اگه اون آدم میتونه بدون تو زندگی کنه، تو چرا نتونی؟ اگه اون آدم میتونه بی تفاوت باشه تو چرا نتونی؟ اگه اون آدم میتونه به تو فکر نکنه تو چرا نتونی؟ تو هم میتونی، باید بتونی ...!

یکی از حساس‌ترین چیزها برای هرکس چهره و صدا و بدنشه، اینقدر راحت و بی‌ملاحظه ایراد از شکل و بدن کسی نگیرید، شما یه جمله میگی یادت میره ولی طرف مثل کارد میخوره تو قلبش بماند که اصلا به من و شما مربوط نیست.

الهي اِلي مَن تَكِلُني..؟
اِلي قَريبٍ فَيَقطَعُني؟ام اِلي بَعيدٍ فَيَتَجَهَّمُني؟
ام الی المستضعفین

خدایا مرا به که واگذار می کنی؟
به نزدیکان که مرا رها کنند
یا به بیگانگان که با من به ترش رویی برخورد کنند..؟
یا به انان که مرا ضعیف و ناتوان خواهند ....

#فرازی_از_دعای_عرفه

یه جا خدا در نهایت همدردی میگه :
" وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ "
و ما میدانیم سینه‌ات تنگ می‌شود
از آنچه می‌گویند ...
یعنی فک کن اون لحظه هم که دلت از همه‌ی آدما میگیره خدا حسش میکنه .
#شبتون_بخیر

«لا أحدَ غیراللّٰه یُوفی بالوَعود»
هیچ کس جز خدا
به وعده‌هایش عمل نمی‌کند...

#صبحتون_بخیر

فرد بی عزت نفس👆
با فرد با عزت نفس فرقش چیه ؟

#فایل_اموزشی_مهم

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون

🔰🔰  پکیج رایگان👇
@Admiin_moj

میخوااااای ازت حمایت کنه
میخوای فرمول رابطه یاد بگیری
میخوای رها بشی از بی ارزشی

🛑فقط ۵ دقیقه فایل های روانشناسی فقط بزار و گوش کن
حالت دگرگون میشه 👇👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

فعال شدن انرژی درونی ☝️

هر چقدر هم رابطتون با یه سریا نزدیک باشه این چیزا رو برای همیشه پیش خودتون نگه دارید :
- مشکلات زندگیت
- رازهایی که دوست نداری کسی بفهمه
- قدم های بعدیت
- نقاط ضعفت
- رابطه ی عاطفیت
- هدفت

همه مان افرادی معمولی هستیم.خسته کننده ایم،شگفت انگیزیم. همه مان خجالتی هستیم، شجاعیم، قهرمانیم، بی پناهیم، فقط به روزش بستگی دارد!

گاهی لازمه یه چیزایی رو از زندگیت دور کنی تا زندگیت رو نجات بدی، یه عادت بد و ترک کنی، یه لباس افتضاح بندازی دور، یه سری غذا رو دیگه نخوری، یه برنامه تلویزیونی رو دیگه نگاه نکنی، یه سری از شبکه های اجتماعیت رو دیلیت کنی، یه سری رو انفالو و بلاک کنی، بعضی از آدما رو از زندگیت پرت کنی بیرون.

وقتی اندوهگین هستیم، به نظر میرسد این غم همیشگی باشد. به نظر میرسد پایان شب به صبح وصل نمیشود. به نظر میرسد کسی شبیه ما این غم را تجربه نمی کند. اما یکی از واقعیت های زندگی این است که هیچ چیز باقی نمی ماند. هیچ چیز ابدی نیست، نه لبخند های از ته دل و نه غم های نفس گیر.
- پونه‌مقیمی

شکوه کردم، گله کردم، از سختی صبر براش گفتم، با آرامش و حوصله پای حرفام نشست آخرش گفت : وَ ما یُدریکَ لَعَلَّ السَّاعه تَکُونُ قَریباً «تو چه میدانی شاید موعدش نزدیک باشد»
#شبتون_بخیر

لا تَحْزَن، إنَّ اللهَ مَعَنا
اندوه به خود راه مده، خدا با ماست...
#صبحتون_بخیر

راز زنانگی☝️

#فایل_اموزشی_مهم

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون

🔰🔰  پکیج رایگان👇
@Admiin_moj

میخوااااای ازت حمایت کنه
میخوای فرمول رابطه یاد بگیری
میخوای رها بشی از بی ارزشی

🛑فقط ۵ دقیقه فایل های روانشناسی فقط بزار و گوش کن
حالت دگرگون میشه 👇👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

.

بیشترین سرمایه گذاری تو در زندگی باید روی خودت باشه؛ روی بهبود خودت، روی رشد خودت، روی ترمیم روح خودت، روی تلاش برای رسیدن به اهداف خودت.

شاید گاهی کمی دیر بلند شوم و خودم رو جمع و جور کنم اما میدانم که بلند میشوم، خودم را محکم میتکانم، سرم را بالا میگیرم و جوری ادامه میدهم که هیچکس باور نکند همین چند لحظه قبل با چه رنج و اندوهی به زمین افتاده بودم و چقدر غمگین بودم.

چرا هایی که در دوران پیری به آن غبطه میخورید :
- چرا تا این حد نظر دیگران برام مهم بود
- چرا وقتمو صرف یادآوری خاطرات بد کردم
- چرا سر هر چیز بیهوده عصبی میشدم
- چرا از گفتن دوستت دارم ترسیدم
- چرا تلاش نکردم کارم را به پایان برسانم
- چرا به سلامتی و ورزشم بی اهمیت بودم
- چرا از انجام خیلی کارها ترسیدم
- چرا باور نکردم که زیبا هستم
- چرا تا این حد فرد نگرانی بودم

خودتو در آغوش بگیر؛ با تمام قدرت و
وفاداری بمون پای خودت. پای اشتباهاتی
که کردی و پای حماقتات بمون. بمون و
بجنگ برای بهتر شدن. بجنگ چون ارزش
جنگیدن داره. ارزشمندترین دارایی تو
خودتی پس خودتو در آغوش بگیر

دستت رو بذار روی قلبت، می تپه مگه نه؟ پس بخاطرش مسیرت رو تا انتها برو. به خاطرش از خواسته هات چشم پوشی نکن. به خاطرش گذشته رو رها کن. به خاطرش حرف مردم رو نادیده بگیر. به حرفش گوش بده و اونجوری که میخواد زندگی کن.

خدایا من خیلی رو تو حساب کردم، تو هر شرایط، تو هر جایی فقط تو ناجی من بودی، الان که تو این نقطه از زندگیم گیر کردم، دست منو ول نکن، راه و بهم نشون بده، نور و رحمتتو ازم نگیر.

#شبتون_بخیر