Кароч да, уже сообщал в твиттер, дублирую сюда чуть более расширенно: мы с Женей несколькими днями ранее обзавелись месячным абонементом в спортзал. Отходили уже два дня. Сегодня у меня смена сутки, поэтому отдыхаем. Из хорошего могу отметить, что ноги после беговой дорожки не болят. Однако обувь всё равно неплохо бы поменять. Многообразие видов тренажёров каеш впечатляет: дорожки, велотренажёры, эллипсоиды, железяки всякие, я вчера малость перестарался и сегодня страдаю, но надеюсь, что период привыкания пройдет как можно быстрее и процесс попрёт. Ещё с недавнего времени начали завтракать солёной овсянкой с помидорками. На удивление это топовейший завтрак после которого 7-8 часов можно спокойно ждать обеда. Питательно, вкусно, кайф, рекомендую. Зал обходится в 2500 на человека (в месяц), в душевой есть маленькая балдёжная сауна. Кароч я б там жил, отвечаю.

Ну что, движемся дальше.
Нога заболела опять 😂😂😂
Причём, что странно, вчера я на тренировке дорожкой пользовался исключительно для ходьбы в горку на полтора километра или около того, бегать не стал. Остальное время мусолил орбитрек и качал руки с сиськами. Очень обидно было проснуться и ощутить боль вне группы прокачиваемых мышц.

К сожалению, для себя единственным методом похудения я вижу исключительно кардио нагрузку, ибо я не могу заставить себя перестать жрать. Ну т.е. я могу там пару дней жить на воде, овсянке и капусте с праной, но пройдёт время и мне сорвёт башню настолько, что все дни [сбалансированного] питания просто в трубу вылетят, или того хуже.
Тем и было удобно бегать по десятке в день, наблюдать за сползанием веса и в любой момент мочь позволить себе жахнуть чай с рулетиком. Я по крайней мере всегда знал, что затрачу сожратые калории и либо уйду в ноль, либо хоть 20 грамм да скину. Кароч не знаю. Абонемент всё равно уже приобретён, деваться некуда, но хз чем теперь заменить ещё и орбитрек. Велотренажёр разве что?

На самом деле меня так воодушевил результат с первых трёх занятий, что уже даже нарисовалась картина в мозгу, где я такой весь подтянутый и не жирный месяца через три. А впрочем не буду унывать. Может ещё и не всё потеряно.

Это считается за полумарафон?

Я только что сдал на права

Вот кстати, хочу поделиться.

Когда я решился в конце января пойти отучиться на новую категорию водительских прав, я тем самым обязал себя, помимо работы сутки через двое, посещать теоретические занятия, разбираться с медсправками и ходить на вождение. Всё это при том, что у меня на тот момент ещё и был проплачен спортзал за 15 километров от дома, который тоже надо как-то регулярно посещать. Кароч февраль для меня был максимально забитым месяцем, даже постримить удалось всего один раз (и то билеты ПДД), но несмотря на это, я как-то чувствую, что пока был вечно чем-то озадачен, не оставалось времени на самокопание, уныние и ненависть к себе. Да и плюсом одну давнюю хотелку закрыл. Думаю может теперь ещё на что-нибудь выучиться.

Подарил себе на др ирригатор и кайфую.
Ну, с 29летием моё пожилое туловище.

Через 2 недели у меня начинается месяц отпуска.
Самое противное в этом, что я никак не могу спокойно это принять и просто позволить себе отдохнуть и расслабиться. Я начинаю считать деньги, которые не заработаю и сумму, которую потрачу, если поеду в какую-нибудь условную Москву или Питер. В мае зарплаты не будет, потому что апрель я отдыхал. Я не знаю в общем. Мне будто бы хочется взять на месяц отпуска машину в аренду в Питере и бесперебойно таксовать, чтоб не просесть по деньгам и при этом где-то побывать кроме Архангельска.
В общем хз чё делать, скоро с катушек съеду.

Я переслал сообщение сверху в чат жпт бот. Вот что он ответил:

Так-то нехуйственный советчик, учитывая, что он не живой и бесплатный

Сегодня в впервые за пару месяцев решил пренебречь советами знающих людей и вместо эллипсоида побегал на дорожке. Пробежал первым заходом 5км, потом ещё пару раз по километру с небольшим. Честно, очень скучал по этому состоянию. Ноги пока не болят, но так или иначе рисковать пока не буду и в дальнейшем наверн опять на эллипсоид перелезу. Вес после зала сейчас колеблется от 86.5 до 87.5
при исходных данных в 91 с копейками. В целом считаю, что не зря трачу время и деньги, однако в дальнейшем хочу прикупить недорогой эллипс прям в комнату, чтоб не тратить по дополнительному часу в день на "добраться до зала" и всякую мелочь по типу "постирать форму, разориться на топливе и блаблабла".

Уже почти 2 недели как мне 29, а к 30 всё ещё стоит цель заиметь кубики на пузе.

Первые 10 километров с июля, кайфую

Пхахпх ммм ткткт)))))))))
Всё же иногда забываю, что видос с поцеком завирусился уж скоро 800 лет тому назад, а люди, заставшие эту эпоху в пиздючестве, уже вовсю на маркетинге в крупных компаниях сидят лул.
Одобряю 😬

Жду новостных рассылок с отсылками на всех пупных героев начала десятых годов 🥰