Гфоинт 😳
892 subscribers
2.16K photos
140 videos
14 files
154 links
Телеграм канал Гфоинт 😳 (18+)

Кто такой: https://t.me/gfoint/1983
Похудение: @gffat
Поддержать можно здесь: https://www.tbank.ru/cf/AgPn4hZexEQ

Правила:
1. Ведите себя прилично по отношению друг к другу и вообще в целом;
2. Не нарушайте правила.
Download Telegram
Гфоинт 😳
Video
Для меня это видео - единственное, что скрашивает начало осени из года в год.
🆒731
🙂+😀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🥰64🤣3🤩2💯1
Чёрт возьми, забыл отфоткать свою рожу для ежемесячного подведения итогов.
Но да ладно, там изменений всё равно почти никаких. За апрель набрал 2кг. Бегать ходил, но регулярность подхрамывала.

19го августа у нас второй раз за лето отключили горячую воду, а отдадут где-то в районе 6го. Знай я, что встряну жить в этой квартире на >3 лет, купил бы водонагреватель в первый же день.

Последние недели 3 чувствую, что начал жрать ещё более бесконтрольно, чем раньше. Я и раньше никогда особо себя в еде не ограничивал, просто ел когда хотел и что хотел, но сейчас я ем будто бы раза в полтора-два больше и зачастую всякую вредную гадость типа фастфуда, полуфабрикатов, выпечки из пятёрочки и всяческих сладостей из КБ к чаю. Разница в том, что раньше получалось и жрать, и бегать, и худеть, а сейчас жру больше, бегаю меньше и потихоньку толстею. Боюсь представить что бы случилось, если б к этому я ещё и выпивку добавил, хорошо хоть в этом плане преуспел. С возвращением горячей воды в кран, буду вновь воспитывать в себе дисциплину, вплоть до ежедневного постинга с отчётами, а ближе к первому снегу, пожалуй, разорюсь на эллипсоид, чтоб не выходя из дома калории перерабатывать.

Уже сплю и вижу, как однажды переезжаю в квартиру новостройки, у которой на первом этаже наряду со всякими пвз и магазинчиками есть спортзал с бассейном и парилкой. После мира во всём мире, кажется, это моя последняя мечта.
10🤔1👌11
На YouTube
28👏2👍11
Создатели лутбоксов вдохновлялись арбузами ебаными я вам отвечаю
21102🤔1
Верните меня в то счастливое время, но с условием, что 2022 больше никогда не наступит 🙏
342
окей, ладно, в твиттере иногда бывает весело
🤣132😁1
1 месяц на дваче
💅104🌚1
Балдею
222🤔1🤯1
Зачем?
253😢21🤣1🗿1
Пидорас
275😎32🤔1🤬1
Небольшое уточнение: все, кто пассивно фармит в три раза больше бабла, чем я активно на своей работе - безусловно красавчики и преуспели в этой жизни. Только одна просьба - не вылезайте в моей колонке статей со своими выебонами.
💯223🤔11
Так, значит, пробую интервальное голодание! Приложение сказало мне жрать чё угодно до 10 вечера, а потом до полудня пить одну воду. Может на сей раз прокатит. Так! 8 минут осталось!
7🤷‍♂43🤯2🤔111
ПОГНАЛИ!!!!
33
Гайз, не жрал уже 3 минуты, пока полёт нормальный
9
22:15: Лёгкое урчание в животе и головокружение. Хочу мороженое!!
😨11221
Блять нечаянно съел таблетку магния!!! Надеюсь, это не считается. Всё, ладно, я спать, пака! 💋
🌚8731
Окей, если прям серьёзно, то я ещё даже не особо проголодался.
101
Ето я када сижу на интервалке и нельзя ниче кроме воды
🌚125