This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Немногие знают, мало кто вспомнит, но когда-то я, катаясь по Архангельску, поймал мемный автобус на камеру.
Это был лучший день в моей жизни. И теперь english speaking viewers can also enjoy this video.
Это был лучший день в моей жизни. И теперь english speaking viewers can also enjoy this video.
😁23👍1
Начиная с 22 октября вся моя жизнь строится в основном на работе и зале. Последнее отнимает минимально 4 часа жизни в день с учётом того, что до него надо добраться, переодеться, прогреться, 2-2.5 часа заставлять себя потеть и превозмогать, потом помыться, попариться, просушиться, одеться, добраться обратно до дома, разгрузить спортивную сумку с пропотевшим шмотом, закинуть всё в стиралку, после чего развесить на сушилке, чтоб на следующий день начать всё сначала, либо пойти на работу.
Вчера я, например, в 10:45 выехал из дома, а готовый из зала вышел лишь в 15:00, но я не жалею. Эта херня дисциплинирует так, что ценность свободного времени возрастает в разы, хоть я и почему-то не трачу его на то, что приносит прям много удовольствия. Как грится, если преумножить свои сбережения в 10 раз, то ты не станешь богаче, если на твоём счёту ноль.
Страшно это или нет, но сейчас лишь находясь в зале я чувствую, что делаю что-то правильно. Всё остальное время кажется пустым и бессмысленным. Период с середины августа до покупки абонемента, наглядно показал одну мою психологическую особенность: когда я позанимался и скинул вес, мне не хочется терять прогресс, поэтому я, хоть и не всегда удачно, но могу ограничить себя в жрачке, а когда не тратишь на это времени и усилий, то и терять, казалось бы, нечего, поэтому предыдущие пару месяцев я жрал бесконтрольно и порой даже срывался на выпивку. +7кг по итогу. Опять.
Так уж исторически сложилось, что сколько бы я не пытался скинуть вес меньше 80, всегда в один момент происходит разворот на 180 и я набираю до 90 с ещё большим задором, чем скидывал. И так из года в год. Радует лишь то, что далеко за 90 я больше не ухожу в силу неведомых психологических ограничителей. Увидев на весах 91, я отныне буду всеми возможными средствами сгонять как минимум до 89, и макакой остеоартрит этому не помешает. Напомню, что в 2013 перед армией и в 2019 перед покупкой беговой дорожки я весил 112кг.
К чему это всё? Да не знаю. Просто завидую людям, которые держат идеальный вес без ограничений в еде и не изнуряют себя кардио. А я чё? Да буду дальше потеть, хули. Рано или поздно (лучше рано) мне необходимо привести себя в форму и хотя бы раз в жизни помотреть на отражение в зеркале без омерзения.
Вчера я, например, в 10:45 выехал из дома, а готовый из зала вышел лишь в 15:00, но я не жалею. Эта херня дисциплинирует так, что ценность свободного времени возрастает в разы, хоть я и почему-то не трачу его на то, что приносит прям много удовольствия. Как грится, если преумножить свои сбережения в 10 раз, то ты не станешь богаче, если на твоём счёту ноль.
Страшно это или нет, но сейчас лишь находясь в зале я чувствую, что делаю что-то правильно. Всё остальное время кажется пустым и бессмысленным. Период с середины августа до покупки абонемента, наглядно показал одну мою психологическую особенность: когда я позанимался и скинул вес, мне не хочется терять прогресс, поэтому я, хоть и не всегда удачно, но могу ограничить себя в жрачке, а когда не тратишь на это времени и усилий, то и терять, казалось бы, нечего, поэтому предыдущие пару месяцев я жрал бесконтрольно и порой даже срывался на выпивку. +7кг по итогу. Опять.
Так уж исторически сложилось, что сколько бы я не пытался скинуть вес меньше 80, всегда в один момент происходит разворот на 180 и я набираю до 90 с ещё большим задором, чем скидывал. И так из года в год. Радует лишь то, что далеко за 90 я больше не ухожу в силу неведомых психологических ограничителей. Увидев на весах 91, я отныне буду всеми возможными средствами сгонять как минимум до 89, и макакой остеоартрит этому не помешает. Напомню, что в 2013 перед армией и в 2019 перед покупкой беговой дорожки я весил 112кг.
К чему это всё? Да не знаю. Просто завидую людям, которые держат идеальный вес без ограничений в еде и не изнуряют себя кардио. А я чё? Да буду дальше потеть, хули. Рано или поздно (лучше рано) мне необходимо привести себя в форму и хотя бы раз в жизни помотреть на отражение в зеркале без омерзения.
👏26🤔2👍1🤝1
Я пиздец огромный фанат рандомных тупорылых надписей на одежде. Вчера даже зашли ради пяти минут смеха в фамилию, увидели там посреди какой-то надписи на китайском и порвались прямо в магазине. Я хз, может это реально существующий иероглиф? Просто в моём понимании эта залупа вылезает, когда в системе нет этого символа юникода или типа того.
😁25👍2
За прошедшие три выходных я каждый день крутил эллипсоид на нехилой нагрузке минимум по полтора часа. Это дало свои плоды.
Есть доля сомнения, что за один сеанс из меня выжигается от полутора тысяч калорий, однако вчера после занятий была зафиксирована очередная психологическая отметка в 85.8 кг насухо.
Ежу понятно, что это жидкость выходит, но так или иначе мне уже приятней смотреть на своё отражение. До 22 октября вес не падал ниже 88, а в большинстве случаев держался на уровне 89 с редкими перепадами за 90.
Хотелось бы, чтоб такая тенденция продолжалась и дальше. Изначально я планировал до 84-85 скинуть к Новому Году, но чёт никак не рассчитывал на такие результаты за первые пару недель.
Справедливости ради стоит добавить, что я реально стал меньше жрать и больше наедаться с меньшего количества еды. Это следствие того, что то время, в которое я, в силу нахождения дома, мог тупо пойти на кухню, приходится тратить на поездку до зала, занятия, душ, сауну и дорогу обратно.
Жрать стало попросту некогда.
Есть доля сомнения, что за один сеанс из меня выжигается от полутора тысяч калорий, однако вчера после занятий была зафиксирована очередная психологическая отметка в 85.8 кг насухо.
Ежу понятно, что это жидкость выходит, но так или иначе мне уже приятней смотреть на своё отражение. До 22 октября вес не падал ниже 88, а в большинстве случаев держался на уровне 89 с редкими перепадами за 90.
Хотелось бы, чтоб такая тенденция продолжалась и дальше. Изначально я планировал до 84-85 скинуть к Новому Году, но чёт никак не рассчитывал на такие результаты за первые пару недель.
Справедливости ради стоит добавить, что я реально стал меньше жрать и больше наедаться с меньшего количества еды. Это следствие того, что то время, в которое я, в силу нахождения дома, мог тупо пойти на кухню, приходится тратить на поездку до зала, занятия, душ, сауну и дорогу обратно.
Жрать стало попросту некогда.
👍13❤🔥2🤔2🔥1