اینا رو گوش بدی بُردی
•به کسی که به تو اهمیت نمیده،اهمیت نده
•توقعتو از دیگران به صفر برسون،صفر مطلق!
•هر کسی رو نتونستی با سکوت ادب کنی،به زمان بسپار تا روزگار ادبش کنه...
•هر کسی که ارزش تو رو ندونست راهتو ازش جدا کن و یا در ذهنت کمرنگش کن

بیخیالی رو تمرین کنید؛ یه سری از آدما حتی ارزش اینو ندارن که بخواین یه قسمت از فکرتون رو بهشون مشغول کنید.

قوی باش،
نردبان خدا
تو رو به موقع
به اوج میرسونه
شک نکن.

اینکه تو پروردگار منی مرا کافیست و آنچه در قلب من است از تو پنهان نیست، روا مدار نزد کسی که برای غمم ارزشی قائل نیست گلایه برم و تمام زندگی ام را به تو میسپارم.
#شبتون_بخیر

چه قوت قلبی میده این آیه:
«إِلَّا أَنْ يَشَاءَ اللَّهُ»
اگر خدا بخواهد، می شود...🌸
#صبحتون_بخیر

تکنیک جذب عشق ☝️

#فایل_اموزشی_مهم

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون

#دریافت پکیج‌  رایگان
👇👇
@Admiin_moj‌‌

.
اگر رابطتت سرد شده
مثل روزهای اول نیست
خیانت دیدی
فقط ۵ دقیقه فایل های روانشناسی فقط بزار و گوش کن
حالت دگرگون میشه 👇👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO
رابطه ساختنی
نه باختیی

همیشه به ما یاد دادن پیشرفت یعنی یه اتفاق بزرگ؛ اما همین که برای خودت یه کتاب بخونی، برای خودت چایی بریزی، برای خودت لباس خوب بپوشی و به خودت عطر بزنی، ورزش کنی و به پوستت برسی و آدم های سمی رو از زندگیت خط بزنی، اینا همش پیشرفته رفیق! چون تو یاد گرفتی برای خودت هم کاری انجام بدی.

یه بار تراپیستم بهم گفت :
فرض کن یه مار نیشت میزنه
ولی تو به جای اینکه به فکر نجات خودت و بهبود پیداکردن باشی ، دنبال اون مار میری تا بگیریش و ببینی چرا نیشت زده و بهش ثابت کنی که تو لایق این طرز برخورد نبودی.
بپذیریم که بعضی آدم ها به زخمی کردن بقیه خو گرفتن و جزئی از طبیعتشون شده و حتی متوجه پیام های ما نمیشن پس بهتره به جای درگیری های بیهوده روی بهبودی خودمون تمرکز کنیم .

یه طوری خودت رو درگیر زندگیت کن که
دیر seen زدن فلانی نشه دلیل ناراحتیت!
طوری مشغول روزمرگیات شو که online
شدن و offline شدن فلانی نشه درگیریه
فکریت! اونقدر حواست به خودت باشه که
کوچیک ترین رفتار آدما تو مجازی نتونه
حالت و بد کنه. خودت که بشی اولویت
خودت، اونقدر حواست به خودت جمع
میشه که وقت برای نگه داشتن آدمایی
که نبودنت و انتخاب کردن، پیدا نمیکنی

برای اعصابتون
ارزش قائل باشین
و دورتون رو
از افراد بیخود
خالی کنید.

خدایا ما را از هر راهی که به صلاح ما نیست دور کن حتی اگر خودمان آن را بخواهیم.
#شبتون_بخیر

خدا :
«من حَیثُ لا یَحْتَسِبُ»

یه‌ جوری کمکت می‌کنم، که فکرشم نکنی :)
#صبحتون_بخیر

زنگ خطر رابطه ☝️
علت جدایی هاااا

#فایل_اموزشی_مهم

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون

#دریافت پکیج‌  رایگان
👇👇
@Admiin_moj‌‌

.
اگر رابطتت سرد شده
مثل روزهای اول نیست
خیانت دیدی
فقط ۵ دقیقه فایل های روانشناسی فقط بزار و گوش کن
حالت دگرگون میشه 👇👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO
رابطه ساختنی
نه باختیی

فقط جهت یادآوری :
-تو میتونی سخت تلاش کنی و همزمان از خودت مراقبت کنی
-تو میتونی به دیگران کمک کنی و همزمان خودت رو در اولویت قرار بدی
-تو میتونی حد و مرز داشته باشی و همزمان ارتباطات اجتماعی داشته باشی
-تو میتونی از زندگیت لذت ببری و همزمان مسئولیت سلامتیت رو به عهده بگیری

امروز به اون‌ها که فالو کردی سر بزن.
به همون لیست بالای صفحه ات...
یه نگاه بنداز و بررسی کن که با دنبال کردن کدوم افراد به شخصیت خودت احترام گذاشتی و با دنبال کردن کدوم افراد به خودت بی‌احترامی کردی. می‌دونم برای خیلی‌ها مهم نیست، ولی تو فرق داری.
تو برای زمان، چشم‌ها و گوش‌های
خودت، ارزش و احترام خاصی قائلی.

ازت میخوام دیگه از کسی نخوای که پیشت بمونه، دوستت داشته باشه، بهت زنگ بزنه، به تو توجه کنه، به دیدنت بیاد یا کنارت باشه. این رو آویزه گوشت کن؛ وقتی افرادی میتونن ترکت کنن، بگذار این کار رو بکنن. تقدیر تو هرگز به کسی که ترکت کرده گره نخورده.

یه روزی میفهمی عمل کردن به حرفت بهتر از حرف زدنه، تنهایی بهتر از رابطه های نصفه و نیمه س، سکوت کردن بهتر از بحث بی فایده س، تمرکز روی خودت بهتر از دخالت تو زندگی بقیه س و خود واقعیت بودن بهتر از تقلید کردن از دیگرانه!

پیامی از طرف خدا :
اگه خودم این شرایط رو
سر راهت قرار دادم
پس خودمم از میانش
ردت میکنم.
#شبتون_بخیر