В автомате увидел ванильную колу, очень её захотел, но 95 рублей за неё отдавать пожадничал

За все эти 19 дней мне ещё ни разу не было настолько тяжело заставить себя пойти бегать, как это было сегодня, в силу того, что ночью очень мало спал, а весь день занимался всякими разными делами: права тракторные обновил, поездил туда-сюда.. Освободился ближе к 6 вечера. Тем не менее таки заставил, и что удивительно - сегодня была одна из самых кайфовых пробежек на моей памяти. Я прям от мыслей о неизбежности визита к психологу прибежал к тому, что очень даже молодец, отлично постарался и вообще много хорошего ещё впереди, у меня всё получится и однажды всё будет ровно так, как того желаю я сам. Главное не терять стремление и не опускать руки. Полагаю сыграл эффект отталкивания от дна и как-то прям резко появились новые силы к дальнейшей жизни. Очень надеюсь, что это состояние продлится как можно дольше.

24 ещё не пора по уровню проклятости ставить в один ряд с 13?

У меня кароч лютая побочка с мелатонина. Он реально помогает мне уснуть, но расплата за это порой бывает несоразмерной. С вероятностью примерно 70% мне снится настолько лютый кошмар (преимущественно с участием близких мне людей, в некоторых случаях тех, которых уже нет в живых), что я в холодном поту просыпаюсь посреди ночи и ещё в довесок к этому сразу после пробуждения вижу какую-то страшную рожу на узоре постельного белья или ещё чё.

В общем есть какие-нибудь альтернативы нормальные?

А чё все говорят про сторизы в телеге, а у меня даже обновления на неё нет? Это опять только для айфонобояр?

Кароч своё мнение насчёт телеграмных сторизов здесь высру:

Формат историй мне в целом очень ок заходит. По сути большая часть моей активности в сети сводится в основном к щитпостингу в сториз инсты. Полноценные посты туда я крайне редко закидываю, пушо моя жизнь не настолько интересна и разнообразна, что каждое её мгновение хочется вот прям зафиксировать (по крайней мере до тех пор, пока я живу в Архангельске, дальше посмотрим), а сторизы для этого идеально подходят. Вкинул чёта, оно через сутки пропало и всем нормально.
Посты через сутки уже точно так же никому не интересны как и истории, однако они остаются и мозолят глаза. Типа блин как будто жрёшь шоколадки и обертки складируешь у себя на столе, хз как объяснить. Истории как бы самоубираются и это круто.

В целом жду с интересом релиз этой хуйни в телеграме. Если охваты будут хотя бы ± на пол уровня инсты, то может уже таки переберусь сюда полноценно. Задрало уже чесслово каждый раз переключатель впна дрочить, чтобы в инсте посидеть.

Резко в голову ударило понимание, что я так заебался от практически всего, что меня окружает каждый сраный день и хочется просто на пару дней уехать в какой-нибудь деревенский домик близ реки, рубить дрова, загорать, купаться и ловить рыбу. Пожарить мяса на мангале, выпить стакан холодного пива, бегать с собачками по полям, в бане засесть часа на 2. Не знаю.

Месяц подходит к концу. И я очень доволен его результатами.

Изначально когда всё это вновь затевалось, у меня были мысли, что в один из дней ноги опять заболят, или я однажды просплю до вечера и в итоге забью на тренировку, но за 29 дней ничего из этого ни разу не случилось и слава господу. Заполнять полоску в статистике мне порой казалось важнее всего остального.

Как я уже упоминал ранее, на работе не бегаю, а просто хожу пешком два часа по перрону под косые взгляды безопасников хах, но будь там нормальный душ, наверн тоже бы бегал. Это значительно быстрее и интереснее.

Что по итогам первого месяца:
Сегодня (уже вчера) впервые уложился в один (1) час. Это было бесподобное ощущение прогресса и маленькая победа над собой. Ранее десятка занимала в среднем час и пять минут, 28го уложился в 1:01:50, а сегодня и вовсе в 59:28. Грубо говоря вернулся на уровень прошлого года и пока не планирую сбавлять обороты.

Вес упал со стабильных 90-91 до 87-88. Хочу до конца лета зафиксироваться на 80 и держаться там.

Вот.

Ой красиво

Вчера я невыспавшийся вернулся с суток, дотянул до вечера, и, пребывая в едва живом состоянии, вспомнил, что надо ещё побегать.

Выбрался на улицу, побежал, после 5 километров почувствовал мощное недомогание из-за жары и усталости, на что погода оперативно среагировала и залила меня ливнем 😳🤝🌧️

Свою положенную десятку я таки дожал, но до 12 решил не дотягивать. У пикселя пусть и ip68, однако слишком долго держать его в промокших насквозь штанах мне всё равно не особо хотелось.

Кроссовки сырые до сих пор. В чём бегать сегодня я вообще не знаю. Надо срочно купить сушилку для обуви. Погода на ближайшее время обещает быть урожайной.

Спустя месяц пользования пикселем мне наконец приспичило послушать музыку из вконтабы, а так как официальное приложение для этого не подходит ну совершенно (ВК бум я покупать не собираюсь, хуюшки), я пошёл скачивать уже любименький, пусть и не обновляемый с 21 года VK Coffee.
Тут меня и настиг подвох. Пиксели ж не умеют в 32битные приложения, по сему вопрос: может кто порекомендовать вменяемый мод на ВК, где если и нельзя скачивать музыку, то хотя бы можно слушать на заблокированном экране?

Спасибо ❤️

Июль пока на мази.
Вчера проспал весь выходной до 6 вечера, набрался сил и зарядил пятнашку. Кайфую запредельно. Думаю, в один из дней июля полумарафон пробегу.

Ближе к началу июля меня посетила мысль, что надо бы повышать дневную норму до 12 километров, а то как-то прогресс больно слабоват, однако с началом нового месяца пришло осознание, что лучше просто перестать каждый раз выверять ровную десятку, а тупо заниматься пока на это есть силы и желание, но при этом меньше десяти нельзя. Таким образом я 4го июля вытянул 15, а в остальные дни так и пробегал 10 с копейками, при этом прогресс в уменьшении веса за последние три дня шагнул резко через три ступеньки, пушо я в какой-то момент решил попробовать ограничить себя в потреблении жрачки и последние пару дней бегал на голодный желудок.

Посмотрим к чему это приведёт и сколь долго я протяну в таком режиме. Половина лета почти позади, а мне как-то это уже и не видится "летним челленджем". Скорее часть образа жизни. Хоть бы ноги опять не подвели, умоляю 🙏