 5 راه میشه سختی ها رو کوچک کرد🤔

✅1⃣ یادآوری سختی های بزرگتر.

🔴پیامبر اکرم (ص) فرمودند:
《اگر حادثه ای را که اتفاق افتاد با سختی های دیگه مقایسه کنیم فشار آن کاهش می یابد.》

🔴امیرالمومنین حضرت علی (ع) به هنگام خاک سپاری حضرت زهرا س فرمود:
《ای رسول خدا بر مرگ دخت برگزیده تو شکیباییم اندک شد و طاقت و توانم از دست رفت😔 ولی مرا که غم بزرگ جدایی تو را دیده ام و رنج مصیبت تو را کشیده ام جای شکیبایی است.》

🔴وقتی خبر شهادت حضرت علی (ع) به امام حسین (ع) رسید، ابتدا اون رو بزرگترین مصیبت دونست و سپس عظمت مصیبت پیغمبر (ص) رو به یاد آوردند و آروم گرفتند.😔👌🏻

✅انسان موقع بلاها فکر میکنه هیچ مصیبتی بالاتر از مصیبت اون نیست..!
و هیچ کس به اندازه اون مصیبت ندیده... و درحالیکه به مصائب و مشکلات دیگران توجه بکنید میفهمید که همچین چیزی نیست..!👌🏻

✅2⃣ فراموش کردن سختی های گذشته.

🔴پیامبر اکرم (ص) فرمودند:
《امروز مصیبت فردا برتو وارد نمیشود، رنج گذشته برای گذشته بود و تمام شد....!》
رنج آینده هم که نیومده و نباید اونم امروز برای خودت وارد بکنی...👌🏻
بعضی از انسان ها تمام ناراحتی ها و ناخوشایندی های گذشته رو همش تو ذهن خودشون زنده میکنند‼️
و به هیچ نقطه مثبت اون فکر نمیکنند‼️ و نسبت به آینده هم هیچ افق روشنی نمیبینند😐 و همه آینده رو پر از رنج و سختی میبینن...😔

✅در آموزه های دینی به ما یاد دادند اندوه هرروز مخصوص همان روزه..
اندوه گذشته هم که سر اومده و درست نیست که دوباره اونو زنده کنیم..

✅اندوه آینده هم هنوز نیومده و معنی نداره تلخی اینده رو الان تجربه کنیم.😣مثل بچه ای که میره توی شهربازی از اول گریه میکنه برای آخرش که میخواد از شهربازی بره بیرون!!!😫

✅پس نه به گذشته فکر کنید نه به آینده...🤔رنج و عذاب هرحادثه ناخوشایند نباید بیشتر از یک بار تجربه بشه...👌🏻
متاسفانه ماخودمون به خودمون ظلم میکنیم...😔

❌یک خاطره تلخ رو میشینیم باااارهاااا بهش فکرمیکنیم و گریه میکنیم!!!😔😭
و ناراحتی میکنیم !!!! توی ناراحتی هایی که بین خودمون و همسرمون ایجاد میشه بارها و بارها تلخی گذشته رو یاداور میشیم.😞😢 و تلخی که الان داریم رو دو برابرش میکنیم!😭
نذاریم که این رنج بارها و بارها تجربه بشه!👌🏻

😊هواپیمایی که میتونه میلیون ها مسافر رو جابجا کنه اگه بنا باشه این حجم عظیم رو یک جا حمل بکنه از عهدش بر نمیاد!👌🏻
اما اگه این حجم رو بر زمان گذر توزیع بکنه و هر روز یه حجمی رو جابجا کنه امکان پذیره...!👌🏻

زندگی نه گذشته است....❌
نه آینده...❌
زندگی حال است...✅
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
ارسال مطالب بدون ذکر لینک حرام است ⛔️⛔️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸

#چله_اول_قرارعاشقی
#روز_سی_وهشتم

روز سی و هشتم چله اول
صفحه دوم

🔴حضرت علی (ع) فرمودند:
《آیا نمیدانی که دنیا ساعتی بین دوساعت است⁉️
ساعتی که گذشت و ساعتی که نیامده...‼️و ساعتی که تو اکنون درآن هستی...》

🔴و درجای دیگر میفرمایند:
《غم فردا را امروز برخودت وارد نساز👌🏻 اندوه امروز برای امروز کافیست👌🏻 و فردا با دل مشغولی های خود فرا میرسد👌🏻 و تو اگر اندوه فردا را بر امروز بار کنی حزن و رنج خود را افزوده ای👌🏻 و گاهی ممکن است رنج و اندوه فردایی را داشته باشی که اصلا وجود ندارد.》

✅🤔ما چه میدونیم اصلا فردا جزء عمر ما هست یانه⁉️پس برای چی غصه آینده رو میخورید⁉️

🔴حضرت علی (ع) میفرمایند:
《اگر فردا ازعمرتان نباشد‼️ چرا نسبت به چیزی اندوهگین میشوید که در عمرتان نیست!》

✅3⃣ اگر چیزی رو از دست دادین فکر کنین اونو نداشتین.

🔴امام علی ع میفرمایند:
《اگر قرار باشد برای آنچه از دست دادید بی تابی کنید برای انچه به دست نیاوردید هم بی تابی کنید...》

✅اگر بابت چیزی ناراحتی میتونی به این فکر کنی که خیلی چیزای دیگه هم نداری👌🏻و اگه بنا باشه برای نداشتن ناراحت بشی خیلی چیزا هست که نداری..آیا باید برای همه اونا ناراحت باشی⁉️
❌اصلا عاقلانه نیست❌

✅4⃣ آنچه به دست نیامده مثل اون چیزیه که رفت...
🔴امام علی (ع) میفرماید:
《آن چیزی که بدست نیامده همچون چیزهاییست که بود و نابود شد.》

✅اگه نرسیدن ب خواسته هات و آرزوهات باعث فشار روانی شد برای بیرون اومدن از این فشار این نبودن و نرسیدن رو با نبود چیزایی که داشتی و از دست دادی مقایسه کنید...
و بگین اون چیزی که بدست نیومده مثل چیزی بود که از دست رفت..دراین صورت آرامش پیدا میکنید

✅5⃣ بدونین سختی ها پایان پیدا میکنند.
پیامبر اکرم (ص) فرمودند:
《برای سختی ها پایانیست》

✅و تجربه زندگی نشون میده که سختی های فراوون اومده و رفته..و هیچ کدوم هم باقی نمونده‼️مطمئن باشیم اینم باقی نمیمونه‼️
نه خوشی های دنیا پایداره و نه ناخوشی های اون.

🔴حضرت علی (ع) فرمودند:
《وقتی سختی ها به نهایت خود برسند فرج می آید.》

طاق شدن طاقت رو میشه نشونه پایان یافتن دوران ناخوشایند دونست😰

🔴پیامبراکرم (ص) فرمودند:
《هنگام از بین رفتن صبر فرج و گشایش می آید...!!》
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
ارسال مطالب بدون ذکر لینک حرام است ⛔️⛔️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸

#چله_اول_قرارعاشقی
#روز_سی_وهشتم
روز سی و هشتم چله اول
صفحه سوم

✅ پس 5 تا نکته رو یادآور شدم برای اینکه به سختی هاتون به قولی فارق بیاین.این 5 تا نکته رو حتما پیاده کنید👌🏻

✅اول گفتم سختی های بزرگتر و یاداور بشین و اگر چیزی رو ازدست دادین😞 فکر کنین اصلا اونو نداشتین👌🏻
و مطلب دیگ فراموش کردن سختی های گذشته☺️تو گذشته زندگی نکنید و رنج آینده هم هنوز نیومده و حال رو دریابید

✅ اگر آرزوهاتون برآورده نشد و به خواسته هاتون نرسیدین فکر کنین چیزی رو داشتین و از دست دادین و هیییییچ وقت برای چیزی اونقدر ناراحت نشین چون ممکنه که فردایی وجود نداشته باشه!!❗️❌❌❌

✅اگر هر کدوم از ما فکر کنیم که عمرمون فقط همین امروزه مطمئن باشید از همین امروزمون به بهترین نحو استفاده میکنیم ‌.پس همیشه امروز رو دریاب و هرروزی که از خواب بیدار میشی فکر کن امروز اخرین روز عمرته‼️‼️

✅😍اگر همچین فکری کنید تلاش میکنید همه ازتون راضی باشند😍
تلاش میکنید زندگیتون به بهترین نحو شکل بگیره😍👌🏻 تلاش میکنید که خدا هم ازتون راضی باشه😌و تلاش میکنی روز خیلی خوبی رو به پایان ببرید...☺️
چون میگید من فردا دیگه نیستم و سعی میکنید تو این یک روز هر کم و کاستی که بوده😔یا هر کسی از شما ناراضی بوده😔یا هر کمبودی که توی اعمالتون هست‼️‼️یا هر حق الناسی که به گردنتون هست اونو جبران کنید💐

💟پس همیشه فکر کنید همین کنید همین یک روز رو زندگی میکنید 😊

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
ارسال مطالب بدون ذکر لینک حرام است ⛔️⛔️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸

#چله_اول_قرارعاشقی
#روز_سی_وهشتم

روز سی و هشتم چله اول
صفحه چهارم

🔴چند تا توصیه هم بهت میکنم بهت بانو، خوب توجه کن

⬇⬇⬇

💟اگر اهل قناعت نباشی و همسرت مجبور به اضافه کاری باشه ، تاوان سنگینی مثل به هم خوردن آرامش زندگی خواهید پرداخت .

💟مردی که زیاد کار میکنه؛ وقتی در خانه هم حضور داشته باشه؛ فکرش مشغول کارشه!!!.

💟مردی که اضافه کاری بیرون خانه باشه ؛ کمتر میتونه به شما و فرزندان محبت کنه.!!!

💟در آمد همسرت را در نظر بگیر و با توجه به آن خرج کن .یا به قولی سعی کن دخل و خرجت یکی باشه.

💟در مشکلات کاری مرد ؛ حداقل با زبان او را همراهی کن!

💟نباید زن خودش را نسبت به شغل همسرش بی اطلاع نشان بده! .

💟وقتی زن در بعضی مشکلات کاری با مرد هم فکری میکنه ، مشکلات برای مرد آسان تر میشه .

💟پس با همسرت همراه شو، بار روی شونه هاش رو کم کن تا بتونه با تو همراه بشه.
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
ارسال مطالب بدون ذکر لینک حرام است ⛔️⛔️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸

#چله_اول_قرارعاشقی
#روز_سی_وهشتم

روز سی و هشتم چله اول
صفحه پنجم

💟خلاصه تمرینات روز سی و هشتم

✅۱ )نماز اول وقت
✅۲)اب یاسین به صورت روزانه
✅۳) سوره والعصر
✅۴ )دعای عهد و حدیث کسا
✅۵ )زیارت عاشورا
✅۶ ) غیبت⛔
✅۷ )عصبانیت ⛔
✅۸ )دروغ ⛔
✅۹) ایجاد امید و ارامش و غم زدایی در خانه
✅ ۱۰)دائم الوضو باش
✅۱۱)با همسرت زیبا صحبت کن،باهاش دوست باش ،بهش احترام بزار
✅۱۲)مایه پیشرفت همسرت باش
✅۱۳)به هیچ کس اجازه نده از همسرت بد گویی کنه
✅۱۴) امر و نهی کردن به همسر⛔️
✅۱۵)توجه به نیازهای جنسی همسر
✅۱۶)بررسی هفتگی اعمال و رفتار خودت
✅۱۷ )دوباره متولد شو اینبار با عشق و محبت
✅۱۸)حجاب 🔴حجاب🔴حجاب
✅۱۹)خودتو از قید تجملات رها کن
✅۲۰)خودتو از گذشته و آینده رها کن

💟جمله پیشنهادی امروز برای پیامک یا یادداشت کوچک یا آینه نویسی

🌹احساساتم را برای توبه حراج میگذارم
فقط برای تــــــــو😍
به هر قیمتی که تو بخواهی به قیمت یک بوسه،یک آغوش💋 یک نوازش،یک عاشقانهو حتی یک نگاه😉
هرچی بخری باز من سود کردم
چون «تــو» گرانبهاترین حسّ دنیای منی💋

میخوام داستانـی
از علاقــــــه م به تـــــو رو ، بنویسم یکـی
بـود یکـی‌....
بیخیال خلاصــه ش میشــــه: دوستــــــــــت دارم😍


💟براتون زندگی بدون افکار منفی و عاشقانه آرزومندم😍
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
ارسال مطالب بدون ذکر لینک حرام است ⛔️⛔️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#چله_اول_قرارعاشقی
#روز_سی_وهشتم۱
از سرکار خانم #مظاهری

🔴این مجموعه قبلا ضبط شده و ممکن است مناسبتها هماهنگی نداشته باشد. متنهای بالا کامل اصلاح شده .

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
ارسال مطالب بدون ذکر لینک حرام است ⛔️⛔️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#چله_اول_قرارعاشقی
#روز_سی_وهشتم۲
از سرکار خانم #مظاهری

🔴این مجموعه قبلا ضبط شده و ممکن است مناسبتها هماهنگی نداشته باشد. متنهای بالا کامل اصلاح شده .

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
ارسال مطالب بدون ذکر لینک حرام است ⛔️⛔️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#سیاست_های_رفتاری
🔴ای کاش مرد زندگی ام این چند راز را میدانست.🔴

✅1. از تو مي خواهم به حرف هايم گوش بدهي، حتي اگر برايت جذابيتي ندارد. لابد موضوع براي من اهميت دارد، وگرنه آن را با تو در ميان نمي گذاشتم.💥

💟2. وقتي ناراحت هستم و به تو مي گويم:«فقط به من گوش بده.» نيازي نيست براي بهبود اوضاع به من توصيه اي بكني؛ فقط به حرف هايم گوش بده، مرا آغوش بگير و بگو دوستم داري.💥

✅3. تا زماني كه مشكلم را بيان نكرده ام حرفم را قطع نكن تا راه حل بدهي، من به راه حل نياز ندارم. گاهي فقط نياز دارم به من گوش كني و همدلانه رفتار كني.💥

💟4. گاهي دوست دارم صدايت را بشنوم . از اين رو در طول روز به من تلفن كن تا بدانم به فكرم هستي. شايد براي تو مهم نباشد اما براي من اهميت دارد.💥

✅5. قبل از اين كه حرفي به من بزني، خوب فكر كن. حرف هايت ممكن است احساساتم را جريحه دار كند و بر من اثر منفي بگذراد.💥
💟6. احساسات و ناراحتي هايت را از من پنهان نكن و با من درباره ي حل مشكلاتت حرف بزن، با چنين كاري مي توانم از مكنونات قلبي ات آگاه شوم.

✅7. بر سرم فرياد نكش. اگر عصباني هستي علتش را به من بگو؛ البته بدون داد و فرياد.💥

💟8. هر چه بلندتر فرياد بكشي كمتر به حرف هايت توجه خواهم كرد، اما اگر مي خواهي به خواسته ات برسي، بايد با مهرباني با من صحبت كني.

✅9. در پي سرزنش و ايرادگيري از من نباش.

💟10. لزومي ندارد هميشه با من موافق باشي، اما وقتي با من موافق نيستي، سعي كن موقعيتم را درك كني و به احساسم احترام بگذاري.


🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

‍ ‍ ‍ #موزیک
یک دونه من.......😍
با صدای علیرضا روزگار

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

✔️✔️خدایا

تنهایےیعنےبےتوماندن
پس بہ من ایمانےبده
درهرحالےهستم تورا
ڪنارم ببینم
درشادےوغم
درتنهایےوخلوت
ودرخواب وبیدارے
#التماس_دعا

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
@ghararasheghi2 ❤️