کلیپ صبح بخیر
بسیار زیبا تقدیم به
دوستــان گلم
زندگی تون شاد
صبح زیباتون بخر

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
@ghararasheghi2 ❤️

بزرگی میگفت
باید به دنبال شادیها گشت
چرا که غمها خودشون
مارو پیدا میکنن
من میگم بیاین همگی
بریم قایم شیم
غمها هم بسوزن و ما
برنده شیم
بخندید و شاد باشید
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
@ghararasheghi2 ❤️

#سلامت_عمومی

این 9 کار را از همین امروز ترک کنید 🍃

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
@ghararasheghi2 ❤️

#سلامت_عمومی
🌀شاید این سوال شما هم باشد که چرا شکم دیرتر لاغر می شود⁉⁣

✅هورمون و سطح استرس

✅مصرف زیادی کربوهیدرات ها

✅نوع ورزشتان

✅ژنتیکی
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
@ghararasheghi2 ❤️

جالبه بدونید که ! 🤔

تقریبا ۲۵ روز طول می کشد

تا یک بدن کاملا سالم عوارض۱۰۰ گرم سوسیس و کالباس را خنثی کند

هر گونه بیماری و استرس این مدت زمان را حتی تا ۱۰ برابرافزایش میدهد

🌸🍃 @ghararasheghi2

#رنگ_خدا
#رفع_غم_و_اندوه

پيامبر اکرم (ص) ؛
ذڪر 《لا حول ولا قوة الا باللّه》
نود و نه درد را شفا مى‌دهد ڪه
ساده‌ترين آنها اندوه است.

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
@ghararasheghi2 ❤️

#توصیه_های_قرارعاشقی

مسئولیت زندگیتان را به عهده بگیرید
این را بدانید فقط شما هستید که میتوانید
خودتان را به جایی که میخواهید برسانید
نه کسی دیگر...


🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
@ghararasheghi2 ❤️

#توصیه_های_قرارعاشقی
مهم ترین جمله تاثیر گذاری که باعث شده
تا بیشترین موفقیت ها حاصل بشه
و بیشترین نام ها در تاریخ ماندگار بشه،
یک جمله دو کلمه ایه:
#من_میتوانم 💪

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
@ghararasheghi2 ❤️

https://t.me/ghararasheghi2/33637
روز اول چله اول 🔼

https://t.me/ghararasheghi2/33715
روز دوم چله اول 🔼

https://t.me/ghararasheghi2/33814
روز سوم چله اول 🔼

https://t.me/ghararasheghi2/33903
روز چهارم چله اول 🔼

😍حتما کامل مطالعه و اجرا کنید🔼

📢از برنامه چله عقب نمونی بانو 😍
شنبه در گروه تاثیرات گزارش انجام تمرینات رو میخوایم ازتون.
تنبلی ⛔️⛔️⛔️⛔️
https://telegram.me/joinchat/BkhecT86HCxzIlnWu7oRZw
✅گروه مجهز به ربات است چت ⛔️

🌹🌹🌹🌹🌹

دوستان و همراهان گرامی
مثل همیشه
منتظر حضور گرم شما در گلریزان عید تا عید هستیم 🌹

جهت شرکت در گلریزان ابتدا پیام ریپلای شده را مطالعه و سپس جهت دریافت شماره حساب به آیدی
@labaikyasayedati
کلمه #یا_علی
را ارسال کنید.
✅با توجه به اغاز ماه شعبان از صدقه فراموش نشه 🙏

#رنگ_خدا

#خواص_صلوات

✍ امام صادق (ع) ؛
بین دعا و استجابت آن پرده اے
قرار دارد تا اینکه دعا کننده بر محمدو آل
آن صلوات فرستد پردها از بین می روند

اصول کافی ح ۳۱۵۰

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
@ghararasheghi2 ❤️

#تقدیم_به_عشقم

شاید تو
سُکوت میـان کلامم بـاشـی
دیـده نمی شوی
امــا مـن، تـو را اِحسـاس مـی کنم
شایـد تـو
هَیاهـوی قلبـم بـاشـی
شنیده نمی شوی
اما من، تـو را نفس می کشم
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
@ghararasheghi2

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#سیاست_های_زنانه

💞با خنده مالک قلب شوهر باش

یک لبخند ساده تاثیر فوق العاده ای روی مردان دارد.
زنانى که همیشه شاد هستند و در مورد خود احساس خوبى دارند ؛ بیشتر مورد توجه همسرشان هستند و از جذابیت بیشترى برخوردارند.
بسیاری از زنان اشتباه می کنند و دوست دارند همواره جدی به نظر برسند.
#خانم محترم!
همیشه بخند که اهل خانه با لبخند تو از زندگی لذت می برند ؛ و خودت هم احساس بهتری خواهی داشت.

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

❣مشکلی که بسیاری از زنان با آن مواجه می شوند،شکستگی مو است. برای رهایی از این مشکل،باید ریشه های مو را مرطوب نگه داشت. بنابراین هفته ای یکبار پوست سررا با روغن چریش چربش کنید.

🌸🍃 @ghararasheghi2

انصاف یعنی
اگه روزهای سخت رسید
روزهای خوب زندگیت یادت بمونه
انصاف یعنی
بدونی خدای روزهای سخت
همون خدای روزهای خوبه

منصف باشیم
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
@ghararasheghi2 ❤️

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#سیاست_های_زنانه
بانوی محترم !

💕🍃 به خاطرِ کودکت,صدایت را در خانه بالا نَبَر, مردانگیِ همسرت پیشِ چشمانِ فرزند حفظ شود,در خلوت موضوع را حتما با او حل کن
فرزندت پرخاشگر نمی شود

💕🍃برای ِهمسرت که خسته از کار برگشته, نوشیدنی تهیه کن. وقتی آمد با تشکر و خسته نباشید استقبالی گرم داشته باش
فرزندت سپاسگزاری را یاد می گیرد

💕🍃برای بداخلاقی هایِ همسرت,مهربانی هدیه بخر
کودکت گذشت را می اموزد...

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
#خانوما_بدونن

صبح تا شب اگر هزارا بار به شوهرتان بگویید دوست دارم عاشقتم ، تنها همون مرتبه اولش تاثیر گذار است
در عوض با پوشیدن لباسهای خوب،آرایش مورد علاقه همسرتان،آماده کردن غذای مورد علاقه همسرتان توجه شوهرتان را چندین برابر به خود جلب میکنید چون مردها دوست داشتن را در عمل میدانند نه در کلام

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#چله_اول_قرارعاشقی
#روز_پنجم
روز پنجم چله اول قرارعاشقی
صفحه اول

بسم الله الرحمن الرحیم

یه سلام پر انرژی به شما بانوی خوب همراه قرارعاشقی 😍
در خدمتتون هستیم با پنجمین روز چله مون😍

✅خوب قبل از نوشتن مطالب امروز چند تا سوال دیگه که ممکنه ذهن بعضی از شما عزیزان رو مشغول کنه جواب می دیم .

🔴خانم هایی که عقد کرده هستین روزهای قبل هم گفتیم تا حدی که تو شرایط خودتون باشه انجام بدین.
مثال
🤔خانوم من که تو این شرایط نمی تونم گل تو بشقابش بگذارم🌹..
.
✅خب عزیز من شما هم که عقد کرده هستین گاهی یه رستوران با هم می رین...یا گاهی همسرتون خونه تون میاد باهم غذا صرف می کنین و گاهی یه دونفره ای دارین که بتونین باهم غذا بخورین... از اون فرصت ها که می تونید استفاده کنید پس بهونه گیری ممنوع ❤️🌹

🤔خانوم ما که تو عقدیم و اتاق خواب مشترک نداریم چطور آینه اتاق خواب بنویسیم ؟؟

✅ همسر شما تو خونه خودشون تو اتاق خودشون یه آینه ای دارن ! یا اگه ندارن می تونین روی در کمد یه کاغذ بچسبونین... یا اگه حتی میخواین پدر و مادرشم نبینن و فقط خودش ببینه لای کتاب و وسایل شخصیش بزارین.

🤔 خانوم چرا می گید نصیحت نکنید و تذکر ندید؟ یعنی ببینیم و هیچی نگیم؟؟؟

✅دوست خوب من هرچیزی یه اندازه ای داره و هرچیزی به جای خودش. متاسفانه بعضیا به قولی دیگه شورشو درمیارن و مرتب می خوان نصیحت کنن😐 و مرتبا می خوان به طرف مقابل یه چیزی یاد بدن.
تو جلسه قبل هم خدمتتون عرض کردم همسر شما فرزند شما نیست
و قرار نیست تربیتش کنید.⛔️

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
ارسال مطالب بدون ذکر لینک حرام است ⛔️⛔️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#چله_اول_قرارعاشقی
#روز_پنجم
روز پنجم قرارعاشقی چله اول
صفحه دوم

🤔 خانوم اگر بخواییم با کسی آشتی کنیم که با اون آشتی زندگیمون آسیب ببینه و تازه حالا با قهر کردن و تموم کردن رابطه زندگیمون به آرامش رسیده. چیکار کنیم؟

✅دوست خوب من درسته که صله رحم واجبه،
‼️اما در شرایطی که زندگی شما آسیب نبینه.
❌ اگر احساس می کنید که برقراری صله رحم با شخص مد نظرتون باعث ایجاد آشوب و ناآرامی و نا امنی توی زندگیتون میشه نه عزیزم نیازی نیست که بخواید ارتباط برقرار کنید.❌

🌹ولی اگه حالا یه نفریه غیبتی پشت سر شما کرده، خواسته یا ناخواسته اشتباه کرده، حالا اشتباه خودشو قبول داره یا نداره فرقی نمیکنه .

🌹یا بر فرض مثال مادرشوهر که ازش دلخوری دارید، یا پدرشوهر، یا برادرو خواهرشوهر، یا پدر ومادر خودتون، مخصوصا اقوام درجه یک خودتون و همسرتون...
گذشت کنید و کینه به دل نگیرید .

🔴❌اما اگر بر فرض مثال درمورد یکی از نزدیکانتون احساس می کنید اگر آشتی کنید، یه آدم خبر بیار و خبر ببره، ...از این به اون میگه از اون به این میگه،... به هم می ریزه بین آدمارو ، مشکل ایجاد می کنه،... و قراره ارامش شما رو تحت تاثیر بزاره اصلا نیازی نیست که این ارتباط رو برقرار کنید.❌

🔴 خوب دوست من اشتباهات رو نوشتید؟
چندتاش تیک خورد؟

🔴حتما سوره والعصر رو خوندید . چقدر صبرتون زیاد شده؟
می تونید در مقابل مشکلات صبوری کنید یا نه؟

✅سعی کنید هر روز این🔼 سوالات رو از خودتون بپرسید و بهشون پاسخ بدین .

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
ارسال مطالب بدون ذکر لینک حرام است ⛔️⛔️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#چله_اول_قرارعاشقی
#روز_پنجم
روز چهارم قرار عاشقی چله اول
صفحه سوم

🔴😍امروز می خوایم یه کار جدیدی انجام بدیم...

😍یه سورپرایز برای همسر😍..

🔴یه نامه!💌

💌 یه نامه خیلی قشنگ و عاشقانه بنویسید، روی هر کاغذی که خودتون می دونید،متنش ،کاغذش بهترین باشه 📜

اگرمیتونید یه کاغذ عطری بگیرید، یا خودتون روش عطر بزنید.❤️

یا اینکه رژلب بزنید و پایینش رو ببوسید!💋

طراحیش کنید و کارای مختلف💖🌺...
🔴مستقیما بهش ندید.❌

✅توی جیب پیراهنش، توی کیفش،کنار سجاده نمازش یا.... یه جایی که حین روز، نامه شما رو بخونه...📜😍

🔴🔴عزیزانی که به هر دلیلی همسرشون کنارشون نیست،
✅✅ این نامه رو می تونن پست بکنن...😍📮

🔴قرار نیست صاف بدید دستش❌

✅اتفاقا پست کردن نامه قشنگ تره...

عزیزانی که از همسرشون دور هستند ،یه نامه سنتی میتونه جایگزین زیبا و رمانتیکی برای تلفن یا پیامک یا پیام در فضای مجازی باشه. 😊😉

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
ارسال مطالب بدون ذکر لینک حرام است ⛔️⛔️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#چله_اول_قرارعاشقی
#روز_پنجم
روز پنجم قرار عاشقی چله اول
صفحه چهارم
خلاصه تمرینات روز پنجم

✅ ۱. آب یس
✅ ۲ .جایگاه نماز توی خونه
✅ ۳.سوره والعصر و خرما
✅ ۴.اسفند دود کردن، بدرقه، استقبال
✅ ۵.نوشته ها روی آینه اتاق، جاهای مختلف...مثلا یه سینی چای که براش می برید یه کارت پستال کوچولو که با دست خوتون تهیه کردین یه جمله قشنگ بنویسید بذارید کنار چایش یا ظرف میوه اش و براش ببرید و در کنارش
✅ ۶. نصیحت کردن ⛔️⛔️
✅ ۷. کنترل و چک کردن همسر و مچ گیری ⛔️⛔️
✅ ۸ .تغافل (چشم پوشی) تا پایان چله
✅۹)آینه نویسی یا یادداشت کوچک

💟جمله پیشنهادی امروز برای پیامک یا یادداشت کوچک یا آینه نویسی


🌹صدایٍ گام های تو
ضربانٍ زندگیٍ من است
بامن راه بیا…
تشنه ی زنده بودنم
(اسم همسرت) م دوستت دارم

🌹 تو زلیخایی و من یوسف آشفته سرم
دوست دارم که خودم پیرهنت را بدرم!
تو هر اندازه که بگریزی و پرهیز کنی
من همان قدر به "آغوش تو" مشتاق ترم!...

💟میان ربنای خوب دستانت دعایم کن 😍 تو میتونی چون میخوایی 👍
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
ارسال مطالب بدون ذکر لینک حرام است ⛔️⛔️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw