Гфоинт 😳
872 subscribers
2.11K photos
138 videos
14 files
146 links
Телеграм канал Гфоинт 😳 (18+)

Кто такой: https://t.me/gfoint/1983
Похудение: @gffat
Поддержать можно здесь: https://www.tbank.ru/cf/AgPn4hZexEQ

Правила:
1. Ведите себя прилично по отношению друг к другу и вообще в целом;
2. Не нарушайте правила.
Download Telegram
Да ебись ты в рот
🌚11
День только начался, а с меня уже хватит твиттера
🙈12🤷2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
То ли дело инстаграм
👍10🌚32😁1
Побегал сегодня по набережной, понравилось
👍6👏1
Вот я жаловался на мерзкую холодную погоду, а в жару оказывается бегать минимум раза в полтора тяжелее. Раньше как-то легче это давалось, надо выносливость наверстывать.
4🤯1
Прикола ради обошёл сегодня вокруг каждой стоянки на перроне. Получились какая-то смисная пасть. Ну и да, половина июня каждый день в движении. Ура? Ура.

Итого имеем:
105км - лёгкий бег;
45км - ходьба.

Вес просел примерно на 1.5 - 2 килограмма, ноги не болят, настроение лучше, чем могло бы быть. Пока доволен.

В скором времени поставят работать сутки через двое (вместо трёх), поэтому ходьбы будет чуть больше, а беготни чуть меньше. Возможно, чтоб не падала эффективность, буду пробовать доезжать до работы на велосипеде 35 километров. Но тогда придётся раньше выезжать и закладывать примерно пару часов на дорогу. А то и чуть больше. Надо проверить насколько быстро я до сюда доберусь.

Снова появилось желание однажды пробежать марафон. Мне честно так похуй уже на то, что возможно это угробит мои ноги. В том году полумарафон пробежал - кайфанул, но до полноценного не добрался.

Немного погрустнел сегодня, но потом походил, выпил кефирный коктейль клубничный вкусный и как-то попустило. Такие новости.
👍9
PXL_20230616_203606253.PHOTOSPHERE.jpg
8.3 MB
Тридэ панорамы круто
👍2
Мало кто знает, но я спятивший фанат Евы Морозовой, по сему только что импульсивно купил себе такую обложку на паспорт. Если однажды увидите его валяющимся на дороге, не оформляйте на него кредит, пожалуйста.
🔥9👍3🥰1🤔1
И снова рубрика "вещи, о покупке которых я ваще ни разу не пожалел". Переходим на бюджетный сегмент.

Этот массажёр для головы продавался в фикс прайсе за 99 рублей. Поначалу я не хотел его брать, потому что он даже выглядит как хреновина, с которой поиграешься пару дней, а потом она валяется на полке лет 20 в ожидании путёвки на свалку, но по настоящему он уже примерно год лежит около зеркала и я регулярно массирую им череп. Свои 100 рублей он отработал ещё в первую неделю. Если у вас такого нет, СРОЧНО БЕРИТЕ!
🌚11
А вы когда-нибудь пользовались услугами психолога? Был ли это личный визит или общение по видеосвязи? Имеет ли смысл искать психолога в Архангельске, чтоб посещать у него сеансы с глазу на глаз?
🥰4👎2👍1
В аэропортовской столовке сегодня кушал, вот такой набор жрачек обошёлся в 288 рублей
👍10👎1
А ещё в машине поймал такого жюка и отпустил его, потому что он зелёный и не кусается
👍6🥰1😱1
В автомате увидел ванильную колу, очень её захотел, но 95 рублей за неё отдавать пожадничал
Это все новости на сегодня. Через 2 минуты у моего бати др. Вот думаю напиться после работы или не.
Anonymous Poll
23%
Да
39%
Не
39%
Как хочешь
За все эти 19 дней мне ещё ни разу не было настолько тяжело заставить себя пойти бегать, как это было сегодня, в силу того, что ночью очень мало спал, а весь день занимался всякими разными делами: права тракторные обновил, поездил туда-сюда.. Освободился ближе к 6 вечера. Тем не менее таки заставил, и что удивительно - сегодня была одна из самых кайфовых пробежек на моей памяти. Я прям от мыслей о неизбежности визита к психологу прибежал к тому, что очень даже молодец, отлично постарался и вообще много хорошего ещё впереди, у меня всё получится и однажды всё будет ровно так, как того желаю я сам. Главное не терять стремление и не опускать руки. Полагаю сыграл эффект отталкивания от дна и как-то прям резко появились новые силы к дальнейшей жизни. Очень надеюсь, что это состояние продлится как можно дольше.
👍143🏆2