🔴🔴🔴لیست مطالب کانال

🌹🌹🌹🌹🌹

🔴🔴🔴🔴


آغازکار گروه تکرار چله اول

از شنبه اینده

جا نمونی دوست عزیز
https://telegram.me/joinchat/BkhecUDmqWIVfb-Ez1n4JA

‍ #صوت_شکرگذاری

🔵روز یازدهم #شکرگذاری 🙏

🔴صبح خارق العاده

⚪️دوره ی 28 روزه

به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
http://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMp-U6rU_V-HQ

🌹 صوت و متن کامل روز اول چله از پیله تا پروانگی

‍ #از_پیله_تا_پروانگی

#چله_ويژه_محرم

#جلسه_دوم

تکنیک #خودباوري

کپی ⛔️و حرام
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤
http://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMp-U6rU_V-HQ

دوستان گلم اگه چله پیله تا پروانگی رو تایید میکنید و دوست دارین با لمس کلید شیشه ای ⬆️ به ما نشون بدین💐

برای تایید فقط یکبار روی دکمه کلیک کنید

#متن_روز_دوم_چله_از_پیله_تا_پروانگی
#ازپیله_تا_پروانگی
#متن
صفحه اول
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿

❤️بسم الله الرحمن الرحیم❤️
#ازپیله_تا_پروانگی
روز دوم
ضبط شده در کانال قرار عاشقی
ب ادرس ⤵️
@ghararasheghi2

قرار عاشفی ها سلام😍
روزتون بخیر
عزاداری هاتون قبول درگاه حق ان شالله🙏
درخدمتتون هستم با #دومین_روز چله ازپیله تاپروانگی...
🔴قبل ازهرچیز بهتون بگم تمریناتی ک درنظر گرفته شده قراره تو این چهل روز انجام بدیم
نمیشه ❌نمیتونم ❌سخته❌ و...ازاین حرفا نداریم...
قرار نیست کوه جا به جا کنیم
فقط قراره یه سری تمرین باهم انجام بدیم
و یه بازنگری درست داشته باشیم تو اعمال و رفتارمون
🔴فراموشتون نشه این تمرین ها رو حتما توی دفترچه یادداشت کنید
قبل از اینک تکنیک امروز رو براتون بگم یه توضیح مختصری در رابطه با تکنیک قبلی خدمتتون عرض میکنم.
دوسته خوبه من یه باره دیگه میگم
تکنیک ( ✅توقف🙂 نگاه 🤔انتخاب 🚶🏃..حرکت ) رو برای همه ی کارهای روز مره ات در نظر بگیر.
دوباره یه مثال دیگ برات میزنم
مثلا میخوای بری خریدد لباس👗👘👚👛
✅اول توقف کن.عجله نکن برای خرید
هرجنسی رو با هرکیفیتی نخر
✅بعد نگاه کن ببین وقتی اون لباس میپوشی بقیه تو رو ب چه چشمی میبننن
✅بعد انتخاب کن بین نگاه اطرافیان و سلیقه و خواسته خودت کدومش رو بیشتر و بهتر میپسندی؟
✅بعد از اون حرکت کن🚶🏃 برای خریدن یا نخریدن اون لباس
اینو دوباره توضیح دادم برای دوستان که خوبه خوب براشون جا بیفته
خوب....

ارسال مطالب بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است

http://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMp-U6rU_V-HQ

اینستاگرام ⬇⬇
Instagram.com/ghararasheghi

#متن_روز_دوم_چله_از_پیله_تا_پروانگی
#ازپیله_تا_پروانگی
#متن
صفحه دوم
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸

👌🔴 حالا میریم سراغ مطلب امروز
✅💠تکنیک خود باوری
خیلی از ماها از نداشتن اعتماد ب نفس.پشتکار توانایی برای تصمیم گیری یا خیلی ازرفتارهای مثبت که یک فرد کامل باید داشته باشه احساس ناخوشایندی داریم
✔️میدونی که چقد تلقین تو رفتار و اتفاقاتی ک برات میفته موثره
🔻مثلا دقت کردی خونت بهم ریختس.ظرفات نشسته هس.کلی هم کار سرت ریخته
با خودت فک میکنی الانه که یه مهمون از در بیاد تو کلی خجالت بکشم میببنی درست همون موقعیه که زنگ در خونه میزنه میاد تو
🔻یا اینکه تو اداره پرونده های روز قبلت مونده همین که فک میکنی بهش ای وای پرونده ها موندن
همون موقع جناب اقای رییس تشریف میارن سرکشی...
🔻یا اصلا یه چیز ساده تر شما همین الان نیم ساعت با خودت تکرار کن اخ چقدر سرم درد میکنه🤕غیر ممکنه که سردرد نشی..
🔻یا حتی خواب دیدن دقت کردین که معمولا ب اخرین چیزی ک فک میکنین خوابشو میبینین❓
❎خب پس تقریبا هممون قضیه تلقین قبول داریم
حتی مقاله های علمی دربارش زیاده میتونین تو اینترنت سرچ کنی و پیدا کنی
✳️خب حالا فک کن ببین میشه به همین راحتی به جای افکار منفی و استرس کلی چیز های خوب رو به خودت تلقین کنی تا برات اتفاق بیفته
✳️حالا یه جمله بهت میگم تو دفترچه یادداشتت بنویس و تو جاهای خالی رو نقطه چین......بزار
✳️من فردی عاشق😍و ......و.......و.......هستم.
نوشتی؟ خب
حالا اون جاهای خالی رو با اون خصوصیاتی که احساس میکنی توش ضعف داری رو پر کن

ارسال مطالب بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است
http://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMp-U6rU_V-HQ

اینستاگرام ⬇⬇
Instagram.com/ghararasheghi

#متن_روز_دوم_چله_از_پیله_تا_پروانگی
#ازپیله_تا_پروانگی
#متن
🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🔻بازم برات مثال میزنم تا بهتر متوجه بشی
✳️مثلا من یه ادمی هستم که فکر میکنم ایمانم ضعیف شده _بعضی وقتا دروغ میگم و اعتماد ب نفسم کمه .پس جمله تمرینی خودم رو اینجوری مینویسم...
من فردی 😍عاشق با 😇ایمان 🤗صادق و با اعتماد به نفس هستم😎
✳️یا یه نمونه دیگه من ادمی هستم که فکر میکنم لایق خوشبختی نبودم تو زندگیم
.. همیشه 😡عصبانی و 😒عبوثم همیشه ⏱⏲دیر سرکارم میرسم
✅پس جمله تمرینی خودم رو اینطوری مینویسم...
من فردی 😍عاشق ..🙆🙇لایق بهترین ها 🙂صبور و ⏱وقت شناس هستم
یادت باشه فقط 3تا از خصوصیاتی که فک میکنی ضعف داری رو توی این جمله بنویس
😍یه توضیح کوچیک هم میدم برای اون کلمه ی عاشق😍.. که اول همه ی جمله ها باید باشه
عشق یکی از زیباترین موهبت های الهی ک خدا ب بنده هاش بخشیده یه فرد عاشق از خیلی از بدی ها دور میمونه منظور من از عشق،عشق اسمونیه
خب حاالا توجه داشته باش که این جمله تا اخره پایان چله 😇ملکه ذهنت باشه و هر روز با خودت تکرارش کنی
📝این جمله رو روی یه تیکه کاغذ با سلیقه مینویسی و چن جای خونت🏩 میزاری
✳️ترجیحا جایی ک خودت بیشتر از همه میببنی نیازی نیس اونقد جلو چشم باشه همه ببینن و درموردش ازت بپرسن
بعضی وقتا رفتار نامناسب اطرافیان میتونه مارو از هدفمون دور کنه
پس کاری نکن که زیاد جلب توجه کنی
✔️اصلا میتونی یه عکس نوشته باهاش درست کنی بزاری پس زمینه موبایلت یا کامپیوترت
یا روی تیکه برگه ای یاداشت بنویسی بزاری پشت میز ✔️کارت یا جلو داشبورد ماشینت خلاصه یه جایی ک خودت زیاد ببینی و تکرارش کنی
❌✳️یادمون باشه ما اشرف مخلوقاتیم و خدا خیلی قدرت تو وجودمون قرار داده ک خودمونم خبر نداریم

✳️این تمرین خود باوری رو حتما انجام بده برای تک تک رفتار هایی که فک میکنی کمبود داری تکنیک دارم برات

ما اومدیم و میخواییم ک پروانه بشیم
پس حتما حتما میتونیم
تا روزه دیگه و ادامه چله از پیله تا پروانگی
همتون رو بخدای عشق و زیبایی میسپارم
خدا نگهدار
ارسال مطالب بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است

http://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMp-U6rU_V-HQ

اینستاگرام ⬇⬇
Instagram.com/ghararasheghi

#قطره_قطره
#قطره13

از دریای بیکران #قرآن

کپی⛔️ به مابپیوندید در قرار عاشقی ❤
http://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMp-U6rU_V-HQ

#قطره_قطره
#قطره14

از دریای بیکران #قرآن

کپی⛔️ به مابپیوندید در قرار عاشقی ❤
http://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMp-U6rU_V-HQ

#بخش_پرسش_و_پاسخ

لینک گروه مشاوره رایگان
https://telegram.me/joinchat/BkhecUCP82FIBu1-MHz-wg
پاسخ در ⬇️
@ghararasheghi2

کد 125
#پرسش
سلام وعصر بخیر خدمت خانم مظاهری ،من 35ساله ،هفده سال میشه ازدواج کردم ویه دختر 15ساله ویه پسر 10ساله دارم ،ما همسایه پدر شوهرم هستیم ،مشکل جاریم هست که مدام اذیت میکنه ومدام در گوش برادر شوهر ازم دروغ میده که ادم شاخ درمیاره من هیچ مشکلی ندارم یا دخالت تو زندگیشون نمیکنم ،اونا با پدر شوهرم اینا مشکل دارن برعکس من که به اونا احترام میذارم وهر کاری بتونم انجام میدم براشون ،جاریم فک میکنه من باعث میشم که پدرشوهر اینا باش مشکل داشته باشن نمیتونم خونه رو جابجا کنم این باعث ناراحتی وعصبی شدن بچه هام شده ،هر جور که بخواد پشت سرم من به دروغ خیلی چیزا میگه ،ارتباطم رو چند ماهی میشه قطع کردم ولی مشکل حل نشده ،ممنون میشم کمکم کنین
⬇️⬇️⬇️ #پاسخ

‍ #پرسش_و_پاسخ
#کد_125

#مشاوره_رایگان
پاسخ استاد #مظاهری

کپی⛔️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤
http://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMp-U6rU_V-HQ

کد 126
#پرسش
سلام من با همسرم خیلی اختلاف داریم ایشون به شدت اهل شوخی هستن ولی من ارومترم وشوخ طبع نیستم واز اول که ازدواج کردیم با من مشکل داشتن من از شوخی هاشون خوشم نمیادچون افراط میکنن ورعایت جمع رونمیکنن واینکه خیلی صحبت میکنن تاحدی که وقتی حرفی برای گفتن ندارن تمام زندگی خودمون رو برای خانواده هامون میگن زود عصبی میشن وما از لحاظ اینکه میگن خانم ها جزئی نگر هستن واقایون کلی نگر هستن ما کلا بر عکس هم هستیم من کلی نگرم وایشون در مسائل خیلی ریز منزل هم مداخله میکنن وهمین مسائل باعث کدورت ومشاجره بین ما میشه،میشه کمکم کنیدحلشون کنم اصلا به نظرتون حل میشه
⬇️⬇️⬇️ #پاسخ

‍ #پرسش_و_پاسخ
#کد_126

#مشاوره_رایگان
پاسخ استاد #مظاهری

کپی⛔️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤
http://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMp-U6rU_V-HQ

کد 127
#پرسش
سلام خسته نباشین خدمت خانم مظاهری من 21 ساله ازدواج کردم. ودر این مدت تا حالا از همسرم حتی کلمه عزیزم را نشنیدم ولی من همیشه ایشون وعزیزم وعشقم صدام می کنم به پیشنهاد شما هرروز براش پیامک عاشقونه می فرستم گاهی براش پیام می دم دلم تنگ شده زود بیا ولی. تا حالا حتی یک بارم جوابم ونداد ن سالگرد ازدواج نه تولدم به یادش می مونه ولی من همیشه برای تولدش کادو خریدم و تبریک گفتم من همسرم درمنزل باشه تا اونجا که بتونم تنهاش نمی زارم بیشتر کنارشم آرزو دارم بهش بگم برم فلان جا بگه نه نرو یه دفعه بهم امرونهی کن. بیشتر درحالت سکوت هستن. هر راه کاری شما گفتین من رفتم. البته این وبگم من وهمسرم سن پایین ازدواج کردیم الان بچه هام بزرگ شدن ومی فهمن دخترم میگه مامان اینقدرتو بابا رو دوست داری اونم تو رودوست داره؟ من می دونم همسرم من وخیلی دوست داره ولی عکس والعملی نداره. چندبارازشون خواستم جلوی بچه ها چندکلمه قشنگ بگه تا پسرم یاد بگیره بهشون میگم شما چون پدرنداشتین رفتار با زن وهم یاد نگرفتی. درجواب من می گن شما باید از رفتارمن بفهمین. رفتارشون. فقط کاری به کارمن ندارن هیچی زندگی از من پنهون ندارن باهام رو راسته فکر می کنن چون توزندگی به من کار نداره گیرنمی ده باهم بدرفتاری نمی کنه دیگه کافیه خیلی دوست دارم وقتایی که پیش هم تنها هستیم یکبار بهم بگه من زن زندگیشم دوستم داره باورکنین ارزومه توخلوتمون حرف عاشقونه بهم بزنه گاهی وقتابه خانمهایی که ازطرف همسرشون حرف قشنگ زده میشه حسودیم میشه ممنون میشم کمکم کنین
⬇️⬇️⬇️ #پاسخ

‍ #پرسش_و_پاسخ
#کد_127 قسمت اول

#مشاوره_رایگان
پاسخ استاد #مظاهری

کپی⛔️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤
http://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMp-U6rU_V-HQ

‍ #پرسش_و_پاسخ
#کد_127 قسمت دوم

#مشاوره_رایگان
پاسخ استاد #مظاهری

کپی⛔️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤
http://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMp-U6rU_V-HQ

کد 128
#پرسش
سلام خانم مظاهری، من تقریبا دوسال هست که نامزد کردم، نامزدم ۳۱ سالشه و واقعا مرد خوبیه خیلی آروم و خوش اخلاقه، من چیز بدی ازش ندیدم،ولی واقعا مشکلات زندگیشون خیلی زیاده، متاسفانه پدر و مادرش هر دو مریض شدن و نامزدم مجبوره خیلی از وقتش رو به خانواده اش اختصاص بده، من از این موضوع شکایتی ندارم، اما وقتی مشکلی توی خانواده اشون پیش میاد خیلی بی حوصله میشه و تو خودش میره، من بهش حق میدم ولی به نظرم زیاده روی میکنه، به طوری که حتی شده تا چندهفته اصلا سراغی از من نمیگیره، پیام ها و تماس های منو جواب نمیده، همش میگه حوصله ندارم،، من خیلی ناراحت میشم، ولی اصلا به ناراحتی های من توجه نمیکنه، خیلی سر این موضوع صحبت کردیم حتی دعوا کردیم ولی کاری از پیش برده نمیشه، میگه من همیشه این شکلی بودم، میخام بی تفاوت باشم تا خودش برگرده طرفم نمیتونم، همش براش پیام میدم وقتی جوابم نمیده ناراحت میشم شروع میکنم گله کردن، بازم توجهی نمیکنه، منو میذاره کنار هیچ حالی از من نمیپرسه،،، درمورد غار تنهایی آقایون خیلی مطلب خوندم ولی تنهایی نامزدم خیلی طولانی میشه،خسته میشم، هر بارم بعداز اینکه اون مشکل کمرنگ شد و حالش بهتر شد میاد از من معذرت خواهی میکنه، اکثرا برام کادو میخره، ولی با این کارا ناراحتیش از دلم نمیره، همش ترس اینو دارم که باز مشکلی پیش بیاد و همین اتفاقا تکرار بشه، من خیلی اذیتم، راضی نمیشه باهم پیش مشاور بریم میگه ما باهم مشکلی نداریم،،، توروخدا کمکم کنید مشکلمو حل کنم،خیلی نامزدمو دوست دارم با این وجود چندبار خاستم نامزدیم روبهم بزنم که نتونستم،
⬇️⬇️⬇️ #پاسخ

‍ #پرسش_و_پاسخ
#کد_128

#مشاوره_رایگان
پاسخ استاد #مظاهری

کپی⛔️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤
http://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMp-U6rU_V-HQ