Гфоинт 😳
892 subscribers
2.16K photos
140 videos
14 files
154 links
Телеграм канал Гфоинт 😳 (18+)

Кто такой: https://t.me/gfoint/1983
Похудение: @gffat
Поддержать можно здесь: https://www.tbank.ru/cf/AgPn4hZexEQ

Правила:
1. Ведите себя прилично по отношению друг к другу и вообще в целом;
2. Не нарушайте правила.
Download Telegram
Здаров, молодежь! Ну чё, скейт скейт дискета? Вавки по ик порту все скачали? Диспансеризацию прошли уже? А вообще вопрос серьезный: вы какой старость видите? Пенсию хотите? Ну хотя бы немножко? Ресурсы организма ж вродь не безлимитные, однажды работать сил не останется и чё делать? Идеальным вариантом будет сидеть на зарплате до смерти, пушо до пенсии дожить сейчас едва представляется возможным, а если силы закончатся, а по возрасту пенсия ещё полагаться не будет, то чё делать? Выживать на супе из еловых шишек и утилизированной просрочке из светофора? Говно какое-то. Аж представлять мерзко.

Ненавижу уповать на халяву и вообще ныть про несправедливость и всякую такую ёбань, но как же хочется иногда простого человеческого выиграть квартиру в Москве. Даже не ради того, чтоб там жить, а чтобы жить где угодно и эта коробка кормила бы меня до конца моих нищих дней. Но если я выиграю, то это будет несправедливо по отношению к другим работягам, которым, возможно, даже хуже, чем мне. Предлагаю запретить вообще сраные розыгрыши квартир и автомобилей, а то дарят надежду пидорасы, а потом рушат её о камни. РУБРИКА УТРЕННИЙ НЕГАТИВЧИК ЗАВЕРШАЕТ СВОЮ РАБОТУ, ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ БЕЗ ГОВНА 😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1731
Скидывайте в комментарии фото своего завтрака. У меня сегодня так 🥰
193111
Думчик скинул в комменты к прошлому посту жареные бутеры и я прям жоска словил ностальгию по былым жирным временам, когда к чаю делал три горячих бутерса с тремя кружочками краковской, слоем мазика и парой слайсов сырового. Как же захотелось на денёк вернуться туда тупо чаю попить. Но только на денёк. Сейчас меня от майонеза преимущественно воротит.

А ещё помню полторашку пива боброфф медное всасывал после работы с шавой вприкуску ммммм...... Сука я в 20 лет был большим скуфедроном, чем сейчас!!
831
Второй месяц лета плавно близится к своему завершению и уже сейчас я готов сделать решительное заявление касающееся недалёкого будущего: нахуй осень, зиму (особенно), весну и иже с ними. Мерзкие тупорылые времена года, где сначала гниение и уныние, потом 7 месяцев снега и заморозков, а потом ещё месяц снега вперемешку с грязью и говном. Я прощаю лету все его грехи в лице жары, комаров, клещей, потенциального рака кожи от палящего солнца, тополиный пух блядский и прочие радости. Пускай лето будет всегда. Как же не хочется возвращаться в пуховые штаны, чтоб яйца не отморозить. Ненавижу сука отшкрябывать тачку от сантиметрового слоя наледи и греть её по полчаса. Новый год тоже нахер не нужен. Ещё один никчёмный повод нажраться до беспамятства и проснуться в заблёванном тазике оливье вперемешку с мандариновыми корками. К чертям всё это ублюдство. Можно я просто буду весело гулять с друзьями и на великах кататься до скончания века?! РУБРИКА УТРЕННИЙ НЕГАТИВЧИК ЗАВЕРШАЕТ СВОЮ РАБОТУ, ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ БЕЗ ГОВНА 😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1575
К вопросам о здоровье:
С тех пор, как я перестал ежедневно бегать, пульс у меня восстановился до человеческих показателей, стабильно в районе 60, давление ок гуд, но из побочек лишь депрессия мерзкая. Наверн постепенно буду возвращаться к прежнему уровню нагрузок, чтоб и себя не мучить, и вам не высираться по всякой херне, и марафон таки пробежать в этом году. Если выбирать между жизнью в таком состоянии и счастливой смертью от остановки сердца, то лучше, пожалуй, второе.
6431
Чёт в пятерке как-то не густо.
Завтрак сегодня такой:

(Агуша такое себе, но никаких претензий, пушо на бутылке написано буквально "вода и сок". Соответствует действительности на 100%. Взял бы что-нибудь другое, да выбора особо не представлялось)
1132
Кто пойдёт?
20721
Мне туда надо
1842
АХАХХАХХАХПХХПХПХХПАХАХАХА САС
28211
Какая же хорошая смешная картинка пиздец я ржал клянусь
111
На пару часов с вами, потом бегать пойду. Заходите ❤️
511
Тутк пизды
1431111
Намёк понял, спасибо блять
18221
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1611
Всех с последним месяцем лета.
Я снова побегал.
Чуть позже будет отчёт за июль. Спойлер: прогресс там никакой в силу сложившихся прикольных обстоятельств, но хоть обратно не отскочил. В августе буду стараться не отваливаться.
113
Ну вот, 3 месяца с первого забега в этом году.

Первые два бегал стабильно, но июль подложил мне свинью. Где-то в первой половине подхватил что-то вирусное, решил взять отдых, а потом и вовсе едва в больницу не попал с пульсом 39, поэтому отдых затянулся. С сегодняшнего дня возвращаюсь на прежний план 10-15км в день с отдыхом может быть раз в неделю, но теперь уже ничего не обещаю. При первых симптомах отвала башки буду прекращать. Всё ещё нацелен на марафон, только хз где его тут бегать. Надо ж по хорошему, чтоб организованный забег с раздачей воды и контролем здоровья, а к моменту моей готовности тут уже снег выпадет. Да и не факт, что организаторы вообще найдутся. Кароч ладно, посмотрим как пойдет. 5 августа к кардиологу ещё переться, может чё новое узнаю. С весом с предыдущего месяца изменений 0, промежуточные результаты такие:

1 мая - 94кг
1 июня - 92кг
1 июля - 88кг
1 августа - 88кг

1 сентября было бы неплохо к 85 хотяб приспуститься. Задача вполне себе выполнимая. Держу в курсе.
173