Чёт в пятерке как-то не густо.
Завтрак сегодня такой:

(Агуша такое себе, но никаких претензий, пушо на бутылке написано буквально "вода и сок". Соответствует действительности на 100%. Взял бы что-нибудь другое, да выбора особо не представлялось)

Кто пойдёт?

Ну вот, 3 месяца с первого забега в этом году.

Первые два бегал стабильно, но июль подложил мне свинью. Где-то в первой половине подхватил что-то вирусное, решил взять отдых, а потом и вовсе едва в больницу не попал с пульсом 39, поэтому отдых затянулся. С сегодняшнего дня возвращаюсь на прежний план 10-15км в день с отдыхом может быть раз в неделю, но теперь уже ничего не обещаю. При первых симптомах отвала башки буду прекращать. Всё ещё нацелен на марафон, только хз где его тут бегать. Надо ж по хорошему, чтоб организованный забег с раздачей воды и контролем здоровья, а к моменту моей готовности тут уже снег выпадет. Да и не факт, что организаторы вообще найдутся. Кароч ладно, посмотрим как пойдет. 5 августа к кардиологу ещё переться, может чё новое узнаю. С весом с предыдущего месяца изменений 0, промежуточные результаты такие:

1 мая - 94кг
1 июня - 92кг
1 июля - 88кг
1 августа - 88кг

1 сентября было бы неплохо к 85 хотяб приспуститься. Задача вполне себе выполнимая. Держу в курсе.