Кажется, мне больше не до бега

Грустно это признавать, но февраль, к сожалению, не имел никакого смысла. Я был близок к победе, но 24е таки скинуло меня с рельсов.
Вновь забухал, порой даже закуривал после полугода завязки. В общем отводил от себя стресс любыми доступными методами и сейчас весьма об этом жалею.
Сейчас снова вешу 90.
Думаю, пора вновь брать себя в руки.
С 1 мая возобновляю ежедневную 10км пробежку + фотоотчёт в этот канал. Отсутствие дисциплины никак не двигает прогресс, а так я буду чувствовать ответственность перед вами. Ну и алкоголь с курением на парашу, разумеется. Очень жалко Женю, которая порой вынуждена терпеть моё бухое тело.
В общем скоро увидимся. Снова.

Скорей бы уже завтра

День 1: 88.5

Формат немного меняется, теперь вес будет указываться текстом в первой строке. Фото весов прилагать больше не буду. Думаю, вы мне и так на слово поверите 🙂
Фиксацию цифр произвожу после пробежки и душа.
Ну и да, бегаю сейчас по 10.5, пушо средняя комфортная скорость для меня отныне 10.5 км/ч, а заниматься меньше часа как-то ну ээ.
В общем первый день после долгого перерыва зашёл с лёгкостью. Даже как-то странно.
Может впоследствии буду ещё накидывать каких-нибудь силовых, но пока вот так.

День 2: 87.8

Первый день всегда идёт как по маслу, дальше как-то по нарастающей становится сложнее, пока не упрётся в пиковую точку невыносимости, а потом потихоньку входит в привычку. Держу в голове мысль, что маем месяцем ограничивать дело нельзя. На сей раз у меня обозначена чёткая цель скинуть меньше 80, а там уже и можно дальше двигаться.