Заезжали сегодня в ленту, увидел гантель за косарь, долго ломался, но таки купил.
Если серьезно - материал фуфло полнейшее. Гриф исполнен из не особо приятного на ощупь пластика, блины тоже пластик с цементом, да тут даже гайки по краям грифа и те пластиковые.
Ну и вес всего 7.5кг. Атлеты жожофаны с апполоновскими телами сейчас наверняка заливаются громким смехом, но так или иначе, если делать всё по технике, то и пустые руки будут тяжёлыми. Будем считать, что это пробник. По мере заинтересованности однажды возьму что-нибудь посерьёзнее и по весу и по материалу.
Если серьезно - материал фуфло полнейшее. Гриф исполнен из не особо приятного на ощупь пластика, блины тоже пластик с цементом, да тут даже гайки по краям грифа и те пластиковые.
Ну и вес всего 7.5кг. Атлеты жожофаны с апполоновскими телами сейчас наверняка заливаются громким смехом, но так или иначе, если делать всё по технике, то и пустые руки будут тяжёлыми. Будем считать, что это пробник. По мере заинтересованности однажды возьму что-нибудь посерьёзнее и по весу и по материалу.
👍10
Предварительные результаты осмотра и общупывания пока такие. Надеюсь, мне успеют сделать МРТ до 18го числа, пушо там утром самолёт в Москву, а возвращаюсь только 5го сентября вечером.
Да, ещё выражаю огромную благодарность Алексею за поддержку ❤️
Честно, тоже очень хочется верить, что у меня всё гуд 😬
Да, ещё выражаю огромную благодарность Алексею за поддержку ❤️
Честно, тоже очень хочется верить, что у меня всё гуд 😬
🙏7🕊1
Ещё две новости - хорошая и великолепная:
1. Вчера мой вес достигал минимальной отметки 82.2;
2. Столь потрясающие результаты были следствием того, что я чем-то люто бешено траванулся и организм на протяжении двух часов безустанно вычищался под огромным давлением с обоих сторон.
К слову сказать, это был третий эпизод за >28 лет жизни, когда боль в животе была настолько невыносимой, что я прям порой срывался на крики, стоны и уже был готов призывать Иисуса.
Впервые нечто подобное я испытал летом 2005 года. Дело было в гостях в деревне. Тут надо отметить, что стеснительность мне всегда была очень присуща, поэтому, чтоб не напрягать хозяев своим присутствием, я по утрам уходил купаться на озеро, вечером возвращался, ложился спать, а про еду забыл где-то дня на два-три. Докапывать людей тем, что "мм ну я бы ваще чё нить сожрал", мне, естественно, совесть не позволяла, да почему-то и не особо хотелось. Очевидно, что рано или поздно мой желудок должен был взбунтоваться, что и произошло. Ночью я загнулся и начал истошно орать. Бутрик со свежими деревенскими сливками и чашка сладкого чаю сняла боль прям за мгновение, плюс это была самая вкусная трапеза в моей жизни.
Во втором случае всё было не так романтично.
2016 год. Санкт-Петербург. Во мне было две бутылки гаража, литр монастырской трапезы, из еды был вонючий бигбон с сосисками, а последней каплей в чаше этого биологического оружия стали две стопки Винтер Сафари. Очень по питерски.
Мои великолепные друганы подорвались до аптеки, чтоб облегчить мои страдания, но мне, как уже заведено, помог простой народный метод ✌️.
Третий такой припадок произошёл вчера, но тут я не уверен что это было. Либо шава, которой я питался не менее 150 раз за жизнь вчера решила впервые меня подвести, либо четвертинка арбуза из овощного отдела была замотана в целлофановую плёнку с бонусом в виде хеликобактера или ещё какой дряни. Навряд ли мы уже когда-нибудь об этом узнаем.
Основные тезисы:
Не забывайте кушать;
Не забывайте проверять что вы кушаете;
Если уж и вливаете в себя дешманское пойло, будьте готовы к радикальному методу высвобождения желудка.
А ещё лучше:
- Чтоб срезать путь, лучше сразу вылейте его в унитаз;
- На стадии покупки отдайте предпочтение йогуртику с бифидобактериями и цветам для мамы.
Будьте здоровы, питайтесь правильно и проверьте аптечку на наличие смекты.
🫶
1. Вчера мой вес достигал минимальной отметки 82.2;
2. Столь потрясающие результаты были следствием того, что я чем-то люто бешено траванулся и организм на протяжении двух часов безустанно вычищался под огромным давлением с обоих сторон.
К слову сказать, это был третий эпизод за >28 лет жизни, когда боль в животе была настолько невыносимой, что я прям порой срывался на крики, стоны и уже был готов призывать Иисуса.
Впервые нечто подобное я испытал летом 2005 года. Дело было в гостях в деревне. Тут надо отметить, что стеснительность мне всегда была очень присуща, поэтому, чтоб не напрягать хозяев своим присутствием, я по утрам уходил купаться на озеро, вечером возвращался, ложился спать, а про еду забыл где-то дня на два-три. Докапывать людей тем, что "мм ну я бы ваще чё нить сожрал", мне, естественно, совесть не позволяла, да почему-то и не особо хотелось. Очевидно, что рано или поздно мой желудок должен был взбунтоваться, что и произошло. Ночью я загнулся и начал истошно орать. Бутрик со свежими деревенскими сливками и чашка сладкого чаю сняла боль прям за мгновение, плюс это была самая вкусная трапеза в моей жизни.
Во втором случае всё было не так романтично.
2016 год. Санкт-Петербург. Во мне было две бутылки гаража, литр монастырской трапезы, из еды был вонючий бигбон с сосисками, а последней каплей в чаше этого биологического оружия стали две стопки Винтер Сафари. Очень по питерски.
Мои великолепные друганы подорвались до аптеки, чтоб облегчить мои страдания, но мне, как уже заведено, помог простой народный метод ✌️.
Третий такой припадок произошёл вчера, но тут я не уверен что это было. Либо шава, которой я питался не менее 150 раз за жизнь вчера решила впервые меня подвести, либо четвертинка арбуза из овощного отдела была замотана в целлофановую плёнку с бонусом в виде хеликобактера или ещё какой дряни. Навряд ли мы уже когда-нибудь об этом узнаем.
Основные тезисы:
Не забывайте кушать;
Не забывайте проверять что вы кушаете;
Если уж и вливаете в себя дешманское пойло, будьте готовы к радикальному методу высвобождения желудка.
А ещё лучше:
- Чтоб срезать путь, лучше сразу вылейте его в унитаз;
- На стадии покупки отдайте предпочтение йогуртику с бифидобактериями и цветам для мамы.
Будьте здоровы, питайтесь правильно и проверьте аптечку на наличие смекты.
🫶
👍14😱4😢2🤮1
Так, теперь подробно:
Вчера у меня была последняя возможность вдоволь покататься на велосипеде этим летом. Я этой возможностью благополучно воспользовался и поехал в Северодвинск из аэропорта (где-то в одну сторону километров 50). Ещё 50 обратно я немного не дожал и уже будучи в Архангельске вызвал батю на эвакуаторе (калине). Суммарно вышло где-то 85-90 километров.
Почему я решился на это? Потому что это была моя дурацкая детская мечта лол.
Один момент я не рассчитал: вчера была слишком прекрасная погода. Настолько прекрасная, что все 9 часов, что я крутил педали, шёл пешком и сидел на скамеечках - всегда светило солнце. И я сгорел. Во всех смыслах. Не прям до вулдырей, но щипет слегка неприятно. Ехать в шортах и майке было довольно тупой идеей.
За пережитый опыт поясню:
Лажа полная. Никому не рекомендую. Ехать по краю федеральной трассы 70 километров на велосипеде - самая тупая мечта из всех, что у меня когда-либо были. Воздух пыльный, автобусы и грузовики проносятся на расстоянии 10 сантиметров от края руля, страх быть переломанным не покидал меня до тех пор, пока я к 7 вечера не заехал обратно в Архангельск, ну и солнечные ожоги бонусом. Плюс ко всему я не взял с собой рюкзак, поэтому мне негде было держать воду. Это тоже было очень глупо.
Забавно ещё то, что пока я ехал обратно, меня опередили копы с мигалкой и устремились вперёд. Через пару километров эти же копы завербовали меня понятым в отношении бухого водилы, за которым они и гнались. Повезло, что он меня не снёс.
Что наутро: колени скрипят, ступни ВНЕЗАПНО ТЬХУ-ТЬХУ НЕ БОЛЯТ, ожоги могли быть и страшнее. Живём.
Выезжал из дома 84.5кг, по пути съел улитку с мясом, два раза с интервалом примерно 30-40 километров вжучивал по литру бонаквы, и один энергос.
Вернулся 81.8. Результатом доволен, но он того не стоил.
Если ещё чё вспомню, напишу.
Вчера у меня была последняя возможность вдоволь покататься на велосипеде этим летом. Я этой возможностью благополучно воспользовался и поехал в Северодвинск из аэропорта (где-то в одну сторону километров 50). Ещё 50 обратно я немного не дожал и уже будучи в Архангельске вызвал батю на эвакуаторе (калине). Суммарно вышло где-то 85-90 километров.
Почему я решился на это? Потому что это была моя дурацкая детская мечта лол.
Один момент я не рассчитал: вчера была слишком прекрасная погода. Настолько прекрасная, что все 9 часов, что я крутил педали, шёл пешком и сидел на скамеечках - всегда светило солнце. И я сгорел. Во всех смыслах. Не прям до вулдырей, но щипет слегка неприятно. Ехать в шортах и майке было довольно тупой идеей.
За пережитый опыт поясню:
Лажа полная. Никому не рекомендую. Ехать по краю федеральной трассы 70 километров на велосипеде - самая тупая мечта из всех, что у меня когда-либо были. Воздух пыльный, автобусы и грузовики проносятся на расстоянии 10 сантиметров от края руля, страх быть переломанным не покидал меня до тех пор, пока я к 7 вечера не заехал обратно в Архангельск, ну и солнечные ожоги бонусом. Плюс ко всему я не взял с собой рюкзак, поэтому мне негде было держать воду. Это тоже было очень глупо.
Забавно ещё то, что пока я ехал обратно, меня опередили копы с мигалкой и устремились вперёд. Через пару километров эти же копы завербовали меня понятым в отношении бухого водилы, за которым они и гнались. Повезло, что он меня не снёс.
Что наутро: колени скрипят, ступни ВНЕЗАПНО ТЬХУ-ТЬХУ НЕ БОЛЯТ, ожоги могли быть и страшнее. Живём.
Выезжал из дома 84.5кг, по пути съел улитку с мясом, два раза с интервалом примерно 30-40 километров вжучивал по литру бонаквы, и один энергос.
Вернулся 81.8. Результатом доволен, но он того не стоил.
Если ещё чё вспомню, напишу.
👏14
Мы приехали в Зеленоград купаться и я нечаянно утопил обручальное кольцо. Отпуск испорчен.
😢17💔11
Да не, на самом деле ничего не испорчено, просто знаете, памятные вещи всегда бесценны. Типа это колечко - часть меня. Я носил его уже больше года не снимая, привык постоянно ворочать его без повода. Каждый раз, совершая какое-то действие, мизинец с большим пальцем на рефлекторном уровне проверяли на месте ли кольцо (я всё ещё не могу привыкнуть к тому, что оно не на месте), И вот тот момент, когда оно слетело с пальца и пошло ко дну я никогда не забуду. Это был мощный хлыст в самое сердце. Грустно, но да ладно, живём дальше.
😢12
Доброго здоровьица! Отпуск продолжается.
Напомню - с 18 августа я находился в Москве, а в ночь с 23 на 24 мы перебрались в Нижний Новгород.
За неделю в столице я успел провести 4 часа в аквапарке Лужники, после которого у меня снова заболела уже правая нога и болит до сих пор. Один раз я бегал до машины каршеринга и дыхалка тут же мне напомнила, что больше километра мне уже разом не пробежать даже со здоровыми ногами. Несколько раз обжирался вредной едой. Наверняка уже перевалил за 85, но возможности это проверить пока не имею. 5 сентября вечером вернусь в Архангельск и начну продолжать свои попытки набрать мышечную массу и сбросить жировую. А ещё 6 сентября у меня МРТ левой ноги и рентген правой.
За прекрасный кадр с пешеходного моста огромная благодарность моему персональному фотографу - Жюне ❤️
Всем хорошего дня 🥰
Напомню - с 18 августа я находился в Москве, а в ночь с 23 на 24 мы перебрались в Нижний Новгород.
За неделю в столице я успел провести 4 часа в аквапарке Лужники, после которого у меня снова заболела уже правая нога и болит до сих пор. Один раз я бегал до машины каршеринга и дыхалка тут же мне напомнила, что больше километра мне уже разом не пробежать даже со здоровыми ногами. Несколько раз обжирался вредной едой. Наверняка уже перевалил за 85, но возможности это проверить пока не имею. 5 сентября вечером вернусь в Архангельск и начну продолжать свои попытки набрать мышечную массу и сбросить жировую. А ещё 6 сентября у меня МРТ левой ноги и рентген правой.
За прекрасный кадр с пешеходного моста огромная благодарность моему персональному фотографу - Жюне ❤️
Всем хорошего дня 🥰
🔥20🤔1
Здравствуйте опять! 5го вечером вернулся из отпускных разъездов и сходу попёр решать вопросики.
Вчера сделал МРТ левой ноги и рентген правой.
Сегодня повторно проконсультировался у ортопеда.
По левой стороне весёлого мало, а по правой ничего не сказать внятного, т.к. там тоже надо по хорошему МРТ делать. Его мне пока не покрывают.
Порекомендовали пункцию сделать (иглой жидкость откачать) и ввести один из предложенных препаратов. Хз чё это выйдет по деньгам, потом посмотрю. Саму процедуру мне полис наверняка покроет, а препараты придётся самому выкупать. Надеюсь, они не 10к за инъекцию стоят.
Есть каеш и другие варианты - можно жрать таблетки, можно ещё чё-нить. Вариантов на выбор мне предоставили достаточно, но ничего из этого не вылечит меня полностью, учёные пока такое не лечат.
Исходя из изложенного выше считаю, что как минимум на ближайшие месяцы надо искать какую-нибудь кардио-альтернативу бегу, а то к тридцати годикам придётся учиться ходить на руках.
Пойду крч миньонов смотреть.
Не болейте ❤️
Вчера сделал МРТ левой ноги и рентген правой.
Сегодня повторно проконсультировался у ортопеда.
По левой стороне весёлого мало, а по правой ничего не сказать внятного, т.к. там тоже надо по хорошему МРТ делать. Его мне пока не покрывают.
Порекомендовали пункцию сделать (иглой жидкость откачать) и ввести один из предложенных препаратов. Хз чё это выйдет по деньгам, потом посмотрю. Саму процедуру мне полис наверняка покроет, а препараты придётся самому выкупать. Надеюсь, они не 10к за инъекцию стоят.
Есть каеш и другие варианты - можно жрать таблетки, можно ещё чё-нить. Вариантов на выбор мне предоставили достаточно, но ничего из этого не вылечит меня полностью, учёные пока такое не лечат.
Исходя из изложенного выше считаю, что как минимум на ближайшие месяцы надо искать какую-нибудь кардио-альтернативу бегу, а то к тридцати годикам придётся учиться ходить на руках.
Пойду крч миньонов смотреть.
Не болейте ❤️
😢15😱2👍1